‼️店長有幫水水追到的EGF胎盤眼霜‼️ 3/5(五)晚上開賣❤️
晚上還有甚麼??趕快看一下介紹
🍀#1236-韓國pretty skin 黃金蜂蜜全效合一精華水(140ml)
(輕薄服貼全校滋養肌膚的全效精華水)
🔸集水乳霜為一體的多功能全效合一精華水
含有蜂蜜提取物成分,有效充分浸潤肌膚
將所有營養成分以及保濕精華帶到角質深處。
為了增強功效,還特別添加了黃金粉末成分
在給予肌膚閃耀白淨的同時,也能為肌膚撫平細紋。
🔸集再生、鎮靜、補水、爽膚、安撫功效為一體
在空調環境或是乾燥環境下有效保濕補水
同時減輕肌膚乾燥壓力
給肌膚"一整罐"的溫柔呵護。
水潤清爽的質地具有良好的延展性,用量不需多就能均勻塗抹全臉
再配合一些按摩手法,還會有一定程度的提拉效果喔!!
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使用方式:洗臉後,取適量精華水在手心,均勻推開後,
輕柔按摩30秒,直到精華水完全吸收後
臉頰摸起來就不會有黏膩感喔!
🔔店長使用感受:
肌膚摸起來光滑水嫩有彈性
即刻就能明顯感覺到肌膚喝飽水了,充滿水潤活力
夏天到了,有些人會害怕質地厚重的乳液帶來的黏膩感
但這款精華水完全清爽零負擔,也適合敏肌用喔!!
🔔還記得之前在韓國直播,歐巴的皮膚是不是水潤光澤在發亮呢??
我們直接訪問他用了哪一罐-->歐巴推薦這罐讚讚!!
所以也非常適合男孩/老公用喔!
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🍀#1245-韓國pretty skin 回春眼膜(1對)~重磅眼膜驚喜價(皺紋剋星)
{因為原料都是用好的~生產成本很高~但還是幫水水們要到甜甜價)
眼瞼乾燥和老化的緊急處方-->推薦給那些眼睛周圍皮膚乾燥,敏感的人。
一種水凝膠貼劑(不殘留膠),其精華吸收到凝膠基料中,
為眼周乾燥的水水們提供營養和水分,有助於增強眼部區域的活力和彈性
獨立包裝好衛生好方便。
眼膜成分:
專利的東方美容水果Newplex成分具有出色的抗氧化作用
石榴提取物/無花果提取物/桑fruit果提取物/銀杏提取物/枸杞提取物/草莓果實提取物
和各種有效的提取物滋養皮膚,幫助眼部滋潤和彈性。
🔔消費者使用心得:
涼爽的感覺似乎減輕了眼睛的疲勞,眼睛緊繃!
我的眼睛下垂,看上去很黑,看上去很疲倦->要用它
我的眼睛很乾,紋路隨著年齡跑出來了->要用它
🔔水水回饋分享:回饋都是很有感的眼膜(不是貼好玩的)
當然是高高回購率(這種甜甜價~真的要屯貨了)
尤其眼周細紋/法令紋/抬頭紋/黑眼圈(真的很有感的)
🔔使用方法:潔面後,將眼膜緊貼於眼部,約20分鐘左右,卸下眼膜,不用在清潔。
初用者每天使用一次,連續使用6次為一個療程,以後堅持每周用2-3次。
【店長建議】因為晚睡,晚上長時間使用手機,眼部肌膚有細紋,黑眼圈也有點嚴重
所以每天如果敷10分鐘就取下,就可以每天敷
不會有副作用,非常安全的產品可安心使用喔!!
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🍀1783-韓國pretty skin 7天完美護理EGF胎盤眼霜30ml
🔸常常低頭玩手機.辦公,眼周會緊繃,久了就容易長細紋!
