《毛孔對策小教室》來囉🙋🏻♂️🙋🏻♂️🙋🏻♂️
你的毛孔有住人嗎？
妝前用毛孔隱形打底 一上粉底就起屑嗎？
一起當個霸道房東 把毛孔的房客都趕走吧！
首先還是要跟大家說
毛孔是自然的存在 排放皮脂分泌物的通道
所以想要當一個零毛孔人 絕對是不健康的行為
這帖請搭配之前的《洗卸這檔事》和《淺談痘痘》一起服用
毛孔粗大的原因大致分為兩種
1.被皮脂分泌物塞住 撐在那 想關門 門卻關不起來
2.被角質塞住 分泌物沒有出口 然後就一直在那 久了就有可能成為閉鎖性粉刺或痘痘
另外請記住 受傷造成的凹疤 不算是毛孔粗大☝🏼☝🏼☝🏼
這種狀況靠保養是沒用的 請找專業醫美諮詢喔
好！搞清楚原因之後 我們就來對付它們吧
一般市面上最常見的方式就是粉刺布膜 妙鼻貼
但除非你真的是一個隨便洗臉的人 而且都是開放式粉刺
不然那種方式很可能讓皮膚受傷 而且拔出來的大概都是汗毛跟皮脂管絲而已
🔸而皮脂管絲是靠好好洗臉就可以去除的東西
在洗卸這檔事裡沒有提到的是 我會搭配卸妝棉布
原本為了環保 是用藥局買用嬰兒紗布
但是台灣太濕了 怕滋生細菌 最後還是選了寶雅之類的藥妝店都找得到的拋棄式美容巾 觸感也比較舒服
這種我通常會選擇✨網眼式✨的 有輕微的去角質功能
可以去除卸妝產品 洗臉後去除泡沫 甚至去除泥膜
當天用完之後還可以把洗手台擦乾淨 不要浪費 一起愛地球
🔹使用含酸類的保養品 幫助代謝不正常堆積的角質
這個方法敏感肌最好還是測試過後 斟酌使用
GLAMGLOW 毛孔緊緻礦泥面膜
這款泥膜含6種酸 乳酸 甘醇酸 水楊酸 杏仁酸 丙酮酸跟酒石酸 之前限時動態分享過心得 就不多說了 使用時記得臉部是全乾的 用在在意的部位 照使用說明的時間停留 用卸妝棉布去除 可以順便把浮出來的粉刺一起帶走
理膚寶水 晶透煥膚極效精華
這罐裡頭含的是水楊酸 推薦用在保養最後一道 因為我左臉的毛孔比右臉大 所以我那時候只用在左臉 兩週就明顯有感
Labo Labo 毛孔緊緻早晚安面膜
之前就推薦過了 這款面膜含的是微量的乳酸和蘋果酸 當早安面膜使用 我覺得當天的出油量有明顯減少 CP值相當高
RéVive麗膚再生 光采再生活膚霜
又稱為一夜有感奇蹟霜 這款價位偏高 靠的是甘醇酸 我只有在皮膚摸起來粗粗的隔天有重要活動的時候 或是局部用在深層閉鎖性粉刺的地方 很珍惜的使用 加上我皮膚偏薄 用的時候會有微微的刺感 但是隔天起床的確跟官方說的一樣 超嫩
🔸去角質 有時候一直用溫和的洗卸產品 鎮定收斂縮毛孔 反而會讓毛孔開口太小 皮脂分泌物出不來
或是角質不正常堆積 堵住了毛孔 適度的去角質是必要的
牛爾 NARUKO 茶樹超油切去角質凝露
之前我曾經推薦過這罐 茶樹有消炎殺菌的功能 而且真正有效的去角質凝膠 用第二次應該是要搓不出任何東西的
但是自從我用了卸妝巾之後 這罐就再也搓不出任何東西了 我也不知道到底是好還是不好😅😅😅
IPSA 台灣官方粉絲團 泥狀去角質按摩霜
這款去角質是顆粒型的 櫃姐說有兩種使用方式 一種是乾用 一種是濕用 我的皮膚偏薄 所以是習慣全臉塗滿之後 敷個五分鐘 角質軟化後 直接用清水按摩洗掉
另外之前就跟大家推薦過的毛穴撫子 或 minon 這類的酵素洗顏粉 靠生物分解的方式 也很適合去除毛孔裡的皮脂分泌物
那到底多久要用一次泥膜 多久去一次角質呢？
還是要看膚質 厚臉皮油肌可能一週1-2次 薄皮乾肌也許一個月一次就夠了 而且不要在同一天進行 負責保濕鎖水就是角質最大的功能 所以千萬不要過度清潔 反而粉刺沒清掉 角質受傷 又乾 又敏感 還長痘(((到底要多慘？ 得不償失
以上
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祝大家都有一個水煮蛋肌喔
小教室 我們下次見(((揮手 舞台下降🙌🏼🙌🏼🙌🏼
水楊酸推薦 在 [心得] 水楊酸介紹與使用- 看板BeautySalon - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
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水楊酸跟果酸一樣，是民眾常用的保養產品。
除了水楊酸這個名字外，水楊酸也常被稱為「柳酸」，
正式的學名則是「鄰-羥基苯甲酸」，或者也有人稱它「柔膚酸」。
但水楊酸到底是什麼，跟果酸有什麼不同呢？這問題可能多數人都不太清楚。
今天我們就一次把水楊酸相關的知識講完吧！
網頁圖文好讀版：https://www.medpartner.club/salicylic-acid-introduction/
水楊酸（BHA）是什麼？有什麼作用和副作用？
其實人類使用水楊酸（ β -hydroxy acid, BHA ）的歷史超早。
在西醫的相關史籍紀錄中，西方醫學之父希波克拉底就曾紀錄過，
柳樹的樹皮可提取一種有苦味的粉末，能用在止痛和退燒。
但一直到 19 世紀科學比較進步後，
歐洲科學家才陸續從柳樹皮中純化出水楊酸，因此水楊酸也被稱為「柳酸」。
