1.
今天要分享我跟彼得吃B群的心得，
在講這個之前，
我想先講一個昨天才發生的事件:
羅比的阿嬤，
(就是過目不忘的職業目擊證人彼得媽)
中午時傳來一段影片
(運鏡拍得也很像蒐證角度)，
是放學時羅比跟一個女同學，
揹著書包，一同牽手走出來的畫面。
羅比跟阿嬤說，
是那個女同學自己主動牽了他的手，
(臭男生都這樣片面宣稱的吧)
還問他: 今天是誰來接你?
羅比回答:
阿公跟阿嬤。
女同學說:
喔，我今天是媽媽來接的，
我爸爸去釣魚。
(所以就趁爸爸不在可以緊緊牽手嗎?)
兩人走到校門口，
烈日下，
女同學跟羅比說了再見，
就大方地離開了。
我把那畫面反覆看了幾遍，
晚上又問了羅比一次，
羅比還是不改說詞:
是女生來牽我的!!
她喜歡我......
我問羅比:
那你被牽的時候，
感覺怎樣呢?
他露出一個很難言喻的複雜表情，
然後說:
我，我感覺寄幾苦盡甘來了......
#我笑出來
#但羅比說他有超級好朋友
#而且還為此在睡前感謝天公伯
#我很替他感到高興
2.
吃早餐時，
我跟彼得說:
有羅比這個小孩以後，
我覺得不只我們兩個，
兩家人的生活通通都改變了......
彼得也贊同地點點頭。
家裡有個孩子出生，
那改變真的是全面性的，
幸福的感覺鋪天蓋地，
(特別是看到六歲兒童說自己的戀情是苦盡甘來的那一刻)
但勞累到全身無力的感覺也是。
我看到一篇文章，
說是女性因為大腦比較複雜的關係，
需要的睡眠時間比男性多，
我不管那文章的出處真確與否，
就想要立刻轉給彼得看。
羅比開學後，
每天大約是六點半至七點之間起床，
送去學校，吃個早餐，
我又累了，很想爬回床上去，
假裝一天還沒開始。
可是我又愧疚地想著，
兒子在學校已經開始第一堂課，
而我身為一個母親，
居然同一時間躺到床上睡起回籠覺，
這樣的身教好嗎?
(雖然他看不到也不會知道)
於是我問了我媽跟婆婆，
小孩去上學的時候，
你們有回去睡覺嗎?
結果當然是沒有人要承認，
就連彼得，
我明明常看他坐在懶骨頭上就三秒昏睡，
他也是說:
我不累，我沒有感覺累......
#P編只是登出 #他不是累
3.
體驗台塑醫之方的長釋B群EX PLUS時，
正好碰上我睡覺姿勢不良而成為一塊木板的那幾天。
本來因為自己不是健康養生專家，
只能以非常個人的感想來體驗保健食品，
一開始想要婉拒這個產品試用，
但這個邀約來得巧不如來得早，
我看到網站介紹說，
B群EX PLUS，
由於使用高單位活性B1成分，
不只是增強體力，
而是舒緩緊繃的身體時，
我又改變心意地答應，
還說好好好，請寄來給我吃看看，
最近我也有需要完成的稿件工作，
而我已經變成老舊的電風扇不能轉了......
那幾天，
讀到村上春樹書中的一段話:
"一旦開始寫起小說，
小說家就變成獨自一人了。……
一旦自己開始的事，
就只能自己推進，自己完成。
不能像最近的職業棒球投手那樣，
大體上先投到第七局，
然後就交給救援投手們，
自己則回到板凳上擦汗。
小說家的情況，並沒有在牛棚待機的選手。"
看完這一段，
就覺得自己不論是當媽媽，
或是當作家，
都要奮戰到底的感覺。
4.
感謝親朋好友以及廣大網友的關心，
透過以下方式:
- 吃B群EX PLUS加強錠
- 熱敷(用熱敷毯，洗完澡還用吹風機吹)
- 聽放鬆的古典音樂(推薦舒曼)
- 各式拉筋方法
我在兩天內順利地好了起來。
不只如此，
我還變成一個相當寬宏大量的人--
這不是秘密，
連羅比都知道，
某天他跑來向我告狀說:
媽媽!
