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林炳煌dcard 在 [心得] 口服A酸停藥半年之心得- 看板BeautySalon - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
我體重約50，口服A酸20mg有15.5個月之久，目前停藥6個月了，
以下條列式簡要說明口服A酸前後的皮膚狀況。
看林炳煌皮膚科前：
從青春期(國三)開始，臉上幾乎沒乾淨過，全臉長滿粉刺，但沒膿胞，
背上、前胸也長了粉刺，
如果你有3M的痘痘貼，看一下裡面介紹痘痘的進程，我只有前兩種，
所以即使臉上粉刺很多，且長了好幾年，我仍然沒有凹洞。
但臉太油了，因此額頭、鼻子的毛細孔明顯，妙鼻貼三天貼一次，每次都有粉刺林。
看林炳煌皮膚科：
大二時，開始到林炳煌那報到，剛開始吃抗生素四個月，粉刺仍然很多，
好在到六個月時，粉刺明顯減少，順利停藥。但停藥後四個月又大復發，
從此復發、吃六個月、停藥、停四個月、復發.....，不停循環，直到民國96年，
吃了抗生素六個月，粉刺依然多到不行，林醫師決定讓我開始吃A酸。
因此在口服A酸之前，我還吃了六個月四環黴素。
口服A酸時：
擦的A酸跟過氧化苯暫時停止，單純吃A酸...
一開始四到六個月，粉刺依然持續在長，臉部油脂分泌稍微少點了，
但比一般人仍多，曼秀雷敦和可伶可俐那種會變透明的吸油面紙，
努力吸還是可以吸滿變整張透明(那時是夏天)，然後鼻子毛孔大到不行，
擦潤色防曬都會卡在毛孔裡。
吃到十個月後，粉刺就慢慢控制住了，但生理期一來，還是狂長，
這時我才發現我生理期會長粉刺，以前粉刺很多，你根本不會注意臉上是
200顆還是210顆(我隨便說的，我也不知道我臉上到底有幾顆粉刺，反正全臉都有
就是了)，然後一直到十五點五個月停藥，這之間醫生有加入擦的A酸、兩管齊下，
我還是生理期會長粉刺，但數量已經變「可數了」，長出來的粉刺也很快就消失，
這之間林醫師有叫我停藥，但我很害怕停藥後很快復發，
而且背上還是能摸到粉刺，所以一直吃到兩次生理期都長很少了才停，
我印象中去林炳煌那清粉刺，最少的一次是11顆。這時期的膚質棒到不行，
不油不乾，臉上不擦任何東西都白裡透紅(以前臉油會有暗沉感，每次洗完臉都被說
原來你這麼白啊)
口服A酸停藥後：
這半年來，生理期還是會長(我生理期的間隔很不正常，從20天到60幾天都有可能)，
所以粉刺在這期間會一直出現，直到生理期來才又好，但，比起以前那種隨時
有上百顆的粉刺盤據，目前我覺得已經很好了，不仔細看是不會發現的，
不過目前出油量已恢復到口服A酸四個月時的狀態了。
口服A酸時的保養：
沒認真在保養。
我在口服A酸前就沒有每天擦保養品的習慣，
雖然我很喜歡買，但都是偶而才擦，
比較固定、曾經用完又再買的幾樣(包括口服A酸前、口服A酸當時跟現在)：
護唇膏：
1)DHC 純欖護唇膏(這瓶除了太貴以外，真的沒什麼可挑剔的，大推)
2)小蜜提 (除了味道太怪以外，也沒什麼可挑剔)
其他曾試過的開架式護唇膏都不怎麼好用，露得清有防曬但不夠滋潤、很乾；
妮維雅不夠滋潤；曼秀雷敦綠色軟管、雪芙蘭綠色硬管滋潤度還好，偶而用ok
保濕(脫皮或冬天時，混合A酸擦臉的乳液)：
1) 理膚寶水多容安濕潤乳液、面霜
2) DHC輕柔修復精華乳
3) DHC加強修復乳液
化粧水：
1) 資生堂嘉美豔容露(夏天抑油)
2) DHC輕柔修復化粧水(冬天保濕)
3) DHC深層嫩白潔膚液(去角質，擦A酸不慎脫皮時，會用這瓶輕輕擦拭，把脫皮去掉，
我知道這種方式可能不太好，不過擦痘痘藥真的很容易不小心就脫皮)
水洗式面膜：
1) DHC天然活膚泥......這罐我超愛，不刺激，敷完氣色超明亮
撕除式拔粉刺：
1) 蜜妮 妙鼻貼(我很會長鼻頭粉刺，沒有妙鼻貼不行啊！)
卸妝：