水楊酸這類的製劑中，大家最常聽說的應該是「乙醯水楊酸」，
講這個大家可能不知道是啥，其實「乙醯水楊酸」就是「阿斯匹靈」。
這個藥物具有很好的解熱鎮痛效果。
這部分比較化學，看不懂可以跳過記結論就好。
水楊酸的化學名稱叫做「鄰-羥基苯甲酸」，
它具有一個「苯環」結構，就是圖片中那個六角烏龜殼，
另外有一個羥基（-OH）跟一個羧基（-COOH）相「鄰」接在苯環上，
因為羥基所在的位置在有機化學被稱為 β 位置，
所以又被稱為 β-羧基酸 （β -hydroxy acid, BHA）。
不要崩潰，總之你只要知道，因為有這個苯環的烏龜殼的結構，
所以水楊酸具有「親脂性」，因此容易滲透進入角質中，
（角質中含有很多親脂性的物質，容易跟其他親脂性物質結合）
在低濃度的時候具有保濕、軟化角質、去角質的作用，
高濃度的時候則可以用來「換膚」使用，但這必須在醫療院所進行喔！
水楊酸可用來治療乾癬、脂漏性皮膚炎、毛孔角化、魚鱗癬等角質異常的症狀，
在低濃度的保養品使用中，可改善黑頭粉刺及白頭粉刺等問題，
另外因為水楊酸的抗菌效果，也能用來改善青春痘。
但少數患者可能會在使用過程中產生紅、腫、癢等不適症狀。
最嚴重的狀況是「水楊酸中毒」，會出現噁心、嘔吐、頭暈、頭痛等症狀，
但這必須要大面積、高濃度、長時間接觸使用才會發生。
為了避免這些症狀，目前國內把水楊酸的產品定為「含藥化粧品」，
濃度限定在 0.5%-2%，且須標示警示用語，
因此只要是合法產品，依照警語使用說明，基本上不會出什麼大問題。
水楊酸（BHA）跟果酸（AHA）有什麼不同？
講到水楊酸 （BHA），大家一定就會想到，那跟果酸 （AHA） 有什麼不同？
這一樣要從結構講起。
果酸是一系列酸類的統稱，
常見的果酸有：甘醇酸、蘋果酸、酒石酸、檸檬酸、乳酸、杏仁酸等等。
他們的共同特色是，在一串碳鏈上，
有一個羥基（-OH）跟一個羧基（-COOH），
而羥基就接在緊鄰的羧基的碳原子上，這個位置叫做 alpha 位置，
所以果酸又被稱為（ alpha-hydroxy acid, AHA）。
因為是個直鍊的結構，沒有烏龜殼，所以果酸的脂溶性低，水溶性高。
但跟水楊酸一樣帶著有機酸軟化角質、加速皮膚代謝的功能，
可以改善青春痘、粉刺、痘疤、黑斑等問題。
這兩種成分，都是「有機酸」，所以有許多共同性，
例如都可以軟化、代謝角質，改善痘痘。
不過一般狀況下，果酸理論上因為分子小，水溶性高，比較會進入皮膚底層，
水楊酸則因為脂溶性高，跟角質層親和力好，比較會在皮膚表層作用。
因此一般來說水楊酸被使用在黑頭粉刺和青春痘治療這種比較淺層的問題，
果酸則比較適合用在因為紫外線傷害而老化這種表皮深層或淺真皮層的問題。
但以上只是一個粗略的說法，
實際上還要考慮「濃度」、「酸鹼值」、「劑型」、「接觸時間」等因素。
如果已經忘記果酸的朋友，可以回去看看這篇文章：
https://www.medpartner.club/acne-prevention-treatment-retinic-acid-azelaic-aci
d/
如何安全使用及挑選水楊酸產品？
因為在一些研究中顯示，某些水楊酸使用者會出現紅斑、搔癢、刺痛等反應，
而大範圍或長期使用有些人會出現耳鳴、暈眩、噁心、嘔吐這類水楊酸毒性反應，
另外水楊酸可能導致 3 歲以下兒童產生「雷氏症候群」這種可能致死的疾病，
為了安全上的考量，衛生福利部規定水楊酸產品的濃度限定在 0.2%~2.0%，
被規範為「含藥化粧品」需申請且查驗，
3 歲以下嬰幼兒不得使用，並必須加註警語。
保養用的水楊酸，通常對於抗痘、改善粉刺等問題會有改善的效果，
使用上建議還是從低濃度的開始，
如果肌膚沒有不適情形，再使用濃度高一些的產品。
另外這類酸類產品因其具有刺激性、光敏感性，
如果使用時曝曬在太陽之下可能導致曬傷，因此建議在晚上使用。
基本上，水楊酸的產品只要是有通過衛生福利部查驗的，
使用上的安全性並不需要過度擔心。
如果是敏感性的肌膚，建議還是跟醫師討論過後再使用。
如果真的出現所謂的「不良反應」，請先停用，並向醫師求助喔！
Reference：
化妝品化學，華杏出版股份有限公司
Cosmeceuticals 3rd edition
Global Cosmetic Industry, November 2000, pages56-57
市售含水楊酸成分化粧品之品質監測 - 衛生福利部食品藥物管理署
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.218.23.209
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1491403774.A.F63.html
基本上個人會傾向 皮膚回復正常狀況後 保養簡化一點比較好
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