#尋找你的北極心
#生活的初衷是為了被美好環繞
#每一次的相遇都有意義
當初決定報名 代筆小姐 Miss Debbie 的個人IP課程,
其實有點忐忑。成立自媒體以來,
上課碰過的人,都是同樣產業的朋友,
又要再一次踏出舒適圈,其實有點害怕。
但其實我也非常期待,
希望能從課程中激盪出不同的火花。
非常喜歡課程的開場:
#為什麼想要來上課,還有 #畫出你的北極星。
提筆寫下自己的夢想、價值觀、
想闡述的理念、人生的方向、
還有你景仰學習的對象,
這些都是指引著自己的初衷。
雖然跟著北極星走,
沒人能保證一定能走向終點;
但忘記北極星在哪裡,就如迷航的船隻,
最終會放棄這偉大的航道。
#當初為什麼…
其實懶媽也只是個平凡的媽媽,
有著許多的身份(是員工、是媽媽、是女兒、是媳婦、是太太,卻也是自己),
每天在工作、生活、家務、照顧孩子中打轉,
太多的事令我覺得身心疲憊。
因為希望給孩子一個乾淨清爽的空間
(避免塵蟎、灰塵造成的過敏),
所以開始整理居家環境、輕減家務。
整理後卻發現我擁有更多屬於自己的時間與餘裕,
能做自己想做的事,
將24小時活得像48小時般充實豐盛,
希望能夠透過分享自己的整理的歷程與心法,
協助更多人能改變自己的生活。
#當初我也想過要放棄…
因為我實在非常素人、非常害羞,
不知道自己寫的文章,
跟其它前輩寫的文章比起來,
有什麼獨特之處,
不知道為什麼需要重複寫些(我覺得)大家應該都知道的事情。
看著前輩們走在很遙遠的前方,
看著沒人留言按讚的粉專,
有時真的找不到持續的動力。
但每當我想放棄時,
總會收到陌生讀者的留言或私訊,
讓我又能想起當初分享的初衷。
#後來我決定
就算不知道要寫什麼的時候,也得繼續寫。
將自己歸零,從最細微之處出發,
想像自己是一個完全的整理新手,
在看我的文章時,
能一步步從一個角落、一種物品開始整理,
相信自己有能力掌控生活、重拾對自己的信心。
我也持續上課、考證照,
精進自己關於整理收納的專業;
透過維持固定的閱讀習慣,
期許自己能提升文章輸出的深度與廣度。
對我來說,如果每個人都是一座孤島,
寫作就像是搭起一座橋樑,
為了串連彼此、互相連結。
#我跟別人不一樣的地方
因為想做的事情太多,時間太少,
所以我更懂得安排生活中各種事物的優先順序。
這也正是 #整理的真諦 - #去蕪存菁。
透過整理,將自己的人生與生活空間,
保留給自己真心喜愛的人與事;
透過整理與適合的收納安排,
讓家中的所有成員,都成為居家收納神隊友。
#我最喜歡的一句話
『能帶你去遠方的,只有你自己。』
透過整理自己的生活,
你能重新擁有生命的餘裕,
重拾生活的選擇權,
而後能以最優雅的姿態,愛自己。
#我的服務是
到府整理、心智圖法居家規劃提案。
透過心智圖,歸納出空間、物品與人的關係,
並針對個人使用習慣、物品分類、人生規劃、
空間配置,規劃出符合生活需求的收納安排。
#我相信
唯有將自己過得好,這個社會才能變得更好。
整理,不是為了別人,而是為了自己,
因為『能陪伴你一生的,只有你自己。』
謝謝緣份的安排,認識了許多厲害的同伴。
神交良久的NLP教練 伊蓉 伊蓉的人生整理提案
同桌的伙伴 生活即學習的@賴麗淳、
手作小達人@楊雅帆,
非常期待你們的粉專開張,
我一定會是你們的頭號粉絲。
聽完學員上台分享後,
立刻成為 好南人Fun學趣 的粉絲,
他的分享鞭辟入理也非常紮實;
也希望日後有機會能去給 黃家武集堂太極武術交流暨傳統整復推拿會館 (日後的痠民救世主 光頭佬) 好好馬一下。
我是文青懶媽,目前週一到五更新,
分享 #剛剛好生活提案,
從整理物品及梳理思維的角度出發,
分享各種整理收納的訣竅、方式,
還有自己在斷捨離與極簡路上,
一路走來的心態調整。
謝謝你們,讓這一切奇蹟發生。
代筆小姐的個人IP練功坊
一點點實驗室 A Spot Lab
李秋玉.生命力教練
同時也有452部Youtube影片,追蹤數超過134的網紅桃園市議員簡智翔,也在其Youtube影片中提到,【智翔的議會質詢-文化局、客家事務局(9/30)】 #大型展覽長期計畫與成效 根據審計報告指出,桃園國際動漫、地景藝術節等大型活動,文化局未訂定衡量指標,尤其此兩項活動與在地經濟、產業方面有高度相關,卻沒有看到有關「產生經濟之效果」或「帶動產業關聯性」的指標。 智翔也知道,以往大型活動的效益,...
