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[比馬龍效應 - 如何把改善做好]
比馬龍效應，又稱畢馬龍效應、羅森塔爾效應或期待效應
比馬龍效應的命名取自希臘神話故事裡面的一位名為比馬龍的雕刻家，他愛上了自己用象牙雕刻出來的女神雕像，由於他每天對著雕像說話，最後那座女神雕像變成一位真正的女神。
比馬龍效應是一個自我應驗預言發展。以此觀點，內心常常帶著負面期望的人們將會失敗；而內心常常帶著正面期望的人們將會成功。
所以在改善的過程, 不要採用會導致問題的思維模式
我們相信我們的成員
認為他們可以自己找到答案, 可以把事情做好
並且在改善的過程中, 我們著重於把事情做好的狀況, 紀錄我們做好了多少次
這不僅可以知道改善的成果, 也是對自己的自我激勵
此外, 每一階段結束後, 要對外分享, 讓成員有機會展示他們的成就.
信任人, 找成效, 多分享
新書已拿到，不過書店恐怕要放完年假才看得到，有點可惜，因為書名 “一定要幸福”很適合當禮物書
幸福是一種選擇
研究發現，一個人自認快樂與否有三種決定因素:幸福設定點，生活環境以及意向活動。
幸福設定點決定了將近一半的快樂因素，這跟個人特質一樣，會隨著一個人成長成熟而變得穩定，可以說是先天的因素。
生活環境只佔百分之十快樂與否的決定因素。生活環境包括了正面或負面的事件(一個快樂或受創的童年，有高學位或慘遭退學……)婚姻狀態、職業、收入、健康……等等。
意向活動決定了最後的百分之四十，這一部分是我們完全可以掌控的，包括行為活動(與好朋友碰面聊天)，認知活動(調整自己的態度與視野)，以及意志活動(努力達成個人目標)。
除了先天的幸福設定點之外，因為人類很容易適應環境的改變，所以限於環境的改變對於是否覺得幸福快樂的影響往往只是一時的變化，但是意向活動卻具有長期的影響力。
的確，據研究，幸運的人，「腦」裏總是保持愉快的狀態。
所謂愉快的狀態，並不是真的碰到好事，我們就快樂，而是無論如何，我們就是要快樂，即便假裝快樂也可以。
從小我就知道「假裝」的效用，若你形體假裝著自己很愉快，不久，精神上真的會很愉快。實驗已證明情緒會影響生理的變化(荷爾蒙分泌等等)，反過來，生理(肉體)的改變也會影響到心理(情緒）。
社會心理學有所謂「自行驗證的預言」效應，又稱“比馬龍效應”意思指我們若心中有預設立場存在，常會導致此先入為主的事真的發生。
是的，我們的確可以選擇如何看待這個世界，我們選擇要相信什麼，不相信什麼。若是我們沒有這種體察，我們就會忘記，原來我們可以控制這些選擇，而我們如何選擇這些事情，就形成我們自己的世界觀。
王爾德說：「我們都在陰溝裡，但有些人仰望星星。」
常常覺得，生命中不見得需要有太過具體與功利的目標，但是要時常抱持著夢想，那種向上向善的願景，然後在每天的偶然與邂逅中認真的生活，人生就會是一場豐富的饗宴。生命要活得精彩，所謂精彩跟做大事或賺大錢沒關，它只在於我們能不能把自己的生命發揮得淋漓盡致，不虛此生！
💞用祝福來取代擔心吧！💞
每年在寒暑假期間
都會有很多的母親來我的工作室求助🤱
希望我能夠為他們的孩子催眠，
因為孩子的偏差行為、情緒及憂鬱症，
另有些，是因為孩子沉迷網路遊戲及課業上的表現
令他們擔心……😩
大多數的媽媽都過份地擔憂子女：課業、工作、婚姻、健康 …幾乎無所不擔心，
證嚴法師曾說過：
「如果一個父母常常擔心他的孩子，他的孩子會沒有福氣；因為福氣都被父母給擔心掉了」。
「如果父母希望他的孩子有福氣，就要多多祝福他的孩子，而不是擔心她的孩子。」
心理學中潛意識說法
就是所謂的「 心想事成 」、「 比馬龍效應 」
也是坊間流行的「吸引力法則」。
事件都是中性的，不論好壞
如果你用很大的「 念力 」去相信它，
(不斷在腦海中念想，加上情緒的灌注，語言的加強。比如：孩子若不改變，以後怎麼辦？我又不能照顧他一輩子...)
它就會如你所相信的去「實現」你所相信的。
一個媽媽如果相信：
她的孩子有能力去面對自己的生活困境與難題，
那麼這個相信就是一個「祝福」😘
而她的孩子，也會因著這樣的祝福而蒙福的。
相反的，如果一個母親老是「覺得」
她的孩子不懂事、不會照顧自己
將來必會吃虧上當，一定會走艱辛的路...
