🏡豪華木屋來趟森林浴🏡
—聽「蟬說 鳳凰亭序 」—折扣碼請自取
蟬說系列中:鳳凰亭序是透過藝術策展的概念將整個園區設計成一個展覽空間
以創作、裝置、空間改造、麒麟潭、茶樹櫻花
喚起人民在鳳凰駐足的渴望
都市的旅人來此放慢腳步 用心傾聽自然中給予你的回應
蟲鳴鳥叫 在鳳凰亭序並不奢侈
碧綠樹蔭 感受最舒適的氣溫
蜘蛛結網 給你一場真正的live演出
深深呼吸 這森林天然最純粹的芬多精
享受無形中的身心靈Spa
摳媽與摳比推薦給你來體驗
先到「鳳凰自然教育中心 」check in
再開車下坡抵達我們的
「鐵觀音綠建築木屋(中型3人房)」
.屋外
享有寬敞的前陽台
木製躺椅與戶外餐桌 家人可以好好在綠世界暢談泡茶嗑瓜子☺️
.屋內
印入眼簾是一個豪華卻充滿仙氣的「客廳」
寬敞的空間與挑高的木製工坊建築設計
利用透明玻璃增加採光度 同時看見綠意
擺房了
一張床/圓型四人餐桌/室榻榻米空間
左邊👈是「小廚房吧檯」提供淨水器、茶包
右邊👉是「主臥房間」
明亮的落地窗可看到窗外的躺椅
還有一張舒適的加大雙人床 電視和乾濕分離衛浴
「獨立衛浴」
小木屋內還有另一間寬敞的木桶衛浴間
讓奔波的都市人好好泡澡舒壓
提供的盥洗用品中 印象最深刻的就是鳳凰亭序*元泰竹藝社提供的木製牙刷
彷彿成為真的山中人家
我最喜歡的是屋內的「後陽台」
倚靠著山壁 紗網的設計讓投宿的旅人彷彿跟自然界依舊緊密不分
「餐點」
通常是在很美的霧屋餐廳
防疫期間採用餐盒由專人送到門口
·晚餐菜色(以現場出餐內容為主)
竹筍炊飯/義式烤蔬菜/鹽麴烤雞腿/瑪德蓮烘蛋
蘿蔔糕火腿夾心/月亮蝦餅、鳳梨丁
明太子、青醬烤地瓜/炒青菜
甜點or水果
·早餐菜色(以現場出餐內容為主)
地瓜香鬆飯
早餐三配料
明太子炒青菜
「森林浴步道」
都市人嚮往的綠世界 滿滿芬多精
Listen 蟬 在說話😌
漫步延伸的步道階梯 享受大自然的洗禮
與孩子來場親子探險賽
🕷️真正的巴掌蜘蛛 在我們面前live結網 大雨過後毅力不搖
🦎小小變色龍 跟我們玩 敵不動我不動
這豐富的自然生態我們讚不絕口
「心得」
我們在蟬說 鳳凰亭序
沒有什麼累死人的設施
就是讓眼睛耳朵放鬆享受
呼吸到的每一口 都是都市裡的奢侈
一家人單純漫步在森林中
🌟蟬說 3大系列
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南投林木民宿 #蟬說和社山林
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蟬說:鳳凰亭序The Pavilion of Phoenix
🏠558南投縣鹿谷鄉仁義路1-18號
☎️ 0492 755990
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[喝水的重要性之想瘦請用力多喝水]
以前70公斤的我,水分真的喝超少,因為喝得少身體代謝自然就差,而且肌膚狀態真的都很不好👎想到以前在做衛教的時候,時時刻刻告誡哺乳媽媽們一定要喝水,結果自己都沒有做到😭😭後來真的胖到我覺得走路好喘,膝蓋甚至會不舒服,才開始決心面對肥胖的自己。
#我自己應該喝多少水以及如何計算?
依照每個人活動量、排汗、排尿情況不同,飲水量及喝水時機,皆會因人而異。但一般成人來說,每天所需水量以體重公斤數乘以 30 cc,以我自己為例:46 公斤乘以 30 cc 等於我自己一天需補充 1,380 cc 的水分。而哺乳期的媽媽可以乘以35ml。
#如何讓自己喝水量到達目標呢?
一定要有大約300ml的杯子或是水壺,最好有刻度的。依照每一次的時間點喝:起床前/上班前/中餐前/中餐後半小時/下午三四點/晚餐前/睡前。你就會發現慢慢地到達你的水份量了!而哺乳期的媽媽我都說至少八杯馬克杯的水份量即可,以及喝水請分階段進行,不要一次性狂灌太多水分。
最後 #如何知道自己今天水喝夠了沒
#尿量 一個人一天必須排掉 1,400 ~ 1,500 cc 的尿量,大概膀胱儲存到約200 ~ 300 cc 時,就想上廁所,所以若以每天跑廁所5~7次,那就表示你已經喝足夠的水了。
#尿的顏色 可以看尿液顏色是否透徹,若是很深黃深褐,代表你今天的水分尚未補足。若是有腎臟方面有狀況者,就不太能用尿液顏色取決於你的水分量夠不夠唷!
