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在樂觀真的是最好的嗎這個產品中，有606篇Facebook貼文，粉絲數超過22萬的網紅時代力量 New Power Party，也在其Facebook貼文中提到， ⚠️鳳梨 蓮霧 釋迦 接連”中”槍
台灣水果外銷的整體對策在哪？ 最近我國正式遞件申請進入 #CPTPP 的議題迅速升溫，加入區域經貿整合是正確的方向，我們樂觀其成，除了在國際場域爭取友邦支持我們加入，在國內場域也要同時做好準備。 說到準備，針對整合開放後各產業的 #衝擊影響評估，就是重中之重。...
　同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過1,100的網紅哇賽心理學，也在其Youtube影片中提到，#樂觀真的是最好的嗎？ #悲觀真的會有好處嗎？ 0:24 悲觀有好處？ 1:13 防禦型悲觀 2:28 消極型悲觀 2:51 探索悲觀心理怎麼影響解謎任務中的結果 4:17 如何接納自己的悲觀？ 👂本集重點 身邊總是有一些聲音告訴我們要樂觀看待生活上遇到的各種困難、挑戰，但是更值得大家探討的是，...

樂觀真的是最好的嗎 在 時代力量 New Power Party Facebook 的最佳貼文

時代力量 New Power Party By 時代力量 New Power Party

2021-09-27 11:58:00 有 162 人按讚
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⚠️鳳梨 蓮霧 釋迦 接連”中”槍
台灣水果外銷的整體對策在哪？

最近我國正式遞件申請進入 #CPTPP 的議題迅速升溫，加入區域經貿整合是正確的方向，我們樂觀其成，除了在國際場域爭取友邦支持我們加入，在國內場域也要同時做好準備。

說到準備，針對整合開放後各產業的 #衝擊影響評估，就是重中之重。尤其各國經驗中最常受到衝擊的農業，更該好好檢視。請問，#經濟部 及 #農委會 準備好了嗎？

正巧，日前中國重演今年二月對台灣 #鳳梨 使出的封殺戲碼，突襲宣布禁止進口台灣 #蓮霧 及 #釋迦。中國片面的鴨霸行徑，當然可惡至極，但說是「突襲」也不太準確，畢竟二月時各方就已示警中國會繼續這樣惡搞，呼籲政府應做好因應。

結果呢？

農委會再度搬出那101招，被中國封殺的，就叫台灣消費者來救。更奇怪的是，這次被指派出來幫忙促銷蓮霧釋迦的，竟然是 #農科院，一個宗旨是「建構農業 #科技產業化 及 #新創事業化」的研究單位。

請問，2016年成立的國家隊 #台農發 去哪了呢？今年二月行政院長 #蘇貞昌 因應鳳梨事件說要新成立的 #農產品國家隊 又在哪裡呢？

很明顯地，無論是面對CPTPP，還是二月以來的中國封殺模式，政府都沒有做好準備。

如果有做些起碼的準備，我們不會看到這次中國重施故技後，農委會卻依舊手忙腳亂，倉促弄了個名為「預購平台」的google團購表單，還丟給研究單位來負責整理團購資料。

如果有做進一步的準備，我們應該要看到，政府對外銷過度集中在中國市場的農產品項做出警示，預先做好產量預估，來進行產量調整和對其他潛力市場進行完整調查。而不是不斷成立不知所云的國家隊，政治宣傳過後就扔在一邊。

如果有做最根本的準備，我們更該要看到，政府反省過去十年多年水果外銷的政策方向，誠實面對以下問題，幫助農業進行真正有意義的轉型。

什麼問題？台灣水果確實很好吃，但外銷挑戰其實不小。

例如，相較於其他水果外銷國，台灣的耕地不足且過於零星，人工和土地成本也較高，因此單位生產成本高，價格自然降不下來。同樣品項的水果，東南亞國家同樣盛產，價格卻低得多，台灣水果外銷當然辛苦。曾占日本市場8成的台灣香蕉，後來被菲律賓香蕉取代，就是一例。

又如，台灣水果生產零星而缺乏規模，各種檢疫和冷鏈難度自然也隨之增加。因此雖然政府年年說要開發歐美市場，9成多的銷量依舊集中在中國、日本、韓國、香港、新加坡這五個主要市場。尤其過去十年，中國佔比迅速攀升，連年超過7成。換句話說，當中央和地方政府首長繼續大喊要幫農民外銷水果時，多數都賣往中國。

對於水果外銷來說，中國是什麼樣的貿易夥伴，大家現在應該都非常清楚了。在台灣農業尚未轉型，為上述幾個根本問題找到解方前，繼續鼓吹農民投入栽種，然後政府掛保證幫忙賣，還是好主意嗎？

此外，農產品成功外銷還有一個關鍵，就是真正掌握國外市場的需求，了解當地消費者偏好的風味、口感、甜度，以提供符合的商品，這是同樣地狹的日本、荷蘭等國農產品成功拓銷的重要原因。我們如果有做，就不會說出「釋迦不能去中國，就賣日本」這樣的話，因為日本自己就產釋迦，但銷量相當有限。

如果我們真的有國家隊，該幫農民做的，就是走出去做這樣的市場調查及開發，而不是待在家幫忙揪團購。這些需要長期投入的基礎工作，台灣已經晚了，但總要起步。

農委會主委 #陳吉仲 有句話沒說錯，CPTPP可以是台灣農業升級轉型的最好機會，但要升級轉型，就要先誠實面對問題。除了做好完整的衝擊影響評估，更要克服台灣零星耕種的先天問題，無論是整合規模，還是找出其他更適合的生產方式，都應該優先來做，而不是這些基礎功都不做，只會繼續要農民投入水果外銷，一旦受阻了，再叫台灣消費者買單。

最後，在完整的衝擊影響評估出爐前，眼前其實就有一件簡單的事情能做，就是尊重專業，讓農改場或農科院好好回歸研究升級轉型，而不是動輒交辦不相干的短期政治任務。

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我們追求的台灣，這裏，每個人都應享有： 　 生而為人的基本尊嚴，追求夢想、保護幸福的平等地位，做為一個國民的認同感與歸屬感， 參與政治、自主決定的權利。 　 我們決定發起一個組黨運動，號召所有懷抱相同夢想的人們，一起打造令人嚮往、引以為傲的台灣。我們用全新的想像來組織這個新政黨，透明的機制讓眾人能參與決策，開放的論辯讓理想能持續進步，全面串聯讓行動力得以發揮。 【時代力量七天假】 元旦翌日（1月2日） 言論自由日（4月7日） 世界地球日（4月22日） 解嚴紀念日（7月15日） 原住民族正名紀念日（8月1日） 教師節（9月28日） 世界人權暨美麗島事件紀念日（12月10日） 　 若放假節日逢週六，於前一天（週五）補假；逢週日，則於後一天（週一）補假。
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樂觀真的是最好的嗎 在 張cc與秀媽咪 Facebook 的最佳貼文

張cc與秀媽咪 By 張cc與秀媽咪

2021-09-26 08:13:14 有 94 人按讚
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賀🎊張CC榮獲第一屆「萌寶貝」獎，孩子童年玩伴 FOOD超人 期許孩子「善良、勤勞、樂觀、堅強」的長大！你家有也有food超人嗎？CC家可以規劃一個特區了😂

我們一起選各種類型的遊戲，張CC第一台組裝車，充滿無限想像空間，他的車可以飛，有著「飛能機」的螺旋槳，想載著媽咪去哪裡、哪裡！

🧒：「好！那我們就一起飛吧！」

CC爸比看到作品直呼：「怎麼可能？」「這怎麼可能是他獨立完成的作品」

🧒：「咦！怎麼不可能！」

不要小看孩子，他們的想像力豐富、多變又有趣！讓孩子不設限的學習思考和操作，什麼事都有可能！三歲約莫是孩子想像力的開始，開始無限想像、透過想像來展現口語能力、情緒表達，跟著孩子一起充滿想像，生活將會變得更不一樣！而孩子也會得到不同啟發與技能

讓CC媽咪想起在高中時期，作畫比賽題目是「校長」，當年度是馬年吧！幾乎參賽者都畫了各種不同類型的「馬」，各個參加者大險身手，每個環節也毫不馬虎，呈現出來的作品都超厲害！

