#今天圖卡有做更新 #內容都一樣
#高雄市3級警戒微解封執行原則
陳其邁 Chen Chi-Mai 市長在昨日的防疫會議,邀請專家討論高雄市的各行業3級警戒微解封的指引規範,目前微解封先以戶外靜態優先。在無法排除雙北隱形傳播鏈、防疫措施是否落實的情況之下,希望再觀察一段時間,逐步調整。
👉各行業微解封執行原則:
✅餐飲業
照原本三級警戒指示仍禁止內用。
✅運動健身
①公立:開放田徑運動場、戶外羽球場、網球場。
②私立:開放戶外網球場、網球場、高爾夫球場與練習場、戶外棒球打擊練習場。
③選手訓練專案處理。
④教練授課前須自費抗原快篩,每七天一次。
⑤開放之廁所與更衣室每十五分鐘清消一次。
⑥公園的健身設施每次使用後清消,無法執行則不開放。
*其餘未提及之室內運動場館都不開放。
✅休閒娛樂
▶風景區部分
①戶外型:開放崗山之眼、觀音山、蓮池潭。
②室內型:貝殼館、蝴蝶園、月世界服務中心。
③服務型公共設施:公廁全面開放。
④兒童遊戲場、體健設施及水域活動相關之項目,仍禁止開放。
▶九人以下旅遊,並由二十五人以上巴士接駁可開放。
✅教育學習
▶圖書館:
①開放單一窗口讀者借閱服務,讀者不入館。
②線上預約借書,依通知時段借書。
▶社教館:
①開放戶外園區。
②暫停開放場域:戶外籃球場、體能訓練場、期刊閱覽室、室內體育館、地下室娛樂場所。
③適度鬆綁場域及措施:
演藝廳:開放彩排與直播、不開放有觀眾演出。
展示廳:依檔期開放,人流管制。
▶高中職以下戶外操場:
①開放戶外操場(不包含戶外運動設施設備,如:遊具設施、單槓等健身器材、籃球網球棒球羽球場、游泳池等)校方可管制人流總量。
②暑假開放期間:06:00-08:00、16:00-18:00。
③民眾入內禁止飲食,遵守實聯制戴口罩維持社交距離。
✅觀展表演
▶美術館、駁二、文化中心、歷史博物館等室內展覽空間:
①依各館空間面積採人數總量管制,每人3坪為原則。
②禁止飲食,有身體接觸之互動裝置不開放。
▶至德堂、至善廳、大東演藝廳、岡山演藝廳、音樂館等表演場館:
①都不對外開放,若藝文團隊如有閉門排練、錄影、直播的需求,可申請借用演藝空間。
②演職人員在非演出期間全程配戴口罩,因作業需要而未戴口罩的演職人員,應提供塊篩陰性或PCR檢測報告。
▶影視劇組:
①依照文化部指引。
②已經實施快篩陰性或PCR檢測之演員,於正式演出時得暫時脫下口罩,工作期間至少每七天安排一次篩檢。
③其餘人員均應全程配戴口罩。
④有身體接觸場次應取得演員書面同意。
▶電影院:
-從業人員
①放映前撥放新冠肺炎防疫措施影片。
②除每日清潔、環境消毒之外,每一場次進場前、散場後皆需清潔、消毒。
③廁所每15分鐘清潔消毒一次。
④執行清潔消毒工作之人員,應穿戴防護裝備。
-觀眾管制
①以預售票方式銷售票券為優先。
②民眾與工作人員動線應採分流管理。
③全面配戴口罩。
④電影院室內與戶外等候區全面禁止飲食。
⑤避免提供穿戴式、互動式、觸控式之裝置。
⑥落實實聯制,觀眾購票、進出場皆須保持安全社交距離。
⑦座位應採梅花座或間隔座、或其他保持適當距離之安排。
⑧院內商店禁止販售飲食,消費者禁止攜帶食物入內。
✅宗教場所
①以線上直播進行儀式之工作人員,仍須遵守室內4人、室外9人之限制。
②登記立案宗教團體提防疫計畫核准才能開放民眾入內。
-大面積場域限制式內每人三坪,大面積場域最多99人。
-內部工握人員應落實防疫措施。
③其餘維持現狀
-進香、繞境、普渡等活動仍暫停。
-無核准防疫計畫之場所禁止民眾進入,但可在戶外保持社交距離參香禮拜。
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過6,980的網紅JOE是棒球,也在其Youtube影片中提到,第一個中文的線上打擊訓練課程 “JOE是棒球:提升打擊能力的秘訣” ⚾️ 🌐👉🏼 https://www.joe-athlete.com ____ 目前我們已經開啟限量發售唷🧢🎉 ⚾️Joe是棒球品牌帽 ,品質是精選外銷紐澳美等職棒帽的版型設計(不會塌陷),顏色鮮明,材質我們選的是耐用的斜紋棉布👍🏼...
