【龔成問答信箱】(Q20041-Q20060)
Q20041:
老師你好阿~可以簡單講一下老千股運作~細佬(口才好好的2世祖)最近入左d財經群組,最新股市大熱估中左幾隻大升股~現在日日洗我父母腦
我怕他們會中招~之前已經中過招,惜錢比人每月有高息,初初真係收到,之後加碼就失蹤,無左幾十萬,哥時我講呃人又話睇死細佬。
因為父母年齡大了~太深奧的他們聽不懂,求老師幫助
龔成老師:
近年見到好多隻,都有以下特l點:
1)上市不足一年
2)細公司
3)業務很普通,甚至業績倒退
4)股價無原因升左幾倍(但企業業務一般,即是無實質支持)
5)股權集中(有時證監會會出通告話「股權集中」)
佢地的做法:
佢地首先會加你入群組,然後比D大跌貼士你,之後中左(其實不難中的),目的是加強信心。
之後會再比一些貼士,例如XXX今日會升23%,然後,這股真的升23%,因為這股是佢地控制股價的。你可能會買少少,佢唔介意比錢你贏,因為金額唔會大(你贏的錢是佢地背後集團的)。
你就會覺得佢是神,因為講幾多中幾多。
之後,佢會話有一個股是最勁的,要你訓身。
當你買左後,佢其實就是將自己的貨以極高價賣比你。例如原本只值$1的股,佢地人為造到$10,然後$10賣出你,你$10買入貨,佢就會走左,無人支持假的股價,就會去翻$1。
我近1年見唔少,輸過百萬的唔止一人,之前電視都有專題講過。
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Q20042:
老師您好。我是您的股票班學生,我已經完成了您的基礎和進階班,感謝您的教導,覺得十分受用。我依家有一個好簡單既框架(企業分析表)去作分析企業的起步點。
每次分析後,都十分有信心繼續持有公司股票,不會擔心股市波動。
今次,我有幾個問題想請教老師。
第一
我現在是32歲,我亦設下了財務目標(5年100萬)。
我現在的投資組合(18% 9988 ($233); 15% 3319 ($31.2); 5% 012 ($27.6); 26% 1928 ($29.5); 36% Cash)。
這個投資組合(潛力股33%,平穩增值股31%,現金$36%),老師有什麼評價嗎?
第二
現在打算加入月供美股QQQ到自己的投資組合中,因為看好美國未來和美國的科技龍頭公司的未來增長,自己定類QQQ為潛力股
而且比起中國科技股,政治風險較細,亦可以分散只投資中港股票風險。但是監於自己本身知識和能力還是十分不足
所以希望投資QQQ籍此分散只押注一隻股票的風險。觀看QQQ過去回報,年回報平均是16%,所以有此決定。
本人每月可儲蓄$12500,打算月供$6000,待買入時機出現時則再加大力度月供。但是,現在納指是歷史高位,想請教老師,我是否應該先小注$3000 / $1500作月供,待大市有較大回調時再加大力度月供呢?
龔成老師:
1)選股正路,都是有質素的股票,可長線投資,同時
各類股票及現金分配無問題。
加上你買入價都不差,反映你已掌握了選股及企業價值平貴的概念。
不過,股票的隻數較少,令你每一隻佔組合比例太多,如果加多少少隻數,組合會更加平衡。
2)你加入美股基金QQQ,可以。第一,可以平衡整個組合,第二,這基金有質素,有增長力。相信適合你的年齡投資。
但現價唔平,建議你小注月供,長期進行,這刻不是大手時機。
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Q20043:
阿sir 依家好多科技股如果用價值投資方法黎計就好高估永遠入唔到手 但之後都係一直升 因為市場可能已經將未來數年既憧憬同估值計埋落去 如果面對呢種股票你會點樣衡量買入價
龔成老師:
月供。或自行慢慢分注入。
點解我咁建議人月供,就係可以減少我地主觀的分析,有D股票,估值高,但由於企業價值不斷向上,就算今日貴,過1年可能變成合理,如果要等平可能永遠無貨。
所以,優質股利用月供,或自行慢慢分注入,都是一個方法。
總之,一定要留有現金就得。同埋,我唔建議完全無貨永遠等,有基本的貨再等會較好。
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Q20044:
老師:我今年剛剛28歲,早幾年開始職賭,但最後選擇過澳門,因為可以坐尊豪位有餐飯食,一開始贏過49萬,之後試過兩次贏6萬
但現時輸了接近40萬,希望可以盡快收復失地,想請教龔sir, 現在本人持有現金50,是否有可能30歲做到財務自由?應該如何是好?:)
龔成老師:
你唔好有「利用賭去收復失地」的想法。
