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【養泉系列】

養泉雞腿雞胸排任選7包組~
好康加贈老饕溫體豬肉片2包NT.910
👉冷凍宅配免運送到家 #準時0320結團囉!!

⭕下單連結：https://tinyurl.com/tjqajxn

現在疫情嚴重，能夠待在家就待在家，除了ubereat/甜點外，我也在物色營養方便的食品，看到之前同事分享她訂【 養泉系列】的食品後後，覺得很心動，在前同事跟養泉接洽後，就決定跟她一起再合開【 養泉系列】的團。一方面也是自己也要訂這樣 ：P

下面是我前同事實際分享文（我也是第一次要跟團訂阿）經她同意後轉過來的

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天氣冷時手冰冰腳冰冰 想說來碗鹹粥好了
但看似一碗簡單的粥，如果是要我們從零做起是有多麼的費工，光是熬湯就半天了對吧
這時只要拿出一包養泉雞高湯，再加點冰箱裡的剩菜剩飯煮滾，五分鐘，就可以享用一鍋美味的粥了～

平常午餐呢～想要減醣的可以簡單煎個雞胸肉來吃，
養泉的雞胸肉很厚很大片，且已經有調味了，退冰後我會切片再以小火下去煎，然後蓋鍋蓋讓他水分保留在裡面，再配上一些蔬菜就很有飽足感又好吃。

至於晚餐小屁孩放學了，我就會煎或氣炸小朋友最愛的雞腿排，養泉的雞腿排是很啾西的、是很多肉汁的～ 配上一兩樣炒青菜，再開一包養泉的有料雞湯煮滾，很快速地就可以完成三菜一湯，有肉有菜又有湯，營養又幸福滿分!!
雞腿排蠻大片～跟小孩吃一人一半其實都夠，有時剩一點吃不完的就可以幫他裝成隔天的便當囉

再來，週末或有朋友來時就拿出養泉烤雞來烤，
是一整隻雞～ 已經幫你去頭尾並剖半攤平，也已調味好了，無論是用煎的或是進烤箱都很方便，只要會開火、只要會使用烤箱，你就是烤雞達人了!!
之前我姐從外面買隻雞回家，一隻就要800了，然後最麻煩的是還要自己處理，要去頭要清洗.... 對我這種膽小主婦真的是會心裡有陰影啊啊啊

❤️優質好理念-生態自然平衡❤️
養泉的商品許多理念都讓我非常佩服與支持，
雞隻來自天然的花東縱谷，活動的空間在一大片柚子樹林下，空間寬廣、雞隻可以自由奔跑運動，吃的是天然小草昆蟲，產生的雞便便當然也就變成天然的肥料囉，這樣的自然生態循環使得柚子樹林不用灑農藥除草除蟲，也讓雞隻可以在天然無毒的環境下跑跳成長，生態自然的達到平衡。
不是一般我們得知雞都是被關在陰暗狹小空間，
且市面上的肉雞35天就可以宰殺上市販售，而養泉的每隻雞都是養足150天喔。

❤️安心保證❤️
✓零污染，符合HACCP & ISO22000生產流程
✓無化學香料與添加物
✓無防腐劑，急速冷凍保存，運送過程全面低溫直送！

養泉秉持著照顧家人的宗旨，做出健康又美味的食品，讓全家人都可以吃得開心又安心
以雞高湯來說，以無毒黑羽土雞肉與其他鮮蔬為材料，使用特製雙層鍋具，經由師傅在旁耐心得守著火侯，慢火燉煮，保留食材的風味與營養
對於每個食材的特性充分掌握並使用不同的調理方式，讓食材的營養得以充分釋放
食材都使用安心認證過的原料，連製作環境都嚴格把關不馬乎
國際HACCP & ISO22000認證食品工廠製作，環境安心有保障
在重重監控與用心的製作過程下，產品全面經過第三方公正單位檢驗合格。

