帶孩子一起來參加~ 小小體能王稱霸賽！💪💪💪
小小體能王的第二位有拍影片的挑戰者，小不點姊姊！
借這影片跟大家分享幾個闖關小撇步，以及要注意的事情～
＊翻越繩梯下來時得要踩進跳格子的第一格，所以下來時的最後一步建議還是爬下來，因為像小不點姊姊這樣雙腳懸空的吊著，很可能跳下來沒有踩到第一格，就得要重來，也因為［繩梯翻越］跟［跳格子］是連在一起的，所以只要重來就要重新爬ㄧ次繩梯，才能再跳ㄧ次格子，這樣就會被扣掉２分，超級不划算唷！
＊完成繩梯翻越跟跳格子之後，記得要往［左］去［攀上好漢坡］，雖 然說挑戰關卡沒有說一定要照1～9的順序，但個人建議照順序比較不會跑來跑去浪費掉時間，也比較不會搞混那些關卡已經完成哪些還沒，如果ㄧ不小心漏掉關卡就可惜了。
＊爬［好漢坡］的時候，只要爬到可以摸到完成岩點的高度就好，不用多花時間爬太高，還有下來的時候，建議先爬下來ㄧ點再跳，千萬不要因為趕時間受傷了！技巧是站在繩子的正下方爬，偏左或偏右就容易往某一側盪，雙手抓繩子，腳踩岩點，身體不要貼近岩牆，也不要太向後倒，貼近岩牆腳不好踩，太想後倒手要很用力，所以需要一個剛剛好的角度，需要你現場試試才知道！
＊［跳孤島］跟［跨障礙］不需要用雙腳跳！
＊［繩上悍將］用烤乳豬的方式往後爬，記得腳要像小不點姊姊一樣，一隻腳換一隻腳，不要左腳壓住右腳就會拔不出來，還有用腳後跟在開始線的前面，手先往後爬，再把腳掛上去就可以省一點力，最後下來的時候，也不用爬到整個人超過完成線，只要超過半個身體，然後腳往ㄧ邊放下來，不要踩到線就可以！
＊［小隻優勢］，如果你是比較大隻的，可以用撲的進桌子下，然後很快的匍匐前進，上半身出來了以後，雙手撐著地墊，把下半身抽出來！
＊［我是小泰山］要先去拉繩子，再站上小椅子，才不會在小椅子上一直拉不到繩子，抓住繩子後雙手打直，建議可以微蹲，重心在後，盪出去的時候小椅子如果倒掉沒關係，但是雙腳都要踩在框框裡！
＊［終極繩網］可以像小不點姊姊一樣鑽過繩網中間的洞，也可以選擇從上面爬過，只是哪個比較快我就不確定了～
以上是小撇步＋小提醒，歡迎大家參考，也可以跟孩子們一起討論、研究，看看怎麼樣可以有更好的掌握度！
這是為孩子們特別設計，所以難度上不會讓孩子完全做不到，但保留挑戰性，雖然各組前三名會有獎品，但也請各位記得，名次不是最重要的，陪伴孩子的過程才是真正最寶貴的！
名額有限，手腳加快，趕快報名唷！
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