待在家一個多月了 每天手機步數都不超過100👣
但我的「肪溢」美食大作戰從來沒停過
各大佛心廠商空投美食 如滔滔江水連綿不絕湧過來(小女子叩謝)
只是吼~啊捏在家依然還能繼續吃到美食怎麼辦啦~
怕被肉肉逆襲 呼叫船井🗣https://funcare.net/oquJa
不知道有沒有人跟我一樣症頭
吃到水果的當下才恍然大悟:媽呀!我好像很久沒有吃蔬果了耶!
真的不是不吃而是忘記吃,所以最近微開工立馬也要帶上~
如果你是WFH在家反而更容易久坐少動、大腹便便
那完了!除了囤積我找不到其他形容詞了 想到就害怕😱
這種現代人的通病必須要好好給它對症下藥
尤其體內酵素還會隨著年齡增長而減少
所以補充酵素就是現代人必備的營養補給品了
來來來,#船井burner #極纖酵素 都幫你「傳便便」
裡頭可是有多種營養精華添加及專利的解油成分
1️⃣217種天然蔬果高倍濃縮精華酵素
✅保留住酵素活性、超低分子好吸收
2️⃣韓國專利啤酒酵母胜肽
✅貪吃念頭滾遠遠、游泳圈是什麼我不知道
3️⃣國家認證分解酵素
✅打擊高油、高醣、高鹹
4️⃣順暢礦物質鎂
✅維持消化道機能、多餘的醣類~造啦
餐前三顆,🌿素食者一樣可以放心食服用
補足營養、體質調理、促進消化,
給你的體內環保來點正循環♻
沒在跟你們開玩笑
這陣子只要不小心澱粉攝取太多我都會來三顆
隔天就會在廁所裡分手👋
頭都不回相當果決
再給你一次網址點進去 https://funcare.net/oquJa
try try see!!
#船井生醫 #酵素 #打造有酵環境 #啟動極效代謝
水逆怎麼辦啤酒 在 謝銘元:失敗並不可恥但要有用 Facebook 的最佳貼文
我自己感覺,在華人圈及美國人的一個很大的文化差異,是在面對挫折時的態度,存在根本上的不同。
如果都挑正面的例子來說,華人圈(中港台及東南亞華僑)所推崇的面對挫折時所展現的積極面,是比較接近一種「堅毅果敢,不屈不撓」的人格形象。
近代最經典的就是「國父革命建國」的案例。大概90’前的台灣小孩,或多或少都還是有經歷過「國父經歷前面9次失敗的各種挫折,但是仍然不屈不撓,最後終於革命成功」的故事及精神洗禮。
因此,大部分小孩在面對挫折的時候,父母可以提供的最正面的鼓舞,大概也是「不要放棄,堅持下去,總有一天會成功」的這種心理建設。
我印象中小時候看劉墉的書,裡面劉大作家鼓舞他兒子的心靈雞湯超級生猛:「如果你還會挑戰下一次,那你不是輸,只是還沒有贏」。
(這裡有節錄部分原文:http://blog.sina.com.cn/s/blog_62e4e0900100h1yz.html)
從小學了5年圍棋的我,期間必須去參與各種圍棋盃競賽,漫畫「棋靈王」裡面輸棋之後躲進男廁「大號」隔間偷哭的劇情,對我來說根本家常便飯。
所以在看到這句雞湯的當下,好像打電動瞬間被補血補滿一樣。至此之後,每一次輸棋,我都會謹記教訓,告訴自己「我只是還沒贏!」,然後繼續勇猛精進…….
直到某天,被只學了3個月、才剛上大班的小小孩殺得大敗虧輸的時候,才理解到:原來有些比賽,你怎麼樣也贏不了……
越長越大,越理解這種「生命的本質」。
再努力練投籃也抵擋不了被原住民同學快攻後騎扣……
每天把吉他抱在懷裡但睡眼惺忪的隔壁班同學和弦一出女生們就戀愛了……
根本天書的量子力學,坐你旁邊的肥宅寫得出連老師都驚嘆的論文……
原來努力是有極限的。
原來「不屈不撓」跟最後故事的結果還是有脫鉤的一天。
也就是說,如果你覺得你「只是還沒贏,總有一天會贏」,要嘛你在的競技圈子不是太大,要嘛就是你的命還不錯。
抱著這種殘缺式的看透長大,直到生活在美國西岸以後,當地給我的衝擊是:
原來面對失敗也可以不用這麼嚴肅!
