Search
今天來教大家怎麼在10分鐘
用空氣炸鍋做生酮牛排餐！
步驟超級簡單！手殘的都肯定可以上手！
#空氣炸鍋 #炸牛排 #生酮
▶ 訂閱我的頻道，打開小鈴鐺第一時間通知最新影片哦◀
‣‣ http://bit.ly/2y5BiW8
▶追蹤Kokee的即時動態◀
‣‣ Instargram ► https://bit.ly/2CWLC9n
‣‣ facebook group ► http://bit.ly/2Xufj6m
有商務合作可以聯絡 kokeejiang@gmail.com
氣炸鍋……炸牛排囉！
美女姐姐分享，當然還是要各位大大多嘗試。
每個人的方式不一樣，可以選擇自己熟悉的做法
姐姐的分享是
氣炸鍋先預熱200度，【不退冰的方式】
牛排進鍋5分鐘翻面然後再2分鐘然後再靜置2分鐘，再來做回鍋一樣200度再進鍋一次約30秒就好了，熟度時間可以自由調整。
家中有氣炸鍋的朋友可以嘗試看看喔！
吃原味不必加任何油，吃牛排也可以吃的健康無負擔👍👍
迪迪盯著食物，超可愛😍用氣炸鍋炸牛排超輕鬆，3公分的厚切牛排，超多肉汁鎖在裡面！營養的牛排給小孩滿滿的能量🚛下單免運費>> https://bit.ly/2XSHq0t
最近迷上氣炸牛排，而且越炸越厚，因為切厚片牛排切開超多肉汁，每一口都有肉汁在嘴裡漫出來，超嫩超享受😋
這次挑戰"三公分"總統及霜降牛排，真的是跟50塊差不多厚，還有大理石紋路，難怪是Premium等級🤓
✅氣炸鍋先預熱200/5min
✅再放入沾滿胡椒鹽和海鹽的牛排
✅炸180/3min後拉出來翻面
✅順便放蔬菜順便炸
✅再炸180/4min就可以上桌了
記得❗要靜置5分鐘讓肉汁鎖在裡面
開始切牛排的時候，迪迪就流口水了🤤一切下去果然肉汁都漫出來了，切薄一點迪迪比較好入口，也可以吃比較多口🤩
😁推薦給大家炸炸看>> https://bit.ly/2XSHq0t
一家子一餐分一片牛排剛剛好，而且現在買兩塊免運費，還可以多拿兩包雞塊👌
今天來教大家怎麼在10分鐘
用空氣炸鍋做生酮牛排餐！
步驟超級簡單！手殘的都肯定可以上手！
#空氣炸鍋 #牛排 #生酮
▶ 訂閱我的頻道，打開小鈴鐺第一時間通知最新影片哦◀
‣‣ http://bit.ly/2y5BiW8
▶追蹤Kokee的即時動態◀
‣‣ Instargram ► https://bit.ly/2CWLC9n
‣‣ facebook group ► http://bit.ly/2Xufj6m
有商務合作可以聯絡 kokeejiang@gmail.com
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Kokee講主要系列影片
Kokee的海島潛水系列 http://bit.ly/2ky4li7
Kokee的DJ系列 https://bit.ly/30YXYGG
Kokee Talk 系列 https://bit.ly/3nGEGjj
Kokee淘寶開箱系列 http://bit.ly/2NUXpZT
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
拍攝工具⬇
相機：Canon M6, Sony Action Cam FDR-X3000
鏡頭：11-22, 15-35
麥克風：Rode VideoMic Pro
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
剪輯工具⬇
Adobe Premiere Pro CC 2019
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
合作邀約信箱：kokeejiang@gmail.com
空氣炸鍋 炸牛排 生酮 Keto Air fryer 生酮飲食 low carb diet low carb recipes
小惡魔氣炸鍋料理分享：炸牛排
http://bit.ly/2X0fBBj
#Mobile01生活版 #小小惡魔氣炸鍋食驗教室 #炸牛排
餓的時候想吃肉，牛排往往是最早想到的選項，而炸牛排感覺又比煎牛排更特別一些。炸牛排不僅能夠品嚐到牛肉的鮮美滋味，同時也可以滿足想要大啖酥炸脆皮的口腹之慾！如何在不使用油炸的方式之下烹調出保有充足肉汁與酥脆外皮的炸牛排，就是本次小惡魔氣炸鍋料理分享要挑戰的課題啦。對於氣炸鍋炸牛排這道料理有興趣的人，趕快一起來看看我們是怎麼做的吧。
即刻訂閱Mobile01影片➔ https://goo.gl/mrjis6
更多精彩文章 ➔ https://www.mobile01.com/
