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雖然中秋連假過完了
但家裡的柚子還是大塞車嗎？
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這次跟最Q的做圖小天才
國美 ゴメ] 合作特別企劃
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經過烤肉、月餅大餐
肚子很容易像連假車潮一樣堵堵堵呀
除了多喝水、多蔬果之外
柚子也含有膳食纖維可以幫助疏通卡卡喔！
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最後營養師小叮嚀
1️⃣ 柚子的熱量不低 請理性食用 別為了消庫存爆吃呀（五片約熱量140大卡=半碗飯）
2️⃣ 柚子的還有維生素C 可以幫助排掉烤肉吃太多的毒素 抗氧化的效果還能讓皮膚透亮
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文 @rd.grace.f
圖 國美 ゴメ]
#中秋節 #柚子 #柚子熱量 #烤肉 #月餅 #營養師 #營養師方慈聲Grace #rd_grace #dietitiangrace #dietitiangracefang
手上還拿著月餅的你各位！愛注意啊～
（小編的月餅已經都在肚子裡惹😭）
#噪咖上菜推文
#美到天編
#中秋 #月餅 #柚子 #熱量
圖片來源：pexels
【中秋節怕熱量高？ 原來月餅搭柚子吃是個好選擇！】
每年中秋節，你會不會擔心吃太多月餅、熱量太高？今天食安專家譚敦慈要跟大家透露，她自己都怎麼樣吃月餅！
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柚子熱量 在 [問題] 柚子熱量....到底是高還低阿- 看板BeautyBody 的推薦與評價
查yahoo知識，有人說柚子的熱量很低但有人又說很高
文旦每100公克果肉只有31大卡，這樣來算一片大概是多少阿？
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