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我很喜歡這時候的自己，那天的我聲音狀況很不好，感冒兩週都沒有痊癒，但我很投入的表演。
前幾天跟朋友聊天講到工作，我說：身為歌手是沒有資格感冒的。
一旁的籃球員說：要比賽之前也都要很小心自己的身體狀態。
對自己的工作負責任，我時常這樣告訴我自己。
我女兒現在目前五年級，我得說她不是一個很會讀書的孩子，她非常在意自己的分數，因此她很會安排自己的每天讀書時間，我也常跟她說盡力就好，她也總是維持一個自己滿意的水平。 昨晚我問她有想要什麼新年的禮物嗎？她說我得訂一個目標，她達到才能獲得，我沒有訂什麼目標給她，我只跟她說：媽媽希望妳盡好身為小五生的本分就好。
我真的很欣賞我的孩子。
七萬美元
越來越多的美國大學突破七萬美元大關，也就是一年學費加食宿超過七萬美元。光看這數字，就嚇壞許多家長，但relax，實情不是這樣。我在美國高等教育界這許多年，有機會看到一些真實數字，我覺得我的訊息對在美國的華裔家長，或是有心把小孩送到美國唸大學的台灣、中國家長，可能有幫助。所以在此分享。
美國私立大學大概有兩類，排名高的像是綜合大學的哈佛、史丹福、加州理工，文理學院像是Williams, Wellesley, Carleton這些是一類，這些學術聲望好的，通常也都比較有錢，都有龐大的校產基金。這些有錢的好學校採用的政策叫做need-based financial aid，不是每個學生都付七萬美元這樣的票面價。這些學校會看家長的財務狀況決定學費多少，比如說，史丹福明定家庭年收入不到十二萬五千的，不用付學費，而不到六萬五千的，連食宿都不用，只有最有錢的那一群家長才付票面價。也就是說家境不好，成績很好的學生，應該盡量往私立名校去，家長負擔很輕的。但很多人不知道，以為這些是富人俱樂部，但不申請就沒有，平白失去了這些好機會。
因為能獲選進入這些學校，每個學生的水準都已經很高，所以學校不會因為你SAT滿分，而讓你可以討價還價，拿更多的獎學金。如果有學生真的SAT滿分，各種條件也很好，但家境又沒差到可以在名校拿全獎，那可以考慮看另一類私立學校，可以殺價的學校，會有機會四年都free ride，一路全獎。
這些私立學校就像我們學校，排名沒那麼好，校產基金也不多，學校財務主要還是靠學費。我們這類學校票面價也可以和排名高的學校一樣貴，但我們採用的方式是merit-based financial aid。講merit based，靠成績發獎，那是名義上好聽，實質上是私校間搶學生很兇，學生、家長常拿A校打B校，因為沒有學生就沒有錢，所以學校給獎都算大方，一般說來，這類私校的學生平均只付票面價的不到一半。也就是有超過五折的折扣，而這實付學費，漲幅相當平緩，可能連通膨都比不過。所以新聞常說大學學費飛漲，好像我們都吃得飽飽，但實情是這類學校都過得苦哈哈。我這兩年在學校的預算委員會，不只看到我們學校的預算，還知道許多這類靠學費生存的大學的景況，只能說「不容易」。
所以不管是排名高，或是排名低的私校，只有最有錢或是最「笨」的學生(這兩群有時候是同一類，有時不是)才會付到驚人的票面價，大部份的學生負擔並沒有想像的重，我認為華裔家長應該要多考慮私校，在很多地方，可能比州立大學還划得來。伊利諾州和加州這些財務時有問題的地方，如果沒拿到獎學金，就算是州民，州立大學的學費也相當驚人。
對留學生而言，州立大學在價格上對外國學生沒有比較友善，而且通常學校、班級都大，留學生最後只和自己國家學生群聚的情況嚴重，我認為有心的家長，可以往私校看，學習也好，受到照顧的情況也好，認識美國也好，都可能比州立學校來得好。不過有一點我要特別提醒亞洲的家長，美國的大學生，就算排名不算好的，其實學習風氣都不錯。玩歸玩，喝酒、吸大麻的情況雖然有，但課業並不輕。日本最近調查有超過一半的日本大學生，每天讀書時間為零。依我自己的經驗，台灣也差不多，但這種事在美國不會發生。世界第一的高等教育，不是玩假的。