因為好簡單,從數學的大數定律,你是無可能贏到賭場的,長期你只會輸,我地稱這類行為叫「負值回報」的項目。
相反,我地應該長期投資一些有「正回報」項目,例如物業、優質股,令你一開始處於一個贏面較大的狀態。
我建議利用月供股票,月供基金等方法,去助你一步步儲錢,之後唔好再賭錢了。
另外,財不入急門。
你最重要是建立一個長期的「財富組合」,要優質,要平衡,要適合你的年齡與風險承受程度,要平衡,建立後長期持有,不是買賣賺差價,而是成為你財富組合一部分。
你可以考慮盈富(2800)、銀娛(0027)、恆基(0012)、港鐵(0066)、平安(2318)、粵海(0270)、領展(0823)、希慎(0014)、太古地產(1972)等,你可以了解下這些股票,然後從中選股。
如果想增長力高少少,可考慮:安碩恆生科技ETF(3067)、阿里(9988)、騰訊(0700)、港交所(0388)、舜宇光學(2382)、小米(1810)、中生製藥(1177),但就要明白波動性比上述會高左,同時風險大左,你要自己平衡。部分要等回少少先入。
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Q20045:
龔sir, 3067幾$可以入,成日升...其實買佢好d定2800好d?
但2800宜家係高位...想請你指點,其實宜家好多隻股都係新高.例如700,388,2318...咁係咪唔應該入市...應該等佢回先至買...
謝謝你解答我問題
龔成老師:
首先,你要設計好你的長期組合。
要優質,要平衡,要適合你的年齡與風險承受程度,新舊經濟各類股都要有。
同一行業不能太多,同一股不能太多。要平衡,建立後長期持有,不是買賣賺差價,而是成為你財富組合一部分。
當你有左設計的比例及方向後,再選適當的股票。
如果你想平穩增長,現時投資,或月供盈富(2800)可以。
如果你想組合有較高增長,就要加入安碩恒生科技(3067)。
現價都唔平,大約在合理區頂至略貴,因此,這刻不能大注投資。最好的策略,就是月供,或自行分注小注慢慢收貨(例如每月買一次、或2個月買可次),總之慢慢入,不能用盡現金,原理如同不斷儲貨,這樣就能平均買入價,減少風險。然後就長線持有。
其實只要你慢慢買入,加上留現金,仍可投資3067的。我地永遠唔知佢幾時先會跌,你好難永遠等。
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Q20046:
成功sir, 聽到有人認為,而加全球量寬,資金氾濫應該要投資,不應揸現金;又有人話,疫情大部分企業根本沒賺錢(除左疫情下受惠個d),股價何來會升,都係泡沫。兩個說法都好似有道理,邊個岩?
另外點睇銀娛,長遠仲有上升空間?我長線持有中,謝謝
龔成老師:
第一,現金不斷貶值,這已經持續了50年,因為在1971年金本位制取消,現金已不再是錢,現金只有交易價值,並無累積價值。
所以,我地持有資產,是一定正確的,現金只是比你交易及等投資機會。
至於現時股價,首先唔少企業是有錢賺的,你睇翻騰訊(0700)、港交所(0388),佢地的盈利是實在的,並不是無錢賺。
另外,股市一向是超前經濟的,這刻股市是反映之後的經濟,所以不應用當刻的經濟去分析。
現時的大市,部分新經濟股,的確有少少貴,但仍有不少企業是有質素及有增長力的。所以,你如果持有舊經濟股無問題,新經濟股就要小心控制注碼,只選一些有質素的。
銀娛(0027)正面的,可長線投資。
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Q20047:
老師你好,我今年51歲,想問問現在強積金都是中至高風險,近排有唔錯嘅增長,我應該轉去保本,等股市回吐再轉返去高風險,還是應該如何處理?謝謝
龔成老師:
以你的年齡,應該承受中度風險較適合,你這年齡財富仍有少少增長力,但已經不能進取。
建議你將部分轉去中低風險的類別,餘下小部分在中高風險可以的。
其實強積金唔建議戈日轉來轉去,你只要按自己設定適當的風險水平配置就得。
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Q20048:
龔sir, 早晨, 請問物管股除了6098龍頭外, 1209 , 9928, 3913,
9988邊一隻較有價值投資. 謝謝龔sir
9983才對
龔成老師︰
碧桂園服務(6098)、建業新生活(9983)、華潤萬象生活(1209)、時代鄰里(9928)、合景悠活(3913)都是內地房產類股票。
