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可否再繼續
發著青春夢
作為喺奧運最後
一間埋班電視台
市面上專業評述
都已經名花有主
我哋決定轉個角度
搵來一班現役年輕
運動員同教練朋友
佢哋都一樣好想將
自己心愛同人分享
又夠大心臓行前啲
加埋三位超有經驗
同實力運動界巨樁
驊哥廖sir 淦兄帶住
Viu Talker就成軍嘞
睇運動可以有好多角度
專業輕鬆冷靜熱血都得
多謝您哋令到我哋
今個夏天青春返晒
冇第一次又點
會有下一次吖
約定你哋遲啲見…
ViuTalker同學錄：
#卓婷 籃
#潘樂恩 羽
#陳健樂 水
#余翠怡 劍
#趙頌熙 乒
#詹文軒 體
#潘健桑 單
#陸俊彥 滑
#鄭麗莎 攀
#李嘉維 空
#老Jim BMX
#楊秀美 排
#黃俊偉 沙
#陳銘泰 田
#楊文蔚 跳
#ManBros 摔
#楊慧玲 藝
#李啟淦 水
#廖志強 陸
#翁金驊 籃
想睇佢哋IG啲靚相
請稍移玉步搵 #游大東 個page
佢好有心集齊晒佢哋嘅account啦
#ViuTalker
#day17
#下一代
【健康果汁Liquid Health GO】
作為現役乳牛，要特別注意均衡健康飲食，希望每一口的母乳都有充足的養分。而且哥哥開始上學，小朋友在學校很容易生病，一打二的媽媽一定要增強抵抗力不能病倒。
最近看到 楊文蔚 Cecilia Yeung的IG，看到她在進行#LiquidHealthGO，是什麼東東呢？原來是在連續三日正常飲食情況下，每日喝三杯自家製蔬果汁，我最喜歡就是喝果汁，讓我也來做一杯，今天就做了可以增強免疫力、又含豐富鐵質、鈣質和維他命等的熱情羽衣甘藍汁吧。
羽衣甘藍是含有豐富鐵質、鈣質、胡蘿蔔素、維他命K、鉀質等的「超級食物」，我經常用來做沙律等菜色。這次用來做果汁，特別加入了香甜的菠蘿和芒果來中和苦澀味。芒果和菠蘿含有維他命C和胡蘿蔔素，而牛油果中的維他命E，都有助增強免疫力，抵擋細菌感染。
這次用了Philips Vacuum Blender高速真空抗氧化攪拌機來做果汁，高速真空的攪拌減少食材氧化問題，做好的果汁就算放8小時顏色依然鮮亮，而且依然保留3倍維他命C同多60%抗氧化物，可以做好帶回公司慢慢喝。最重要是操作簡單，將所有材料放入，按一個鍵就抽真空攪拌自動完成，一杯有滿滿豐富營養的健康果汁就完成啦！
【熱情羽衣甘藍汁】
材料：
菠蘿- - - - -70g
芒果- - - - - 60g
（如果想果汁甜一些可加多一點芒果和菠蘿）
牛油果- - - -30g
羽衣甘藍- - 2碗 (約60克、即2-3大片)
水 - - - - - - -250-375ml (視乎個人喜好)
做法：
1. 菠蘿切開，取出果肉切成小塊
2. 芒果去皮去芯，切成小塊
3. 牛油果切開去芯，取出果肉切成小塊
4. 羽衣甘藍洗淨瀝乾，用手撕碎
5. 將所有材料放入攪拌機，按開動掣就自動完成
#VacuumBlender #LiquidHealthGO #MakeEveryDayJuicing #高纖又健康 #大家要注意健康啊 #口感幼滑又唔會氧化 #母乳媽媽健康飲食 #PhilipsHK
Philips Hong Kong
188的意義
【LOOK HIGHER．AIM HIGHER．GO HIGHER】
無論夢想有幾瘋癲，只要願意踏出第一步，再瘋癲都必能成真！香港運動員有幾癲？為了突破昨天的自己，可以不顧一切地瘋狂鍛練，務求無悔地踏上追求完美的路，她就是例子之一，是完美主義的處女座，是永不言休的香港運動員，是自稱「港女」的CECILIA楊文蔚。今天，於灣仔華懋世紀廣場抬頭一望，CECILIA猶如俯瞰著灣仔運動場，不單止為學生們的田徑比賽無聲打氣，更像在告訴全香港人不要怕，只要衝！她在IG上的一句「跳過命運，跳過一切阻礙，只要心仍在跳」已有力地說明一切，還欠甚麼？JUST DO IT吧！
#NikeWomen #NikeWomenHKG #JustDoIt #KongGirl 楊文蔚 Cecilia Yeung Nike Women
一個係泳界美人魚 #歐鎧淳，一個係 #跳高 女神 #楊文蔚，兩個有著相似嘅身高同外形，卻有著不一樣嘅性格。呢對孖公仔究竟有幾了解對方？即刻睇佢地嘅互TAG Battle 啦！
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