📷馬祖你好!初見東莒島
日本、地中海島嶼跳過無數個,馬祖沒來過,曾經有兩次機會登島,都因機場濃霧取消,今天終於成功飛出去了!就讓我去馬祖送關島吧!玩好玩滿。
早上8:30從松山機場出發,松山真是人山人海,大家都肖想搭飛機離開本島就是!
飛到南竿,轉搭船,抵達東莒島約12點,沒吃暈船藥,船一開,姐就睡著,睡醒就到了這個很像南法普羅旺斯山城的小島。
島上的傳統聚落佈滿石頭屋,馬祖多花崗岩,就地取材,先用木頭搭建骨幹,外層用花崗岩堆砌,因為石頭吸熱慢的特性,屋內不會太熱,被太陽長年曬成粉褐色的石頭屋若再攀些薔薇花,那就根本是普羅旺斯了嘛。
第一天,吃了魚麵、紅糟花蛤、紅糟排骨、鱸魚米粉,味蕾第一次遇見馬祖老酒香,以及真格的馬祖紅糟,很新鮮的味覺新體驗。
入夜後,岸邊傳來連續槍聲,不是習老大想來個兩岸開打,是對面老鄰居的漁船又撈過界,我們給人家一點愛的問候這樣。
曾在南竿當兵的攝影暉宏哥說,當年當菜鳥兵時晚上站哨,看見岸邊若隱若現幽藍色的光芒,嚇得問學長那是啥?
「嘖,你要小心,碰到髒東西了,鬼火都看得到。」曾經也被嚇過的學長堅持將鬼火傳統代代傳承下去⋯⋯
好想看到鬼火大爆發啊!藍眼淚,姐要你!
#7月去離島有國家旅遊補助喔 #自由行住宿費可補1000 #島旅 #隨手拍 #毅傳媒 #取材日記
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅理由伯瘋釣魚,也在其Youtube影片中提到,#釣魚 #理由伯 #瘋釣魚 #前打 #落入 #台湾釣り #대만 낚시 #Taiwan fishing# 前打ち #落とし込み 小魚或不要的魚放生,垃圾帶回,如果可以,隨釣隨放,讓釣場永續,感謝您~^_^ 自從上次被秒爆六號碳纖維線後心中一直無法忘懷,每每夜晚時分入夢的情境都是狂凹的畫...
根魚 竿 特性 在 VIVA LIWA Facebook 的最佳解答
#好書推薦:彩虹魚原創經典故事
一來我家就超受歡迎的《彩虹魚》原創經典系列,一套共8本。📌這套書主要環繞在主角彩虹魚身上,討論有關:
虛榮心、好勝、分享、同儕相處、猜疑、人際衝突解決、面對挑戰的勇氣、獨力解決問題的能力等。
這些符合孩子們生活中會遇到的故事情節,有助於家長幫孩子做心理建設,#學習發展同理心來處理人際問題,以後遇到困難時,可以幫引導他們克服難題及個性上的弱點。
之所以會選它,另一個原因是因為它已經風靡20幾年,全球至少有30幾種語言版本,並且 #獲獎無數!據說這是美國前總統歐巴馬與妻子睡前親子共讀的必讀繪本,蜜雪兒歐巴馬也在2016年白宮每年的復活節滾彩蛋的活動,為孩子們念彩虹魚的繪本喔!
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我在實際共讀時,發現有好多議題都是曾經發生過的事情,像是:
1️⃣《彩虹魚 不要怕輸!》裡面不服輸的氣話跟口出惡言的行為,是翰翰常常上演的戲碼;
2️⃣《彩虹魚救了條紋魚》有同儕壓力、融入新群體的難處,這我親眼觀察過翰翰去上課後課時遇到困難(他是弱勢)及他跟自己群體的朋友玩而一起排外(他是強勢);
3️⃣《晚安!彩虹魚》則是感覺四歲以後翰翰睡前開始特別容易東怕西怕、胡思亂想的,看這本好有共鳴XD
4️⃣《彩虹魚》有關虛榮心和分享得到快樂的這本,更符合每一位小朋友來看。(而且這本書其實也有很多負面的教材能思考,例如為何一定要拔下自己的鱗片分享,才能交朋友嗎?需要迎合別人?友情比物質珍貴?還是自己態度問題?都是爸媽可以跟孩子延伸討論的。)
5️⃣《彩虹魚與大藍鯨》這本有猜疑別人不懷好意,以及如何化解。小孩都超多疑心病的,翰翰有時候都覺得別人/弟弟妹妹想對他怎樣,或說「他就是XXX」怎樣不怎樣,有時候根本不是這樣,我覺得這也是一本很棒的教材,告訴他不要猜忌,以免造成不必要的問題,讓自己和別人都不開心!