那麼這個「擔心」很可能就成了「 詛咒」 ，
以後孩子果然就會如你之前所擔心的那樣，老是出狀況令你擔心。
你的願有多大，宇宙為你實踐的力量就有多大。
從今天起，我們要當心去檢查自己的每個「念頭」，
我們對孩子：是擔心多？還是祝福多呢？
我的客戶中，有一真實的案例
可以讓所有擔心的母親們
看到一個正向例外的經驗🌈
讓您對這個宇宙能夠充滿著愛與信任，
能不被自己今生的肉眼所見而限制：
我有一個男性客戶，
他來找我催眠是想要戒酒🍾🍺
因為他現在是一個工程公司的老闆。
他發現他經常喝酒誤事。
催眠後，我要他回到造成現在酗酒困擾的主因，
他說他只看到一片天空，白雲不斷的變化……
我問他是否曾經看過這樣的天空？
他說在他坐監服刑的日子，曾看過這樣美麗的天空
我問他為何在監獄裡？
接著，他娓娓道出他所觸犯的各式重大刑法，可謂罄竹難書。
下一幕，他看到母親探監時失望的轉身而去
因為在母親探監時，他對母親大發雷霆，
趕母親回去，卻沒料到那一次，
竟是與母親的生離死別……
因為人在監禁中，
連最後一程也都無法親送母親……
而父親在他出獄後不久
也過世了，
後來，他遇到了一個很好的老闆
教會他所有工程方面的技能，
日後，
他自己也開了一家工程公司
因著天份與努力，
還註冊了一項媲美國外夢幻設計般
優秀的專利🦋🦜
現在的他擁有美好的家庭，
有著賢慧的妻子與一雙可愛的兒女👨👩👧👦
催眠中
我要他說出所有對父母的遺憾、
愧疚以及
現今的成就都與父母親分享，
看著他滿臉淚水的訴說著對過往的懺悔……
也對自己現在的成就，並引以為傲地告訴父母，
我在旁都深受感動且為之動容。
我將他對父母及往昔的錯誤行逕
因而造成潛意識的自我懲罰(酗酒誤事)，
予以轉化了～💫
日後生活中
他轉移了喝酒改成泡茶，
工程也不再因酗酒而耽誤。
他的父母活著的這一世
並沒有緣分去看到孩子改邪歸正與今日的成就，
可能也不敢去想像這個孩子如今會有如此美好的善果🍇🍎
✨同時，在另外一個超越肉體的更高靈魂層次之中，這對父母必定早已知曉孩子如今的美善～✨
佛家講「願力，念力！」
你的願有多大，顯化為實相的力量就有多大。
從今天起，我們要當心去檢查自己的每個「念頭」。
你對孩子，是擔心多？還是祝福多呢？
身為一位療癒師🌞
我給予母親們的建議是：
請您在心念上祝福孩子
信任宇宙會照顧好您的孩子。
並在行為上，
做您應該做的部分
溫柔而堅定的與孩子們溝通，
但卻不被孩子的負面行為或負能量給影響。
要知曉，孩子有自己的生命藍圖
我們為人父母的，
要學會去信任宇宙(至高者)會引領著我們所愛的孩子去經驗他的人生。
請穩定自己的能量場
您會發現親子關係是共業場，
當您的心靈夠強大時
也同樣的會去影響到孩子🌬
您會發現自己將會更有靈感的接通這宇宙的訊息，
知道自己可以為孩子、為自己展開協助的資源與方法～
愛我們的孩子，與其擔心，不如祝福吧！
其實對於我們所關心的所有人，
不管是家人、朋友、情人、恩人、師長、同學、同事……等
也都要給予全部的祝福來取代擔心，
讓所有的親子、人際關係， 都成為一種神聖的關係～🧘💞🧘♂️
你認為心理預期能影響一個人的表現甚至成就高低嗎，內心帶著 負面 期望的人們將會失敗；而內心常常帶著正面期望的人們將會成功，這是真的嗎， ... ... <看更多>
Effect，另譯為畢馬龍效應，或比馬龍效應），羅森塔爾效應，或「期待 ... 以此觀點，內心常常帶著負面期望的人們將會失敗；而內心常常帶著正面期望的 ... ... <看更多>
比馬龍效應 負面 在 [心得] 畢馬龍效應於GMAT備考之應用 的推薦與評價
畢馬龍效應(Pygmalion Effect)又稱皮格馬利翁效應。
查詢維基百科就會彈出--「期待效應」，是指人（通常是指孩童或學生）在被付予更高期望以後，
他們會表現的更好的一種現象。
皮格馬利翁效應的命名取自希臘神話故事裡面的一位名為皮格馬利翁的雕刻家，他愛上了自己用象牙雕刻出來的女神雕像，
由於他每天對著雕像說話，最後那座女性雕像變成一位真正的女神。
皮格馬利翁效應是一個自我應驗預言發展。
以此觀點，內心常常帶著負面期望的人們將會失敗；而內心常常帶著正面期望的人們將會成功。
在社會學，這個效應經常被引用與教育或社會階級有關。
...在一項預期實驗中，羅森塔爾預測當告訴一位小學老師某幾位學生比其他學生聰明，
這位老師可能會潛意識去幫助和鼓勵這幾位學生成功。
1911年由一位心理學家所做名為聰明的漢斯的實驗指出，表面上看起來有一匹懂得算術和做出各式各樣驚奇技能的馬，
事實上是靠訓練員和觀察者無意識下給予的暗示（例如：表情、姿勢）而得出正確答案。
GMAT考試也是如此。它是個智力測驗。台政清交成等國立大學，因為在考大學或徵試時，
就已經展現過智力水平，所以本來就已經具備七字頭水準，所以沒有見七，那麼就考到見七為止。
那麼非國立名校又該如何？很簡單，就是「還債」，一步一腳印地把過去欠的債還完，
會比人辛苦是一定的，誰叫你之前那麼混？
因此，要看在備考的時候，有沒有強烈動機與明確的生涯目標，來支撐你準備，而且考試時是否心如止水。
根據過去協助過大量考生分數爆衝的經驗，恐懼來自於未知。
當你清晰地了解為何而戰，與自我特性，自然會有強烈動機，也自然能心如止水的去考試。
就算是私立大學也一樣破七字頭。
因此，「相信」你會成功，並且一步一腳印地不斷往前，自然有一天水到渠成，成功就會是你的。
祝大家好運～
Sicerely
原文出自：
https://mbacareerfitter.blogspot.tw/2015/06/blog-post.html
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