像店長經常要熬夜處理追加,一定會長黑眼圈
天氣變乾,保養品不夠保濕,就會養出一條條的細紋。
🔸店長年輕時也跟多數年輕人一樣,認為眼霜是騙人的
事實上隨著年紀增長,開始用眼霜保養
才發現原來黑眼圈跟細紋是可以阻止它不要再加深
(不用眼霜的話~店長跟惠惠早已變熊貓了)
所以過了20歲的女孩真的要認真滴‼️好好滴‼️用眼霜‼️
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🔸30ml的眼霜(高CP值),眼周,全臉,脖子都可以擦
你的眼周細紋也要抓住,法令紋.抬頭紋.眉間紋.脖紋,全都用眼霜來控制住!
🔸質地是白色的霜,很清爽不厚重也不黏(外面很多眼霜過於厚重會有負擔感)
濕潤度足夠,延展性特別好,上臉是清爽不油膩的眼霜,
也因很容易吸收,吸收速度快,不會給皮膚過多的負擔,不會長出惱人的脂肪粒。
🔸EGF胎盤素合成肽:
EGF (Epidermal Growth Factor)中文名稱為"表皮細胞生長因子",
為人體分泌的一項重要的活性生長因子,能促使人體表皮細胞規律生長,
使用EGF降低了皮膚中黑色素和有色細胞的含量能有效遏止色素斑復發,
加上EGF具有較強的促進表皮細胞增殖和滋潤皮膚的作用,
達到保濕效果,更能讓肌膚獲得良好的調適。
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🔔店長使用感受:味道清香放鬆感,黑眼圈跟細紋都控制得很不錯(用大概1年了)
緊緻拉提很有感,一定要配合手勢按摩唷!
重點是不黏!不黏!不黏! 也沒有長肉芽喔!!
可以選用韓國的眼霜(好用又有效果),就可以省下荷包不用買專櫃貴森森的!!
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今天開始又是連續幾天的術科聯招大考,所幸這週氣候比較起往年不會那麼濕冷。在此衷心祝福各位考生順利圓滿 旗開得勝!
【術科考試的錦囊妙計:如何讓自己在凍寒天氣中仍能正常發揮其演奏(物理篇)】♩.♪
范姜毅 / 文
每年的二月首先會是所有高三生升大學音樂系的術科聯招,而緊接在後的又將是連續三天的臺北藝術大學術科獨招。每次考試期間都恰巧猶有魔咒般的遇上寒流,溫度驟降再加上綿綿不斷的雨水,濕冷的氣候讓所有的考生們叫苦連天。『冰男凍女』們手冷只能尋求暖暖包的慰藉,雙手插在羽絨衣口袋裡取暖,可是樂器冰到降溫影響到音準穩定度,也只好一併塞進大衣內側,避免上台考試時的樂器狀態不穩定。這時所有家長看了雖心急卻又對氣候無可奈何....
其實要先知道我們人是恆溫動物,環境溫度改變時,體溫仍必須維持在一定的範圍內;故人體會透過循環、自主神經、內分泌系統及新陳代謝等方式,調節體溫以禦寒,避免低溫對身體組織器官帶來的危害。
手腳冰冷是指末梢血管血液循環不良,引起手腳溫度下降而感到發冷的一種情況。當血糖及血壓太低,或處於情緒緊張時,血液循環也會不佳,就容易手腳冰冷了!
在此分享幾個物理上避免手指寒冷僵到動不了的小撇步,希望大家能找到各自的錦囊妙計,面對酷寒,面對考驗,邁向成功的音樂人生!
♪ 首先要瞭解手腳冰冷的主因有以下可能性:
*心臟無法正常運作使血液供應到身體末梢部位。
*體內血液量不夠,血紅素和紅血球偏低。
*血管中有阻塞,或生病發燒、感冒等症狀都會影響大腦中樞神經,導致手腳冰冷。
*體型太瘦小的女生:體型較瘦、虛寒體質的女生最容易出現手腳冰冷的情形,因為這類型的人末梢血液循環較差,容易使體溫調節的機制紊亂,而手腳冰冷正是自律神經功能調節不順暢,血管變細所引起。而且腳趾、膝蓋、肩膀和手指等部位,屬於運動較多的關節區,因為脂肪、血管皆相對較少,熱度容易散失。
*血糖太低或低血壓時:食物是身體很重要的熱量來源,如果妳減肥過度、餓過了頭,讓血糖太低時,都會有手腳冰冷的現象。而低血壓時,血液循環也會不佳,疲勞、身體衰弱時,血壓容易降低,就會手腳冰冷囉!