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#邦妮的極簡挑戰 03
開始也大約四個月了,
想來說說"極簡路上"四個月的心得。
為什麼說是路上,
因為目前的我,任誰看都不會是跟極簡扯上邊的人,
所有東西的數量,有可能還比一般人多。
但就是經歷過爆買,體會過生活空間被雜物剝奪,
才獲得思考的機會。
為什麼想開始?
因為結了婚,有了小孩,家裡的空間不再只屬於我,
要自己打掃,自己收納,生活的種種問題都要靠自己解決,
我想讓一切變得簡單不費力,所以開始。
目前的進度可能還不到20%
但是沒關係,我知道這是個漫長的挑戰,
慢慢來,總會到達目標。
那目標又是什麼呢?
此時此刻的目標是希望不要有閒置的東西,
如果一樣東西可以被閒置那麼久沒用,
那代表我不再需要它。
而目標是隨時在改變的,
我很享受這過程中,心態的轉變,
讓時間告訴我們該怎麼走、怎麼做。
以下想用QA的方式,回答比較常見的疑問。
Q.是誰啟發我的?
A.主要可能是youtube,看了末羊子和NanaQ的影片後受到啟發,
之後又追蹤了許多追求極簡的人。
Q.要怎麼處理回憶相關的物品
A.可以拍照建立電子檔,然後把心意放心中。
但其實我還沒有處理信紙卡片手帳這部分,
我應該會從年代最久遠的開始丟。
至於家人朋友送的東西,我覺得真正在乎你的人是可以體諒的,
畢竟物品不可能保存一輩子,除非狀況還良好可以使用,
如果是不實用的紀念品,我想就讓他去吧。
Q.狀況還很好的東西,捨不得丟怎麼辦?
A.對我來說,用不到的東西,它就是只是佔用空間而已,
並不是它沒有用途,可能對別人來說還很有用,
可以轉手給他人,若真的無人願意接收,那不就更代表了這東西沒用嗎XD
Q.常常覺得少一件衣服,少一個包包,少一雙鞋搭配?
A.如果你買了,會不會讓你變得更有自信,是的話那當然可以買,
但如果買了並不適合你,或者你根本無法駕馭,那就是浪費錢、浪費空間。
Q.文具、紙膠帶要怎麼斷捨離?
A.有時候就是缺了某個素材拼貼,不買不行?
我也曾經困惑,寫手帳到底是要記錄生活,
還是要跟網路上的人比拼誰擁有的文具多?
這個買,那個也買,適合自己風格的買,不適合的也買,
你想想喔,有多少捲紙膠帶被你越放越裡面?
那都是當初拼手速搶到的嗎?想一下這之間發生了什麼事。
買來後我們真的有珍惜它,好好使用嗎?
還是開了箱,證明了自己擁有後,就將它塵封呢?
Q.丟了之後會不會又買更多啊?
A.那要看你的心態,
我是想要減少家中物品的數量和體積,
所以買了一樣東西,就同時要有至少一樣東西滾出我家。
總之就是有進有出,就像你不可能一直吃都不拉吧?