佢地同其他同行業股票,都面對一個相同問題,就係負債過高。經濟好無問題,但經濟變差,可能會令資金鏈出問題,投資這類企業有一定風險。
而且佢地現價都偏貴,要有明顯回調少可分注,同時要控制注碼。
5隻當中,碧桂園服務(6098)在規模和整體質素上,都會較佔優。
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Q20049:
50岁
月入$27000
现金有$640,000
每月储蓄有$18000
现有股票
a 144 共 30000股 平均价$22
b 874 共2000股 $32.65
c 2601共4000股 平均价$32.5
d 2800 共2000股 $23.15
月供股票
d 2800 (20191004)入2000股 $26.9
2800 (20191205)入500股 26.25
2800 (20200130)入500股 26.6
2800 (20200309) 入500股 25.4
2800 (20201030) 入500股 24.58
e 66 (20191111) 入500股 $44.3
66 (20200522) 入500股 $38.6
66 (20200707) 入500股 $42
我的计划是
1. 我会等144招商局港口到$20就卖5分之1、$21再卖5分之1到$22卖5分之2和到23卖最后5分之1。
2. 候科技ETF(3067)到低位才买。请问$13的价位是否合理?
3. 我做(1)的目的是平衡配置,我想将卖到的钱低位买入新经济股。
4. 因之前大部分的投资都在高位买入,我未来都要在最好的时机才入货。
请龚老师指点我的方向。唔该晒
龔成老師:
1)招商局港口(0144),本身都算是有質素,不過,近年有關貿易的行業,賺錢能力低左,同埋風險大左。
先講佢的基本面,佢係中國最大,世界領先的港口開發、投資和營運商,係中國沿海主要樞紐港建立了完善的港口網,並成功布局南亞、非洲、歐洲及地中海等地區。
佢有龐大的港口業務,於中國處領先地位,絕對有其優勢。不過,貿易因素受全球及中國經濟情況影響,將令業務出現略波動情況。
另外,股本回報率低,加上中國進入經濟增長較一般的年代,都令這企業的賺錢能力較一般,整體質素而言,算是中等。
過往股價一般般,長遠來說將平穩,股息則十分穩定,但增長有限,現價有投資價值,但貿易問題對佢股價有波動。
如投資作收息股,可以,但就唔好對股價有太大期望。
你如果想組合有較強增長力,其實可以賣部分,但如果你收息無問題,就守住先。
2)如果$13當然合理,甚至初步平,但可能未必見到。
3)建議平衡的組合是重要的,但現時你的策略仍要等佢股價上升到目標價值,我擔心股價不一定按你的意願去上到該位。
4)最我地最重要是建立一個長期的「財富組合」有優質股,有現金。
要優質,要平衡,要適合你的年齡與風險承受程度,新舊經濟各類股都要有。
同一行業不能太多,同一股不能太多。要平衡,建立後長期持有,不是買賣賺差價,而是成為你財富組合一部分。
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Q20050:
老師,你好,想請教一下。
本人同老公大約34歲,工作穩定,家庭月入10鬆萬,有個bb,未買樓,兩個加起有200幾萬現金,大約80萬股票/比特幣/金。。
想問,想買樓,但唔知幾時,同好似買得起的單位都太細。。加上想再生一個bb,同時希望兩個讀國際學校。。。。
好似如果全部要做到好難退休?
請教教我們,謝謝。
其實我之前上過你堂,跟左你買1211,謝! 考慮應否再上你堂。
龔成老師:
我相信你可以做到的,但物業方面要就一就,不能太貴。
你找一些金額不太大,而面積你地勉強接受到,認為一個4人家庭你地可以的,你地以這個為方向。
你以這為目標,睇下是否要儲多少少首期,以及目標幾時行這一步。現時要樓價大跌好難,最多只是因經濟弱而小回。
你先處理買樓問題,然後再努力儲蓄投資,下一步就處理小朋友支出問題。
希望完成這些項目後,每個月有資金剩,令你地可以為退休做準備。
至於課堂,如果有需要你可上多一次,我地有優惠價比你,其實每班大約有5%的同學會上完再上的。
你最重要睇翻「價值」,而不是「價格」。如果上多次可以幫你財富有長遠正增長,就值得。
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Q20051:
老師點睇建設銀行?係咪工商會好d?另外中國移動有前景嗎?