這種不嚴肅不是什麼認真檢討後「好了好了可以了那現在來聊點開心的吧」那種after party式的放鬆,更接近的是對於「人生就是會失敗」這件事抱持一種根本性的戲謔態度。
我覺得這種心理態度,除了來自美國的教育體系特別傾向以鼓勵代替責備之外,還存在一個主要原因是:
美國人對於商業本質的理解,知道很多時候成功與否不是自己決定的。
當我開始接觸早期投資以後,聽了很多天使投資人或是創投合夥人的演講及分享,其中必被提及的一個議題就是:
「創業成功最重要的因素是什麼?」
而這些成功的早期投資人,幾乎沒有例外的提出以下的觀點:
創業團隊的天賦很重要、執行力也很重要、創業題目及所選的市場很重要,甚至在某些地區,創業題目符不符合「政府指導方針」都重要的不得了。
但最重要的,是「時機」。
馬克佐格伯(Mark Zuckerberg)如果不是剛好在智慧手機蓬勃發展的時機點推出臉書,最終上限可能就是美國的無名小站。
Airbnb及Uber的巨大成功,也有很重要的原因是它們推出的時間點剛好是在2008年金融海嘯時期,太多美國人一下變得太窮,需要用順風車(sharing ride)或是分租房間替自己增加收入。
換句話說,如果時間點不對,即便你有再強的團隊,選了再怎麼正確的市場,一切都可能只是打水漂。
也因此,對於某些挫折跟失敗,他們對於自我咎責的心態相對來說是低的。
美國小孩從小熱衷各類運動也強化了這個mindset。
一場球賽的輸贏,取決於表現之外,也取決於很多「場外」因素。此外,考試的結果是排名,但除非你考最後一名,否則輸贏的體驗感不是那麼明確。
但一位8~18歲的美國孩子,在球季期間一個月打上10場球是家常便飯。換言之,每3天就必須去面對「輸贏」的赤裸結果。
長久下來,耐挫力也會提升。即便是因為自己的過失輸掉比賽,還是有比較高的機率用輕鬆幽默的方式面對。
啊不然怎麼辦?再怎麼難過,後天又要上場了啊!
這對於亞洲思維來說大概很難想像:怎麼可以沒有臥薪嘗膽之後的浴火重生呢!就好像漫畫裡主角被打敗了以後,嘻嘻哈哈的回家看Youtube睡午覺一樣,這樣根本沒得到「教訓」啊!!
用前面國父革命的例子比喻,想像在第3次革命失敗後,電影鏡頭立刻轉到孫文跟黃興跑去吃滷味喝啤酒講垃圾話的場景,順便一邊煩惱說:
「誒~錢又快要燒光了啊~」
「小宋那邊應該還榨得出一點吧,改天趁他喝醉的時候把他手機拿過來支付寶直接轉帳…..」
嗯,這種「大逆不道」的情節即使放在今天,可能都不一定有導演敢拍吧……
#但可是每天真實在美國上演呢
#不過看球時候真的超入戲的
#影片為9局上半先攻隊伍3分落後滿壘打出清壘2壘安打時家長區的反應
#不過最後還是輸了
#FaceFailure
#Resilient
水逆怎麼辦啤酒 在 我中醫你 Facebook 的精選貼文
🧔🏻:「要過年了,每次過年都不小心吃太飽,好苦腦喔!」
👵🏻:「過年就是要吃飽飽為什麼要苦惱呢?」
🧔🏻:「因爲吃太飽肚子就會痛,還脹氣,超不舒服的」
👵🏻:「中醫師有教肚子不舒服,可以按摩穴道,和喝消脹茶喔!」
🗣嗝!來看看中醫怎麼看吃飽肚子痛吧
吃太多肚子痛在中醫理論歸類為食積,食積是怎麼造成的呢?
食積是由於暴飲暴食吃的量超過平常的份量,身體消化系統無法一下子增加功能,導致吃的東西無法被消化,而新的食物又進到胃裡,食物就會積滯在腸胃道。又或者吃了許多生冷、辛辣、油膩的食物,例如啤酒、麻辣鍋、大量炸雞等,會讓身體裡濕熱上升,造成消化系統受傷。
🧟♀️食積的症狀會有胃脹、🗣打嗝、💩大便臭、吃不下、腹瀉、胃酸逆流!
如果遇到這個情況要怎麼辦呢?
🧞♂️可以按摩身體穴道中脘穴、足三里、陷谷穴,中脘穴可以改善胃酸逆流、打嗝、減緩胃痛,以手指或手掌慢慢按揉2-5分鐘;足三里可以強壯消化系統,陷谷穴可以改善胃脹痛、腹瀉
🧞♂️可以提前準備消脹茶
在中藥店購買
焦神麴10克、焦麥芽10克、焦山楂10克、陳皮5克,500c.c水煮15分鐘,再加入蜂蜜調味🐝
要注意⚠️空腹以及孕婦🤰還有哺乳期媽媽不能喝消脹茶,要非常注意⚠️
想更了解請詢問專業中醫師👨⚕️🧑⚕️👩⚕️
還沒過年🧧也立即試試看吧!先準備起來,再也不用怕吃太飽不舒服,可以放心地享用美食以及親朋好友的聚會🍱
#中醫養生 #中醫 #中醫師 #穴位按摩 #保健 #健康 #養生 #飲食 #healthylifestyle #health #chinesemedicine #likeforlike
#過年 #大餐 #吃太飽 #肚子痛 #聚會#消脂 #胃 #胃痛 #年夜飯
水逆怎麼辦啤酒 在 如何從面相算命看出一個人是否水逆? 【#簡少年#不負責任 ... 的推薦與評價
這次出現了好多脫口秀演員熟面孔!大家來認領一下吧 一定要加入「私密社團」才能夠參加免費送水逆 啤酒 的活動唷▸▸不負責任面相學私密 ... ... <看更多>
水逆怎麼辦啤酒 在 武吉- 啤酒速報#水逆怎麼辦#MercuryRetrograde #mangobeer ... 的推薦與評價
啤酒 速報#水逆怎麼辦#MercuryRetrograde #mangobeer #芒果啤酒#二十三號釀酒⚡️ 𝟻.𝟸 % 呼叫唐老師! 水逆該怎麼辦?? 馥郁芒果香,果醬般稠密感, 口感滑順清爽。 ... <看更多>