夢想的路上,誰也不能少,以下還有幾個長期支持我的企業單位也感恩在心:
🙏🏻謝謝 戰神 Mars: 因為長期都有飲用高蛋白的習慣,但量很大,於是我就主動詢問他們,是否有機會可以合作,當時Mars回我他們的老闆很支持台灣運動員,二話不說每個月都提供我足夠的份量,讓我在訓練後可以補充更多的能量。
🙏🏻謝謝 Unix氣壓式按摩器: 除了氣壓式腿套總是讓我很放鬆,也很謝謝Unix對運動員長期的關心,不論如何,總是以支持我們的角度出發。
🙏🏻謝謝 VICTOR 勝利體育: 不僅長期提供我所需的裝備,由於我是戶外項目,所以有時更需要自己合適的訓練裝備,但他們總是很有耐心地協助我準備,讓我能更順利、安心的訓練,另外,無論從品牌理念或者平時的接觸,我也深刻感受到他們真的非常支持台灣運動員,每次與他們對話,都覺得更有力量了呢!
🙏🏻謝謝粉絲:划船比賽的國際賽程並不多,特別遇到疫情的時候,但這次奧運,真的有感受到台灣人民的熱情與關注,收到很多人對我的支持,
也收到你們跟我說:「因為奧運才知道我、知道划船這項目」很開心划船能夠被大家看見,內心真的很感動🥺
希望奧運結束後大家能夠繼續支持體育,繼續支持划船、支持我,你們的鼓勵是我前進的動力💪🏻
🙏🏻最後還要感謝 MataTaiwan的放鬆瑜珈墊和按摩球等軟木系列組,真的很好用唷! 台灣體能 TWTN lululemon 110年 全國運動會在新北
真心感謝大家的支持,我會繼續加油的🚣♀️
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過8萬的網紅哲睿Jerry,也在其Youtube影片中提到,全新一季的運動教學節目 每週一晚上六點準時發布影片 持續15週的訓練計畫 讓我帶你們一起跑給車追! Wings For Life World Run 大家記得鎖定,還要按訂閱唷~~ Wings For Life World Run https://www.wingsforlifeworldrun...
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氣壓式腿套 在 Stay Fit with Mi Facebook 的最讚貼文
最近越來越有三寶媽的感覺了😌
一個半月的弟弟奶量很大,整天掛在我身上一直喝奶,現在已經將近6.5公斤了,然後哥哥跟妹妹因為上個月我坐月子離家太久,坐完月子回家後他們整個變得很珍惜我😂😂 一直想黏我唸故事書、陪玩、畫畫,可是我每晚無限夜奶,兩天睡不到10小時,除了眼睛腫到快睜不開,睡眠不足也讓我整個人身體都很沈重也感覺很腫脹🥲
要是第一胎產後照鏡子看著自己這種憔悴又浮腫的狀態,一定會很憂鬱覺得生養一個寶寶怎麼跟我想的完全不一樣,但到現在第三胎了發現自己真的不是新手媽媽了😌 即使整個人腫脹的,還會告訴自己這很正常啊,等我有時間睡覺後就會消腫了啦(可能要等一年後?)
本來打算出月子中心後就要去按摩放鬆一下消浮腫,結果一出月子隔天就疫情爆發了,好在家裡還有這台用來舒緩運動後肌肉酸痛的氣壓式腿套機,懷孕期間拿來按摩孕婦壓力很大的腿超有效,現在更發現沒睡飽身體的水腫也能靠它來舒緩🥺真是個好東西啊好險我想起了它,翻箱倒櫃把它搬出來用!
氣壓式腿套機本來是專門給專業運動員舒緩肌肉、加速修復用的,Lady Gaga在演唱會後,也都會例行性的用氣壓式按摩機來放鬆肌肉、加速身體修復。我之前健身後乳酸堆積嚴重,尤其臀腿日重量阻力提高,練完隔天絕對會鐵腿兩三天而且超級疲憊,我是那時候入手這台機器的,發現按完真的能縮短修復期、讓下半身循環變好、身體變輕很多👏 它是用氣囊包覆肌肉,利用適度的擠壓肌肉來增強血液循環,也能夠促進淋巴的循環,促進代謝,所以孕期跟產後或平常放鬆用都很可以👌除了可以從腳踝、小腿一路按到大腿之外,還有三種模式、四段壓力可以調整,也有附上遙控器,操作很直覺又方便。
每次我在限時動態分享這台腿套機都會有很多人詢問,我用的這台是來自韓國的品牌 UNIX,除了腿套還有腰臀套跟手臂套喔,如果有預算的話很可以考慮入手,我用了三年了真的覺得很好用!廠商說韓國那邊七月要開始漲價,有興趣的人可以參考這邊:https://ownlife.1shop.tw/unixwithmi
因為三寶媽我這幾天都很忙著陪玩、補眠跟照顧新生兒,所以沒有太多時間認真拍細節照還有詳細說明產品,這張照片是我老公趁我邊按摩邊說故事給三隻聽的時候拍下來的,所以如果有問題可以參考網址,或留言問我👌
氣壓式腿套 在 張嘉哲Chia-Che Chang Facebook 的最讚貼文
為了找到更好的訓練環境,從台灣北漂到中國、日本的高原做訓練,而人在江湖飄、哪有不挨刀!訓練課表固然重要,但恢復更加是進步的重點。
曾因過度訓練肌腱斷裂的我,更加重視運動恢復,也成為了台灣最早接觸與使用 Unix氣壓式按摩器 的運動員,為什麼呢?因為歐美選手早就開始使用氣壓式腿套幫助恢復,而台灣需要到復健診所使用,很多人常常因為忙碌沒空去,而錯過使用的恢復時機。
所以我直接買一台氣壓式按摩器放在家裡,只要訓練後回家就能使用,更棒的是整組只有2kg的重量,帶出國都相當方便!現在我在車的後車廂也擺一台,除了讓學弟妹在學校訓練後可以使用,假日在貓空訓練後也可以馬上在車內使用,整個城市都是我的防護室💪🏻
🔥因為有好的恢復,所以今年35歲的成績特別突出:
二月東京馬拉松 02:19:59
七月黃金海岸馬拉松 02:20:01
十一月蘇州太湖馬拉松 02:18:49
今年12/6~12/8連續三天的 #台北馬拉松博覽會 , UNIX x 真男人文創商行 ,歡迎大家來現場體驗運動恢復神器,我也會出現在會場攤位唷❤️
#真男人文創商行 #UNIX #運動恢復 #氣壓式按摩器 #張嘉哲
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器材:
Canon M6
DJI SPARK
GOPRO HERO5
IPHONE 7
Final Cut Pro
MUSIC:artlist
氣壓式腿套 在 [開箱]NormaTec 頂級腿部加壓按摩系統 的推薦與評價
當一放上腿套後,我馬上感覺到無與倫比的感受,腿套一共分為5個獨立氣室,療程是從腳底加壓後循序往大腿加壓之後再依序釋放空氣達到舒緩效果,然後不斷的 ... ... <看更多>
氣壓式腿套 在 氣壓腿套- Explore 的推薦與評價
一整天的行程加上自我訓練後,使用氣壓恢復腿套來放鬆恢復超級讚的,使用上很方便也非常舒服呢! @ursasports. @Hyperice. #normatec … See more. All reactions:. ... <看更多>