龔成老師:
工行(1398)及建行(0939)的質素好接近的,其實都可以考慮,工行會略略好。佢地都是收息股,但增長力就唔強。
中移動(0941)不是無質素的,5G雖然對佢有正面影響,不過,中國政府希望相關費用不會太貴,令資訊流通更好便利,所以,對佢的賺錢能力方面,未必能帶來突破性的增長。
可視佢為收息股,唔好對股價有太大期望,增長力不算強,這股有長線投資價值。現價合理。
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Q20052:
嗨,老師,我係聽障人士,前幾天買入5000股(2125),9.3元,同買入4000股(1490)1.63元都損好多,怎麼辦?
有什麼好建議?
剩餘有7千多元買什麼好?
龔成老師:
稻草熊娛樂(2125)本身不差的,但未算好強,雖然有藝人作為主要股東,但不一定對長遠發展有利。同時行業的變化大,不確定性高,未能確定企業好有獨特性。
現價唔平,如果真的睇好,小注投資都可,但又唔太值得佔組合比例太多。
如果你持貨不多,暫時守住先。
至於網上車市(Cheshi Holdings)(1490)都有長線投資價值。
佢於中國運營多家汽車資訊的線上汽車垂直媒體平台,以及超過1,000家業務合作夥伴平台,從而吸引汽車廣告商使用其廣告服務。
睇翻資料,佢係中國所有汽車新媒體平台中排名第一位,有一定的質素。
佢憑著平台,建立了一定的用戶群,亦開發了讓用戶能夠使用車型庫中有關數據的平台工具,從而協助用戶進行搜索及選擇購買。
業務有發展的,可長線,不過價位唔算平,小注投資都可以的。你持貨如太多,宜減部分。
如果你餘下$7000,我建議你持有現金,不用心急投資。
之後當你有更多資金後,宜投資盈富(2800),對你來說較穩健的。
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Q20053:
老師近期恆指升,令我的 MPF 供款已追平及嬴多一萬元左右,請問現在是否即時需要調配往保本基金,還是再看至一月底才決定?請回覆
如調配的話, 80% 保本基金,20% 恆指/亞太股票/中港股票基金 可以嗎?
龔成老師:
強積金的配置其實唔複雜,你只要按你的年齡階段,去進行分配就得,年輕時較進取,中年平穩,退休前就保守。基本上你按年齡,慢慢跟這樣比調整就得。
我唔建議你成日轉來轉去。
如果你年齡大,就可以轉去較保本的。但如果你年輕,就唔需要轉。
你按年齡,簡單分配就得,我自己由初踏入社會開始,就100%恆指,現時都是。
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Q20054:
龔成老師,想問下依家個市會唔會過熱隨時暴跌。
另外我持有2333。7000股均價26$ 因為怕個市會爆煲,現在要沽空嗎?
還持有3800 70000股均價1.256
3988 50000股持有很久均價2.79
因為聽到有股評人分析個市過熱隨時會冧。
龔成老師:
現時部分新經濟股的確有少少熱,但無人知會幾時跌,我唔相信有人能預測到。
我地最重要是建立一個長期的「財富組合」,要優質,要平衡,要適合你的年齡與風險承受程度,新舊經濟各類股都要有。
同一行業不能太多,同一股不能太多。要平衡,建立後長期持有,不是買賣賺差價,而是成為你財富組合一部分。
長城(2333)可持有,中行(3988)可持有。
保利協鑫能源(3800)質素只是一般。
佢主要為光伏行業製造多晶硅及硅片;銷售電力;開發、投資、管理及營運光伏項目。
市場炒緊佢前景,但當中存有不確定性,股價大上大落,佢的確可能會大升,但同樣可以大跌,無得估,這炒作不少,現時值博率不算高。如果真的想投資,小小注好了。
你應該建立一個組合,長期持有,當然要同時留有現金。
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Q20055:
老師,近呢一個月開始睇你facebook 和80後百萬富翁,我覺得學到好多野,我想請教你我現在狀況,我現在供緊樓,樓齡現在有42年
月供19000,仲有8年先供完,我每月工作有32000,老婆無工作要照顧2小孩,現有股票有9988 100@251蚊,1810 [email protected],1024 100@351蚊