要講還有更多講不完啊~
📌全套畫風都是少見的 #水彩渲染技法+ #高成本的亮片印刷,每一頁鱗片都bling bling的,也能帶孩子 #認識海洋中不同的魚類名稱及海洋生態的特性。
📌這套書過去好像不常被選來當團購書目,這次莉娃挑了這套,剛好又遇到廠商再刷,所以廠商 🉐#獨家贈送莉娃團友:「#大家來釣魚 歡樂磁鐵遊戲組」,裡面有一本由台南市政府文化局策劃的《大家來逛魚市場》描述台灣漁業生態,從出海捕魚、傳統魚市場喊價拍賣再送到市場的過程都有清楚描繪,另外還有台灣常捕獲的魚種。磁鐵遊戲書附贈有兩支釣竿,給小朋友玩釣魚的遊戲,薄薄一本可以手提或放入包包帶去餐廳打發時間!
另外,廠商很有心,還特別準備了「#學習單」、🉐超像廣播劇精彩的「#劇場語音故事與兒歌」贈送給大家,跟團後便能從email收到mp3的下載連結(等莉娃有空或是我們大家一起到社團認領分工切割音檔分享吧!)讓孩子們都能都能從親子共讀、劇場故事、兒歌等不同面向來享受彩虹魚的故事!
總之,這是一套很棒的書,講了特別多人性與際關係問題的發生及處理,也難怪會這麼流行,受到各國家長與孩子的喜愛!誠心推薦給大家❤️
彩虹魚目前正在團購中:https://gbf.tw/mw9hd
根魚 竿 特性 在 洪雪珍 Facebook 的精選貼文
有一次在南部上完斜槓基礎課,有一個平頭男生一臉陽光,像個憲兵一般直挺挺地走過來跟我說,他聽完之後,立馬報名進階班,但是「一對一職涯諮詢」這個福利要轉給妹妹,因為他對人生的方向與重點非常明確,不需要做職涯諮詢,而妹妹比較需要!但是妹妹的情況特殊,不知道我能不能幫得上忙。
「你妹妹什麼情況﹖」
「她是精神上的障礙。」
在我的斜槓學員中,有這樣的案例,他們的問題不在求職困難,而是無法守住工作,很容易做不下去,結果是經常換工作,每份工作短則一兩天﹑長則一兩個月。雖然他們領有社會補助,但是不夠過生活,仍然有就業的需求與壓力。我二話不說,點頭告訴他:
「你帶她來,我會努力看看。」
到了他來上寫作課,我更驚訝地發現,他家不是只有一個有身心障礙,還有一個是弟弟。原來他來自低收家庭,國中時曾經學壞,逞兇鬥狠。後來去讀軍校,覺得自己做了正確的選擇,有一份穩定的工作,再求成長與進步,最終就有機會翻轉人生,非常幸運!從此他變了一個人,奮發向上。
他有多麼力爭上游,你看我分享的以下這篇文章就知道!但是他為什麼想做斜槓﹖下班後,他在學整復,也考有執照,因為他有一個夢想:
「未來我想要開一家《尊嚴工作坊》,幫助弟弟妹妹,以及其他身心障礙的朋友,讓他們有一根釣竿,可以自己釣魚,經濟獨立,活得有尊嚴。」
聽了,我整個人肅然起敬,什麼是大愛﹖這就是啊!自此之後,他給我的驚喜連連,星期日上完寫作課,星期一我就要求他們每人都要開fb粉絲專頁,他是第一個開好的,而且馬上貼了一篇文章!老實說,我沒有想到他的文筆如此通順﹑論述如此清晰,最重要的是不斷閃耀著人性光芒,充滿正能量!