同學：你把校長的綽號，拿出來作畫！找麻煩嗎？不怕沒得獎，反被叫去訓導處嗎？

🧒：哈，沒關係！我覺得那就是代表「校長」🦉🦉🦉

結果，跌破眾人眼鏡，幸運的我上台領了一張第一名獎狀！

#不讓孩子受阻礙於想像空間，真的別說：「哪有？」、「世界上哪有可能？」，世界上哪有一定的事情？撇開既定印象讓孩子充滿無限想像與創意，即便家長知道真的不存在！

🎥🎞️🎥🎞️🎥🎞️🎥🎞️🎥🎞️🎥

昨日到 #國際動畫影展，
現場提供闖關遊戲，讓長期在家悶壞的孩子們終於可以在戶外玩多項趣味遊戲與非常適合親子同樂的diy活動

陰錯陽差沒看到 #food超人 全家人傷心不已呀！闖關活動現場一團亂，只能安慰張CC至少有尋獲關卡「限量動畫冊DIY」，透過連動圖卡設計讓孩子知道動畫是一張張圖堆疊出來連結著每個動作完成的！

張CC還直呼：「打敗蒼蠅王」、「射！射！shoot！」

非常喜愛food超人的工作人員，不僅在每一次的活動充滿愛心與耐心，且帶給孩子們最好的教學示範

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張cc與秀媽咪

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CC媽咪和張CC家的小天地 爆笑浮誇表情包千萬別錯過 分享體驗記錄生活點點滴滴 歡迎媽咪們來互相學習交流 將不定期舉辦抽獎獻給粉絲 https://fokaxl3284.pixnet.net/blog https://mamibuy.com.tw/home/635854
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樂觀真的是最好的嗎 在 Facebook 的最佳解答

By

2021-09-22 07:00:24 有 451 人按讚
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【聽核心：欣賞，帶來力量與價值】（續集）

「聽核心」裡的「用心欣賞」，是對話工具最能激勵人心，也最能連結彼此關係的工具，如果它能廣泛的使用在親子日常生活之中，將會帶給孩子無比的自信與價值，進而充滿能量的面對困境。

開學第三週，三三的回家考試作業，不停的在暴漲，但三三始終以歡樂的心情去面對功課，手腳俐落的來回在各個作業之間，直到幾天前，遇到她最不會的數學作業，她始終不明白「因數」和「公因數」究竟是什麼，更遑論要如何去計算它。

時間分秒向前奔走，而三三的作業仍然停留在原地。眼看時間就快要到睡覺時間，三三明顯感受到以倍數成長的壓力，她的數學作業明顯無法完成了。

最後睡覺時間到了，三三終於承受不住壓力，流著眼淚，向我哭訴：

「媽媽，功課真的太多，我真的寫不完，而且數學我真的不會，我不想寫了，我好生氣。」

過去傳統的父母，可能會在此處開罵：

功課是你的，學習是你的，你不會就更要學，居然不想寫，還好意思生氣咧！

但現在我們是學習後的新父母了，面對這樣的日常事件，只要懂得運用「聽核心」，就能為孩子帶來充沛的能量。

我：你的功課真的很多。（核對─複誦）

三三：我不想寫了。

我：你不想寫了，我聽到了。

三三：可以嗎？

我：功課是你的，你當然有權力決定要怎麼面對它。不過三三，你知道嗎，其實我非常佩服你。（欣賞）

三三：蝦？

我：開學三週，功課越來越多，但是在這之前，我從來沒有聽過你抱怨，你的功課一直很多，但是我看到的是，你總是用非常樂觀開朗的心情去面對。每每提及功課，也總是笑著讚嘆自己的厲害，這些都是你非常厲害的能力，雖然你現在哭著說你不會，但是那也代表你非常在乎功課，而且是經過你很努力的嘗試之後，才會累積出來的情緒，不是無緣無故的耍賴，這些都讓我佩服你。

三三的哭聲漸小，因為被細緻的欣賞了，所以情緒立刻穩定下來。

三三：真的，我之前都沒有抱怨，我是真的受不了了才這樣，而且我真的有努力了。

我：我知道，你真的很努力了。

至此，三三已經完全從負面情緒脫離出來了。

欣賞，能帶給孩子力量，讓孩子從他人的稱讚與欣賞中，長出自己的價值，也能帶動自信，這便是欣賞帶來的無限優點。

雖然三三不再情緒崩潰，但該面對的數學課題還是得面對，所以陪伴孩子走一段路，還是必須的。

我：數學因數、公因數，我很厲害，你需要的話，我可以教你。

下一秒，三三語出驚人。

三三：媽媽，你可以幫我寫嗎？

媽媽，你可以幫我寫嗎？
媽媽，你可以幫我寫嗎？
媽媽，你可以幫我寫嗎？

三三的聲音，在我腦海裡，形成無限回音狀態。

我認真的看著三三，眼神穿透她，想看清一切。（其實當時我真的很想笑出來）

我只能說，三三是很好的老師，永遠懂得給大家出題來學習。

所以，學習的功課來了，當孩子說「媽媽，你可以幫我寫嗎？」，你會怎麼回應？

讓我們，繼續刻意練習……

★

☞粉專心運動，多說點什麼：

每一年，長耳兔會邀請我到各地舉辦工作坊，為帶領學習者有更多的教養體驗，也整理自己的內在。

工作坊因為舉辦在六、日，所以每一次前去工作坊，意味著那兩天的假日都無法陪伴家人，因為對於工作坊，我總是懷著敬業且謹慎的心情，僅能給予長耳兔一年舉辦四場的方式進行。

一年四場，次數其實真的很少，但於家庭的孩子而言卻是太多太多了，所以他們總是希望我再規劃少一點的工作，最好能留在家裡陪伴他們。

每年四場，是我對所有父母的能力範圍，北中南部一共四場，而中南部因為必須要到外地過夜，所以一年僅有一場，而北部因為是我居住地所在，所以會有兩個場次的安排。

這週六日，是今年北部最後一場工作坊，早在半年多以前就已經額滿，但前不久有兩個名額釋出，想是有夥伴因為時間安排調度，有了誤差。

先前想學習卻處處額滿的夥伴，可以安排這週六日的時間，也許能趕得上學習的列車。

看完今天的文章，屬於你的美好一天即將展開，而文章書寫的意義也從你的一個小舉動而開始。你可以從下面四種方式與我連結：

1.看過的文章，你能順手按「讚」，代表你來過，而且看過，這樣我就知道有多少人看過文章了

2.如果文章是你喜歡的，請按「♥」，這樣我就能明白這樣類別的文章是大家喜愛或想要關注的。

3.如果文章有觸動到你的地方，歡迎你直接留言，這樣我能以最直接的方式看見你想表達的內容。

4.如果你很想給我鼓勵，卻又不知道該說什麼，更不知道該怎麼開口，歡迎你留言「教養工作坊、親職講座、粉專文章，不管什麼樣的學習只要持續不斷，都是好學習」，你的一句表達，讓會讓路過的人柔軟起來，讓心情飛揚。

─────

♬教養工作坊：

🔥 2021年9月台北親子教養工作坊：https://reurl.cc/1gGbAX （本週六日上課，還有兩個名額）
🔥 2021年11月高雄親子教養工作坊：https://reurl.cc/WEgL6Z
🔥 2021年12月台中親子教養工作坊：https://reurl.cc/e9g8rb

📚親子教養書籍：

1.《薩提爾的親子情緒課》https://www.books.com.tw/products/0010879184?sloc=main
2.《薩提爾的親子對話》https://www.books.com.tw/products/0010844323?sloc=main
3.《孩子永遠是對的》https://www.books.com.tw/products/0010753057?sloc=main

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樂觀真的是最好的嗎 在 哇賽心理學 Youtube 的最佳貼文

哇賽心理學 By 哇賽心理學

2020-12-07 19:00:07 有 782 人看過 有 39 人喜歡
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#樂觀真的是最好的嗎？ #悲觀真的會有好處嗎？

0:24 悲觀有好處？
1:13 防禦型悲觀
2:28 消極型悲觀
2:51 探索悲觀心理怎麼影響解謎任務中的結果
4:17 如何接納自己的悲觀？

👂本集重點
身邊總是有一些聲音告訴我們要樂觀看待生活上遇到的各種困難、挑戰，但是更值得大家探討的是，原來悲觀有另一層面的好處，呼籲大家應該要認識悲觀、享受悲觀，並且學會該如何與悲觀相處。