現在我現金11萬左右,想請教我現在如何組合自己的投資組合,如何令財富更上一層樓
補充返少少資料,我現在32歲,想係40歲時有100萬首期買多一層物業,我想月供股票8-10年,有什麼好建議
龔成老師:
你本身已有物業,因此唔需要太急買第2層樓,你到8年後先考慮第2層,適合的。
我地最重要建立一個平衡的財富組合,因此,股樓平衡是一個大路方法,這刻你應集中在股票上的增值。
你32歲這個年齡,仍算是財富增值的時期,要好好把握,盡你一切的力量去儲蓄、投資、學投資知識。
手上的股票,有質素,但集中在新經濟類,你要注意風險,反而建議你之後加翻多D在舊經濟類。
你可以投資「平穩增值股」+「潛力股」,不過,由於潛力股要求你有一定的投資知識,因此這刻不用急著投資,你可以集中在平穩增值股先,潛力股小注好了。
$11萬,暫時可動用$3萬-$5萬。
平穩增長股:潛力股
7:3
(如果你投資實力較強,可增加潛力股比例)
平穩增長股:考慮盈富(2800)。
另外再加1、2隻(每隻$1500):銀娛(0027)、恆基(0012)、港鐵(0066)、平安(2318)、粵海(0270)、領展(0823)、希慎(0014)、太古地產(1972)等,你可以了解下這些股票,然後從中選股。
潛力股:安碩恆生科技ETF(3067)
另外再加:阿里(9988)、騰訊(0700)、港交所(0388)、舜宇光學(2382)、小米(1810)、GX中國電車基金(2845)、中生製藥(1177),但就要明白波動性比上述會高左,同時風險大左,你要自己平衡。部分要等回少少先入。
現時大市波動,可以一邊投資一邊留現金,而餘下現金的運用,就是等大跌市時出手,如果你能在這段時間學好選股等技巧,到大跌市時就能把握機會,財富增值會更明顯。
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Q20056:
龔Sir你好,本人30歲,月入25K,月儲8-9K左右,沒有股票經驗,約30萬現金,從前覺得留現金好過股場上損手,但現在覺得有資金但眨值還是沒用
看過你的Blog一排了,想月供2800/一手一手買,但現價升到最高位,想請教該如何增值財富或感,以及月供模式是否應該最少持有三年以上,謝謝你。
還有弱弱一問,月供股票應該在銀行還是證券行穩陣?
謝謝你,期待得到你的回覆!
祝生活愉快,身體健康!
龔成老師:
你要做三樣野,第一,增加知識,你要學理財及投資的知識,記住,投資並不是坊間的炒炒賣賣,你要從書本或課堂上認真學習。《股票勝經》適合初階者的。
第二,了解銀行及證券行,去開一個證券戶口,並準備做月供股票。
其實兩者都可以,銀行就較方便,但手續費就較貴,證券行收費就較平,香港的監管不差的,風險不大。你可以先了解下不同的收費。
第三,將每月的部分資金,去做月供股票,供盈富(2800)。對初階投資者來說,月供股票是一個很好的累積財富方法,因為可避免你一次過在高位買入的風險。
雖然現價唔平,但你仍可照去供,每月供$5000。或每1、2個月買一手都得。
原理如同儲錢,不過就不是儲現金,而是儲股票。計劃要長期進行。
另外,盈富是一個組合,適合絕大部分人投資,風險不高,長期儲貨可助你財富平穩增值,記住要長線持有。
當你在做上述三件事的同時,開始學下股票,了解下那些股票適合你自己。上述只同你簡單供盈富,當你過幾個月,有知識及少少經驗後,就可以利用你手上的資金,其中一部分,去投資股票。
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Q20057:
老師,你好!在堂上老師講過可以投資一些貴金屬,請問白銀可以在那處買?會有信心的保證呀?
麻煩老師解答,謝謝!
龔成老師:
如果是黃金,你可以去金舖或銀行,銀行都有一些紀念金幣,但你要預早打去銀行問。
至於白銀,你去上環都有,上網打「上環實貨白銀」,會找到,我印象有一間叫「長城」,上樓,唔大間,但貨是真的。
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Q20058:
龔成老師,想請教一下:现时中銀香港2388, 太古1972, 和金沙1928是合理價, 可以買入吗?
Thank you!