【分享】(讀書時間和成績並非絕對相關)
很多學生會有一個迷失：讀書成績要好，一定要花越多的時間！
根據我的經驗以及教學、心理學上的理論，是不一定的！
當然，在某個小範圍之下，時間的長度或許會和成績有某呈程度的正相關(或正比)。但是超過這個範圍，通常是不見得的！
在大學三、四年級的時候，我可謂是瘋狂接家教賺錢！同時期我基本上都有11個學生，把周一~周五的晚上，以及周六、周日全天的時間佔滿！(每個學生每周上課一次3小時)
因此，在大學裡上課後的自己時間，就變得很少，時間相對彌足珍貴！我更把握這些"稀有"的時間，再自己大學的科目上面。所以，成績一直都還算中上。(通常我在中大物理系的班上名次，排名9~12名)
時間管理的領域裡，有一個定律(帕金森定律)，大致上是這樣說的：
你預先打算配置給某項任務(或事件)多少的時間，你就會把那樣的時間用完，用的剛剛好！
舉例而言，如果你打算用3小時完成某項任務，你就會在大約三小時的時候，把這項任務完成；但若你原先打算用一天的上班時間8小時完成它的話，你就會用這一天的時間把它完成。
所以，時間變短，我們心理上會相對珍惜、並有效利用！
另一個例子，是我決定要考數學碩士班的時候，只剩下四個月多一點點。當時我幾乎是從零開始，因為物理系和數學系要說的共同科目，大概只有微積分。但是很不幸的，「微積分」太簡單，不考！
而考試科目當中，還有一科叫做「高等微積分」，超級難！以讀數學本科系的學生來說，平均成績也只有30分左右。而我需要從「完全沒有基礎」到挑戰研究所的入學考試！可見難度相當的高...
當我決定要考研究所的時候，我就和周遭的家人、朋友宣示「我非台、清、交不念！」也因此，我的決心比人強！
但我很了解自己的特性，我當時專注力不強，每次坐下來，頂多專注2小時。而一天，頂多專注兩個時段！也就是，我每天讀書時間，僅有2或4小時。
那我其他時間在幹嘛？用各種方式紓壓，做自己喜歡的事！可能逛書店或看一些一班人所謂的「閒書」...
因為我認為，如果情緒不好、狀況不好，專注力一定不夠，讀書效果一定不會好！與其那樣「ㄍㄧㄣ」在書桌前恍神、發呆，不如幹一些「有意義」的事。
就好像，你一天讀10個小時，只有30%的專注力，不若我3小時讀書，卻完全專注其中！
(當然，讀書的時間之外，我花很多時間在思考，比如：吃飯、騎車、交通...的時間)
後來，我報名了淡江、中正、中央、政大、清大、交大、台大...等七間學校，每一間都考上，其中清交大還是榜首！(當時沒有非數學系的考試組別，我是硬碰硬拿到榜首的。)
其中最難的「高等微積分」，我除了中正和台大只能了50幾分，其他沒有一間低於90分！
所以，我要用自身的兩個例子，和大家來分享：
讀書的時間長短，不一定會決定你的成績！
PS：其實我還有很多例子，除了自己的還有同學、學生的例子，但我這次只分享兩個例子。未來有機會在分享我一些學生的故事！
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本集聲沙請慎入。你是否想過請主管同事吃誠實豆沙包，來讓自己更進步突破? 連貫第40集，本集作者教我們如何採樣，尋求真實反饋的步驟step by step以及範本。了解自己的職場招牌優勢，校准你的優勢和劣勢面對真相，打造你在職場專屬差異化(個人品牌)，加上心態設定小撇步，新的心態思維陪你創造全新的經驗與美好！
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★ 本集分點章節:
(00:01:10)在本集我會學到什麼?