#☞防禦性悲觀文章
📚好文分享
關於本集內容觀點與研究，可參考下列文章
《悲觀其實有好處》onyourpsy.com/081017/

覺得節目不錯嗎？歡迎來跟我們聊聊
哇賽！心理學
☞ FB 哇賽心理學
☞ IG(@onyourpsy) https://reurl.cc/GrL5GD
☞ Podcast https://reurl.cc/2g6KYr

「悲觀有時也不錯，完整版請到哇賽心理學podcast收聽」

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哇賽心理學

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哇賽！心理學 由台灣應用心理學會所支持建立，希望讓心理學走出象牙塔，讓一般大眾都能夠感受到有趣、有用之處。 FB粉絲頁：https://www.facebook.com/onyourpsy/ 官方網站：http://www.appliedpsy.com/ IG：https://www.instagram.com/onyourpsy/ Podcast：http://www.radiotaiwan.tw/podcasts/wa-sai-xin-li-xue
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樂觀真的是最好的嗎 在 [心情] 如何成為一個樂觀的人? - 看板WomenTalk - 批踢踢實業坊 的推薦與評價


作者shoot81000 (大聲八萬一)
看板WomenTalk
標題[心情] 如何成為一個樂觀的人?
時間Sat Apr 15 00:36:55 2017

(以下內容極度負面，不喜者切勿觀看)


活了二十幾年

總覺得自己一事無成

總覺得自己人生一堆鳥事

總覺得自己不懂幸福的定義


最近碰到了一些工作上的瓶頸

壓力日積月累，今天不小心爆發了

結果同事反嗆說我太愛哭
(我就只哭過這麼一次)

我實在不懂這社會到底... 有多殘酷?

就連我稍微宣洩情緒都要遭到別人的不諒解


下班後看FB

看到一堆溫拿PO自己的人生幸福文

越看越覺得諷刺

越看越覺得自己很可悲...

那種打從心底感謝父母把自己生下來的感恩之情

我從來沒有過，也說不出口

因為從來不認為自己能活著是一件幸福的事情吧

我常常想，我的人生這麼悲慘

我的存在到底在這世界上有什麼意義?

也或許根本沒什麼意義

不過是一個精子和一個卵子偶然的碰撞

造就了現在的我


我天生就是個想法非常悲觀的人

最近幾年有在慢慢想改變自己了

希望能成為一個樂觀一點的人

目前也正在朝這個目標邁進

但果然偶爾還是會有力不從心的時候...


在這裡想認真請教

有沒有版友曾經是很悲觀的人

後來用什麼樣的方式讓自己變得樂觀起來?

還希望能給小的一些建議

在此先謝過大家了!