那你的大腸小腸直腸總有一天會爆掉,
同理,只買不丟,你的空間總有一天會被塞滿。
Q.如何設定目標
A.有人說不需要設定數量,
我反而覺得,剛開始有一個數量的目標是好的,
但我指的不是,衣櫃只能有30件衣服這樣的極端目標。
假設你目前有500件衣服,那是不是可以從清掉100件開始挑戰?
在整理的過程,我相信你會有些想法和感觸,
這個我覺得你們要自己去體會。
Q.還是有購物慾怎麼辦?
A.很正常啊!
想把垃圾桶換掉,想把洗衣籃換掉,
這種想法我每天都會出現,
但是在體會這些整理、斷捨離的過程後,
你會明白,當初就是太遷就,就是太隨便,
現在周遭的東西讓人不滿意,是誰造成的?就是自己。
所以將來在購物時,會把標準拉高,
對於價錢的接受度也會提高,
想挑選質感好的東西,真的需要的東西,
而不是可以立即擁有、立刻炫耀但質感差的東西。
之後想再寫一篇《我不再購買的東西》
那麼今天就到這,我們下篇見啦!
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#邦妮的極簡挑戰
以前聽說用長夾,
讓鈔票舒舒服服躺好才會招財,
後來大包包越來越不流行,
長夾被淘汰了,換成短夾,
但還是想要卡片夾層越多越好,
每一張證件、信用卡、金融卡,
每一間藥妝店、餐廳的集點卡、會員卡,
通通都要帶著才有安全感!
但是其實,用到的機率有多少?
每天都去藥妝店?
每天都吃那家餐廳?
應該很少人這樣吧。
於是減化再簡化,
包包裡的東西就剩這樣。
現在用的是 Plain-me 品牌服裝第一站 的隨身包,
所有配置夾層都滿好用,
包包的版型也很讚。
把包縮小之後,
也省去正式的「錢包」了,
用無印的「聚酯纖維雙拉鍊袋」當作錢包,
網狀那邊放零錢和鈔票,
實的那邊放卡片和證件。
以前出門都帶一堆卡的我,
把能報電話或存手機的卡片都省去,
也把少用的信用卡們停用剪掉,
現在剩下3張信用卡。
-中信無印良品御璽卡(悠遊卡功能)
-中信line pay簽帳金融卡
-中信line pay鼎極卡
為什麼都是中信?
純粹是我很習慣他們的app,
加上家附近就有,要辦事情很方便。
其實信用卡不是不好,
只要你心態正確,使用得當,
他是可以累積信用又可以幫忙省錢的好東西啊!
像我這兩年就超愛line pay,
店家有得用就會用,
除了幾乎每筆消費都會有1%回饋以外,
消費扣款line都會馬上收到通知,
也有防盜刷的機制很讓人放心。
屈臣氏、momo、博客來⋯
現在超多店家都可以扣點數消費,
也可以拿來買貼圖。
信用卡不只可以買東西,
更可以拿來繳費、繳稅、繳保險,
所以誰說不想消費就用不到信用卡呢?
現在有好多分析信用卡優缺點的資訊,
大家可以依照自己的消費習慣,
多爬文比較看看選擇最適合自己的。
⚠️提醒大家要謹慎消費⚠️
我個人的習慣是,刷卡不分期,
身上有多少錢才買多少東西,絕不超支。
我超討厭欠錢的感覺啦!
錢包裡的卡片有:
信用卡、金融卡各一張
我的身分證,我和女兒的健保卡
還有要使用的折價券、咖啡寄杯券等等。
包包的網狀功能夾層放了:
酒精、唇膏、眉筆、眼藥水、小鏡子、牙線、護手霜。
最前方拉鍊袋放了:
有裝卡套的悠遊卡(信用卡之一)和衛生紙。
背面夾一支筆備用。
中間主空間放濕紙巾、錢包、手機,
鑰匙有繩子可以掛很方便。
要採買時再帶個購物袋,
可能下雨時再放一支摺傘,
出門較久時再放個行動電源,這樣都還夠!
