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#法國封城記 DAY到我忘了幾天了
我只想講一個笑話…
法國政府說5/11開始讓年紀小的學生先開學，
就是讓低年級的國小生先回去學校上課，
然後再讓國高中生恢復上課。
原因是小學生的爸媽大部份都正值壯年 30-40歲,
所以如果小學生回去學校中了武漢肺炎，
不幸回家傳給父母，父母較年輕應該撐得過去。
政府的法國腦實在讓我覺得他們的邏輯到底是在哈囉嗎?
小學生的爸媽就不會是老來得子?
小學生的媽媽都不會跟我一樣是高齡產婦?
小學生就不會週末去探望阿公阿嬤嗎?
這樣看下來，我常常在"碎念"法國的543真的不是冤枉他們吧!!!
政府都帶頭展現"法國腦"的厲害了，
人民能對他們多有期待?! (大誤)
#當然也有正常的啦_不要以偏概全
#照片就是我老來得子的產物 哈哈哈
工商一下，B群/奇異籽/樂敏益正在開團中喲!
https://www.facebook.com/627639447268056/posts/3105226482842661/
大家敲碗的生日晚禮服😂😂😂
喔、這件就是胖胖一早起來幫我精心挑選要我穿一整天的生日晚禮服
還要我化妝戴耳環戴項鍊
ㄜ...............
是在哈囉嗎
你媽我為何要穿晚禮服煮飯和陪你寫功課呢(好有畫面喔)
然後胖胖把我最喜歡她畫的藍色龍這幅畫送給我
因為是媽媽喜歡的
她說她再畫就有了(嗯、我沒有要你再畫啊. 不然我以後怎麼賣錢，喂～)
然後壽星的最後任性工商照顧大家的健康
💗百喬生醫奇亞籽/B群/樂敏益今天午夜結團喔💗
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#特殊時期更要懂得保養自己
今天芮秋要跟大家推薦幾個平常自己常吃的保健品，第一個就是 #奇異籽，大家有聽過奇異籽 (奇亞籽)嗎？這個是我當初去到澳洲才知道的好東西，它在澳洲很多人在吃，當時也好多人請我代購奇異籽 Chia Seed ，所以我自己也有吃它的習慣。現在台灣也買得到了喲！（可能當初台灣不太盛行奇異籽所以才要從澳洲買）
回到法國後我是直到餵母奶時期，才又吃回奇異籽的。在法國我平常的飲食很少攝取足夠的蔬果，想說吃個奇異籽餵母奶也較安心。
💟 ＃百喬生醫 的 #奇異籽
💪富含膳食纖維/優質蛋白質/植物性好油Omega-3…等其它礦物質與維生素
💪可增加飽足感 (餐前可簡單泡水喝一下，正餐就不怕吃太多)
💪高纖的關係而促進腸道蠕動
💪促進新陳代謝 (現代人不愛運動就用別的方式取代吧！)
💪LM頂極低溫滅菌技術，留住營養素並可直接生食不怕吃到生菌
💪多項國際與歐明認證吃得安心
它有許多食用的方式，最簡單就是泡在水喝囉！上班族的朋友輕鬆飲用。
但我是最常加在我的早餐麥片中，或泡水果茶裡面都ok！更可泡在平常你們愛喝的手搖飲料中喲！我也會泡在我自己煮的鮮奶茶中。
💟 第二個就是百喬生醫的 #天然B群 啦！
除了維生素C外，我想B群是我最常吃的保健品了。還記得以前在台灣當上班族的時候，每次早餐吃完必要吞個B群，就莫名其妙的心理作用覺得活力滿滿的可以處理手邊的工作，哈。
之後去到澳洲打工渡假B群更是必需補充品，因為都是體力活啊！呼…
