關於 樂得髮吳淡如 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

吳明珠中醫師最新力作
#袪痰濕瘦身法 上市啦！
買書就送按摩美體滾輪！

▍你的肥胖，就是痰濕惹的禍！ ▍
常吃生冷、甜膩、辛辣、油炸食品？
長期生活在濕熱或濕寒的環境？
額頭、鼻子、頭髮常泛油光、眼瞼微腫？
容易流汗，腹部肥滿鬆軟，常渾身黏膩？

早晨起床覺得特別疲勞、頭發昏，
打不起精神，頭重如裹、渾身困重？
舌淡胖大，潤有齒痕，或舌苔白膩、
或粗糙而厚、發黃發膩？

❗ 那麼你可能屬於痰濕體質💦 ❗

中醫常說痰濕肥胖與虛胖，排出體內的痰濕，則體態輕盈結實，人就有朝氣。本書介紹5種肥胖證型，並依照每個人不同的體質，提出中醫解方及日常祛濕養生法，讓痰濕遠離你。而吳明珠博士也以其多年行醫的經驗，從其門診實例，對症幫你解答各種疑惑。

【清爽推薦】
吳淡如 作家
張雅芳 樂活有方節目主持人
楊月娥 健康有方主持人
鄭凱云 知名主播健康2.0主持人
_____________________________

🛒立即購買《袪痰濕瘦身法》
🚨博客來【通路獨家】贈品
Comefree 迷你按摩美體滾輪
bit.ly/2oKK3nr
✅12/31前寄新書截角【抽纖體機】
Comefree 3D雙頭揉捏纖體機
讓你輕鬆按摩‧享瘦生活

食醫行市集 bit.ly/31KCLPl
金石堂書店 bit.ly/2VjdkC0
誠品書店 bit.ly/2LL9vSY
#吳明珠 #減肥 #痰濕 #濕氣 #中醫減重

吳明珠中醫師最新力作
#袪痰濕瘦身法 今天上市啦！

🚨博客來【通路獨家】贈品
Comefree 迷你按摩美體滾輪
bit.ly/2oKK3nr
✅12/31前寄新書截角【抽纖體機】
Comefree 3D雙頭揉捏纖體機
讓你輕鬆按摩‧享瘦生活


▍你知道要減肥，要先除濕嗎？ ▍
常吃生冷、甜膩、辛辣、油炸食品？長期生活在濕熱或濕寒的環境？額頭、鼻子、頭髮常泛油光、眼瞼微腫？容易流汗，腹部肥滿鬆軟，常渾身黏膩？早晨起床覺得特別疲勞、頭發昏，打不起精神，頭重如裹、渾身困重？舌淡胖大，潤有齒痕，或舌苔白膩、或粗糙而厚、發黃發膩？那麼你可能屬於痰濕體質！

中醫常說痰濕肥胖與虛胖，排出體內的痰濕，則體態輕盈結實，人就有朝氣。本書介紹5種肥胖證型，並依照每個人不同的體質，提出中醫解方及日常祛濕養生法，讓痰濕遠離你。而吳明珠博士也以其多年行醫的經驗，從其門診實例，對症幫你解答各種疑惑。


【清爽推薦】
吳淡如 作家
張雅芳 樂活有方節目主持人
楊月娥 健康有方主持人
鄭凱云 知名主播健康2.0主持人
_____________________________

⚠新書分享會
2019/10/20(日)　15:00
地點：常常好食健康制作所‧生活學堂
現場贈送獨家好禮，免費名額有限，額滿即止
（即將開放線上報名，敬請期待）

🛒立即購買《袪痰濕瘦身法》
博客來書店 bit.ly/2oKK3nr
食醫行市集 bit.ly/31KCLPl
金石堂書店 bit.ly/2VjdkC0
誠品書店 bit.ly/2LL9vSY
#吳明珠 #減肥 #痰濕 #濕氣 #中醫減重
Comefree Tw。健康の美學筆記