我會依照每天要去的地方、時間,
來衡量要不要帶這些東西,
出門前好好思考一下,
可避免該帶的沒帶,不該帶的帶一堆的窘境。
也要養成每天回家馬上整理包包的習慣,
把沒用的傳單、收據、發票整理或丟掉,
才能讓包包一目瞭然不混亂。
以上就是我近期的包包啦,
真的很精簡吧😆
如果要搭配服裝換別的包,
我會把哩哩叩叩小物裝進有拉鍊的小包包裡,
這樣要移過去別的包包就很快!
最近也要開始把之前整理出來的東西處理掉,
但還不知道要怎麼進行,好苦惱啊⋯
我覺得這才是 #極簡路上 的大魔王,
但是ok,我會克服的!
極簡路上 在 桃園市議員簡智翔 Youtube 的最佳解答
【智翔的議會質詢-文化局、客家事務局(9/30)】
#大型展覽長期計畫與成效
根據審計報告指出,桃園國際動漫、地景藝術節等大型活動,文化局未訂定衡量指標,尤其此兩項活動與在地經濟、產業方面有高度相關,卻沒有看到有關「產生經濟之效果」或「帶動產業關聯性」的指標。
智翔也知道,以往大型活動的效益,幾乎都用參加人數、人次等最便利的方式呈現,但除了以人記次的方式外,是否應該培養,並發展可供長期評估大型活動效益的衡量方式? 以利未來相關的展覽活動提取經驗?
其二是地景藝術節的作品,文化局曾答應訂定《裝置藝術設置管理維護要點》,請問訂定進度如何? 以上兩點針對大型展覽活動首先請教文化局。
文化局長也提及,審計部有提醒大型活動需針對參與民眾「滿意度」做調查,相關的KPI也有提醒相關單位與承辦單位提供,智翔則追問,除了滿意度之外,新增的KPI還有哪些? 何時才會訂定出來? 期望更多面向的成效衡量,能在下個會期的工作報告中看到成果。
至於《裝置藝術設置管理維護要點》的進度,局長在兜了一圈後,也終於回答近期已完成,各負責單位會巡查作品,並每半年檢討一次,智翔也希望有了要點之後,能讓活動結束後的作品在後續處理上更有法規可依循。
#影視相關成果之應用管理
文化局過去六年間,補助了各影視業者拍攝影片,共獲得成果計44案,但針對這些作品,文化局尚未建立影片成果的管理及運用作業機制,請問針對過去的影像作品成果,文化局盤點進度為何? 是否訂定管理及運用作業辦法?
文創影視科科長則稱,受補助的影視作品,桃園市政府有公播三次的權利,但智翔的重點在於,根據過去利用的資料顯示,僅有《幸福路上》這部作品曾在國小辦理露天電影院放映一次,其他作品彷彿花費公帑補助後,便沈睡在檔案庫中,智翔希望文化局盤點後,能妥善利用現有資源,主動積極來展示這些作品。
局長最後回應,未來將策劃主題影展來呈現這些影像成果,或利用光影文化館等場館來舉辦特映會,智翔認為局長不需一時在議會中答應該用什麼做法,要求文化局先將資源趕緊盤點好,並將如何規劃影視作品的呈現方式,整理成一份報告再提供過來。
#館舍工程多次變更設計
另外針對客家事務局,出自同樣的審計報告指出,客家事務局主管多項工程,包括「永安海螺文化體驗園區」、「北區客家會館」、「1895乙未戰役紀念公園暨地下停車場」、「臺灣客家文化館暨周邊景觀工程」,分別辦理2-6次的變更設計。
除了各項工程多次延宕之外,工程經費也較各項決標金額增加三千多萬至一億五千萬元不等(約21.77%至38.23%),智翔建議未來客家事務局再辦理新建工程時,能納入更多工程方面專業人才的意見,畢竟這些工程量體規模甚巨,也拿了前瞻計畫不少補助,工程方面應該更嚴謹。
#世界客家博覽會
同樣是客家事務局將辦理的龐大業務,也同樣是大型展覽活動,智翔曾在年初臨時會上反對的「世界客家博覽會」,也出現在這個會期的工作報告中,客家事務局指出,客博會將延至2023年舉辦。
而根據工作報告,客家事務局希望以既有場館為優先使用,主展區將使用位於青埔的亞洲矽谷及會展中心,智翔則提醒秉持樽節原則,能不蓋新場館就不要新建,減輕市府的財政負擔,若不得已,也請把工程人才找齊,不要如前述工程延宕,屢次變更設計的工程一般重蹈覆徹。
🎞完整質詢影片請看:
https://youtu.be/9VpqYcCfxG8
🎞youtube頻道請搜尋:桃園市議員簡智翔
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#護髮油、#開箱、#SiegHairSalon
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【Sieg Hair Salon|一起開箱趣】
護髮油已經是台灣女性們必備的保養品之一,但市面上護髮油品牌眾多,搞得你眼花撩亂,對於有選擇性障礙的人來說簡直是雪上加霜。
到底哪一款平價護髮油性價比較高呢?不用怕!讓SiegHairSalon的髮型師來幫你解答這個問題吧!