爸爸洗完澡以後，
好像穿舊的內褲......
我說:
真的嗎?
可是我轉不過去看不到爸爸穿什麼，
算了沒關係好了......
#我漸漸發現
#彼得偏好穿髒的花內褲
#可是我們給他買了太多素內褲
5.
而當我收到產品，
拿著B群正要吃的時候，
彼得問:
這是什麼，
我看東西好像花花的可以吃嗎?
我立刻說:
這不是葉黃素啦，
你最近有感覺過度勞累，
而且身體沉重嗎?
彼得說有耶，我要吃，
他吞了一顆接著問:
所以吃了這個會變瘦是嗎?
#不是啦 #地瓜球人對世間萬物都誤會很大
PS.
最後分享B群體驗小心得:
1) 醫之方B群系列有兩款，一款是針對想要提振精神使用的「緩釋B群雙層錠」，另一款「長釋B群EX PLUS」，則是舒緩長時間姿勢不良造成的身體緊繃。
2) B群要早上吃，
對於迎接一天的挑戰的效果最好，
這個常識應該大家都知道。
但問題是早上吃，傍晚我就已經覺得累了，
而長庚團隊開發的醫之方緩釋B群雙層錠，
特點是緩慢釋放的B群錠劑，
能使維生素不被體內酵素分解，
可以破除B群容易流失的問題，拉長效用。
3) 身體緊繃的人，
多補充活性維生素B1維生素會有幫助，
醫之方長釋B群EX PLUS中的活性維生素B1，
不易被分解的特性，
更能延長B1在體內停留時間，
讓身體得到輕鬆感。
4) 個人經驗是B群不是吃了立即就見效，
我覺得EX PLUS加強錠對於放鬆這塊比較快，
至於緩釋B群雙層錠，
我吃了快兩週，
才漸漸覺得精神跟體力有回復。
最後以彼得長年育兒的各式勞苦的照片，
提醒大家，
我們可能都是牛棚沒有人的職業投手，
有時候延長賽也要一直投到比賽結束才能回家，
好好照顧自己，不要太累，
總有苦盡甘來的一天喔!!!
【台塑生醫】B群EX PLUS加強錠：
https://momo.dm/zzeMrY
【台塑生醫】緩釋B群雙層錠：
https://momo.dm/zIfRVJ
醫之方官方網站購買網址：
https://bit.ly/2Whpwb9
醫之方粉絲團：
https://www.facebook.com/mdformula
PS.
歡樂小禮一樣放在留言處，
彼得又拍了好笑照放在最後兩張。
棒球棒推薦 在 Re: [請益] 球棒挑選- 看板Softball 的推薦與評價
剛好有一點點小小的經驗可以分享給大家
首先 我覺得【試打】是絕對必要的一個體驗過程
不論是業務(蜜蜂)到球場給你【試用版】的球棒
或是拿朋友的球棒感受一下【市售版】的配重都是相當重要的
But
很重要的就是這個BUT......
幾個條件我相信大家都知道
1.木頭是一個不算均勻的物質 就算是圓柱體的重心也可能會因為木頭本身生長的狀況
而不在正中間...
2.棒型! 棒型的目的就是要讓球棒在假設很均勻的情況下，有一樣的重心
但是電腦車vs手工車又難免會有些許準度的差異....
3.塗裝! 不同的塗裝方式會很明顯的影響重量...進而影響重心，一支壘球棒的烤漆
如果正常上整隻，落差正常約10g，多可以到15g....用噴塗跟浸泡又是不一樣的厚度...
5.含水率! 這個就厲害了! 一支原裝壘球棒從美國進口回來的含水率約6%上下(楓木)
實心棒沒挖頭、空一般環境放置一個月就可以飆升60g(30~50正常)....700變成760
木頭運到台灣後再車的大約10%~12%，所以幾乎國產棒都是空心+挖頭...