﹝別被勸告大隊帶著走！商人之道如此壯闊﹞

文/吳淡如

考上上海中歐工商學院時，我曾告訴朋友群說我「又有書可念」了，馬上有一位昔日同窗來相勸：「人到中年，應該要養心，養身，怎麼還往名利場鑽，要看透啊……。」
她認為年紀大了，應該要皈依佛法。我唯一的因應叫做笑而不答。
我觀察到：年輕時，大家對於彼此前途，都比較能寬容祝福，到了中年，不知不覺變成了「勸告大隊」一員，勸年輕人還不夠，對於周遭中年人也愛相勸，不管關己.不關己。而且也不在乎自己有無資格，就來送你一個「像關心的教訓」。
細數我被「中年人勸告大隊」勸過的事還真多……。
開始練跑，無數中年人來勸你，膝蓋會跑壞，中年人，散個步爬個山坡就好……。
看同齡人工作奔忙，就老來勸：別太累了，賺錢有數，性命要顧……，好像人每天早上起床，悠悠晃一天才是正經。
我常常警惕自己，別被勸告大隊帶走，也別加入中年人的勸告大隊！
＊＊＊
我會去念商學院是因為欠缺。四十歲的時候我踏入台大EMBA，正因看到自己理財能力和概念的不足。我本來想去學理財的。僥倖考上之後，我才發現那是我對商學院的誤解，商學院其實並不教你江湖理財致富的要訣！它頂多能夠教你看懂財務報表和管理企業！
我其實很喜歡商學院的課程以及商學院的同學。有人是去擴展人脈的，但當時我又不做生意，所以這並不是我的目的。但商學院的確讓我認識了很多比較真實的人。這是一個商戰時代，從事商業行為並且能夠用自己的才智來獲取資源的，無疑是這世界上真正有行動力，也真正睿智的人。
可惜我們從小不知不覺的被灌輸著反商情結。我念書的時候也從來没有想過有一天生會開始做起生意，變成一個商人。當時我只知好好讀書就不用「汲汲營營」於生計，不用看天吃飯，或看人臉色過日子。
然而，我現在認為，如果要給我一個定位，我是個商人。比在我的頭銜上面加上什麼作家，主持人，藝人，我都舒服些。
一個商人，就是一個用自己的資源與全世界在進行交換的人。資源，可以是有形的，也可以是無形的；當我是個作者，我用文字和這世界進行資源交換，換來我的讀者的閱讀，和稿費；當我是個演藝人員或主持人，我用我的聲音、表演、娛樂指數和外貌，換來你的開心時光或讓你不無聊；用你我都欣然接受的方式交換資源。商人之道其實是現代社會每個人都要有自己的資源和行銷能力，堂堂正正的活著。商人不掠奪資源。不掠奪，只交換，活得平實又心安的商人之道。
＊＊＊
我剛進入台大EMBA時，剛上課很是吃力，我没有讀過任何商業科目，也未修過任何會計或財務的學分，連基本概念都不知道。老師在講課時常用一些大家都知道的簡稱，比如CRM，SOP，HR，B2B ，B2C……我連這幾個最簡單的字代表什麼都不知道，問旁邊的同學，同學們都在竊笑，心想，這個人到底是來幹嘛的？
我花了滿大力氣，每一次只要是必須運算的考試，我都如臨大敵。有的同學根本就是會計師，一大堆數字和報表，他們看一秒鐘就知道問題出在哪裡，但連基本會計也没學過的我，要抱佛腳死背好多公式，算得滿頭大汗。
裡面當然也有不用算的，比如管理心理學或組織行為學，或者只需要邏輯加和理解力的談判和供應鍊管理之類。我發現我最感興趣的，竟然是國際金融實務以及宏觀經濟學。這些對於實務和大眾心理學的了解，也使我在後來的理財操作上避開了金融海嘯。我的同學們來自四面八方，有工程師，醫師律師會計師，有外商高管，也有許多白手起家的創業者，他們花了幾十年從赤貧走到上市，用他們的人生經歷教了我許多事情。
我發問，我觀察，我主動要求協助。
我求知，且收穫得比想像中要多。
不知不覺中，我身上那個隱形但沉重的厚烏龜殼，重量減輕了許多。
我放下了很多以前的我。
＊＊＊
從台大商學院畢業後十年，我又報考了上海的中歐工商管理學院。
外在，我明白經濟情勢已逆轉。
內在，我已經厭煩了我不斷重覆的娛樂圈工作。
當時做到了全台收視率第一的節目，每集製作費不到台幣十萬元。有位製作人曾笑說：「一件武則天穿的戲服，應該夠我們做上一個月。而人家出一集外景節目花的錢，我們可以做三年！」
為了要爭取收視率，談的都是八卦流言，不惜拆散別人家庭，也不惜毁人名譽。
我其實早該離開這樣的環境。
夕陽餘暉早已不是無限好，我其實應該更早看出來的。只因當時仍在順境之中，節目還一直雄據在排行榜上，我遲遲才看見夜色漸深。
二十年，做著主持工作，我本來預期，没有麥克風我會不習慣，事實上這兩年來，我過得很好，而當時居高不下的血壓，如今也不再那麼驚人。
中歐入學考試很難，七個取一個。我花了一些時間重讀邏輯學，還有高中數學。那一陣子，有幾個台大同學一直被我煩，尤其是當醫師的，他們是聯考常勝軍，肯定數學很不錯。
「你確定要考這個嗎？真的很難……我都快忘了……。」連他們都這麼說。
當年的台大EMBA入學考也考了數學（現在已經取消，改由書審），但那時的數學考的應該只有國三程度吧，中歐考的根本就是高三程度！為了算那些數學題，我的頭髮白了不少。
我考上的時候，最高興的，除了我，應該都是被我煩過的有功同學。
然後，我繼續學我的「商人之道」，這一次和上一次大不相同。這十年間，我已經有了不少投資經驗，也經營過公司，還逃過了金融大海嘯。如果說第一個EMBA是我的啟蒙，第二個EMBA，更讓我長大。
寫這篇文章時我剛好畢了業，我必須鄭重的說，它的價值，絕對高於我付出的所有價格。
同學們來自北大，復旦，交大，還有哈佛，史丹佛……還有奧林匹亞數學冠軍，我的天資大概只是平均值，但年齡相較已經是超高值。兩年後，我還是以前幾名成績畢業，但那不重要，重要的是知識修鍊，個人的成長，還多了好多相知相助的兄弟姐妹……。
學習，挑燈夜讀，是我的春江花月夜。
就算畢業，我一定還會去念些什麼。
我一點也不想被中年人的勸告大隊帶走！別拉我，你們自己走吧！

*** ***
本文摘自吳淡如新書~
100%原汁原味的吳淡如，談她這兩年未出書的期間都做了哪些事，讓人看見吳淡如的花豹性格，以及不斷學習的人生態度，從不害怕與遲疑的性格，我看了此書，打從心底佩服她，聰明又好強，最重要的是努力不懈。在人生不時會卡關的人，熱情向你推荐這本書，以及吳淡如的精神與態度！

#人生雖已看破仍要突破



金石堂親筆簽名版

https://bit.ly/2J81PuL

博客來親筆簽名版

https://bit.ly/2VS0GZw

誠品親筆簽名版

https://bit.ly/2HvSs5t