他告訴我來上寫作課的動機,是為了將來能夠出書,傳遞正能量,告訴那些出身貧窮或問題家庭﹑曾經走歪路的人,轉個念頭,看見希望與勇氣。我非常看好他,除了文筆外,還因為他的人格,社會不會埋沒他的,他終將出人頭地,照亮更多的人。
這篇文章,是因為他看太多阿兵哥甚至幹部,不知道自己倒底從軍是為了什麼,有感而發。他說,自己只是想闡述一個理念:
「人生是自己的,你可以做主,不要怨懟當初建議你從軍的人。」
喜歡他的文章嗎﹖我已經加入「捕手米克」的fb粉絲專頁,歡迎你也加入,給他按讚﹑留言與分享。
#職場斜槓
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給「#即將」投入軍旅的志願役朋友,早知道「#從軍之後這些事」人生方向能少一些迷惘。
一位同學的弟弟小陳,受到校園國軍招募活動的感招,決定投入軍旅生涯,但對於報章雜誌上關於軍中的種種負面報導,對於從軍這件事既期待又是害怕,他來問我這個選擇好或不好。
我說,從軍之後,你開始會有不同於以往的生活方式,比方生活作息。以睡覺而言,本來你在家都睡到自然醒,在部隊是要配合夏令與冬令的時間起床。夏令早上的起床時間是05:30,而冬令的起床時間是06:00。在吃的方面,你以前想什麼時候吃飯,你開心就好;但在部隊裡,用餐時間是有規定的。再來是放假方式,基本上部隊是見紅就放、周休二日,但要看各個單位的任務特性調整休假時間。
從軍之後,要有一個認知:這個職業是「戰爭時」必須挺身而出的,所以各個部隊配合該單位特性,會有它特有的軍事訓練,每年至少1、2場演訓,測試該部隊是否訓練確實、裝備是否會運用、戰術是否能確實執行,所以在演訓期間的前跟過程中會比較辛苦!
除了演訓的任務外,還有一個任務名為「救災」,長官的指導原則是「救災視同作戰」。過去你會期待放颱風假,但這個職業不會放颱風假,而且只要得知颱風可能侵台,便會在颱風來臨前,開始部署兵力到容易有災情的據點去駐守,第一時間給予災民一個心安的支持,陪同他們度過這次災難。
從軍之後,你可能會聽到一些學長、同梯,抱怨從軍是浪費時間、從軍是沒有意義等等負面言語。但是我要給你一個觀念:「#人的價值與意義,#來自於個人對時間運用與個人生涯規劃。」現在的部隊長官大多數會鼓勵學歷不夠的兵,利用晚上休息時間進修或考取證照,不要將太多的時間花費在唱歌、手機遊戲、看電視、看電影上面。
以我為例,由於這個工作給我一份穩定收入,相較於一般企業,也擁有較多的進修資源,所以從軍期間,我完成大學畢業、獲取4張專業證照、學習到第二與第三專長,都是我善於時間運用與生涯規劃中而來。
因此,我將個人親身經歷整理歸納之後,給想要從軍的朋友4個建議:
1. 在從軍前,將你希望在軍旅中獲得的目標寫下來,並放在醒目處,時時提醒自己,不要忘記初衷。
2. 從軍之後,將目標分為短期、中期、長期階段,這樣做會使你對於目標的完成度,之於壓力才不會如此的龐大。比如你喜歡旅遊,那麼可以設定短期目標是玩遍台灣;當有些儲蓄了,嘗試出國旅遊,這是中期目標;至於長期目標,可以結合個人興趣,考取國內外導遊、領隊專業證照等。
3. 完成個人目標固然很重要,但是自己的本質學能(專業)依舊不能放著不管,這樣是本末倒置的,反而造成與同袍間的隔閡。
4. 在執行任務或工作時,要有團隊任務完成才算完成的概念,部隊講求「團進團出」,團隊中每一個成員都是不可或缺的一部分,因此自己有餘力時,多幫忙尚未完成任務的同袍,是很重要的。
投入軍旅這件事,說好或是不好的大有人在,但哪有工作是十分完美的﹖人家常說:「做一行怨一行,沒有一個工作會是你完全喜歡的。」如果有,那麼恭喜你,早一點在該領域耕耘,完善自己的人生。
麥克阿瑟說:「青春,不是生命的一個階段,而是生命的一種境界。」送給即將投入軍旅生涯的自願役朋友們。
圖片來源-引用蘋果日報
根魚 竿 特性 在 理由伯瘋釣魚 Youtube 的最佳貼文
#釣魚 #理由伯 #瘋釣魚 #前打 #落入 #台湾釣り #대만 낚시 #Taiwan fishing# 前打ち #落とし込み