6.挖頭、挖空...空心方面依照挖孔孔徑24~30mm，深度30cm 可以減重將近80g
回填棒頭再挖可以減少15g~20g(符合規範的1吋)
一般空心棒是無法預測從多少(實木)挖到多少....回填多少後再挖頭.....
SO...國產棒在挑選方面確實不能僅透過棒型跟重量這兩種數值就決定的...變數太多了
先來回覆一下你提出的問題
1.常見的目視通常用木紋的直度，分散程度去做簡單區分，基本上可以以經驗歸納出
年輪越疏、越軟、越輕、較不耐用、但是彈性表現挺好...這又和擊球面的設定有影響...
2.中空棒跟實心棒的差別最大的地方是重心位置，跟你遇到的對手球路和你個人的
打擊習性跟能力有絕對關係....力量足夠的情況 相同重量 不同重心位置
可以提供相同揮棒速度跟掌握度的情況下... 實心噴得比較遠是一定的..物理教的
But 實心棒對於低球的反應較高球好上許多，掌握度較空心低很多...剩下需要參一下
對了! 裡面加料的不在討論範圍內可以嘛?
至於各品牌如何對球棒的部分設定專屬型號等就屬於各家的機密囉!
3.木頭放久通常含水會提升，重量會增加，彈性會變差，國產的比較不會有這種狀況..
另一個情況有兩種一個有新歡了..舊愛就....，另一種則是舊愛還是最美....
不過我通常會換一種解釋方式
打球的表現狀況影響因子太多了，通常影響最重大的....
是你自己的體能表現身體狀態心理素質，非職業選手對於自己的體況通常沒有太多要求
SO...........體況隨時間下滑的狀況比較多........
有什麼想知道的再請不吝提出討論
如果你在台中...歡迎來找我討論....我有些東西可以分享討論跟測試
不過時間不太好橋就是了....XDDD
※ 引述《ithing (請多指教)》之銘言：
: 小弟有些疑問，就是去棒壘球用品店挑選球棒時(打壘球為主，以下皆討論木棒)
: 因為球棒是沒辦法試打才購買
: 只能憑藉 例如 別人的口碑 或是 品牌的形象 購買球棒
: 覺得當下先稍微試揮後 覺得適合自己的棒型才買(例如重棒頭或是平衡型...等)
: 但必須經過 試打(例如 同樣的條件下:相同的球 打T座)
: 才會知道球棒的彈性
: 1.有否什麼 「目視」的撇步 或是挑選球棒的技巧
: 可以買到適合自己彈性又不錯的球棒呢?
: 有前輩提到說 木紋的密度會影響球棒的彈性 那該怎麼挑?
: 2.有遇過中空的球棒(棒頭再回封)跟實心的球棒，這兩者對於擊球初速是否有差別?
: 3.球棒如果放久了，木質受潮，不知道是不是心理因素，擊球的彈性也會有差?
: 以上想詢問用過多種不同類型或品牌的版上賢拜 挑選球棒心得...
: ※ 編輯: ithing (218.187.100.145 臺灣), 02/18/2020 22:47:47
: 推 eric791112: 挑球棒80%以上運氣，有球隊就拿大家的球棒試打，看那 02/19 01:23
: → eric791112: 隻順手再請該人幫忙買。 02/19 01:23
: → ithing: 真的很靠運氣 QQ 02/19 11:10
: 推 pain0: 挑顏色炫砲的 02/19 13:32
: → LOVECAIBING: 個人經驗...就是花錢買經驗，先知道自己使用習慣。 02/19 22:03
: → LOVECAIBING: 平衡、重頭、甜蜜點加大 、微重頭。再來喜歡空心的配 02/19 22:03
: → LOVECAIBING: 重還是實心的配重，這部分影響不大。因為現在實心很 02/19 22:03
: → LOVECAIBING: 輕的也買的到。最後就是木棒材質擊球手感了。大概就 02/19 22:03
: → LOVECAIBING: 這樣。 02/19 22:03
: 對阿 之所以會這樣問 是目前有很多間球棒的代理商(或是製造商)在網路販售，並沒有在
: 實體店面販售，套句耳機版的專有名詞 叫 盲狙(應該是這樣用吧 耳機沒試聽過就入手)
: 球棒沒試揮過，不曉得這根球棒是不是自己喜歡的配重，以及擊球手感，或者是擊球後的
: 初速...之類的，大概只能憑藉著球友或是本版或友版有使用過的經驗來猜測...