但以前不管在台灣或澳洲買的B群都是又黃又味道很重，都要快狠準的硬吞。這次瑞秋推薦給大家的就不一樣啦！
👍幫助飲食不均的我們適當補給體力
👍天然食用酵母萃取的天然B群，所以不會有異味，尿液也不會超黃。
👍八種維生素(B1/B2/B6/B12女性蠻需要的)等…
👍有十八種胺基酸
👍九種礦物質(鈣/鐵/磷…等)
👍法國百年大廠Lalmin®出品，食用安心。
吃對B群就會比較有活力，好氣色來面對一天工作當中所遇到的鳥事喔！(誤)
💟 最後一個就是L-137樂敏益 (益生菌)，
益生菌也是我一直以來都會補充的保健品，我一直覺得體質好人就會健康。
樂敏益是由一個三強聯合新體系-益生聯組成：
🤜益源質 (L-137日本專益熱萃取植物乳酸菌)
🤜益生菌 (比菲德氏菌)幫助打造好體質，維持健康
🤜益生質(松木多醣)益生菌食物的來源，可促進益生菌生長。
以專利熱封型技術把益生菌封存在最佳狀態，讓它穩定性佳，#不須冷藏_耐熱_耐酸 。
飯前來一包，可以加入飲品中食用。我自己是直接倒入口中再喝水即可，簡單！
許多學術文獻證明每天攝食 L-137熱萃植物乳酸菌可 #調整體質，對於我這個生完小孩長期睡眠不足導致問題多多的媽媽是個好選擇，慢慢的調節生理機能，就靠它了。
以上三個保健品讓很少吃蔬果的我能補充到膳食纖維，調整體質讓我有體力撐下去。
一個人照顧小孩常常會被惡整到像喪屍一樣，所以真的要靠一些補充品啊！
最完美的情況還是希望大家都能睡眠充足，除了補充保健品也要多喝水喔！
再完美一點就是要有運動習慣來促進新陳代謝，如果沒有的話，就多吃含有優質蛋白質&富含膳食纖維的奇異籽好了！哈~~~~
以上產品都是來自值得信任的
BioJoy百喬生醫 ღ 員工買給家人吃的保健品牌
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⏰團購時間:2020-04-20 11:00:00-2020-04-25 11:00:00
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9月份回覆留言內容：剖腹產用搖籃式餵奶可以不用哺乳枕嗎、餵奶一定要餵雙邊嗎、1歲之前的寶寶可能自行離乳嗎、唇臍帶一定要手術處理嗎、如何判斷wet diaper的重量/超過3個月的寶寶也要觀察濕尿布嗎、豎抱或飛機抱會傷害寶寶脊髓或頸部嗎、6個月寶寶可以吃罐裝副食品嗎、dream feed具體該如何操作、乳房按摩要產前37週或產後做、寶寶吃魚後會有紅疹搔癢是否該停止或繼續嘗試、有殼海鮮算過敏原嗎、寶寶血液測試食物過敏是否由母乳導致、擔心寶寶去Daycare不吃奶瓶/建議在母乳裡添加香草精讓寶寶愛喝嗎、為什麼寶寶1週只洗兩三次澡、瓶餵媽媽如何判斷寶寶是否經歷猛長期/EASY的方法可以用到寶寶多大、1歲寶寶睡前儀式包含喝奶該如何刷牙、5個半月寶寶下午小睡時間很長是否應該叫醒、寶寶把異物吞到胃裡可否使用異物哽塞急救、配方奶泡好可否在室溫放半小時之後再喝或泡好放冰箱半小時之後再喝可以嗎、為什麼不能用濕紙巾擦寶寶的口水、寶寶1歲擔心喝鮮奶沒有配方奶吸收得好該怎麼辦、寶寶長牙期咬磨牙硅膠玩具會否影響牙齒發育、9個月寶寶去托嬰中心跟老師換手時就哭正常嗎、寶寶學步時跌倒該觀察還是立馬上前安撫、有可能小時候對某個食物沒有過敏但長大後突然過敏嗎、寶寶滿6個月後想自己練站大人應該阻止嗎、寶寶親餵或用nipple