*壓力過大時:因為工作緊繃的壓力或時間逼迫的壓力,都會讓手腳發冷發抖,這時反而該專注在心裡的音樂想像之中,壓力的專注力被轉移,相對的就有可能慢慢恢復溫暖。
*衣物不夠保暖:如果手腳冰冷,表示體溫的平均調配有問題,如果已經多穿了好幾件衣服,但手腳仍未恢復溫暖,就該注意啦!因為許多人體表的溫覺神經接受體的「涼點」,因為太過遲鈍而不能感受到冷。
*長時間待在氣溫冷的室外或是空調室房都會讓血流量減少、血行速度減緩讓手腳冰冷。
♪ 全方位解除冬天手腳冰冷
要全方位解除冬天手腳冰冷,必須從日常生活各方面來著手,快快開始運動、食療、吃藥膳、泡溫泉、按摩…
.攻略1:勤運動.勤甩手
冬天的早上固然容易賴床,但如果下定決心要擺脫手腳冰冷,建議不妨一早起來做做運動,健走是最佳選擇!用比走路快、比跑步慢的速度,大步往前走,雙手順便甩一甩,走上30分鐘,促進氣血運行,全身就會暖呼呼,因為一早就讓血液循環和新陳代謝加速,所以整天都會充滿活力,不容易發冷喔!上下樓梯、做做伸展操等,每天至少運動10~20分鐘,有助於強化自身體溫調節的能力。
只要有稍微流汗的程度,都有助於強化體溫調節能力。久坐之後,最好站起來走一走、踏踏步,時而不時地動動手指、腳趾頭,皆可幫助血液循環。
.攻略2:多補充維他命E
維他命E可擴張末梢血管,對於末梢血液循環暢通很有幫助,但維他命E的效果較緩慢,須持續3個月才可見效,而且每天必須服用210-250IU才足夠。
.攻略3:多吃含菸鹼酸的食物
菸鹼酸對於穩定神經系統和循環系統很有幫助,也可改善神經緊張,更可擴張末梢血管,改善手腳冰冷。 (菸鹼酸在動物肝臟、蛋、牛奶、起士、糙米、全麥製品、芝麻、香菇、花生、綠豆、咖啡中,含量都很豐富。只是身為音樂家不建議演出前喝咖啡,因為在某些人身上會產生手微顫抖的副作用。 另外維他命B群可幫助合成菸鹼酸維生素 B1、B2、B6能幫助菸鹼酸的合成,想促進末梢血管擴張,每天可補充30-60mg的維他命B群。)
.攻略4:多吃堅果.胡蘿蔔
可藉由日常食補法,讓身體暖一暖,如堅果類的核桃仁、芝麻、松子等;蔬菜類的韭菜、胡蘿蔔、甘藍菜、菠菜等;水果類的杏、桃、木瓜等,都是飲食最佳選擇,其他如牛肉、羊肉、海鮮類、四神、糯米、糙米、黃豆、豆腐、芝麻、紅糖…,都屬於溫熱性食物,是手腳冰冷的人應多選用的食材。
要特別提醒,容易手腳冰冷的人,一年四季都要避免吃生冷的食物、冰品或喝冷飲,即使夏天的天氣再熱,也要淺嘗輒止喔!
.攻略5:培養吃辛辣食物的習慣…等辛香料,可促進血液循環,利用平常飲食時,搭配食用。多吃辣椒大蒜、青蔥、胡椒、薑片、蒜頭、芥末、咖哩等辛香料可幫助血液循環,提升新陳代謝率。其中以咖哩中的薑黃素(Curcumin)效果最佳,研究發現,早在三千年前,古印 度醫療者就使用薑黃來增進人體防禦功能,且做為提高新陳代謝,改善血流順暢之用。而薑黃以品種又分為秋薑黃、春薑黃及紅薑黃,其中以紅薑黃含有的薑黃素含 量為所有品種之冠!是秋薑黃的7倍!春薑黃的74倍!其高抗氧化力,可快速促進新陳代謝為首選!