--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.12.141.148
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1492187817.A.DBB.html
推 duoduo554553: 接觸樂觀的人04/15 00:37
推 JRC10520: 初期看一些正面的雜誌比如cheers這類的洗腦，雖然那些有04/15 00:44
→ JRC10520: 時太過理想化，但能幫助你形成某種思維，再加上自己出社04/15 00:44
→ JRC10520: 會後的歷練，慢慢變成自己的一套思考模式。我也是這樣過04/15 00:44
→ JRC10520: 來的，現在看超開，也沒那麼悲觀了。04/15 00:44
推 DenTisGirl: 用悲觀和悲憤努力升官 0.004/15 00:44
推 toke: 珍惜現在擁有的04/15 00:45
感謝以上諸位建議!
真的都是很棒的想法
推 sophia810130: 樂觀的人也無法理解悲觀的人為什麼心情不好啊…04/15 00:51
這其實也算是一種幸福吧哈哈
推 dayaju: 中樂透(欸04/15 00:52
如果人生衰20幾年
能讓我中個樂透，後半生都花不完
我可以 (欸
推 peggy0807: 我最近被朋友一直盧去上什麼心靈課程，我推薦你去上看04/15 00:54
→ peggy0807: 看XD 他說可以找到你的價值04/15 00:54
推 dayaju: 很花錢吧樓上那種04/15 00:58
期待peggy大心得文(???)
推 alphabear: 沒有,愛哭鬼 ,嘻嘻04/15 00:59
推 emoemo: 從來沒有東西讓妳快樂嗎？？？？？04/15 01:01
要這麼問的話一定有啊哈哈
但就覺得痛苦的回憶相對多吧
大概是這種感覺
推 terry88219: 多接觸樂觀的人 常運動也能培養愉快心情04/15 01:02
好的，感謝建議
※ 編輯: shoot81000 (39.12.141.148), 04/15/2017 01:10:41
推 Acrosstheuni: 不必 04/15 01:07
→ tingmeow: 我也是　我會多跑書局看書　你可以看心理勵志類 04/15 01:07
→ tingmeow: 看書完全不用花錢喔 (*￣▽￣)/‧★*"`'*-.,_,.-*'`"*-.04/15 01:07
→ tingmeow: 因為我　站．著．看．閒．書！！！！04/15 01:08
推 pinkcyxo: 多看心靈那類的書籍 04/15 01:09
推 acps89188: 看喜劇片、常常微笑、接觸時常笑容滿面的人、看看一些04/15 01:10
→ acps89188: 社會新聞，就會了解自己還算幸福，所以要認真為自己而 04/15 01:10
→ acps89188: 活04/15 01:10
→ acps89188: 啊啊！看動物耍寶也會讓自己開心唷04/15 01:11
推 Joanna0402: 去當義工04/15 01:12
推 Zyth: 可以去大醫院的急診室待個一天，誠心祝福原PO能有樂觀的心 04/15 01:17
→ Zyth: 境，加油 04/15 01:17
推 katanakiller: 小時候很樂觀懂事後很悲觀QQ 04/15 01:17
推 a3236852: 哇塞我還以為是我發的文04/15 01:17
推 ricky75725: 建議你看一下「吸引力法則」喔，多練習慢慢就會上手了 04/15 01:19
→ ricky75725: ，沒錯，樂觀這件事情也要練習的 04/15 01:19
→ a33446034: 我也很悲觀 只是我從沒想過要變樂觀 我只想著享受悲觀04/15 01:23
→ a33446034: 跟悲觀共處04/15 01:23
推 cfsihfbk: 我也想知道如何樂觀，總覺得自己也很多餘04/15 01:26
→ beartsubaki: 認識自己並學習和自己相處 每個人都是獨特的個體 04/15 01:30
推 sunnyfish: 看漫畫跟小說，拋下不開心的04/15 01:30
→ beartsubaki: 但多方嘗試各種方式也很好(這是一種認識自己的過程)04/15 01:34
→ beartsubaki: 只是別過於勉強自己就是 用個人的理/感性來接觸世界 04/15 01:34
推 y0099: 看喜劇和聽快樂的音樂有用！但不要病態的硬逼自己打起精神 04/15 01:35
推 joe0112joe: 一直做有意義的事(能確實放鬆自己或能確實提升自己的04/15 01:35
推 johnny0924: 要不要試著接受自己的悲觀04/15 01:35
→ y0099: 正向，反而是妳要發自內心的才是真的，祝福你！ 04/15 01:35
→ johnny0924: 強迫自己變樂觀是一件很可怕的事欸04/15 01:35
→ joe0112joe: 事)，每個人的時間都有限，只要能心安理得地說自己沒 04/15 01:35
→ joe0112joe: 有在浪費時間到不必要的跟風行為上，就會感到踏實，對04/15 01:35
→ joe0112joe: 得起自己，走路也能抬頭挺胸04/15 01:35
噓 dowcher: 你雙手健全又活在台灣又有父母 又不得絕症 這世界上有多04/15 01:36
→ dowcher: 少活在地獄的人 googl很難嗎 到底有什麼好整天靠腰 04/15 01:36
→ dowcher: Google 04/15 01:36
→ dowcher: 先從不要玻璃心開始 不要動不動就想討拍 別人沒義務安慰 04/15 01:38
→ dowcher: 你 自己心靈夠強大 就不會整天靠腰靠母04/15 01:38
→ camera99: 為什麼一定要樂觀，不能“中觀”嗎 04/15 01:38
推 roven82: 我認為是要找到一個真心喜歡的事物或人 去做 去相信 04/15 01:39
→ camera99: 事情本來就有好有壞一體多面，你需要加強思考的深度04/15 01:40
推 nova27: 我也很悲觀 只是覺得還可以再活著嘗試努力一下 可能找個近04/15 01:40
→ nova27: 一點的目標 例如兩個月後出國玩 這兩個月沒意外的話就存錢04/15 01:40
→ nova27: 跟定旅遊計畫 日復一日年復一年 真的不行或沒有目標的時候 04/15 01:40
→ nova27: 再來說吧 人生只有一次 好好把握啊04/15 01:40
噓 dowcher: 多殘酷也不會工作到一半就炸彈炸死你 你也不用為了吃個04/15 01:40
→ dowcher: 麵包而隨便就被人強暴 這都現實世界正在發生的事 04/15 01:40
推 orccro: 找到一個生活的目標吧，有目標之後想法會不太一樣。順便 04/15 01:40
→ orccro: 說一下FB大部分都報喜不報優不用太在意啦04/15 01:40
→ orccro: *憂04/15 01:41
→ dowcher: 隨便去看個國際新聞好嗎 整天滑FB是可以當飯吃嗎 04/15 01:41
推 ylshpiliman: 無論何種方法，轉移注意力以阻止不再悲觀、負面，個04/15 01:43
→ ylshpiliman: 人是放空自己不去思考（呆滯狀） 04/15 01:43
推 funster: Fb先停用 去外面走走04/15 01:43
推 mishan01: 看書04/15 01:44
推 wennn724: 我也推薦 吸引力法則04/15 01:45
→ wennn724: 打破悲觀 你一定可以 04/15 01:45
→ wennn724: 只要你完全相信 04/15 01:45
→ dowcher: 別人只是不想大肆宣揚 不代表他們沒有經歷比你鳥一百倍 04/15 01:46
→ dowcher: 的事 這世界上明明就有很多悲慘的事 你卻總把重心放在那04/15 01:46
→ dowcher: 些虛無營造出的FB跟美好 是要怪誰 04/15 01:46
推 justbefriend: 真的不要再看fb了，去找你真正想做的事 04/15 01:46
噓 matonight: 抱歉，沒惡意，但忍不住想噓你，雖然比較的心態不好，04/15 01:50
→ matonight: 非洲小孩都沒水喝沒飯吃了欸04/15 01:50
推 kamelol: 多愛自己、做自己喜歡的事、別過的太壓抑；你跟我之前認04/15 01:51
→ kamelol: 識的人好像，一直說臉書誰誰誰過的很好，聽的很煩，搞不 04/15 01:51
→ kamelol: 懂一直羨慕別人幹嘛，樂觀人如我也不懂悲觀人的心態= =04/15 01:51
推 st903202xp: 我不是特別樂觀，目前我是「不知道未來會如何，不過就04/15 01:58
→ st903202xp: 把握當下保持希望吧」這樣悲觀中帶著希望的狀態 04/15 01:58
推 b877742: 多追蹤看一些激勵人心的專頁 04/15 01:58
推 paca0713: 出國外玩04/15 02:00
推 elain106: 嘗試去諮商，多瞭解自己一點。04/15 02:01
推 CRAZYVIVI: 不要看臉書 都假的 04/15 02:05
推 qq52360817: 推你看一本，366天每天打開一道門，你就能明白，你已04/15 02:06
→ qq52360817: 經擁有了很多別人所沒有的幸福 04/15 02:06
推 Xantia1994: 接觸樂觀的人，不開心的時候就看看好笑或是可愛的影04/15 02:10
→ Xantia1994: 片然後讓自己笑，笑久了就開心了04/15 02:10
推 blauXaoi: 我會看一些更悲慘的事來提醒自己 不過這樣弄不好會更負04/15 02:16
→ blauXaoi: 面 你要不要找找你的興趣或是多看一些有趣的影片或書之 04/15 02:16
→ blauXaoi: 類的 04/15 02:16
推 lolwtfnow: 接受悲觀的自己吧 先學習跟自己好好相處 再來談妳想成 04/15 02:19
→ lolwtfnow: 為哪種人04/15 02:19
→ ywdec30: 與其怨天尤人不如好好訂目標努力 （摩羯座） 04/15 02:19
推 julia199029: 多看勵志書 刪除臉書&IG帳號 少看一點別人的炫耀文 04/15 02:21
→ julia199029: 多專注在自己的生活上會更快樂哦！04/15 02:21
推 MonkeyCL: 以前女板是個可以吸收正能量的地方 唉唉唉04/15 02:21
推 fioo: 我也是悲觀的人 去諮商後有學到認識自己的方法 比如每天記錄04/15 02:24
→ fioo: 自己的心情 從中找到會讓自己愉快或難過的原因 接著就練習放 04/15 02:24
→ fioo: 大愉快的因素 難過的就學著了解接受放下 持續練習會有幫助04/15 02:24
→ fioo: 還有我會看Marie TV 學到很多轉換心情的方式 悲觀人還是不會04/15 02:24
→ fioo: 變樂觀人 但找到方法調整 舒服就好！ 04/15 02:24
推 mglynite: 首先 不要再看FB了 04/15 02:25
推 ducksosu: 想想能讓你開心的事是什麼 去做那些事04/15 02:25
噓 ruby704215: 紅明顯，樂觀分很多種，我是屬於強迫自己樂觀。我已經04/15 02:29
→ ruby704215: 不如意滿長一段時間，都是自我安慰看開點，強迫一定要 04/15 02:29
→ ruby704215: 樂觀正面的想法，不然覺得會溺死。04/15 02:29
推 annie8325: 心靈上的沮喪是可以逼死人的，某幾樓拿生理條件上的不 04/15 02:32
→ annie8325: 滿足相比簡直邏輯錯誤，原po可以尋求心理諮商的協助，04/15 02:32
→ annie8325: 適當的發洩出來才是正解啊，加油！04/15 02:32
→ dowcher: 是原po自己要拿一些生理物質上的東西比來比去才自怨自艾04/15 02:36
→ dowcher: 要比為何不比慘的 這樣客觀多了啊 04/15 02:36
雖然你對我可能已有一些先入為主的看法了
但還是謝謝你願意在我這篇文底下留這麼長的話給我
※ 編輯: shoot81000 (39.12.141.148), 04/15/2017 02:54:21
→ akissiva: 樂觀的人發明飛機，悲觀的人發明降落傘，不要太在意『XX 04/15 02:50
→ akissiva: =不好』的標籤，人生online當game打，情緒是練習來的， 04/15 02:50
→ akissiva: 一直replay沒破關的痛苦，就會只感到痛苦，多想想打到寶 04/15 02:50
→ akissiva: 的那些快樂，就會習慣快樂 04/15 02:50