「棒球打擊練習」的推薦目錄:
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棒球打擊練習 在 黃捷 高雄市議員 Facebook 的精選貼文
#今日高雄加零
#高雄餐飲業暫不開放內用
#高雄各場所微解封指引看這裡
#高雄67歲以上長輩下周一施打疫苗
今天公布全國案例32例(13例為匡列隔離檢疫者),高雄0例,死亡12例。
✦個案分佈台北市19例(9例為匡列隔離檢疫者),新北市11例(4例為匡列隔離檢疫者),桃園市2例。
✦今日新增12例死亡個案,為8例男性、4例女性,年齡介於40多歲至80多歲,發病日介於5月12日至7月4日,確診日介於5月16日至7月7日,死亡日介於6月30日至7月8日。
✦#高雄三級微解封指引:
#餐飲業
照原本三級警戒指示仍禁止內用。
#運動健身
1.公立:開放田徑運動場、戶外羽球場、網球場。
2.私立:開放戶外網球場、網球場、高爾夫球場與練習場、戶外棒球打擊練習場。
3.選手訓練專案處理。
4.教練授課前須自費抗原快篩,每七天一次。
5.開放之廁所與更衣室每十五分鐘清消一次。
6.公園的健身設施每次使用後清消,無法執行則不開放。
7.#其餘未提及之室內場館則不開放(如健身房、舞蹈拳擊教室等)
#休閒娛樂_風景區
1.戶外:開放崗山之眼、觀音山、蓮池潭。
2.室內:貝殼館、蝴蝶園、月世界服務中心。
3.公廁全面開放。
4.兒童遊戲場、體健設施及水域活動相關禁止開放。
5.九人以下旅遊,並由二十五人以上巴士接駁可開放。
#教育學習
圖書館:
1.開放單一窗口讀者借閱服務,讀者不入館。
2.線上預約借書,依通知時段借書。
社教館:
1.開放戶外園區。
2.暫停開放:戶外籃球場、體能訓練場、期刊閱覽室、室內體育館、地下室娛樂場所。
3.演藝廳:開放彩排與直播、不開放有觀眾演出。
4.展示廳:依檔期開放,人流管制。
#高中職以下戶外操場:
1.僅開放戶外操場,不開放戶外運動設施設備,如:遊具設施、健身器材、籃球網球棒球羽球場、游泳池等。校方可管制人流總量。
2.暑假開放期間:06:00-08:00、16:00-18:00。
3.校內禁止飲食,遵守實聯制戴口罩維持社交距離。
#電影院:
從業人員
1.廁所每15分鐘清潔消毒一次。
2.每七天進行一次自費快篩。
觀眾管制
1.以預售票方式銷售票券為優先。
2.室內與戶外等候區全面禁止飲食。
3.電影院內商店不賣飲食,觀眾禁止攜帶食物入內。
4.其餘比照中央發布規則。
#宗教場所
1.以線上直播進行儀式之工作人員,仍須遵守室內4人、室外9人之限制。
2.登記立案宗教團體提防疫計畫核准才能開放民眾入內。
3.容留量室內每人三坪、最多99人。
4.進香、繞境、普渡等活動仍暫停。
5.無核准防疫計畫之場所禁止民眾進入,但可在戶外保持社交距離參香禮拜。
✦#高雄市疫苗接種率:AZ疫苗已接種219,490人,疫苗使用率98.6%為六都最高;莫德納疫苗已接種118,224人,疫苗使用率51.7%為六都第二。75歲以上接種率69.04%,72-74歲79.2%,72歲以上合計已接種16.7萬人接種率72.07%。請大家不要挑疫苗,能打到的都是好疫苗,儘速接種加速覆蓋率才是抗疫不二法門!