#口渴 這是最好辨別的指標,但我還是要建議大家千萬不要等身體發出渴的警訊後再喝水‼️‼️
以上喝水的衛教知識提供給大家❤️
自從家裡裝櫻花RO雙效淨水器之後,我喝水的分量真的變多很多,水喝起來很順口,加上很喜歡一體式水路設計,雙出水模式讓我同時滿足洗生鮮蔬果以及喝水需求❤️最後它的美型薄型設計,更省下廚下空間,推薦給大家。
#幻想一直尿尿等於尿出脂肪😆 #離瘦不遠了
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#親愛的妳
#值得更好的
沒有當媽媽以前,
一個人,自由自在。
只需好好照顧自己就夠了。
-
擁有了妳們以後,
我才知道,我不是一個人了。
為了妳們,
媽媽學會開車與下廚
也開始注意生活中的小細節
從懷孕開始,
一點一滴、小心翼翼地守護
戒掉了壞習慣,
也想把所有的自然與純淨都留給妳
因為,
妳們就是媽媽的全世界。
-
第一次認識櫻花雙效RO淨水器
就被它簡約流利的潔白外型給吸引
不占去家裡太多的空間
卻靜靜地守護一家人的健康
-
水不只要喝的乾淨,
更要喝的新鮮
櫻花雙效RO淨水器首創一體式水路,
輔以雙管濾心多層過濾
其雙出水的設計分別提供洗滌用的過濾水,
與可以新鮮生飲的RO純水
讓你只要一開水龍頭,
就能輕鬆地喝上一口純淨。
-
每天忙碌於小孩與工作之間
媽媽真的很需要有效率地處理所有家務
現在只要洗菜或洗水果
我就會開啟銀色把手
把食材一遍遍、仔細地洗滌乾淨
等到晚上孩子們準備刷牙洗臉、上床睡覺時
我就會開啟金色把手
給他們一杯最乾淨的水
(再也不用擔心三歲的娜娜會一邊漱口、
一邊偷偷喝生水了 😂)
-
果汁,現榨的最美味
純水,現濾的當然也最新鮮
省去複雜的管路與易受汙染的儲水桶
每一滴,都是安全與嚴選。
-
我是兩個孩子的媽媽,注重生活的點點滴滴,
更不願錯過孩子生活的一點一滴
一切都只是,想守護心中那個最重要的人。
這就是 #我的新鮮宣言
你的新鮮宣言是什麼呢?
現在到 櫻花 粉絲團參加活動,得到你的新鮮宣言
就有機會將慌太太推薦的淨水器帶回家喔!
https://bit.ly/371G6gR
讓更好的水陪著妳來守護一家人!
#櫻花淨水器 #現濾現喝 #新鮮才是好水
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以前都是自己跟老公在喝而已所以沒什麼危機意識,但想到明年即將多了孩子之後開始擔心起來了…大家都用什麼牌的淨水器啊?濾水壺會不會有過濾不乾淨的問題. ... <看更多>
櫻花淨水器推薦 在 2022淨水器推薦ptt/mobile01 - 依武享生活 的推薦與評價
Q1:淨水器推薦ptt/mobile01網友推薦品牌? A1: 3M S301櫥下型三道式淨水器鵝頸款 、 愛惠浦EVERPURE PURVIVE-EF6000淨水器 、 Coway 櫥下型免插電 一體成型RO逆滲透淨水器P-160L 、 SAKURA櫻花雙出水RO淨水器P0233 、 賀眾牌快拆型RO逆滲透純水機UR-5401JW-1 、 國際牌Panasonic日本製桌上型除菌濾水器PJ-37MRF 。 Q2:淨水器/濾水器選購要點? A2:品牌、水質狀況、淨水器種類、安裝位置、安全認證、售後服務。 ... <看更多>
櫻花淨水器推薦 在 [問題] 有人用過櫻花淨水器P0230 - 看板E-appliance 的推薦與評價
剛領到的三倍券都已經上繳給即將出生的寶寶
替他添置了不少裝備和家電
家電的部分一路從換了三菱重工的冷氣、買了Honeywell的空氣清淨機
現在正在猶豫是不是要升級家裡的淨水器
原本屬意單管式的淨水器,但是去專門賣櫻花淨水器的門市被店員推坑了RO款
濾水會更乾淨,這樣泡奶比較安心~~
目前正在考慮櫻花的P0230
想請問有沒有人使用過這台的,可以分享一下心得~
或是有推薦其他的型號也很歡迎喔
謝謝~~
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.204.149.10 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/E-appliance/M.1597133641.A.D85.html
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