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一直有人問這家早午餐在哪？發文沒？
哥早發文了... FB都不通知妳們（哭哭）
想看這篇食記和100間早午餐午茶懶人包請看下面
起司是這間 👉 歸旅咖啡
https://ikachalife.com/33354
台南100間早午餐午茶懶人包
https://ikachalife.com/855
－其他台南懶人包－
🔍 台南旅遊懶人包
https://ikachalife.com/856
🔍 台南400間美食懶人包
https://ikachalife.com/27291
🔍 台南53間蛋餅
https://ikachalife.com/854
🔍 台南42間冰品飲料
https://ikachalife.com/31224
🔍 台南10間古早味黑輪攤
https://ikachalife.com/32241
大家敲破碗想看的超牽絲起司早午餐文來啦！！
安平這間歸旅咖啡不只賣早午餐還是間民宿，餐點豐盛好吃～ 尤其是起司系列整個牽絲到不要不要～ 整體CP值很高，有興趣可以揪朋友試試囉！
第二波抽獎活動先開始囉～
明天晚上抽出Kook漢堡唷～
大家要記得符合規範才不會錯過享受美食的機會唷😍😍😍
💁留言處有附上菜單，記得點菜唷，以助於抽中免費早午餐唷🙋
感謝 歸旅咖啡＠早午餐＠台南安平＠民宿＠Guei Cafe 提供獎項🙇♀️
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📌影片每周三、六 晚上8點 準時播出！
記得訂閱開啟小鈴鐺的全部通知才不會漏掉影片唷😘
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逐家好，我是安J啦！
從俄國留學回來之後，決定還是要待在台灣工作，
於是畢業後便在台北租了一間小房子，展開了我在台北的打拼人生。
專心煮飯時，能靜下來和自我對話，所以我喜歡在下班後自己下廚。
雖然我不是個料理高手，但還是喜歡跟大家分享我的煮飯日常。
在這裡會和你們分享我在台北生活的喜怒哀樂，
希望能讓一起在台北打拼的你，有個歸屬的地方。
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🎵Music：Epidemic Sound
📩業務邀約：angelaleetaiwan@gmail.com
#台北生活 #台北日常 #日常Vlog #生活VLOG
微減醣準備開張😁
疫情每天都在煮，在家都很認真在吃
漸漸的忘記當初飲食控制的初衷
然後～嗯～身體就告訴我們…
Hi~ 你確定要這樣吃下去嗎？😅
還記得當初的減醣系列拍攝了好多集
那時候的動機很簡單，希望可以調整身體
不完全是為了減肥，而是為了健康…
減醣👉少吃精緻澱粉（例如白飯，麵包，麵）
👉不吃加工食品（火鍋料，香腸，熱狗）
👉不喝含糖飲料
👉多吃蔬菜，攝取好的肉類蛋白質，多喝水
其實不用特別給自己太大的壓力，滿滿的去調整
你就會發現身體會給你健康的回饋
精神和皮膚都會變好很多😊
這集謝謝德揚千張的贊助合作
提醒我～該回歸減醣系列囉😊
所以我就用千張豆皮來做各式好吃的料理
來迎接新的一集👏👏
👉早餐：千張蔬菜卷 一顆奇異果 無糖紅茶
👉午餐：蔬菜雞肉烘蛋 無糖氣泡水
👉晚餐：千張蔥肉餅，紅燒透抽，蔬菜炒蛋
蘿蔓生菜，冬瓜排骨湯
👉小朋友點心：香蕉巧克力脆皮千張
千張花生湯圓
希望大家都喜歡，一起邁向身體健康💪
一起來看影片吧🥰
#Albee三寶媽咪來上菜
#德揚食品 #德揚千張
▼ 你可以在這裡找到我
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六月份整整半個月都不在家，出去玩那麼久真的超想家想老公也想貓貓哈哈！中間的LA/Chicago/NYC旅行Vlog都已經在剪了呀等我！！回到家後因為長時間旅行，雖然沒有大爆痘，但膚況真的有變差尤其T字變比較粗糙，這陣子都是用碧兒泉的降躁凝凍，夏天用真的有夠舒服的啊！我把資訊放在這邊，大家快去試用看看！！！
活動資訊：降躁凝凍新品首賣期間，「新品限量組 買1送15ml」 想隔絕肌膚躁動回歸穩定，不要猶豫
買就對了！如果還不確定想先試用，也有「滿意保證組」，買一罐正貨送你5天份試用包，不怕你試，讓你先試用再決定，，如果試用不適合可以退全新正貨喔！
#碧兒泉 #碧兒泉降躁凝凍 #立即舒緩暴躁肌 #超保濕退泛紅 #降膚溫收毛孔 #肌膚降
躁才會聽話 @biotherm.tw
活動連結：
「新品限量組 買1送15ml」: https://bit.ly/3vSVCpo
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先預訂由專人服務: https://bit.ly/3hsT3q2
00:00 Intro
00:25 拉花與貓咪的早晨
2:07 出門晃晃逛家用！
5:47 摸幾粉傳送門
6:23 晚餐烏龍麵
7:01 出門和朋友吃早午餐
9:06 回家卸妝！
9:58 碧兒泉厚敷保養&心得分享
16:35 又是貓咪與拉花的早晨
18:30 做早餐時間！
20:29 青醬義大利麵&排骨湯
♡影片裡穿的小白TEE ♡
Intuition Lab - The Everyday Tee 尺寸XL
https://www.theintuition.co/categories/intuition-lab-
♡音樂♡
Music by Naomi - Osaka - https://thmatc.co/?l=30397C52
Music by Naomi - Colours of You - https://thmatc.co/?l=85B0447B
Music by Naomi - The Coffee Shop - https://thmatc.co/?l=FBE2ED09
Music by Madeline Lauer - Breakfast - https://thmatc.co/?l=D92EA422
Music by Mark Generous - Golden Hour - https://thmatc.co/?l=09025508
Music by Ebony Loren - Mine - https://thmatc.co/?l=956F4E45
Music by Marc Wavy - i hate being around me - https://thmatc.co/?l=BAD9E9EF
💖看更多的偶！ - https://www.instagram.com/yyselina/
💖我的選物店 - https://www.instagram.com/intuition.store
💖我的設計文創品牌 - https://www.instagram.com/intuition__lab
💖工作邀約/Contact : yyselina1013@gmail.com
This video is sponsored by Biotherm.
這支影片和碧兒泉合作💖
歸旅 咖啡＠早午餐＠台南安平＠Guei Cafe, 台南市. 4575 likes · 26 talking about this · 2423 were here. Breakfast & Brunch Restaurant. ... <看更多>
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