✦高雄67歲以上長輩疫苗接種服務:
對象:67-69歲長輩(含不在籍)、原住民55歲以上
時間:7/12(一)~7/14(三)上午08:30-11:30、下午14:00-17:00
地點:社區接種站共49站
1.各區公所今明兩天會發送通知單。
2.請依通知接種時間與地點前往接種。
3.請攜帶通知單、身分證、健保卡、意願書(下載網址 https://reurl.cc/7rdZjD)。
✦即日起開放全國第九類、第十類對象接種疫苗意願登記
時間:7/8-7/12下午五點
對象:第九類(18-64歲高風險、罕病、重大傷病者)、第十類(50-64歲成人)
登記網址:https://1922.gov.tw/vas/
✦高雄市外籍人士施打疫苗:
對象:70歲以上居住於高雄市且持有居留證之外籍人士,攜帶居留證、健保卡。
時間:7/9-7/11,上午08:30-11:30、下午14:00-17:00。
地點:開放 #六大接種站 及 #社區接種站:高雄展覽館、巨蛋體育館、鳳山體育館、高科大楠梓校區體育館、美濃國中體育館、岡山農工。
外籍人士後續可按高雄市民施打年齡順序,前往接種站施打疫苗。
✦六大接種站持通知單或黃卡 #免費停車四小時,孕婦與70歲以上行動不便長者小黃服務請與區公所預約。
高雄展覽館新光停車場、高雄巨蛋、鳳山體育館鳳西羽球館停車場、高科大楠梓校區體育館、美濃國中體育館、岡山農工。
✦打工族紓困一萬元補貼開始申請:
網路申領時間:6/28-8/31
ATM領取時間:7/01-8/31
申請流程:https://reurl.cc/1Yb85G
申請網站:https://pt.10000.gov.tw/
若有症狀請撥打電話給以下單位:
高雄市衛生局:(07)7230250、(07)713-4000
疾管署:1922
資料來源:中央疫情指揮中心、高雄市疫情指揮中心 2021/7/9新聞稿
棒球打擊練習 在 簡煥宗 高雄市議員 Facebook 的最佳解答
📢三級延長 高雄市微解封原則及建議事項
📍積極管理,有效開放
📍以戶外,靜態優先
📍室內積極管理才可開放
▔▔▔▔▔
🔔運動健身
開放公立田徑運動場。
開放私立高爾夫球場、戶外棒球打擊練習場。
選手訓練須專案處理。
教練授課前須每七天一次進行自費抗原快篩。
開放廁所或更衣室需15分鐘清消一次。
公園健身設施每次使用後需清消,無法執行則不開放。
▔▔▔▔▔
🔔休閒娛樂
開放崗山之眼、觀音山、蓮池潭、貝殼館、蝴蝶園、月世界服務中心等,部分室內型景區有容留人數限制。
服務型公共設施公廁全面開放。
兒童遊樂場、體健設施、水上活動等暫無開放。
▔▔▔▔▔
🔔教育學習
高中以下學校戶外操場開放,唯不包含戶外運動設施設備、籃球場、網球場、棒球場、羽球場、游泳池,另校方可管制人流總量。開放時間為上午06:00-08:00及下午16:00-18:00,民眾入內禁止飲食。
圖書館開放單一窗口提供讀者借閱,可使用線上預約,依通知時段取書。
讀者暫不開放進入圖書館。
社教館開放戶外園區,唯戶外籃球場、體能訓練場、期刊閱覽室、室內體育館、地下室娛樂場所暫不開放。
社教館演藝廳開放彩排及直播,但不開放有觀眾之演出。
社教館展示廳依檔期開放,並設有人流管制。
▔▔▔▔▔
🔔觀展表演
美術館、駁二、文化中心、史博館等室內展覽空間將採取人數總量管制,並禁止飲食。
室內展館若有身體接觸之互動裝置暫不開放。
至德堂、至善廳、大東演藝廳、岡山演藝廳、音樂館等表演場館不對外開放,僅提供藝文團體閉門排練、錄影、直播。
影視劇組拍攝需依照文化部指引規定。
電影院必須採預售票方式,並要求全程佩戴口罩。
電影院室內外、等候區域全面禁止飲食。
電影院應採梅花座或間隔座位。
▔▔▔▔▔
🔔宗教祭祀
以線上直播方式舉行宗教科儀之工作人員,需遵守室內4人室外9人之規定。
登記立案宗教團體需提防疫計畫核准後才可開放民眾入內參拜或禮拜。
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🔔工作職場
將開放職業訓練班,每班人數40人以下者可恢復實體課程,需梅花座並全程佩戴口罩。
▔▔▔▔▔
🔔住宅
禁止外送、外賣人員進入住宅大樓,其他如物流人員、技術人員則不受此限制,非住宅大樓亦不受此限。
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棒球打擊練習 在 腰子 Youtube 的最讚貼文
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棒球打擊練習 在 真電玩宅速配 Youtube 的最佳解答
SEGA知名遊戲製作人 名越稔洋 所開發的黑幫動作冒險遊戲《人中之龍》系列,以超寫實的日本黑社會的劇情發展、豐富多樣的內容、電影般的大魄力,大受玩家歡迎而累積銷售破500萬片。今年東京電玩展SEGA甚至公佈了系列最新作《人中之龍 終章》,不過讓人訝異的是,本作一改之前日本黑幫復仇的劇情發展,而導入了前所未見的「殭屍」內容,這這群原本逞兇鬥惡的黑幫老大,為了對抗殭屍病毒的肆虐,而不得不拋開彼此的成見,共同攜手對抗殭屍,這還真是想不到的劇情設定咧。
而遊戲中的四位主角,也都是原本《人中之龍》系列中的登場人物,原本他們都擅長拳打腳踢撂倒敵人,不過在本作中他們面對的是更兇猛的殭屍,赤手空拳只有被秒殺的份,所以在《人中之龍 終章》中改以槍戰成分居多,四位主角不管是瘋狂獨眼殺手 秋山駿;使用雙槍的神射手 真島吾朗;把左手改造成格林機槍的猛男 鄉田龍司,以及全系列得的共通主角 桐生一馬,都會展現不同風格的槍戰技巧,甚至能量集滿還會有更爽快的熱血必殺攻擊喔!!