→ joejoe14758: 北七才看fb 我只留message 04/15 02:54
推 greedystar1: 為什麼一定要逼迫自己變成不像自己呢 不樂觀也很好 04/15 02:57
推 piggy921: 周遭如果有個很樂觀的朋友 跟他相處久了也會變得很樂觀 04/15 02:57
→ chungrew: 拍拍 04/15 02:57
推 sapii: 覺得別看FB吧～FB都是報喜不報憂，看久了真的心情會不好。 04/15 02:58
→ sapii: 然後沒事去大自然走走運動吧～運動的確會讓心情變好，不然 04/15 02:58
→ sapii: 至少身體也會比較健康 04/15 02:58
推 Popass: 做自己喜歡的事 04/15 02:58
推 zoe89120: 看搞笑節目 04/15 02:59
推 greedystar1: 既然不快樂 在床上打滾 去外面大吼 還是什麼都不做 04/15 03:01
推 wow12578: 樂觀？不必吧 04/15 03:02
→ greedystar1: 開心就開心 難過就難過 沒有別人開心我就要開心的啦 04/15 03:02
推 beams156: 悲觀到一個極致就會覺得一切都沒什麼 04/15 03:09
推 charlly: 生病的時候會發現現在健康的自己真好 04/15 03:11
推 crossroads22: 悲觀不一定不好，而是妳能不能從悲觀看見改變的機會 04/15 03:16
→ crossroads22: ？ 04/15 03:16
→ crossroads22: 預想到可能會發生不好的情況，可以用什麼替代方案彌 04/15 03:16
→ crossroads22: 補。 04/15 03:16
→ crossroads22: 悲觀未必是壞事，說好聽一點可以是心思細密 04/15 03:16
→ crossroads22: 不讓悲觀只停留在討拍抱怨 04/15 03:16
→ crossroads22: 而是怎麼轉化妳多想的那些擔憂，變成其他具體的 04/15 03:16
→ crossroads22: 可以預防的、自己可以控制的狀態。 04/15 03:16
→ Elisk: 同想問，我也一度想要改變去看了勵志書 04/15 03:17
→ Elisk: 可是看的時候就會自動啟開吐槽模式+挑剔書中的邏輯 04/15 03:17
→ Elisk: 是個無時無刻都想很多的人，常常發現自己看待所有事情腦袋 04/15 03:17
→ Elisk: 瞬間會跑出許多可能性但直覺反應出來的想法沒有一條路徑是 04/15 03:17
→ Elisk: 樂觀的 04/15 03:17
推 chxptt: 我以前很悲觀 但是如果不逼自己樂觀面對 很多事情真的 04/15 03:20
→ chxptt: 不會好轉 有時候悲觀過頭會讓自己卡住 原本行的事情也變 04/15 03:20
→ chxptt: 成不行 04/15 03:20
推 pipitruck: 重點是要喜歡自己 我超負面超悲觀 但是不想改變 04/15 03:21
推 chxptt: 其實旁人說的再多 都比不過你一念之間的開竅 先學習面 04/15 03:23
→ chxptt: 對豁達吧 04/15 03:23
推 imgigi0202: 我超負能量的阿 都怕被討厭 TT 04/15 03:42
推 sfj644689: 找個地方 不要想任何事 把自己放空一段時間 然後只想著 04/15 03:48
→ sfj644689: 自己開心的事情 試著把其他煩惱的事情淨空掉吧 04/15 03:48
推 salasaba: 悲觀有時跟家庭背景遺傳有關，基因天生，後天改善的方法 04/15 04:01
→ salasaba: 就是先嚴格把關身邊會帶給你一切負能量的事物，例如電 04/15 04:01
→ salasaba: 視新聞跟臉書，因為台灣新聞只會讓人憂鬱症更嚴重，唯一 04/15 04:01
→ salasaba: 視新聞跟臉書，因為台灣新聞只會讓人憂鬱症更嚴重，唯一 04/15 04:01
→ salasaba: 推薦動物星球不然就探索國家地理。然後多親近圖書館， 04/15 04:01
→ bikigaya: 先認識自己是台女吧 04/15 04:12
推 janepower: 我是很悲觀的人，曾經也想要樂觀，但真的做不到，最後 04/15 04:19
→ janepower: 決定接受自己的悲觀，發現事情看很開，自然就快樂多了 04/15 04:19
→ jackgod: 你身旁有沒有一種朋友 04/15 04:30
→ jackgod: 看到他就覺得很好笑跟著他就對了 04/15 04:30
推 wowyoyoman: 作人何必一定要樂觀 04/15 05:14
推 gm80123: 加油，這人生充滿各種奇妙等妳探險啊 04/15 05:38
推 gitaxxxx: 不悲觀~ 04/15 06:04
推 rock0807: 找個手機遊戲來玩 04/15 06:10
→ eva19452002: 有錢就會樂觀，你絕對看不到有錢人超悲觀 04/15 06:22
→ eva19452002: 不然還有一個辦法，多看一些比妳慘的案例，妳就會覺 04/15 06:23
→ eva19452002: 得原來自己也過的不錯呢 04/15 06:23
推 m0630821: 我覺得能夠活著輕鬆的工作就是一種幸福 04/15 06:26
推 tunaya77: 骨子裡一直都很悲觀但已經看破紅塵(?)了人生本來就很難 04/15 06:27
→ tunaya77: 就好好活著就好不要有太多情緒波動 04/15 06:27
推 tozi: 人活著比任何事還重要 別悲觀了 找件事情讓自己能全心投入 04/15 06:43
→ tozi: 不被外在影響 04/15 06:43
推 PTMY: 1.首先要覺得事情都是別人的錯，再思考正反面，從中接受字 04/15 06:48
→ PTMY: 己做的不夠好的部分。2.接觸樂觀的人，他們有時會突破盲點 04/15 06:48
推 sucks6636: 先把臉書戒了吧 04/15 07:23
推 b545188: 移民北韓 04/15 07:25
推 sougetsu: 個人覺得跟樂觀的人相處不見得自己會變得比較樂觀欸 … 04/15 07:51
→ sougetsu: ，反而會覺得對方怎麼能如此輕鬆看待一切覺得生厭哈哈 04/15 07:51
→ sougetsu: ，個人覺得可以給自己安排旅行走走 04/15 07:51
推 dawsom24: 看一些外國脫口秀 心情會好很多喔 04/15 07:53
→ edison9311: 去看謝祖武大律師演的jeff你就知道快樂並不太重要 04/15 07:56
→ s7812022: https://youtu.be/_leyYopIzE4 可以看看力克胡哲的演講 04/15 07:59
噓 Nataya: 你不是悲觀，是愛比較，每個人有自己的人生偏要去羨慕別人 04/15 07:59
→ Nataya: 的貶低自己的，你以為人家不開心的事情都會po在fb上嗎？視 04/15 07:59
→ Nataya: 野太狹隘了吧，只會用自己的角度單方面去看事情當然不開心 04/15 07:59
推 circosgood: Pay money to my pain 04/15 08:04
推 smilecat: FB大都報喜不報憂，根本不值得認真，不是要刻意樂觀，只 04/15 08:05
→ smilecat: 是不要再把心中悲傷的情緒放大，然後讓他慢慢的止住，重 04/15 08:05
→ smilecat: 新開始這樣。 04/15 08:05
推 dtwilson: 大家人生的終點都一樣 到頭來都是一場空 設定一個屬於 04/15 08:12
推 dtwilson: 自己的人生目標 過自己的生活就好 不需跟別人比較 04/15 08:12
推 misszerozero: 多哭幾次妳就會發現 只能樂觀了 04/15 08:20
推 Tiesna0730: FB那些很多都是澎風的。試著戒看看吧，我戒了之後感覺 04/15 08:32
→ Tiesna0730: 還不錯 04/15 08:32
推 raura: 看到推心靈課程那種蠻無言，有些跟直銷差不多，千萬別碰 04/15 08:37
推 jesdance: 覺得心情不好不用逼自己樂觀啊～記得之前心情不好時朋 04/15 08:38
→ jesdance: 友跟我說所有情緒都是很中性的!先學會接受他，不要壓抑 04/15 08:38
→ jesdance: 自己，好好面對! 04/15 08:38
推 newti: 去爬山啦 山水有情 妳會豁然開朗的 04/15 08:40
推 oaibnihc: 推樓上j大 不用逼自己樂觀因為真正快樂的人是不會站在 04/15 08:45
推 oaibnihc: 鏡子前面告訴自己快樂的 04/15 08:45
推 Coffier: 去花大錢上心靈雞湯課程 04/15 08:47
推 TheBoss: 讓自己白爛一點就比較樂觀了XD 04/15 08:53
推 nnlife: 塞利格曼的書可以看一下 learned optimism (有中譯)有教如 04/15 08:58
→ nnlife: 何改變負面思維 04/15 08:58
→ nnlife: 但對我個人影響最大的還是朗達拜恩的秘密系列 04/15 08:59
推 rockhart: 我20幾歲的時候也悲觀過，活在這痛苦的時代。30歲以後就 04/15 09:00
→ rockhart: 豁達了 04/15 09:00
推 cat0429: 其實...大概就是這樣了 04/15 09:05
推 kaymo: 看心理諮商師，打1999 04/15 09:06
→ kaymo: 是1995,抱歉。 04/15 09:07
推 shaher: 悲觀可能是天生使然，你先改造你的腦袋。多看一些勵志， 04/15 09:08
→ shaher: 看身邊有沒有天生樂觀的人多去找對方接觸吸收樂觀的人正 04/15 09:08
→ shaher: 能量。避免悲觀的人交往。試看看，加油! 04/15 09:08
推 fishfi: 上ptt酸人，潮爽der 04/15 09:10
推 rubyteng: 就接受自己會有這些情緒，不要勉強自己樂觀了！一直勉強 04/15 09:14
→ rubyteng: 自己去變成根本不像自己的人只會活得更痛苦 04/15 09:14
推 Komikumo: 先把FB刪了，然後去嘗試沒做過的事！ 04/15 09:14
噓 CreamyWhite: 不知道自己的人生怎樣請自己去找答案，還有你哭是你 04/15 09:14
→ CreamyWhite: 家的事，同事沒義務諒解你，既然都要哭了就不要在意 04/15 09:14
→ CreamyWhite: 別人的眼光。你的悲觀都很自找麻煩，問這些問題答案 04/15 09:14
→ CreamyWhite: 是會在自己掉入你口袋嗎？你有想過你為什麼會那麼悲 04/15 09:14
→ CreamyWhite: 觀嗎？覺察自己的思考為自己負責好嗎？ 04/15 09:14
推 aurora1859: 知足常樂 04/15 09:20
噓 comawu: 人生重來槍，慢走不送 04/15 09:22
推 about99999: 不要跟別人比較,多跟昨天的自己比較.每個人都會有情緒 04/15 09:22
→ about99999: ,再樂觀的人也會有悲傷挫折的時候,差別只在想法會不會 04/15 09:22
→ about99999: 轉彎.看書時可以把不錯的句子寫起來,日後陷入情緒胡同 04/15 09:22
→ about99999: 裡可以拿出來看. 04/15 09:22
推 gemc612: 人生本來就沒意義.跟別人比,比不完.盡量做自己能快樂的 04/15 09:30
→ gemc612: 事就好 04/15 09:30
推 yuhsiC: 我覺得可以先不用逼自己一定要開心，接受自己的缺點，知道 04/15 09:31
→ yuhsiC: 自己很多事就是做不到，就能看開了吧，然後享受興趣帶給你 04/15 09:31
→ yuhsiC: 的快樂 04/15 09:31
噓 imhere: 不要上ptt 04/15 09:36
推 fablife: 睡飽飽會樂觀不少 04/15 09:38
推 love38d: 不要看fb,因為大家只貼美好的一面 04/15 09:54
推 LWEN: 在職場哭的話很不妥阿，又不是只有你有壓力有挫折，是要同事 04/15 09:56
→ LWEN: 給你拍拍嗎，要哭請回家哭 04/15 09:56
推 mystage: 心理脆弱的人，去信個善良的宗教好了。至少有個寄託 04/15 10:04
→ mystage: 不過如果誤入某些教派就完蛋了，請慎選正派的教派 04/15 10:05
→ realnofish: 強迫自己樂觀比憤世嫉俗更虛偽，FB本來有些假掰的每 04/15 10:10
→ realnofish: 日每事都要裝樂觀的人我都不追蹤的，看著很假 04/15 10:10
