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你這週要上課嗎？
九月i運動線上課，圓圓教練將帶來全方位肌力訓練課程
馬上手刀填寫報名表 👉 https://reurl.cc/eEeKRR​
（本系列線上課程將同步於ｉ運動粉絲團與YouTube頻道直播）​

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＃圓圓教練
🔊現任
UA 品牌合作教練- UA training
迪卡儂- 運動社合作教練
大安運動中心 體適能教練、團課教練
愛迪樂有限公司 社區體適能指導員

🔊專長
體適能一對一指導、特殊族群體適能指導(高齡者、孕婦、傷後訓練)、肌力訓練、姿勢矯正、健身拳擊指導、懸吊體適能指導、減重

🔊圓圓x證照
教育部體育署 體適能中級指導員
衛生福利部 國民健康署 運動保健師
預防及延緩失能照護方案研發與人才培育計畫 指導員
EIM Taiwan 指導員
方塊踏步協會 方塊踏步指導員
TRX-STC 懸吊式訓練
TRX-YOGA 懸吊式訓練
THUMP BOXINNG 拳擊健身體適能
中華民國紅十字會 心肺復甦術+自動體外心臟電擊去顫器
EMT-1 中華民國緊急救護員
台灣肌能系貼紮學會一級認證貼紮師

🔊圓圓x健身房
迪卡儂 中和運動社 體適能教練
大安運動中心 體適能教練

🔊圓圓x社區
永和區公所- 市民成長班 課程講師
士林健康服務中心-里辦公處 合作教練
新北市聯合醫院-三重、板橋院區 失智據點 體適能訓練師
大樹社會福利基金會 日間照護機構 體適能訓練師
臺北市社區照護發展促進協會-永倫悠樂棧

🔊圓圓X辦公室
海盜船科技股份有限公司 合作教練
連宇股份有限公司 合作教練

午安！
炎熱的夏天，不禁讓我回想起還有暑假的那些時光...😢

———有同感請一起默默感傷三秒鐘😅———

暑假到來，夏令營課程來囉！
課程內容除了訓練基礎握拍、揮拍，
徒手球感練習、持拍球感練習，
一併訓練到孩童的身體協調性、平衡感、手眼協調、敏捷性、耐力及柔軟度，並運用遊戲方式進行練習，增加孩童練習時興趣。

夏令營課程詳情請洽：
永和運動中心、南港運動中心報名☑️

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影片中，就是小朋友們最喜愛的課程內容之一，打氣球！氣球在空中停留時間久、降落速度慢，是小朋友練習向上控球的最佳神器！
p.s 兔兔造型的氣球最夯🎈

今年的寒假來得早，還在傷腦筋的爸媽快看過來，新北市各座國民運動中心推出上百梯營隊已經開放報名，1月至2月期間有精心設計的各類主題活動，讓孩子們能出來動一動，包括游泳、足球、籃球還有超受歡迎的冰壺、直排輪體驗等，有別於學校的日常課程，推出輕鬆有趣玩運動，透過互動式的教學來培養團隊精神，孩子們可以選擇適合自己的營隊，渡過活力動感的寒假～

相關課程介紹及報名資訊請於平日上班時間洽詢 新北運動聚點 市府體育處及各 #新北市國民運動中心

🌊#新莊國民運動中心冬令營
課程包含水行俠營、童樂營隊、攀岩營隊等
特色課程和活動優惠等你來報名!
詳情請見 新北市新莊國民運動中心
線上觀看DM：http://bit.ly/2r4nSK3
下載簡章：http://bit.ly/2OvuU2K
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🏸#蘆洲國民運動中心冬令營
羽球【進階班】【初級班】
可以線上報名營隊囉~~~
線上報名網址：https://scr.cyc.org.tw/TP07.aspx
詳情請見 新北市蘆洲國民運動中心
線上簡章網址：https://reurl.cc/9zWyp8
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⚽#三重國民運動中心冬令營
射箭、冬泳、熱門球類任你挑
👉2020冬令營線上課表：https://reurl.cc/alLY2Q
🔸報名須至現場填寫報名表單
詳情請見 新北市三重國民運動中心

新北市新莊國民運動中心
新北市蘆洲國民運動中心
新北市淡水國民運動中心
新北市三重國民運動中心
新北市中和國民運動中心
新北市土城國民運動中心
新北市板橋國民運動中心
新北市新五泰國民運動中心
新北市永和國民運動中心
新北市汐止國民運動中心
新北市樹林國民運動中心
新北市三鶯國民運動中心
新北市林口國民運動中心