不過《人中之龍》系列最大賣點,就是以日本新宿歌舞伎町為基礎改編的遊戲舞台「神室町」,並且有豐富的遊樂設施可供玩家使用。而在本作雖然殭屍肆虐,但屬於成人世界的娛樂還是免不了,果然是愛玩不怕死啊。當然在《人中之龍 終章》遊戲中玩家依然能歌照唱舞照跳,繼續逛酒店虧美眉,來個溫泉馬殺雞,其他還有打柏青哥小鋼珠、棒球打擊練習、瘋狂唱卡拉OK、與美女泡溫泉、打美女乒乓球、麻將摸八圈、超熱血釣魚、熱烈高爾夫、射飛鏢...等豐富小遊戲。另外《人中之龍 終章》一樣也會有眾多酒店美女等待玩家來追求,又要打殭屍,又要玩遊戲、又要把美眉,這些黑道大哥還真是忙碌啊!!
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棒球打擊練習 在 南投市的棒球打擊練習場| Facebook 的推薦與評價
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棒球打擊練習 在 [討論] 運動員跨界打棒球有多難? - PTT評價 的推薦與評價
最近看王牌棒球隊找好幾位運動員來練習打棒球想當然是慘不忍睹東哥跟達鬨應該看了很崩潰XD ... dragonash1307/12 21:06棒球打擊是世界上最難的項目. ... <看更多>
棒球打擊練習 在 [新聞] 球速超越稻村亞美素人棒球女神「賴Ki」 - 看板Baseball 的推薦與評價
球速超越稻村亞美 素人棒球女神「賴Ki」的心願
〔記者羅志朋/新北報導〕金控大戰富邦悍將新莊主場邀請素人棒球女神「賴Ki」開球,
江國豪蹲捕接球,只見左投賴Ki開球後,球落地一個彈跳進捕手手套,她說,「覺得自己
沒有開得很好,第一次踩上投手丘,感覺很滑,如果還有機會,希望能開出好球。」
賴Ki今天穿56號球衣登板開球,她解釋,大家應該都有看過棒球動漫「棒球大聯盟」,她
很欣賞茂野吾郎熱愛棒球的那顆心,茂野也是左投,這次開球就選他穿的56號。
家住新莊的賴Ki常到場支持富邦悍將,小時候最喜歡高國輝,她笑說,今天只有賽前喊加
油有看到高國輝,如果有的話,希望可以和他合照,「小時候很喜歡他,現在還好,哈哈
,我從9歲開始看棒球,那時候就滿喜歡高國輝,算是8搶3奧運資格賽開始喜歡他的吧。
」
賴Ki日前在IG上傳在打擊練習場投九宮格的影片,左手投球的動作十分流暢,該則影片有
吸引許多網友觀看,前旅美投手宋文華留言時點名張景淯:「比你準嗎?」張景淯回應:
「我們球隊好像有收到她的球探報告。」、「動作比我還好」。
賴Ki說,滿意外也滿驚喜的,沒有特別想要怎麼樣,只是想分享自己的運動影片在社群媒
體,然後被分享轉發出去,被旅美球員看到,她單純希望更多人喜歡棒球運動。
賴Ki也說,如果有其他球團邀請她開球,會努力追求投更快的球速,「台灣女生開球最快
紀錄好像是稻村亞美(95公里),我很崇拜她,如果有機會開球,會更努力練習,把她當
偶像超越。」
至於賴Ki最快球速多少?她表示,沒特別去測球速,應該有8、90公里,小時候她曾受邀參
加棒球隊,但喜歡的運動很多,也喜歡音樂、讀書,所以就沒有加入棒球隊。
賴Ki之前受郭泓志指導,投球有模有樣,她說,郭泓志建議她投球姿勢和發力原理,給一
些正確觀念,比較能保護自己,很感謝郭哥。
https://sports.ltn.com.tw/amp/news/breakingnews/3995245
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