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今晚換我打AZ了趕緊把今天運動完成✅
畢竟我認為自己少年郎
明天反應會怎樣等待我親自感受🤣
上次限動放我最近愛吃的食補
引起大家熱烈私訊詢問
這是我在蝦皮上買的組合包
桃膠、皂角米、雪燕泡上12小時後內容物會膨脹再加上浸泡2小時的白木耳以及紅棗枸杞一起放入電鍋煮即可！
我個人是不會再額外加糖
如果怕吃不習慣可以加一些冰糖喲
超簡單又便宜的養顏美容食補
飽足感十足，每次煮一包可以吃個三天🤣
隨充是看《台灣推薦王》推薦的idmix外型簡約時尚非常喜歡
想找適合的家電或3c產品可以看看這個網站提供的資訊喲☺️
#食補 #平民燕窩 #台灣推薦王
大家晚安！💞
天氣熱，養顏美容一下！😆🤣
桃膠、皂角米、雪燕、枸杞、紅棗
做法：
桃膠、皂角米、雪燕，三種各放量米杯1/3，加起來剛好1杯，洗淨後泡水8小時，可以睡前泡，早上煮！
泡好後，用濾網再清洗一下，桃膠會有些雜物（黑黑的小點）用手就可挑掉！
放入10人份內鍋，加水到8或9分滿，蓋上內鍋蓋，外鍋1杯半水，跳起加入冰糖或二砂糖、紅棗、枸杞，外鍋再加3小格或半杯水，再按下開關，跳起就完成了，試味道，不甜再加點糖！
某天
看到一個料理網紅，
不直接分享食譜，
只接受私訊索取食譜，
讓我很認真思考，
這樣的模式⋯😀
姆
哈
哈
哈
其實
我沒那麼多時間回覆私訊，
想整碗端走就端走吧😛
因為姐⋯
有著
深愛料理的靈魂，
還有
老天給予的靈敏味覺，
這些
是誰也搶不走的😘
我就是我！
仿間的餐廳那麼多，
都有各自的擁護者，
料理94很單純的，
自己喜歡就好❤️❤️
低調，
是種態度！
不驕傲，
是種智慧。
。
。
。
桃膠羹預備備～
#桃膠
#皂角米
#雪燕
桃膠的功效，
自己去估狗嘿😘
通常我會加入：
✅桃膠（養顏美容）
✅皂角米（吃起來QQ滑滑）
✅雪燕（會有一絲一絲的滑順口感）
✅白木耳（膠質來源）
✅枸杞（豐富感）
✅紅棗（增加自然甜味）
✅一般糖、椰糖、冰糖、赤藻醣⋯都可以
❤️桃膠羹作法
https://www.facebook.com/485206024878788/posts/2418023158263722/?d=n
#菲比的小廚房
#料理
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