: 推 ALLEN2: 借問一下有人打過路易斯維爾prime這隻嗎？打起來感覺如何 02/19 22:35
: → ALLEN2: 謝謝 02/19 22:35
: 這支沒打過，但如果以北美硬楓等級來說，應該高過2千多元M9等級，我猜可能跟鳥人或
: 老胡桃/MAXBAT實心棒類似吧?畢竟LS PRIME這隻售價不便宜，用料是不錯的棒子
: 推 kenjordan: 同樣一個品牌型號的球棒 每支打起來會都一樣嗎？ 02/19 22:43
: 對，這點我存質疑，因為每根木棒取段時，會有差異，就算是同個工廠切削好一樣形狀
: 的木棒，取材時的重量以及木材的密度也會有差異，在打的時候(例如T座)手感細膩可能
: 會感覺得出來些微不同。
: 推 Qcloud: 受潮真的還好，手套比較怕發霉 02/20 06:40
: → ithing: 手套已經發霉 QQ 02/20 08:30
: 推 m800924: 個人覺得揮起來順手最重要，畢竟木棒還是木材做的（廢話 02/20 13:32
: → m800924: ），所以每隻都還是多少會有差距。之前有隊友買了同一牌 02/20 13:32
: → m800924: 兩隻，據報兩隻擊球手感有差… 02/20 13:32
: → m800924: 另一種方式是看木種決定，楓木比較硬、脆，打起來感覺會 02/20 13:32
: → m800924: 飛比較遠；白樺比較有彈性，打擊感覺比較好控球（黏手感 02/20 13:32
: → m800924: ？）。另外打過廉價竹棒，手感介於上述兩者之間（不彈也 02/20 13:32
: → m800924: 不脆），擊中甜蜜點的飛行距離短蠻多的（外野手正常守備 02/20 13:32
: → m800924: 前後的差距）。 02/20 13:32
: → m800924: 以上言論僅代表個人觀點，並未做過嚴謹的實驗… 02/20 13:32
: 我也是GOOGLE一下文章 https://batsshop.pixnet.net/blog/post/266058827
: 提到樺木的優點在於擊中球時扎實的手感。
: 楓木在擊球瞬間快速的被棒頭帶走甚至會有手腕來不及壓球的感覺
: 樺木則不像楓木具有快速將球帶走的特性，在擊中球時會有短暫的片刻讓打擊者感覺球疑
: 似停留在球棒上，也因為這樣的特性，許多打擊者樂於享受使用白樺木擊中球時瞬間手腕
: 壓球的扎實手感。
: 木棒的差異在於就算是同廠牌同型切削出來，還是會有差異，不像是鋁棒或是纖維材質
: 做出來幾乎就沒有差異在，鋁棒拿到別人買的型號，如果手感不錯應該就可以選這支了
: 但木棒的挑選似乎更需要試揮過才會知道..最近想買的球棒沒有在實體店面上販售
: 就是很有這種疑慮 QQ
: ※ 編輯: ithing (60.251.226.185 臺灣), 02/20/2020 15:33:18
: 推 legend1125: 不用想太多啦，買棒子也不是在挑老婆，木棒也算是個消 02/20 17:08
: → legend1125: 耗品，就是花錢買經驗。 02/20 17:09
: → legend1125: 買多了你才會知道自己喜歡或是適合什麼樣的棒型，如果 02/20 17:10
: → legend1125: 你是剛入門或是預算有限的球友，我會建議你買實體店的 02/20 17:10
: → legend1125: 球棒，最少你還能試揮，感受一下球棒的重心。 02/20 17:11
: → legend1125: 如果要網購的話，就要做好心裡準備，可能買來會是自己 02/20 17:12
: → legend1125: 不適合的。 02/20 17:13
: 確實真的是需要試揮的感覺，就真的很怕買到不合的就是浪費了QQ
: → sayro: 其實某些店家是有試打棒的 可以借去打一打試試看 02/20 19:25
: 竟然有這種佛心店家?!