推 aliceashin: 我也是很悲觀的人，前陣子低迷到情緒崩潰，我是學校 04/15 10:10
→ aliceashin: 諮商跟看醫生同步進行，最近有好一點...還在努力中 04/15 10:10
推 limit1223: 悲觀的人比較不會得憂鬱症這樣有沒有比較樂觀一點~ 04/15 10:26
推 mist8013: 要是不樂觀也沒差啊 我強迫自己樂觀也是整天很想死 04/15 10:27
推 tsubasakeke: 不用變的樂觀，可以試著把自己的悲觀思考往「防禦性 04/15 10:28
→ tsubasakeke: 悲觀」發展，不太清楚的話可以去google引號內的字眼 04/15 10:28
→ tsubasakeke: ，悲觀、樂觀對應的不見得是負面、正面，這兩種也不 04/15 10:28
→ tsubasakeke: 是絕對的，硬是要用自己不習慣的方式生活才是最痛苦 04/15 10:28
→ tsubasakeke: 的。 04/15 10:28
推 novelfly: 為什麼要成為樂觀的人？就算FB大家都貼得很快樂 04/15 10:39
→ novelfly: 我也不覺得世界上有多少真正樂觀的人 04/15 10:39
推 emma19860118: 沒事別看臉書不要去跟人家比較，應該就不會心情不好 04/15 10:53
→ emma19860118: 吧。我覺得會感到自己不如人多半是因為比較。大家都 04/15 10:53
→ emma19860118: 只po值得炫耀的事，正面的事，不開心的事沒人要關心 04/15 10:53
→ emma19860118: 啊。 04/15 10:53
→ flameteru: 重點是讓自己壓力別太大 有些人事物真的不要太認真 04/15 10:56
推 Hmiriam: 加油 04/15 11:00
推 a55061234: 我覺得接觸樂觀的人會被影響 04/15 11:05
推 worry: 從看 秘密 一書開始! 04/15 11:07
推 kiang420: 搬到外國抽大麻 04/15 11:07
推 bhhhp215: 遭遇更多挫折後 你就會變成樂觀的人了 04/15 11:08
推 TitanEric: 認真推刪fb… 04/15 11:11
推 weielx: 辛苦了，我最近也常常有這種感覺~但是就是找自己喜歡的事 04/15 11:14
→ weielx: 情做 04/15 11:14
→ realbout: 悲觀和樂觀都不是問題，問題是你的人生想怎麼走下去，有 04/15 11:14
→ realbout: 人用悲觀的態度砥礪自己，有人覺得開心是一天，不開心也 04/15 11:14
→ realbout: 是一天，所以要開心，你要哪一種？ 04/15 11:14
推 wkheinz: 為什麼要成為樂觀的人 接受你自己就好了 04/15 11:15
推 somehow121: 跟我當朋友！ 04/15 11:19
推 afunnyboy: 有錢 04/15 11:21
推 Nefertitiwei: 去幫助別人，妳就會知道自己多幸福！很多我們以為理 04/15 11:24
→ Nefertitiwei: 所當然的事，可能對別人都是種種苛求！ 04/15 11:24
推 kimura0701: 我也這樣啊就盡量活著 04/15 11:27
推 lf2597: 88 慢走 04/15 11:27
推 azxcvbnm106: 移民去北韓 04/15 11:35
推 juty123321: 看玩偶遊戲..（認真 原Po加油加油（抱） 04/15 11:37
→ Annis812: 不用去問人生的意義，人生的意義在活著的過程那個當下 04/15 11:48
→ Annis812: 而已 04/15 11:48
推 justtokyo: 等到你真的一無所有的時候就會覺得很多事都是小事 04/15 12:04
推 Nooooooooo: 有過不去的事情的時候，我會一直想著這些都是小事， 04/15 12:04
→ Nooooooooo: 不要那麼在意，因為很多情緒其實都是一時的，久了後就 04/15 12:04
→ Nooooooooo: 會發現真的沒什麼 04/15 12:04
→ N48212: 先把臉書刪掉吧 04/15 12:19
推 staymind0000: 勵志的書真的有用嗎，我每次看都覺得是廢話勵志不起 04/15 12:30
→ staymind0000: 來囧 04/15 12:30
推 flc: 我以前也跟你一樣 推薦你看「被討厭的勇氣」這本書 我從裡面 04/15 12:32
推 flc: 獲得很多啟發 現在雖稱不上非常樂觀 但對自我的那種否定感少 04/15 12:32
推 flc: 了很多 加油: ) 04/15 12:32
推 palmpeas: 跟悲觀的說有人比你過更差不會幫助到他們 每個人有自己 04/15 13:13
→ palmpeas: 人生的困境 04/15 13:13
推 how3: 找興趣 04/15 13:21
推 a0953952096: 已30一事無成 04/15 13:28
推 alice711004: 你到底在悲觀什麼？還有人比你過得更不好，你也是別 04/15 13:41
→ alice711004: 人眼中的溫拿啊！首先妳要感到知足 04/15 13:41
噓 littlehato: 為什麼一定要成為樂觀的人?接受自己不好嗎 04/15 14:02
→ littlehato: 哭給不熟的人看的確很讓人尷尬吧 不要造成困擾就好 04/15 14:02
推 amandating: 看醫生，認真 04/15 14:04
推 happy8155: 想想以前快樂的事～～ 04/15 14:04
推 a78998042a: 先想清楚現在最大的壓力來源，有些時候不是妳不樂觀， 04/15 14:10
→ a78998042a: 而是妳長期處在不適合妳的環境。如果是妳的壓力確實是 04/15 14:10
→ a78998042a: 來自於工作，是否考慮換一份? 如果來源是人際，也可以 04/15 14:11
→ a78998042a: 開始去CATCH板看看，有許多有用的資訊。如果妳的壓力 04/15 14:12
→ a78998042a: 是家人，可以考慮看看最近幾本書，諸如:情緒勒索、好 04/15 14:13
→ a78998042a: 想殺死父母。 每個人人生追求的方向不同，但前提是活 04/15 14:13
推 witnessg: 你需要大量比你悲慘的故事加持 04/15 14:15
→ a78998042a: 的有符合自己的價值。youtube上面有個ted的演講"可以 04/15 14:15
推 Zhang97226: 有些人真的蠻有事的 一定要比慘才行 如果沒有戰爭的國 04/15 14:17
→ Zhang97226: 家慘就不能覺得自己慘 如果沒有得絕症的人慘就不能喊 04/15 14:17
→ a78998042a: 使你多出十年壽命的遊戲"，可以參考看看，祝妳能成為 04/15 14:17
→ Zhang97226: 活得難過 但本來原波就沒出生在那種國家那種環境啊 何 04/15 14:17
→ Zhang97226: 必說這些空話來硬跟那些不幸的人比較XD 04/15 14:17
→ a78998042a: 想成為的人! 04/15 14:17
→ Zhang97226: 想要更幸福是人的天性 看到比自己不好的人就感到高高 04/15 14:18
→ Zhang97226: 在上很慶幸不知道是什麼心態 04/15 14:18
推 LMakoto: 先從有興趣的事著手，Fb少看，很多事只是表面 04/15 14:20
推 LMakoto: 妳根本不知道那些幸福背後是什麼 04/15 14:20
推 LMakoto: 培養好一個興趣妳會覺得生活有樂趣多了，心情跟觀點自然 04/15 14:21
推 LMakoto: 好一些 04/15 14:21
推 Zhang97226: 沒錯fb真的不用太認真 人家真的沒錢到想借錢的時候 被 04/15 14:22
→ Zhang97226: 老闆罵的時候 總是不會一直po文吧(除非那個人就是愛這 04/15 14:22
→ Zhang97226: 樣搏版面) 愛抱怨的文章你我都不會想追蹤 所以妳看到 04/15 14:22
→ Zhang97226: 的當然都是幸福的事啊！ 04/15 14:22
推 mm013087: 其實我也很悲觀，因為我覺得"事與願違"是真的！想法越 04/15 14:36
→ mm013087: 快樂現實只會越悲慘，那不如悲觀一點也許現實會比較好.. 04/15 14:36
→ mm013087: ..但也因為自己養成這種只會往負面去想的個性，總是把 04/15 14:36
→ mm013087: 自己搞得傷痕累累... 04/15 14:36
→ mm013087: 可是真心覺得悲觀一點現實會變比較好是有真的！！XD 04/15 14:37
推 zhoaxun: 因為你獲得的一切都覺得理所當然，請從感恩開始 04/15 14:44
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推 atasi: 雖然感覺有點像來亂的……但這是認真的，我覺得追星、或是 04/15 14:55
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推 aizawafff: 想一下你並不是誕生在印度的女性就好很多了 04/15 15:43
推 Honeyangel: 你看到的表面上的幸福，不一定幸福 04/15 16:05
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→ mumeow: 共處的方式 04/15 16:10
→ aaron2034b: 因為妳從來都沒有認清妳自己 看清一切 妳就什麼都會 04/15 16:12
→ aaron2034b: 放下了... 04/15 16:12
推 oorflumpool: 某些樓好凶喔QQ 04/15 16:26
→ povoq: 勵志書超廢不要浪費生命去看。有一本書叫樂觀學習，學習樂 04/15 17:02
→ povoq: 觀，雖然它的紀錄法我不認為能改善悲觀，但至少了解悲觀有 04/15 17:02
→ povoq: 時候反而是必要之事 04/15 17:02
推 Alleys: 推一樓 有樂觀的朋友才不會讓自己一直陷在悲觀的情緒裡 04/15 17:26
→ likewinter: 你所謂的臉書溫拿搞不好只是不喜歡公開放送自己的悲傷 04/15 17:58
→ likewinter: 如果成天在臉書唉聲嘆氣更讓人覺得厭煩 04/15 17:58
推 qoo850719: 事情有樂觀和悲觀兩面,如果你能學會以樂觀角度思考,然 04/15 18:22
→ qoo850719: 後去相信,應該對你有幫助,不過我認為多認識人是最重要 04/15 18:22
→ qoo850719: 的 04/15 18:22
推 vm6zo6al: 你應該是工作壓力太大又沒什麼實質的成就感，至於同事 04/15 18:38
→ vm6zo6al: 間本來就存在著羨慕嫉妒恨，所以想辦法不在意閒言閒語， 04/15 18:38
→ vm6zo6al: 因為那根本不是真的，是競爭下的行為，說不定是你同事 04/15 18:38
→ vm6zo6al: 嫉妒你表現的太穩定而故意製造出來的衝突~好讓你開始懷 04/15 18:38
→ vm6zo6al: 疑自己，打擊你信心用的手法，職場很常見，習慣就好。 04/15 18:38
→ vm6zo6al: 下班或休假做些自己拿手 04/15 18:38
→ vm6zo6al: 的事，最好是有成品的那種，比如喜歡烹飪的話可以做個小 04/15 18:38
→ vm6zo6al: 點心，增加成就感。覺得很煩可以大量看電影，應該會有 04/15 18:38
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推 candy2624360: 沒有 我一直很樂觀 04/15 18:40
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推 z881331: 04/15 18:45
推 koisppq: 有本書叫「秘密」 04/15 18:59
推 wylshirley: 可以去看卡謬的作品 04/15 19:41
→ rottenleaves: 脫離那個環境一陣子。我是有幸可以不用在社會上打滾 04/15 19:55
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推 sandpool: 有本書叫《失控的正向思考》 04/15 20:03
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#56. 樂居：最好用的實價登錄網站