龔成老師:
上述3隻都是有質素的股,不過中短期未必強,要慢慢先好轉,但有質素的,長遠會比你平穩增長能力,你可以考慮。
現價合理,分注就得。
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Q20059:
老師:你好!想請教你如果長缐投資現在還可以買1211或者2845、2809嗎?或者你有冇什麼股票推介呢?
龔成老師:
因為比亞迪(1211)較貴,我會建議2845/2809
GX中國電車(2845)目標是扣除費用及開支前,與Solactive中國電動車指數NTR「相關指數」表現緊密相關的投資回報。
持股中最重就係比亞迪A股(002594),中國因為能源問題,長遠一定要發展電動車,這是大方向,故此股有一定投資價值。
由於近期不少車股被炒起,此股現價略貴。無貨可以現時入少少,到有明顯回調才再慢慢加注。
潛力度是有的,但會比較波動,如投資宜慢慢分注,可長線。
2800現價合理。
如果想增長,就2845/3067
安碩恒生科技(3067)可長線。
這基金追蹤恆生科技指數之表現,而恆生科技指數,都是一些有質素的潛力股,例如阿里(9988)、騰訊(0700)、小米(1810)、美團(3690)等的新經濟類公司,長遠有潛力。所以有長線持有價值。由於基金有30隻股票,比起單一股票,風險能減低。
不過,現價都唔平,大約在合理區頂至略貴,因此,這刻不能大注投資。最好的策略,就是月供,或自行分注小注慢慢收貨(例如每月買一次、或2個月買可次),總之慢慢入,不能用盡現金,原理如同不斷儲貨,這樣就能平均買入價,減少風險。然後就長線持有。
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Q20060:
龔成老師你好,我是來自澳門的讀者,看到你最近建議3067進行月供,但澳門銀行月供股票名單內沒有3067,請問建議一手手買嗎? 謝謝意見!
龔成老師:
安碩恒生科技(3067)你可投資。
這基金追蹤恆生科技指數之表現,而恆生科技指數,都是一些有質素的潛力股,例如阿里(9988)、騰訊(0700)、小米(1810)、美團(3690)等的新經濟類公司,長遠有潛力。
所以有長線持有價值。由於基金有30隻股票,比起單一股票,風險能減低。
不過,現價都唔平,大約在合理區頂至略貴,因此,這刻不能大注投資。
最好的策略,你自行分注小注慢慢收貨(例如每月買一次、或2個月買可次),總之慢慢入,不能用盡現金,原理如同不斷儲貨,這樣就能平均買入價,減少風險。然後就長線持有。
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若你有問題想向本人發問,可在龔成的fb專頁中(www.facebook.com/80shing)inbox龔成,但要注意如無特別聲明,有可能將問答放上網,當然,會將發問者的身份,以及有關個人資料的部分刪去。
另外,我所給予的各種意見,只是供大家參考,當中無任何銷售及推介,不涉及任何利益,其實大家應該要有獨立分析的能力,我只是給予一些方向及純參考模式。
由於提問人數眾多,見諒無法即日回覆,如果是普通的提問,預起碼要7天以上才能回覆,若然是較複雜的提問,起碼要10天才能回覆,希望各位能諒解。
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅數學老師張旭,也在其Youtube影片中提到,【摘要】 本習題承接第三題,差別在限定範圍之內找根。這題要巧妙地運用估計的方法尋找 "正值" 跟 "負值",除了影片的方法,也可以試著用其他方法做做看 【勘誤】 無,有任何錯誤歡迎留言告知 【習題】 檔案:https://drive.google.com/file/d/1zDpc0diHQi7L...
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【#工程師分享】Excel懶人包🔧
#公式快捷鍵通通都有
前幾天的貼文提到大學生必備的硬實力💪🏻
其中很重要的一點就是Excel!
我知道很多人都很討厭Excel
但越討厭、就越難學會Excel呀~
就讓阿璋從基礎開始教你 一起搞定Excel吧!
【先來追蹤 Instagram】
https://www.instagram.com/johntooltw/
🤔怎麼用Excel做數學運算?
所有的算式都要從等號「=」開始
用Excel做基本加、減、乘、除其實很簡單,只要在答案格中先輸入「=」,圈選要運算的數值,再輸入四則運算公式,就能得到答案了。
🤔怎麼加總所有數據?
假設你的 Excel 上有10筆數字,想要加總所有數據,要從 A1+A2+A3 一直加到 A10,又長、又很容易Key錯,但其實只要一個小算式就可以算出來!