蜜妮 深層卸妝乳
洗面乳：
愛可妮潔面露、多芬乳霜洗面乳 潤澤柔嫩配方(林炳煌曾推薦的那瓶)、
3M抗痘保濕洗面乳、曼秀雷敦抗痘洗面乳、露得清深層淨化洗面乳、
各家開架式的潔面慕斯(多芬、蜜妮、曼秀雷敦、水平衡)
以上這些在輪。
防曬：
1) 水平衡 防曬隔離乳液 SPF27 PA+++
2) DHC 全效淨白防曬乳 SPF35 PA+++
3) DHC Q10玫瑰防曬粉凝露 SPF30 PA+++
除林炳煌開的A酸(黃罐、蘋果綠)跟過氧化苯(藍蓋、粉紅蓋)外，
用過的抗痘藥品或保養品：
1)痘膚潤 (我覺得治粉刺的速度比一代A酸快，比過氧化苯差)
2)妮傲絲翠 果酸深層保養凝膠 AHA15 (治粉刺速度跟痘膚潤差不多，不過用時
臉很黏，頭髮不小心就會黏在臉上，毛孔有變小)
3)信隆6%水楊酸煥膚凝膠 (日前被版上生火買的，質地跟妮傲的果酸凝膠很像，
縮小毛孔的效果很棒，但停用四天後毛孔慢慢變回原狀)
其實林炳煌開的過氧化苯也有縮小毛孔的效果，甚至縮小的程度跟6%
水楊酸不相上下，但速度慢很多，冬天才比較看得出來，6%水楊酸縮毛孔的
速度是目前我見過最速效的。
口服A酸的副作用：
口服A酸時有一陣子，腳踝特別容易覺得痠，停藥後就好了；
容易口渴、關節活動時容易發出啪啪聲，這兩樣都是以前從未發生過的事；
另外就是嘴唇變乾，停藥後還是乾，
不過比起皮膚變好，以上這些副作用還ok啦
以上是我的分享。
目前我很滿意口服A酸的療效，也覺得只有口服A酸能治好我的粉刺，
好在當初沒有吃到一半就逃走放棄不吃，現在乾淨清爽的臉真是太棒了！
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 116.59.250.129
※ 編輯: starcherry 來自: 116.59.250.129 (10/19 01:42)
吃完A酸，毛孔不會變小，但鼻頭粉刺變細，比起以前的胖粉刺，
現在粉刺的體積只有以前的一半。
不知道你生理期準不準，我週期超不準，每次狂冒粉刺都以為mc快來了，
結果有時很準時28~35天之間來，有時過了好久才來(50、60天)....= =
不客氣喔
有耶，我每次吃完四環黴素停藥後，還是有擦A酸跟過氧化苯，
不過還是會復發，我也沒辦法。
除了口服A酸前10個月，我一直都有每天擦A酸或過氧化苯。
(A酸跟過氧化苯不是每天都有使用，但至少有用一樣....我常擦到脫皮，所以
有時只擦一樣)
我擦A酸的量約一顆珍珠大小，除非脫皮，不然是不加乳液擦全臉；
過氧化苯也有擦，嚴重時甚至早晚都擦。每個月會用掉2~3瓶A酸跟1~3瓶過氧化苯。
我現在回想起來，的確很可怕，我連續吃了6個月四環黴素+15.5個月口服A酸！
是啊，林醫師是說要每天擦，但因為我太愛嚐鮮，所以用果酸時那天就不會擦A酸，
上禮拜在try 6%水楊酸時，也沒擦A酸，我想一天用一種酸類就夠了，
這是我沒每天擦A酸的原因.....總之我A酸、果酸、水楊酸不會同一天用兩種，
可是一天會用其中一種。
其實我就算每天都擦A酸，生理期來還是會長粉刺，這真的沒辦法克制耶，
你看我連口服A酸+擦A酸時(第10~15.5個月)，都還會長粉刺就知道了。
沒辦法耶，我吃到15.5個月，都還有長啊，我文章中不是說到，
最少...最少時去林炳煌那清粉刺，都還擠到11顆。
其實口服A酸後期，雖然還是有長，但不近看真的看不到。因為最近這幾次，
只要有給林醫師看診，林醫師就會拿我當例子給初診病人看，
有一兩次我還聽到有病人小聲的說：「她皮膚那麼好是來幹麻的？」
也許版上有同在林醫師那看診的病人摸過我的臉也說不定....^^
※ 編輯: starcherry 來自: 114.137.201.18 (10/19 17:22)
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