比對到門牌、拆分房車價、排除特殊交易，提供社區實價登錄地圖。

#57. 「想太多」會沉溺在負面情緒、恐會導致心理疾病！快做這4招

快跟著何權峰新書《你最大的敵人，一直都是自己》中的步驟做，助你立刻擺脫這 ... 你總是「想太多」嗎？ ... 這世界上，能扮演好「自己」的最佳人選，就是你自己。

#58. 柏樂診所

「你說你還是很愛妳前男友，代表你經常想念他，是嗎？」 「對。 ... ( 文/ 劉貞柏醫師) 「醫師我真的需要心理治療嗎？我真的很愛我太太， ... 「飢餓是最好的調味料。

#59. 心态决定人生，你会用乐观积极的心态去面对生活吗? - 简书

一个人面对生活的态度不同，将会有有不同的人生，乐观积极的态度将会改变你 ... 积极乐观的的心态，洗涤心灵的垃圾，挫折与困难是人生最好的试金石。

#60. 面對低潮需要的不是正能量，而是擁抱負能量的勇氣與決心！

過度樂觀真的好嗎？人氣心理師惠特妮認為：「我們應該容許自己有情緒、容許自己能失敗，並且理解該如何正確使用正向思考。唯有如此，我們才能活在 ...

#61. 论乐观主义 - 西安交通大学新闻网

乐观 主义者以“最大最大化”为决策原则，绝不放弃任何一个能获得最好结果的机会 ... 乐观是人诸多性格中一种最积极的因素，让人无论在多么艰难的环境下, ...

#62. 乐极生悲是真的吗？｜心理学：“乐观”会让你失败 - 新浪

而鸡汤贩子们最喜欢拿“积极心理学”说事儿，认为成功的关键在于形成和努力保持一个积极的人生观，要始终相信“最好的将会到来”。

#63. 破解9大經典面試問題，最佳回答範例看這篇就夠 - 104職場力

可以請您自我介紹一下嗎？ 請問您的優缺點是什麼？ 如果一直達不到工作目標時，你會怎麼辦？ 您可以接受加班嗎 ...

#64. 乐观的人真的会更幸福吗？ - 壹心理

乐观 和悲观的不同态度，会给我们的生活带来怎样的影响呢？乐观的人是否更容易获得幸福？ ... 我们如何进行“ABC模式”训练，最好的方法是写日记。

#65. 与其盲目乐观，不如做一个“积极的悲观主义者” - 北美生活引擎

仿佛乐观是每个人必备的品质，悲观是大家避不可及的符号。 家长和社会都教育我们： ... “你是真的乐观吗？” ... 结果证明第三组的成绩是最好的。

#66. 廣海明月0348 認清苦的真正內涵（二）-心得回饋

該做的家事完成了嗎？若沒做好，趁此機會好好的教他(教訓他)。但自問，背後動機是什麼？若我的意樂 ...

#67. 你們眼中的樂觀是怎樣定義的？ - 劇多

在我看來，樂觀是一個人的積極性格，看待問題Sunny正面，不會被現實困難打倒， ... 最好的解決辦法就是儘量減少工作表上的內容，到環境幽雅的地方解決 ...

#68. 樂觀主義使你在更小壓力下實現目標| 大紀元

目前，Shanna是WellbeingWorks, LLC的所有者，這是一家匯集了社會心理學、人力資源、研究和培訓設計等領域的、融合了最佳跨學科知識的精品福祉公司。 原文 ...

