FXT極限鐵人在台舉辦第二屆，而我是第一次參加。
所有過去的訓練與準備，都會在比賽當天寫下故事。
我不懷疑我不擔憂，我做好準備，我盡力而為。
Formosa Xtreme Triathlon
極限鐵人 在 吳承泰 / Wu Cheng Tai Facebook 的最佳解答
同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過2萬的網紅好動夫妻MikeWei2Tri，也在其Youtube影片中提到，大綱： 三週前的今天，我們正面臨一場生死之鬥 是我們參與過最艱難的鐵人三項 因為參與過去的鐵人三項賽，都是獨自一人完成 這場極限鐵人賽 #FormosaXtremeTriathlon 從秀姑巒溪出發➡️終點在合歡山主峰，長達226km距離，總爬升6850M ，氣溫從28度Ｃ降到-1度Ｃ 除了考驗選...
極限鐵人 在 吳承泰 / Wu Cheng Tai Facebook 的最佳貼文
進入倒數兩個月…11月底FXT 極限鐵人賽
細數過往的訓練與準備，期待在這場比賽寫下自己的故事。
這一回，我設定的基本目標是Sub 13小時。迎戰的敵人無他，最大的敵人是自己。能不能秉持信念，面對磨難時能不能保持積極。只要用心去準備，我對自己有極大的信心！
近期準備是質量很高的訓練週期！除了迎向FXT極限鐵人，也為全國運動會做準備。確實要同時兼顧不容易！但我仍秉持三大原則，有效率、不受傷、不找理由！
這是我的選擇，不因此喊苦或抱怨，用以健全的心境看待，也期待自己在2021年能有不同的蛻變。
🔥 11/26 - FXT 極限鐵人賽
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#FXT備戰心得
就在全運會選拔後的隔一天安排一次長跑上坡訓練！跑了兩趟陽明山合計三十公里。
總紀錄：2:36 / 30k / 5:12 pace
總上升：約1200m
均瓦：270w
溫度：30-36度
為了準備 FXT 極限鐵人賽以及十月份全運會鐵人三項，不只是在訓練強度上進化，在訓練量上也大幅提升，不同的比賽型態仍需要有所取捨。比賽就在不遠處，該用甚麼樣的態度去面對？努力不一定會帶來成功，但不努力肯定很舒服。唯有跨出舒適圈，苦過、努力過、挑戰過，你才能超越自身極限。
很多人常說『比賽永遠都在』，實際情況是，最佳的狀況也只有現在。即使明年你的體能狀況更強、明年比賽條件更好，但你不能預知未來，唯一存在的只有『活在當下』。給自己一份承諾，這份承諾驅使我在炎熱的天候跑上陽明山。因為我希望用自己的雙腳，寫下屬於我個人的輝煌故事。
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極限鐵人 在 好動夫妻MikeWei2Tri Youtube 的最佳解答
大綱：
三週前的今天，我們正面臨一場生死之鬥
是我們參與過最艱難的鐵人三項
因為參與過去的鐵人三項賽，都是獨自一人完成
這場極限鐵人賽 #FormosaXtremeTriathlon
從秀姑巒溪出發➡️終點在合歡山主峰，長達226km距離，總爬升6850M ，氣溫從28度Ｃ降到-1度Ｃ
除了考驗選手的耐力與意志力，更考驗團隊的信任與情誼
選手必須全程依靠自己的補給團隊來完成這場艱困的挑戰！
＊＊＊＊關於我們＊＊＊＊
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五件小事 | Wu Jian Xiao Shi
運動員在一系列的魔鬼式訓練後，
都希望自己可以在比賽裡脫穎而出。
不少運動員雖然俱備實力，
但是在比賽心態這一塊卻沒有做好充實的準備，
掉以輕心，鑄成大錯。
今天五件小事為你帶來「太早慶祝勝利的運動員」。
★五大排名：
5: 激烈排球賽 0:27
4: 僥倖的足球瞬間 1:02
3: 人體極限：鐵人三項 2:13
2: 自行車與摩托車的角逐 3:10
1: 分秒必爭的競賽 4:03
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★關鍵字：
#運動員 #比賽 #出醜 #五件小事 #冷知識
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★參考資料/推薦影片：
終極幸運的人類
https://youtu.be/2ZEJgF0kg7k