【關於Sieg Hair Salon】
Sieg Hair Salon是一間日系髮廊,採用正統日本大村時尚美髮學院的教學系統。
不管是剪髮、染髮、燙髮、護髮,我們都採用日本教育方式呈現,希望的就是,能協助消費者在頭髮困擾上得到解決。
所以我們分享的內容也會比較頃向日本美髮師的角度下去說明,希望愛好日系髮型的妳能夠喜歡我們的頻道。
【頻道內容】
「這就是Bruce」生活化的系列
「Sieg一起開箱趣」髮美用品開箱系列
「你的髮型時尚顧問系列」髮型解析分享
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#青埔#青埔特區#建案
五青橋橫跨新街溪,距離交通要道高鐵北路上的青崁橋相當的近,也是通往大竹方向的五青路和青峰路二段及領航南路四段的交會處,而領航南路四段也是青埔特區目前最有林蔭大道之感的路段,尤其從高空俯瞰更是明顯。
這裡離桃園捷運公司總部與青埔機廠相當的近,也能見到高鐵疾駛而過的畫面,
若往高鐵站方向,位於青峰路右側的社區則有總戶數9戶,樓高9層的晨豐國際高鐵捷運首站、總戶數169戶,樓高10層的宜誠城市勳章、總戶數68戶,樓高11層的宜誠艾美館、總戶數84戶,樓高11層的玖都東方文華。
青峰路左側則有總戶數61戶,樓高10層的威均國際高鐵捷運之星及正在興建總戶數185戶,樓高10層的華曜日日和建案。
至於往青昇橋方向,位於領航南路右側的,則有總戶數89戶,樓高9層的城市遠見、預計2023年第三季完工,總戶數108戶,樓高10樓的寶台A17。左側則有預計2022年第三季完工,總戶數89戶,樓高13樓的宜誠有境與總戶數87戶,樓高9樓的誼駿城市首席。
宜誠世界極位於高鐵北路一段上,緊鄰兒二公園,是總戶數達421戶,分三大棟,樓高有12和13層的建案,目前興建高度快達9樓高度,預計2023年第三季完工。
旁邊則有格局方正,已邁入隨時交屋階段,總戶數101戶,樓高14層的大睦站前首席,僅隔青昇二街的則有總戶數28戶,樓高8樓的海德公園與總戶數23戶,樓高5樓的亞歷山大NO.3等建案。
而位於領航南路四段與青昇路交接處的,則是總戶數335戶,樓高15層的誠佳成家大璽。至於影片中可見法式建築風格的,則是總戶數173戶,樓高13層的鉅陞英倫花園社區。其旁則是總戶數98戶,樓高15樓的大睦仁愛匯。
越過青昇路則可見到預計興建總戶數為826戶,樓高17層,正在施工的潤隆國家大院建案,而位於旁邊的預計興建總戶數95戶,樓高12層的亞昕喜徕登,則正在施作圍籬中。
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【梁震明簡歷】
國立台北藝術大學美術創作研究所畢業。
曾任國立台南藝術大學藝術史系及東海大學美術學系講師。
個展12次,國內外聯展30餘次。
作品曾在香港蘇富比、羅芙奧及沐春堂拍賣成交。
著作「墨色的真相」與「台灣寺廟龍柱造型之研究」獲國立編譯館出版刊行。
現為羲之堂代理之專職水墨畫家。
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