: 噓 blackwoods: 只好噓了 照你的說法根本沒有一根木棒完全一樣 那你是 02/21 14:23
: → blackwoods: 來問好玩的嗎？ 02/21 14:23
: → blackwoods: 上面很多人也就說了 老實說這是消耗品 再好的木棒也有 02/21 14:26
: → blackwoods: 斷的一天 追求完美根本沒意義 新球棒就算配重有些不同 02/21 14:27
: → blackwoods: 你技術到一個程度 多打幾球自然會去調整 真的不順就 02/21 14:27
: → blackwoods: 是下次換一隻而已 還以為在挑老婆哦… 02/21 14:27
: 我沒有來問好玩的，我是想請教 要如何從外觀或是重量這些數字上面來挑選
: 一隻適合的球棒，我上面隻字片語並沒有提到追求完美的程度，
: 那想請問你噓文的意義何在?純粹討論如何挑
: 請問mblackwoods有提到什麼建設性的推文嗎?多謝指教...
: 推 jasonyu1991: 挑顏色帥的，打不順就換 02/22 00:21
: → LOVECAIBING: 台製球棒不用想，真的會有一樣重量一樣棒型但是手感 02/22 02:08
: → LOVECAIBING: 不一樣的感覺。這部分“個人”覺得是因為每一批原料 02/22 02:08
: → LOVECAIBING: 的關係。小弟我真的是一路花錢買經驗上來的，我自己 02/22 02:08
: → LOVECAIBING: 是打慢壘，慢慢發現就是要用重頭型，重量早期760-790 02/22 02:08
: → LOVECAIBING: 皆可，到現在變成720-750之間，重量落差大依狀態不同 02/22 02:08
: → LOVECAIBING: 做替換...最後木棒這東西真的一分錢一分貨，固定好 02/22 02:09
: → LOVECAIBING: 自己習慣的棒型重量之後，就固定買這家的球棒吧... 02/22 02:09
: → LOVECAIBING: 我自己現在只打B45黃樺還有老胡桃硬楓。 02/22 02:09
: 感謝L大意見 我現在也是想說挑大概730左右的硬楓木
: 一分錢一分貨真的有道理 每個人適合的形狀也不一樣
: 推 alex741216: 大學時期都打楓木，靠著蠻力硬打，出社會打了Comat黃 02/22 17:57
: → alex741216: 樺木之後就回不去了，最近入手一隻B9 02/22 17:57
: m大是指? L牌的 B9嗎? 感覺用料不錯!
: ※ 編輯: ithing (60.251.226.185 臺灣), 02/23/2020 16:27:34
: → elong: 棒子沒辦法用看的就知道適不適合自己 就這樣 02/24 09:53
: → elong: 重量是靠自己的經驗去抓自己能接受的重量範圍 02/24 09:53
: → elong: 尤其空心棒裡面挖的方式還會影響配重位置 不可能用目視 02/24 09:54
: → elong: 然後除非你只會打一兩個月球 不然長久下來會買很多球棒的 02/24 09:56
: → elong: 實在不用為了一支球棒糾結太久 02/24 09:57
: → elong: 應該是先找一隻自己揮得起來順得之後再慢慢抓自己該往重的 02/24 09:57
: → elong: 改，還是往輕的改，喜歡更黏球的白樺，還是更硬的楓木 02/24 09:58
: 推 PloveJ: DTB好打， 02/24 18:00
: → ithing: 感謝E大 我有點糾結一支球棒跟一咖手套的情節 之後會多買 02/25 11:47
: 推 puwu520: 台中有店家可以試。在店內 02/26 14:19
: 推 applerunning: 店員都說拿去門口揮揮看順手再買 02/28 11:43
: 推 puwu520: https://www.facebook.com/watch/?v=230463201368207 02/28 16:28
: 推 puwu520: 給你參考看看! 不過是去年製作的影片了 02/28 16:28
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.165.144.208 (臺灣)
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