將來會後悔的情況,今天就要開始避免。
我每天早上堅持運動,平板支撐、運動app “Seven”、桑拿烤箱、萬步快走。每天都內心掙扎「今天放縱一下,休息一天吧?」,結果還是機械式的做完全套。
雖然年近70,還算身強體健。可是零件需要經常保養,去到醫院看到持拐杖的、坐輪椅的、子女扶著的、躺在病床上的,心有戚戚之餘,我告訴自己,我不要這樣的晚年,我不要成為子女的負擔。於是我就現在運動。
我很幸運,爸爸97媽媽87,兩老都還健在,畢竟是年紀大了,重聽、行動遲緩、記憶衰退都是難免的。平日話家常,兩老提的都是早已不在的親朋好友。
到了他們的年紀,長壽值得高興,但是親友都先走了,生活不可承受之重就是孤獨,週遭沒有朋友了。
庚子年的疫情,讓我乖乖的待在台北,過去的同學、同事也都如此,於是紛紛聯繫約起來,見面的機會反而多了起來。再加上退休後專心經營社群、寫文章傳承經驗,第三人生認識了更多年輕的新朋友。
我知道,當我到了我爸媽的年齡時,我不會孤獨,不會沒有朋友。
過去的老朋友們,都有各自生活交友的圈子,也都活在各自的同溫層裡面。大小圈子彷佛是平行世界,我是他們唯一的交集。
到了這個年紀的人,腦子都固化、生活都習慣化,不願意再跑馬圈新地,守著過去圈下來的一畝三分地就滿足了,毋怪乎人生的圈子越來越小。
我無法改變他們,但是我可以改變自己,跳出我的人生黑洞。台灣的民主、自由、多元文化最可貴,台灣最美的風景就是「人」,為什麼不盡力去認識更多「人」?
要認識更多的「人」,就必須擁抱「多元化」。要打破自己的圈子、要接受不同的價值觀、要尊重每個人都是獨立的個體,在每個人的人生故事裡,他或她是主角,其他人都是配角。
昨天,我臉書粉絲專頁的小編Simone 邀請我參加了她圈子的晚餐,參加者來自台灣「寵物產業」的協會、媒體、進出口商、創業家等。
晚餐安排在一個很特別的餐廳,Hi-Q 褐藻生活館,隸屬於中華海洋生技公司。創辦人兼董事長Johnson親自出席,並且招待了我們頂級的Spey威士忌酒和水晶酒杯,當舉杯互碰時,清脆的聲音迴響在耳邊,久久不止。
認識了許多新朋友,聽取了許多創業故事,聊聊不同的生活方式,我的結論是「喜歡寵物的人都有一顆善良的心」。
我知道我老了不會寂寞,因為我現在就開始準備。昨晚的美好與各位分享,別錯過這一段360度的環桌影片,因為我也想讓你們聽一聽清脆的碰杯聲音。(不知道為什麼,我的粉絲專頁沒有辦法同時貼影片和照片,所以我把影片放在留言裡,不要錯過。)
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過3,930的網紅布哥哥.生活事,也在其Youtube影片中提到,✅布哥哥の粉絲專頁✅ https://www.facebook.com/bruce19790902/ 🤣開心分享生活大小事 活動活動筋骨 🤪增加生活樂趣 🔌幫生活插電囉 #分享生活紀錄🎥 #紀錄生活美好☺ #布哥哥生活事...
「桑拿烤箱」的推薦目錄:
- 關於桑拿烤箱 在 Terry&Friends程天縱與朋友們 Facebook 的最讚貼文
- 關於桑拿烤箱 在 Alicewheretogo 愛麗絲去哪兒 Facebook 的最讚貼文
- 關於桑拿烤箱 在 無敵鐵阿金,變身 Facebook 的精選貼文
- 關於桑拿烤箱 在 布哥哥.生活事 Youtube 的精選貼文
- 關於桑拿烤箱 在 the劉沛 Youtube 的最讚貼文
- 關於桑拿烤箱 在 Spa&Sauna 俱樂部- 【第一裝修桑拿房/三溫暖烤箱就上手】... 的評價
- 關於桑拿烤箱 在 愛沙尼亞桑拿馬拉松賽挑戰19個冰熱池與烤箱-民視新聞 的評價
- 關於桑拿烤箱 在 [問卦] 甲甲: 被口交有甚麼好生氣的? | PTT 熱門文章Hito 的評價
桑拿烤箱 在 Alicewheretogo 愛麗絲去哪兒 Facebook 的最讚貼文
📍Taipei,Taiwan
「真的好想去按摩喔!」還記得一陣子沒去按摩,心中都有這謎之音冒出😃
.