.攻略6:常吃溫補食物
如人參茶、薑母鴨、桂圓茶、黑芝麻、甜湯圓…等,冬天吃不僅讓身子可以達到補身的功效,手腳也能不再冰冷。中藥中有許多藥物可改善及預防冰冷,如人參、黨參、當歸、丹參、北耆、鹿茸、兔絲子、巴戟天、玉桂、肉蓯蓉、仙茅、玉桂子、桂枝、麻黃、乾薑、花椒、胡椒、肉豆蔻、草豆蔻…等,不論是泡茶、熬煮、入菜,只要沒有體質過敏性反應都可食用就對啦!飲食習慣上,要特別提醒容易手腳冰冷的人,一年四季都要避免吃生冷的食物、冰品及冷飲(寒性食物如:香蕉、奇異果、梨子、大白菜、苦瓜、黃瓜、絲瓜、空心菜、竹筍、白蘿蔔等。),即使是炎炎夏日,也要淺嚐即止喔!另外,可多喝些蔘茶、桂圓茶或薑湯等,幫助暖和身體。
.抗手腳冰冷食補常見且方便攜帶的例如有:
*人參枸杞湯
*人參核桃飲
*紅棗龍眼飲
*薑茶
.攻略7:不要餓過頭
不要偏食、過度減肥,讓身體儲存些適量的脂肪,可幫助維持體溫。
.攻略8:服用中藥
中醫也有固定的處方來治療手腳冰冷,如十全大補湯、八珍湯、四君子湯、四物湯、理中湯、歸耆建中湯、附子理中湯、桂枝湯、葛根湯、麻黃湯、當歸四逆湯、腎氣丸、右歸丸…等。這些中藥通常較適合虛寒體質的人,如果沒把握,也可請中醫師開立藥方。
.攻略9:最一般般但也是實用的招式:『注意保暖』
別因為演奏愛美而穿輕薄的裙子或露肩衣(天!看了就覺得好冷 @@),或穿太多怕顯臃腫被旁人笑,而少穿禦寒衣物。各種保暖的措施,如外套、毛帽、手套、圍巾、口罩、衛生衣、發熱衣都應該斟酌穿著,最好是選擇穿脫方便又保暖的大衣或是能遮蓋到腿部的羽絨衣,以利於進入考場前脫衣時掌握時間。
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🏵研究:「冬蟲夏草」能促進雄性賀爾蒙分泌
補腎壯陽一直是男人們關注的熱門議題,雄風儼然成為男性尊嚴一部分,同為夫妻生活重心之一。許多男性為了讓自己「金槍不倒」,會選擇壯陽藥品如威而鋼、樂威壯、犀利士等以達速效或持久需求。然而藥品的副作用如面潮紅與頭痛等經常發生,相對天然的中藥,如枸杞、冬蟲夏草或食品如瑪卡等,有相似效果卻較無副作用,成為近年來的男性新寵兒。
📍義大利Pavia大學於2014年發現運動員服用三個月靈芝與蟲草萃取物,可以提升運動耐力與較好的抗疲勞能力。《本草綱目拾遺》曾記載,夏草冬蟲取夏草服之,能絕孕無子;《現代實用中藥》則提到蟲草用於貧血虛弱、陽痿遺精《雲南中草藥》說道冬蟲夏草可補肺、壯腎陽。現代研究皆證實冬蟲夏草可促進雄性賀爾蒙睪固酮分泌,改善小鼠陽虛症狀,對性功能紊亂有調節恢復作用。
📍冬蟲夏草適合病後虛弱,久虛不復,或衰勞體弱的人,以及各種慢性消耗性病人老年慢性支氣管炎,肺氣腫,肺結核,支氣管哮喘,咳嗽氣短,虛喘咯血者癌症患者及放療化療後宜食,體虛多汗,自汗,盜汗者,腎氣不足,腰膝酸痛,陽痿遺精者,糖尿病人,紅斑狼瘡,慢性腎炎以及再生障礙性貧血和白血球減少患者
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