小魚或不要的魚放生,垃圾帶回,如果可以,隨釣隨放,讓釣場永續,感謝您~^_^
自從上次被秒爆六號碳纖維線後心中一直無法忘懷,每每夜晚時分入夢的情境都是狂凹的畫面,無法安心入眠~哀
所以...............我決定來個....獵鱸計畫.....狂戰五天,五天之中交手數回,最終.................................。
片中磯筏竿為合興秋季新款磯筏竿(降鯛),預計今年秋季會上市,小弟有幸先拿來玩玩,順便測試一下~以下為其上市的規格(沒業配喔!哈哈~)
五號:270/315、315/360、360/405
六號:270/315、315/360、360/405
對於網友詢問釣點問題小弟都未回覆在此統一說明一下~
其實對我來說沒有所謂的不可告知的釣點(菜園),只要不是私人地或禁區其實都還好,但我在意的是身為一個釣魚人釣場環境跟生態是否會去維持。
我不是正義魔人,但說真的真的很痛心,看影片就知道現場垃圾有多驚人,為什麼釣完魚就不能把自己的垃圾帶回家呢?小魚或不要的魚為何就不願把他放回去呢?不是我小氣而是真的目前的釣場環境真的需要大家好好維持,說真的以現在的狀況,要找釣場不難,很多人說我們拍片暴露釣場,但其實我們要找釣場很簡單,也很好笑,我只要沿路看那個場垃圾一堆那裡就是釣場,根本不用人家報,只差別在您是否暸解他的地形/魚種/索餌習慣等等而已。
每個場都需要持續測試堅持才能發現場的特性,說那麼多沒別的意思,只是希望大家一起維護,因為很多人我都不認識,說真的我也不知您的認知是如何,基本上我認識或跟我出去釣過的人認同這個觀念的我都很樂意去分享釣點及釣法,真的很不好意思,所以有直接問點的我都不會回覆就是這個問題,希望大家能諒解~感恩
IG: crazy_fishing_leo_bo
WeChat:crazy-fishing-leo-bo
Facebook:理由伯
粉絲專頁:https://www.facebook.com/LEO.BO.Crazy.Fishing/?modal=admin_todo_tour
廠商合作配合請連絡:
LINE:totoro003
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根魚 竿 特性 在 Grand Beauty 大醫美 Youtube 的精選貼文
瘦小腿—看完才知道何時該找醫美醫師的幫忙
東方女性因為身材較為嬌小,多半希望小腿纖細一點,這樣看起來比較高挑,穿高跟鞋也比較好看。所以在台灣,瘦小腿的方法的都很受歡迎,只要可能對瘦小腿有效,都有人會去嘗試。
但是,通常來找我的女性客人,最後都告訴我說:沒效。有人去按摩,有人去埋線,有人去拍打穴道,最後都得到令人失望的後果。
其實這是可以想見的,因為小腿負責走路,腳跟離地就是小腿肌肉收縮造成的。只要是正常人就不斷的走路、不斷地鍛鍊小腿。體重越重,小腿得到的鍛鍊就越大。肌肉的特性是越鍛鍊越結實,不鍛鍊才會鬆垮萎縮。你每天都在鍛鍊它,怎麼可能希望它萎縮變小呢?
所以,採用真正有科學根據的做法瘦小腿,才不會花錢又浪費時間。第一、如果小腿有脂肪堆積,當然要將脂肪吸除,傳統抽脂或現在的溶脂都可以立竿見影,使皮下脂肪減少。但是要找對醫師,我曾經看過小腿抽之後凹凸不平的慘狀,雖然可以修補,畢竟預防勝於治療。
第二、肌肉粗壯的小腿,要讓肌肉縮小。以前有阻斷神經的做法,有沒有效?當然有效,因為生理學上,支配肌肉的神經被破壞後該條肌肉就會萎縮,大家可以看看中風的人,因為腦神經壞了,沒有辦法對肌肉下指令,所以中風的那塊肌肉會瘦得跟木材一樣就是這個道理。但是最近越來越多以前做過神經阻斷的女性來找我,抱怨小腿變形。因為阻斷的肌肉萎縮後,還是要走路,小腿就會利用沒有萎縮的那塊肌肉—比目魚肌,漸漸這塊比目魚肌越來越大,小腿就會變形。
另外一種電波瘦小腿(有人叫「奧莉薇瘦腿」、也有人叫「名模纖腿術」)是利用電波加熱讓小腿肌肉萎縮,做得好的話也有效果。但是我曾經看過有一位女性電波瘦小腿後,小腿圍縮了三公分。一年後又變大,彈回來兩公分。你們知道為什麼嗎?因為她到國外自助旅行了一年,一直走路,把剩餘的小腿肌肉又練大了。