shield都找不到乳頭正常嗎、2個月寶寶適合用the hold安撫嗎、乳頭上有黑點且哺乳後有刺痛會引起塞奶嗎、寶寶小睡超過兩小時是否要叫醒、不論寶寶長牙快慢都不影響給副食品的時間嗎、異物哽塞急救對硬幣哽塞有用嗎、自行入睡時哭3分鐘需要馬上抱嗎、食物過敏品嚐測試只要三天或者依研究裡長時間嘗試、退奶過程大概需要多久、一直持續做power pumping奶水會持續增加嗎/網路上各種版本的power pumping都可以嘗試嗎、塞奶後奶量差很多怎麼辦/奶量逐漸減少正常嗎、職業婦女如何讓寶寶跟自己親一點、懷第二胎若斷掉第一胎餵奶是否產後會再一次經歷開奶巨痛。📢 快來訂閱我的頻道：http://bit.ly/2kttyum
本影片僅供教育使用，不能取代醫生診斷。請向醫生或其他合格醫療人員諮詢您的病情。
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#Sunny回覆留言
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#高過敏原食物 #副食品 #Sunny科學育兒
8月份回覆留言內容：親餵媽媽如何在沒有爸爸協助下獨立戒夜奶、寶寶不夜奶媽媽如何達到半夜供需平衡、寶寶奶量時大時小該如何調整、寶寶2個半月媽媽每次擠奶最多30ml是否天生沒奶、卵磷脂可以增加奶量/解決脹奶/塞奶/硬塊嗎、因為會導致寶寶不愛喝水嗎、7個月大的寶寶可以適用"如何建立寶寶健康作息"中的做法嗎、追奶後奶量沒增加需要去醫院照超聲波嗎、該如何改善1.5個月寶寶早上到晚上都要抱睡的習慣、晚上擠的奶早上喝會否導致寶寶嗜睡/冷凍的存奶營養是否不符合寶寶不同年齡的需要、順產時的側切和撕裂不痛嗎、小白點已破有奶水排出但乳頭疼痛怎麼辦、孕期醫生發現乳房有硬塊應該斷奶後拍X光或擠奶期想辦法先把奶通開、4個月開始刷牙該如何排進睡前儀式、寶寶最近晚上9點睡到5點很久沒吃OK嗎/若吃米糊後拖更晚才吃奶媽媽該如何排奶、擠奶器導致的乳暈腫痛可以用哪些藥膏、寶寶何時跟大人分房睡比較好、若寶寶趴睡可以減少Tummy Time嗎、寶寶剛出生黃疸指數偏高該怎麼辦、1歲多寶寶不喝鮮奶怎麼辦、寶寶邊喝奶邊拉屎之後就不認真吃了怎麼辦/2個半月寶寶很少給feeding cue怎麼辦、懷孕30周有初乳要先擠出來嗎、給寶寶3-5分鐘自我安撫時家長應該在身邊或離開、寶寶平常會自行入睡但遇到媽媽就失敗怎麼辦、沒經過睡眠倒退期真的需要擔心嗎、9個月寶寶匍匐前進算爬嗎、3個月親餵寶寶不接受奶瓶可以給學習杯喝奶嗎、清理鼻子時可以用棉簽嗎、排脹氣裡的脹氣指的是colic嗎、1歲後寶寶睡前喝鮮奶需要刷牙嗎、寶寶出生半個月是每4小時喝一次奶嗎、寶寶吃副食品沒碰到嘴巴旁邊皮膚但還是紅腫是食物過敏嗎、3個月母奶寶寶每天大便2-3次正常嗎、寶寶若食物不耐或過敏母乳媽媽需要忌口嗎、寶寶會爬後開始練走可以用walker嗎📢 快來訂閱我的頻道：http://bit.ly/2kttyum
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