你可以把 A1 加到A10,化成簡單的算式 =sum(A1:A10)。
🤔怎麼把橫式表格改成直式表格?
千萬不要一個個重新複製貼上~
Excel有個超好用功能:轉置表格!
先複製要使用的表格,選取要貼上的位置後,按右鍵清單的「選擇性貼上」,勾取「轉置」再按確定就OK啦👌🏻
🤔為什麼會出現#####?
當表格輸入的數值太大或太長,儲存格無法完全呈現。
或當日期或時間的計算結果為負值時,格內數值會呈現#####。
你可以調整儲存格的寬度或對齊方式來呈現資料,或是修正公式、並重新計算一次。
🤔 Excel 的快捷鍵統整
真的不能小看快捷鍵的功力
能不能準時下班就看這個小動作了😎😎😎
幫大家整理了幾個比較常用的快捷鍵
滑到倒數第二張圖片看看~
奉勸大家 Excel 要好好學 上班很常用到💼
👉收藏再分享給你需要 Excel 技能的朋友吧
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正負值數學 在 徐國峰 HSU KUO FENG Facebook 的精選貼文
【如何用一兩句話來定義RQ裡的「體能」】
上個月在大陸的心率教練認證課程中,當我們談到RunningQuotient(RQ)這個跑步數據的分析工具時,一位學員問到:如何用一兩句話定義RQ狀況圖表中的「體能」?如果給我十分鐘可能還可以再從另一個角度解釋,但要用一兩句話,這種簡單的定義反而最難了。一下子想不出適合的答案,回來思考了幾天,也跟RQ的夥伴線上討論了幾次,最終回覆給這位學員的答覆是用比喻的……我們把RQ中的「體能」比喻成:
「提供跑者能量的油箱大小」。
--進一步解釋如下--
油箱的容量是透過訓練量的刺激所擴大的;當跑者練得愈多,油箱就會愈大,圖中的藍線就會上升,但油箱愈大並不等同於引擎的馬力與開車的技巧高低,只能保證這台車可以開得比較久而已;反過來說,訓練量減少時,油箱的容量也會變小(就像比賽前的減量期,藍線會開始下降),但體能下降不代表運動表現會跟著下滑,有規劃地減量時因為練得少,反而更能專注技術或力量而練就更有效率的跑姿。
這邊只是把「RQ體能」比喻成「油箱」,並非「油量」。體能愈高,只能代表油箱愈大,只要一直把跑量加上去,體能就會一直往上飆,油箱雖然變大,但也可能愈來愈空。因為疲勞累積得更快(紅線爬升),這會使得「RQ狀況」(橘線)往下掉。
訓練時的減量(例如圖中的8/24~9/16)就像是一個賽車進站維修加油與讓賽車手養精續銳的過程。
--
第二張圖是RQ體能、疲勞與狀況指數的公式,這個公式是在1975年時由班尼斯特(Banister)等科運動科學家所提出,名為「刺激-回饋理論方程式」(Impulse-Response Model Function),只要把過去每次的訓練量輸入此方程式,它就能算出你長期積累的體能、疲勞與狀況指數。累計的資料愈多,分析的數據會愈準確。
這個公式的簡化版是:
狀況指數Pt = 初始體能P0 + 累積體能 - 累積的疲勞
當「體能 」大於「 疲勞」,代表狀況好(正值)
當「體能 」小於「 疲勞」,代表狀況差(負值)
公式背後的邏輯是:體能要變好就需要訓練,這無庸置疑,但訓練後同時也會使你變得更疲勞。也就是說,持續訓練會持續加強你的「體能」,但「疲勞」同時也一起累積。所以,長期的狀況指數即是從長期累積下來的體能,減去近期累積的疲勞。
這個公式與圖表主要在解決許多教練和想要破PB的跑者們的困擾:訓練很札實,但在比賽日總是無法發揮最佳實力!有了它我們就能透過數據與圖表量化(圖象化)自己體能、疲勞與狀況的變化。當跑者「練很大」時,狀況指數也會「負很大」,但體能此時只會進步一點點。量化的圖表可以使你更加了解循序漸近的重要性,突然大量的訓練會使狀況指數一路狂跌,此時過度訓練和生病的風險就會大增。所以,若教練和跑者在準備重要比賽時透過監控此圖表來評估狀況,看是否需要依著既定的訓練計畫走。
公式很複雜,之前跟RQ的夥伴討論了許久才弄懂背後數學算式的原理。透過學員的提問,才開始思考該怎麼把這個「刺激-回饋理論方程式」進行簡化。弄懂複雜的知識不容易,但要把複雜的東西轉譯與簡化出來就更難了。
--
RQ官網連結:https://www.runningquotient.com/analytics/all
#RunningQuotient
#跑力
正負值數學 在 數學老師張旭 Youtube 的最讚貼文
【摘要】
本習題承接第三題,差別在限定範圍之內找根。這題要巧妙地運用估計的方法尋找 "正值" 跟 "負值",除了影片的方法,也可以試著用其他方法做做看
【勘誤】
無,有任何錯誤歡迎留言告知