所以,如果做了任何治療讓小腿肌肉變小,最好的保養方式是不要鍛鍊你的小腿,包括長時間的走路。但是對於必須走路或喜歡運動的人來說,這樣就會造成很大的壓力,害怕小腿肌肉回來白花錢了。
對於這些人來說,我比較建議打肉毒桿菌素來瘦小腿,幾個優點:第一、沒有手術的風險,幾乎零副作用。第二、肯定有效。第三、每半年施打一次,三年後會定型。第四、沒有壓力,打完後照樣可以走路運動,反正半年要再打一次,這半年內小腿會變細變好看。第五、可以針對腿型作局部修整,小腿變形的也可以改善。
缺點是:三年下來費用比手術高,不過其實你把費用除以六,等於每個月花個幾千塊就可以讓小腿變美,並不會比你花在化妝品或保養品的費用高多少。
最近有一種「加強型」的肉毒桿菌素,使用的效果不錯,而且了以後不會完全胖回來。舉例來說,改善了一百分,傳統型會回來90分,加強型的只會回來50分,等於有50分的永久效果。
以上跟大家分析瘦小腿的方法,實際應該選哪一種,還是要和專業醫師討論之後再做決定。
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東方女性因為身材較為嬌小,多半希望小腿纖細一點,這樣看起來比較高挑,穿高跟鞋也比較好看。所以在台灣,瘦小腿的方法的都很受歡迎,只要可能對瘦小腿有效,都有人會去嘗試。
但是,通常來找我的女性客人,最後都告訴我說:沒效。有人去按摩,有人去埋線,有人去拍打穴道,最後都得到令人失望的後果。
其實這是可以想見的,因為小腿負責走路,腳跟離地就是小腿肌肉收縮造成的。只要是正常人就不斷的走路、不斷地鍛鍊小腿。體重越重,小腿得到的鍛鍊就越大。肌肉的特性是越鍛鍊越結實,不鍛鍊才會鬆垮萎縮。你每天都在鍛鍊它,怎麼可能希望它萎縮變小呢?
所以,採用真正有科學根據的做法瘦小腿,才不會花錢又浪費時間。第一、如果小腿有脂肪堆積,當然要將脂肪吸除,傳統抽脂或現在的溶脂都可以立竿見影,使皮下脂肪減少。但是要找對醫師,我曾經看過小腿抽之後凹凸不平的慘狀,雖然可以修補,畢竟預防勝於治療。
第二、肌肉粗壯的小腿,要讓肌肉縮小。以前有阻斷神經的做法,有沒有效?當然有效,因為生理學上,支配肌肉的神經被破壞後該條肌肉就會萎縮,大家可以看看中風的人,因為腦神經壞了,沒有辦法對肌肉下指令,所以中風的那塊肌肉會瘦得跟木材一樣就是這個道理。但是最近越來越多以前做過神經阻斷的女性來找我,抱怨小腿變形。因為阻斷的肌肉萎縮後,還是要走路,小腿就會利用沒有萎縮的那塊肌肉—比目魚肌,漸漸這塊比目魚肌越來越大,小腿就會變形。
另外一種電波瘦小腿(有人叫「奧莉薇瘦腿」、也有人叫「名模纖腿術」)是利用電波加熱讓小腿肌肉萎縮,做得好的話也有效果。但是我曾經看過有一位女性電波瘦小腿後,小腿圍縮了三公分。一年後又變大,彈回來兩公分。你們知道為什麼嗎?因為她到國外自助旅行了一年,一直走路,把剩餘的小腿肌肉又練大了。
所以,如果做了任何治療讓小腿肌肉變小,最好的保養方式是不要鍛鍊你的小腿,包括長時間的走路。但是對於必須走路或喜歡運動的人來說,這樣就會造成很大的壓力,害怕小腿肌肉回來白花錢了。
對於這些人來說,我比較建議打肉毒桿菌素來瘦小腿,幾個優點:第一、沒有手術的風險,幾乎零副作用。第二、肯定有效。第三、每半年施打一次,三年後會定型。第四、沒有壓力,打完後照樣可以走路運動,反正半年要再打一次,這半年內小腿會變細變好看。第五、可以針對腿型作局部修整,小腿變形的也可以改善。
缺點是:三年下來費用比手術高,不過其實你把費用除以六,等於每個月花個幾千塊就可以讓小腿變美,並不會比你花在化妝品或保養品的費用高多少。
最近有一種「加強型」的肉毒桿菌素,使用的效果不錯,而且了以後不會完全胖回來。舉例來說,改善了一百分,傳統型會回來90分,加強型的只會回來50分,等於有50分的永久效果。
以上跟大家分析瘦小腿的方法,實際應該選哪一種,還是要和專業醫師討論之後再做決定。
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