(00:01:44)讀書會開始
(00:02:20)收集誠實反饋四個具體問題範本
(00:05:49)不敢去問??改變自己的心態再突破
不要覺得這是在評價你的價值
而是要讓自己更成長突破，你絕對有能力提高！
(00:08:05)一分鐘商業英文 One-Minute Business English(feat. Zach)
(00:10:16)比爾蓋茲推薦書:Fixed Mindset定性心態VS. Growth Mindset成長心態
(00:15:03)預告(VIP專屬)如何掌握三步驟鍛鍊成長心態
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★ 本集補充資料
:: 成長心態vs.定型心態 動畫說明 (請手動點開中文字幕) https://www.youtube.com/watch?v=KUWn_TJTrnU
:: 為了發展我們的自覺，及校准我們的優勢和劣勢，我們必須通過詢問他人的真實坦率意見，來面對我們真正要的真相。目標不是為了尋求讚美；目標是為給我們的同事 提供一個安全的機會，讓他們可以誠實——甚至是殘酷的誠實——以便我們自己能夠獲得最準確的信息。
請合併EP40的問題一併採樣問卷。
《第三部份問答》首先是請教主管 兩個問題：
1. 你認為我有沒有哪些機會，可以做更多我擅長的事情？
如果你是主管職，也可以問你的上級，是什麼事情造成你無法得到最大的影響？
2. 你認為在我的這個職務中的最適合人選會具備哪些技能？對於每項技能，您如何按照 1 到 5 的等級給我打分？
《第四部份問答》:
選擇三到七個與您密切合作的人，詢問他們是否願意分享一些意見反饋來幫助您改進。
如何邀請一個誠實的意見反饋，Julie範本:
Hey，我很重視你的意見，
我想成為更有效率的團隊成員。你願意回答下面的問題嗎？
請盡可能誠實，因為誠實對我會最有幫助——我保證你說的任何話都不會冒犯我。意見反饋是我的一份禮物，再次感謝您抽出寶貴時間。
具體問題舉例：
1.在我們共同合作的最後一個專案中，你認為我在哪些方面產生了影響或貢獻？你認為我可以做些什麼來產生更大的影響？
2.在我的團隊中，哪些方面我做得好而且您希望我在這方面更多著墨？哪些是應該停止不要做的？
3.我正在學習在工作上更加自信果斷，你覺得我在這方面做得如何？
請提供讓我在這裡可做得更好的任何建議？
4.要求針對特定任務的反饋，以校準自己的特定技能。
例如，如果您不確定自己的演講能力如何，請在演講後跟幾個人說：“我希望提高我的演講技巧。你認為我的上台 簡報如何？有什麼讓它好兩倍的建議嗎？”
(以上可自行斟酌修改)
★一分鐘商業英文 One-Minute Business English
【managing up】向上管理
to build a successful working relationship with a superior, manager, or employer.
My co-worker is known for his ability to manage up. He knows our boss’s needs very well, and our boss tends to rely on him the most.我的同事以向上管理能力著稱。 他非常了解我們老闆的需求，我們老闆往往最依賴他。
Henry is terrible at managing up. Henry doesn’t want to talk to his boss, so he does not have a good relationship with her. Henry亨利的管理能力很差。 亨利不想跟老闆說話，所以跟她關係不好。
★過往集數關聯
:: 採集完本集的誠實豆沙包問卷之後，再回到Ep40. 統整
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★本集重點
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★ 本集分點章節:
(00:01:06)本集我能學到什麼
(00:03:25)讀書會開始CH5.對自己殘酷的誠實
(00:06:03)請拿紙筆列出自己的正面回饋跟負面回饋
(00:06:41)第一部分正面回饋找特質優勢 作答
(00:09:23)第二部分負面回饋找出弱點/地雷 作答
(00:14:50)本集結尾& 推廣15秒
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★ 本集補充資料
:: 正面與負面人格特質形容詞，若關係人答不上來，給他們參考正面的。
:: 職場人格特質形容詞圖表 參考2
《第一部份問答》:
1.請問最了解和最喜歡我的人（家人、重要的其他人、親密的朋友）會如何用三個詞來形容我？
Julie的回答：有思想、有熱情、有動力
2.我自己最引以為豪的三個個人特質是什麼？
Julie的答案：好奇、反思、樂觀
3.當我回顧我做過的成功的事情時，哪些我的個人特質在這些成功事上 值得稱讚
Julie的答案：遠見、決心、謙遜
4.我從主管或同事那，收到的前三項最常見的正面反饋是什麼？
Julie的答案：有原則、快速學習者、長期思考者
收斂歸納：Julie的招牌優勢為 夢想遠大、學習速度快、保持樂觀。
《第二部份問答》:
1.我的內在批評者每次都批評我什麼?
Julie的回答：過度分心，太在意別人的想法，沒表達我的想法
2.如果上帝要給我三個禮物，是我現在不具備的職場能力，那會是什麼？
Julie的答案是：無盡的信心，清晰的思想，難以置信的說服力。
3.在職場中會讓你地雷爆炸的三件事是什麼？
Julie的回答：不公正感，認為別人認為我無能，自負膨脹的人
4.關於如何提高我的工作效率，我的主管或同事，最常提出的前三項反饋是什麼？
Julie的回答：更直接，承擔更多風險，簡單地解釋事情。
收斂歸納：阻礙Julie前進的最大障礙是自我懷疑、容易複雜化 以及不夠清晰和直接。
★過往集數關聯
:: 蓋洛普優勢測驗介紹請聽 Ep.20下, 22, 24集
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