謝謝 @sparkle.spa 邀請,聽到我心中的夢想♥️ 體驗了超豪華全身精油按摩,全程療程140分鐘,按摩老師手很嫩加上按摩力道不錯,每次按壓都超奢寵肌膚💆🏻♀️
.
更厲害的是,這體驗空間是一人一間包廂,按摩後還享有超幸福活氧奈米牛奶浴跟瑞士進口的桑拿烤箱🙂 這是我以往不曾體驗過的奢華感受~
.
想跟大家分享🎤不管有另一半或是黃金單身女,別忘了留下屬於自己的 Me Time,好好寵愛肌膚,也好好淨化身心靈喔!
.
愛自己就趁現在! #sparklespa 推#雙11 快閃優惠,在11/1-11/11購買單堂5千(含)以上療程即可現抵1111元喔🧘♂️活動詳情歡迎直接洽詢喔🛁
.
.
.
#aliceintaipei #aliceintaiwan #taipei #taiwan #taiwanese #iseetaiwan #bodycare #spa #bodyspa #身體按摩 #舒壓 #精油按摩 #台北市按摩 #台北按摩推薦 #身體保養 #保養 #台北 #台灣 #愛麗絲保養日記
桑拿烤箱 在 無敵鐵阿金,變身 Facebook 的精選貼文
【阿金的日常murmur】老二,你確定這桑拿烤箱沒有問題嗎?因為老大看起來超紅的耶!
嗯嗯,沒問題的啊!成功不是要看考績(烤雞)?呃......!?
#阿金的日常murmur #無敵鐵阿金變身 #隨筆 #life #kimkimpu #drawing #illustration #roastchicken #performance #pun #hotpot
桑拿烤箱 在 布哥哥.生活事 Youtube 的精選貼文
✅布哥哥の粉絲專頁✅
https://www.facebook.com/bruce19790902/
🤣開心分享生活大小事
活動活動筋骨
🤪增加生活樂趣
🔌幫生活插電囉
#分享生活紀錄🎥
#紀錄生活美好☺
#布哥哥生活事
桑拿烤箱 在 the劉沛 Youtube 的最讚貼文
芬蘭的最後一集去赫爾辛基很有名的桑拿Löyly! 最後問大家明年想去哪?
芬蘭的最後一天 (上集)➔ https://youtu.be/Brm0qbd2vsc
遊沛芬蘭播放清單 https://www.youtube.com/playlist?list=PLha_LITAtOudmoJfZO3ClMJNjPE3X7XFT
👉追蹤追蹤👈
劉沛IG http://bit.ly/PLP_INSTAGRAM
美根IG http://bit.ly/MEAGHAN_INSTAGRAM
劉沛FB http://bit.ly/PLP_FACEBOOK
劉沛TW http://bit.ly/PLP_TWITTER
👉重要連結👈
•初次使用Booking折扣 https://www.booking.com/s/32_8/airwal88
•初次使用Uber折扣 http://bit.ly/PLP_Uber
•初次使用Airbnb折扣 http://bit.ly/PLP_Airbnb
•感謝Didi Design Lab設計Logo
★ 商業合作:liupeibusiness@gmail.com ★
▻遊沛芬蘭#10 thePierre Finland Vlogs◅
#芬蘭趴趴走 #芬蘭 #劉沛
桑拿烤箱 在 [問卦] 甲甲: 被口交有甚麼好生氣的? | PTT 熱門文章Hito 的推薦與評價
如題前幾天新聞有個在桑拿太舒服不小心昏睡過去結果被偷口交甲甲朋友就很生氣 ... 9 F 推xuein: 能在烤箱睡著又勃起,搔腳底又不會醒,還 49.158.193.77 ... ... <看更多>
桑拿烤箱 在 Spa&Sauna 俱樂部- 【第一裝修桑拿房/三溫暖烤箱就上手】... 的推薦與評價
第一裝修桑拿房/三溫暖烤箱就上手】 這幾年健康休閒意識抬頭,越來越多的用戶在裝修房子的時候,選擇安裝桑拿房。但對許多設計師來說是第一次碰到業主要安裝桑拿房, ... ... <看更多>