#69. [心情] 如何成為一個樂觀的人? - 看板WomenTalk - 批踢踢實業坊

y0099: 正向，反而是妳要發自內心的才是真的，祝福你！ 04/15 01:35 ... dowcher: 隨便去看個國際新聞好嗎整天滑FB是可以當飯吃嗎 04/15 01:41.

#70. 恐懼是邊界，也是動力. 悲觀主義者通常是對的 - Evonne Tsai

悲觀主義者通常是對的，但樂觀主義者，才能改變世界 ... 但這對我來說真的好痛苦阿～～ ... 先想好最壞的情況，那樣的狀況出現時，要怎麼處理.

#71. 瞞天過海》裡的百樂宮賭場，真的有那麼好搶嗎？

喬治克隆尼諸多令人目眩神迷的財產中，在義大利科莫湖畔的古典別墅是最華麗的——他的咖啡廣告就是在這拍的。科莫湖位於貝拉吉歐小鎮（Bellagio）， ...

#72. 正面思考的假象：樂觀偏誤如何讓我們過得更好 - Readmoo

從人類、動物到機器人都會感到無聊嗎？ 哪種人更容易感到無聊？又是哪種環境最會讓人覺得無聊呢？ 衝動行為、藥物濫用、成癮、 ...

#73. 你只會說kind, nice 嗎？教你100 個實用的個性形容詞！

每個人的個性都不一樣，但當用英文描述時，總是只會說kind, nice, generous… ... optimistic 樂觀的 ... 【時事英文】《遊牧人生》獲最佳影片！

#74. 玉米星冰樂真的好喝嗎？日本星巴克北海道限定口味～實喝心得 ...

小編身為星巴克的粉絲，更是一定不能錯過限定的「北海道玉米鮮奶油星冰樂®」，並且最好是在發售當天就能品嚐到，於是抱著雀躍的心情前往當地店鋪！

#75. 營養師也瘋狂!低糖低卡又養顏的甜品真的存在 光茵樂活纖潤鮮 ...

現代人煩惱 忙工作常熬睡，又想要健康、身材好、氣色好，你想要的很多，難道只能做選擇嗎？ 答案是：不！身為營養師不做選擇，因為我全都要！

#76. 捷世樂單車休閒jesler bicycles

我們，是一群對自行車充滿熱情的夥伴 !! 上方的Logo ，是捷 ... 是最寬敞的捷世樂旗艦店，. 品牌齊全的公路車， ... 我們會用最好的服務來回報每一位來捷世樂的客人，.

#77. 【股市大崩盤有什麼前兆？】5個歷史重大股災不斷出現相同的 ...

金融危機也要看是全球性，還是只有單純某些區域而且說真的「避險」真的有用嗎？ 還是長期持有好公司的股票反而更好？ 我相信文章中你應該找得到一個答案～.

#78. 樂威壯持久？是真的嗎？副作用有什麼？

樂威壯在市場上有最溫和的壯陽藥之稱，根據臨床數據顯示，一般男性在使用後25分鐘左右就會在有性慾的情況下產生效果，不過據目前研究報告還是有1/10使用者 ...

#79. 你忙完了吧？抽空看看下面這段話 - Cofacts 真的假的

你總是快快樂樂，不但不長毛病，辦事還順利！照顧好自己的身體，對自己健康負責，世界上所有的東西都不是你的、唯有身體才是自己的。 今明兩天是最疼朋友日，轉給你最 ...

#80. 我悲觀，所以我成功！心理學研究：喜歡把事情想到最壞的人 ...

市面上許多熱門暢銷書可以看出，社會一味推崇帶積極正面能量的樂觀主義， ... 然而防禦性悲觀的產生，通常是源於擔憂表現與預期的反差過大所造成的 ...

#81. 【實測】高山瓦斯罐效能實測（高海拔低溫環境） - 健行筆記

實驗內容：在高山上低於五度環境下（最好有雪），以煮開水的時間評比瓦斯效率及 ... 筆記給我的瓦斯廠牌是妙管家、ALPS、卡旺; 我自備了Primus、野樂.

#82. 一生受用的快樂技巧| 生活| 每週好書讀 - 中央社

作者馬汀‧塞利格曼是賓州大學講座教授，正向心理學創始人，美國心理學會前任理事長，他寫此書以《幫助孩子建造心中穩固堅定的樂觀金字塔（The Optimistic ...

#83. 悠樂芳精油評價好嗎？和他牌精油差在哪？是直銷嗎？推薦買 ...

我不是說精油可以治病，但你可以藉由純植物精油的高能量來提升自身的頻率！ 你接觸過精油嗎？用過真的純的精油，而非香精與化學成分 ...

#84. 樂觀者與悲觀者的爭論 - 深聆輔導及全人發展中心

其中最受歡迎的一個講者，講的是悲觀的好處，是有關怎樣透過悲觀的態度保持心情穩定，不讓失望打擊自己，吸引了大批聽眾支持。 但在數天之前，廣場來了一 ...

#85. 乐极生悲是真的吗？｜心理学：“乐观”会让你失败 - 网易云课堂

而鸡汤贩子们最喜欢拿“积极心理学”说事儿，认为成功的关键在于形成和努力保持一个积极的人生观，要始终相信“最好的将会到来”。 然而，实验证明，过分乐观的思考经常会 ...

#86. 都說要買黃金才保值？吳淡如給2個忠告，你就知道巴菲特為何 ...

黃金真的保值嗎？ 從過去兩百年的經驗來看，就算經濟變差，黃金並不是一個好的投資標的物。以2012 ...

#87. 日本人也愛講「傻眼」？學會8句日文口頭禪，聊天立刻上手！

要特別注意的是，「でしょう」如果接在句子後面使用，意思可能就不太一樣。例如「美味しいでしょう？」為問句，意思是「好吃嗎？」，這時的「でしょう」 ...

#88. 【英文語錄】200句適合放入簡介的英文佳句座右銘（中英對照 ...

無論是想放在簡介、刺青都適合，想知道2022最熱門的200句英文句子嗎？趕緊看下去就對了！ 勵志類英文句子. No cross, no crown. 不經歷風雨，怎麼遇見彩虹 ...

#89. 愚樂百昏百劭中＆歐娜 - Apple Podcasts

合作邀約｜[email protected] 大家好，我們是兩個娛樂圈幕後工作人員每週替大家帶來最新、最有趣的娛樂圈大小事讓大家再也不怕在辦公室跟不上同事們的八卦話題！

#90. 〈財報〉Etsy Q3獲利營收意外亮眼Q4財測樂觀激勵盤後漲逾10%

「因此我們會盡所能確保Etsy 賣家度過最好的假期購物季，尤其是在面臨持續的經濟不確定時期。」 免盯盤也能有10%報酬率投資術大公開 ...

#91. 台新金(2887) - 即時股價爆料- CMoney股市爆料同學會 - 理財寶

台新金，今年獲利情況很正常，好嗎！ 很多人拿獲利達大幅衰退來評論，孰不知，是真的沒搞清楚，還是不想搞清楚，或是故意不搞清楚，甚至是刻意不 ... 林維俊：審慎樂觀.

#92. 新店新芽獎學金頒獎樂觀女孩勵志翻轉未來 - TCnews慈善新聞網

慈濟基金會表示，慈善個案最重要是陪伴案家，讓案家能發心立願回饋社會，這是最好的傳承。志工對案家的陪伴，包括給予案主、案妻的安心感，案長子感受 ...

#93. 正面思考的假象-featured.name板 - 波波黛莉

事實上，週五的我們必須工作、週日的我們是處於假期的，由此可見， ... 與防衛性悲觀相反的就是樂觀了，❝樂觀主義者從定義上來說就是對末來懷有正面 ...

#94. 关于乐观（和残酷现实）的4种误解- 心理学 - warbletoncouncil

乐观 是有益的，但有些人可能对这种积极的心态有错误的信念。 ... 我给你最好的Enrigue Igleia的词组这将使您更多地了解他的思维方式和生活。

#95. 想要更快樂嗎？ 10種提高多巴胺的最佳方法 - World Gym Blog

當你有很積極的情緒出現，例如：健身要達到目標或是追求某個人…等，這時候多巴胺就容易大量分泌，因為它是一種引起慾望的神經遞質，換句話說，濃度低下 ...

#96. 《健康聚寶盆》美研究:正能量生活樂觀長壽「呷百二」 - 銀髮天地

許多人都希望長命百歲，但真的要活到「呷百二」，不僅身體需照顧好， ... 在所有參與者中，25%被歸類為最樂觀的人，另有25%是最不樂觀的人。