【習題】
檔案:https://drive.google.com/file/d/1zDpc0diHQi7L6fwYIjJ0il8ggMdEfgn4/view
簡答:可在張旭的生存用微積分社團下載
社團: https://www.facebook.com/groups/changhsumath666.calculus
【講義】
請到張旭老師臉書粉專評論區留下你的評論,然後私訊張旭老師臉書粉專索取講義,通過審核即可獲得講義連結 👉 https://www.facebook.com/changhsu.math/reviews
【附註】
無
【丈哥的話】
嗨!大家好,我是丈哥
中間值定理主要就是尋找一個較大的值跟一個較小的值
即可得到中間想要的值
這十個習題是相當經典的問題
不妨練習一下
如果你喜歡我們的教學影片
請幫我分享給更多正在學微積分的同學們,謝謝~
【學習地圖】
【連續篇重點四習題】(https://www.youtube.com/playlist?list=PLKJhYfqCgNXhxUWY2dMvhLZ_34jfJM6W3)
習題 4-2 (https://youtu.be/9RbcUUMSfVs)
習題 4-4 👈 目前在這裡
習題 4-6 (https://youtu.be/0xJiao7iKVA)
習題 4-8 (https://youtu.be/nZdLOiu0KHg)
習題 4-10 (https://youtu.be/crRkx1adqw0)
【版權宣告】
本影片版權為張旭 (張舜為) 老師與丈哥 (王重臻) 共同所有
嚴禁用於任何商業用途⛔
如果有學校老師在課堂使用我的影片的話
請透過以下聯絡方式通知我讓我知道,謝謝
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#張旭微積分 #連續篇習題 #丈哥講解
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正負值數學 在 Re: [請益] 國一數學正負號- 精華區teaching 的推薦與評價
※ 引述《carollife (我不會丟水球@@別丟我)》之銘言:
: 學生很開心的拿數學來問我,
: 見他們聽得懂,我也很高興。
: 但是,學生問:老師 為什麼正負相乘是負的,負負相乘又是正的?
: 以前老師都是要學生背 正正得正 正負得負 負負得正
: 我當學生來從沒想過為什麼要變號
: 我已搜尋過知識家的回答,不解釋還好,越解釋越迷糊...
: 究竟為什麼要變號,有沒有數學高手知道呢?
說笑話人人都會 但是這樣憑什麼教學生
數學 要教的應該是 真正的意義 和思考方法
負數的意義是相反數 也就是和原數相加會等於0的數字(把原本的數字抵銷掉)
-a 是一個滿足和 a 相加會 = 0 的數字 (-a + a = 0)
故 -(-a) 就是 (-a) 的相反數 也就是和 (-a) 相加會 = 0 的數字
-(-a) + (-a) = 0 故 -(-a) = a (等號兩邊同加a)
這應該是所有數學系學生學代數導論第一堂都會學到的東西(至少ntu是這樣)
非數學系出來的真的不適合當數學老師 只會教出不知所以然的學生
只會用直覺感覺或死背公式去處理數學(讓學生可以笑笑記起來還自鳴得意?)
以後要怎麼用正確態度面對更複雜的東西
這樣的證明會很難嗎? 我教過的小孩都聽得懂 因此也很服我
台灣的數學老師品質....唉.......
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"給我,婦人,你的小小真理" 我說,
於是那老婦說:
"你要往女人走去嗎? 別忘了帶根鞭子!!"
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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※ 編輯: kondinsky 來自: 61.228.100.109 (07/31 00:21)
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※ 編輯: kondinsky 來自: 61.228.100.109 (07/31 00:25)
※ 編輯: kondinsky 來自: 61.228.100.109 (07/31 00:28)
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