說了那麼多，重頭戲來囉～
這次養泉非常大氣給我們很棒的優惠!!
🌟雞腿雞胸任選七個只要NT.910 （平均每個只要NT.130）
🌟還加碼贈送老饕最愛~溫體豬肉片x2包
（五花肉、里肌肉片各一包，每包6片）
現在天氣多變化，用養泉雞湯來煮火鍋正是時候，還貼心贈送了豬肉片真是太划算啦特別的是，養泉的溫體豬肉片完~全~沒~有~腥~味~~~ 超級好吃!!! 厚度也切的剛剛好，平時就連煮麵也可以丟個幾片進去唷

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口味款式如下，任選七包就可以享有優惠＋贈品：
🍗(A)羅勒紅椒雞腿排
有如散步南歐香草園的悠哉
混合義式羅勒、匈牙利紅椒粉、香蒜、海鹽
多層次的滋味現在只需一個步驟
為生活充電、為健康加分，雞汁沾麵包或配米飯
佐以任何小菜就是快速可口的寵愛料理

🍗(B)坦都里咖哩雞腿排
源自北印泥窯燒烤好味，被印度總理納入國宴料理後風靡全球
精選紅羽雞多汁腿肉，超過10種風味香草調和，逬發舌尖上的繽粉火花！
最涮嘴的濃郁咖哩，上至麵飯、下至麵包饅頭無往不利，打開你對香氣的視野！

🍗(C)九如香水檸檬雞腿排
寶島國境之南的「綠翡翠」孕育於香水檸檬之鄉-屏東九如，是燦金陽光下令人難忘的清影
特選紅羽雞深浸晶瑩果肉，造就美好鮮嫩的肉質及香氣
最受歡迎腿肉部位細心去骨，全肉帶皮入味醃製
果香與馥郁肉汁完美合奏，早、午、晚三餐皆開胃

🍗(D)椒麻雞腿排
有限的時間，無速限的口腹之慾
絕代雙椒能為你一兼兩顧
不只給足心靈撫慰，更要注入身體滿滿的維生素和加速循環動能
由花椒、台灣本土雞心椒霸氣搭擋，辛口醃製小農特選紅羽雞去骨腿肉
減油乾煎或裹粉酥炸兩相宜

🍗(E)海鹽鮮嫩雞胸
親手準備一份誠實便當，帶著沐浴海風裡的度假愜意！
輕輕的提味、滿滿的氨基酸及高蛋白
雞胸肉的低脂爽口無負擔，巧思搭些溫沙拉調色又加纖
好身材與好心情一起滿足！

🍗(F)義式香草羅勒鮮嫩雞胸
手作心意無可取代，熱情的義式風味更是難以抵擋！
精選健康低脂、部位勻稱的雞胸肉原塊
佐以主廚配方香草、海鹽組合調理
清新羅勒提香吮指肉汁，打造好身材不犧牲好口味

🍗(G)匈牙利紅椒鮮嫩雞胸
由東歐牧羊人製作野味的手把手調料流傳出來
微辣帶甜香的細緻，最終成為世界香料的匈牙利紅椒粉
被讚為「紅金」它富含維他命C再搭配巴西里香芹和橙皮配方
可軟化肉質乳化醬汁。紅羽雞胸肉健康低脂，紅椒粉增美添香
雙紅上菜只能讚不絕口味更是難以抵擋！
精選健康低脂、部位勻稱的雞胸肉原塊
佐以主廚配方香草、海鹽組合調理
清新羅勒提香吮指肉汁，打造好身材不犧牲好口味

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雞胸食用參考做法:
1. 平底鍋：先將產品解凍完全，平底鍋中倒入少許沙拉油，放入本產品，開中小火慢煎至全熟即可(時間約10-15分鐘)
2. 烤箱：先將產品解凍完全，烤箱預熱，上下火溫度約170℃，放入本產品燒烤時間約12-15分鐘
3. 氣炸鍋：先將產品解凍完全，將解凍後的產品放入氣炸鍋內，溫度設定：180℃，時間約：12-15分鐘
4.熱水隔袋加熱：先將產品解凍完全，將解凍後的產品放入水鍋內，保持水溫微沸騰狀況，時間約：15-18分鐘
雞腿食用參考做法:
1.解凍後隔水加熱約10-20分鐘後，即可食用
2.解凍後隔水加熱約10-15分鐘後，取平底鍋加少許油將雞肉從袋內取出，放入鍋中乾煎後，將袋內醬汁倒入稍為收汁即可食用
3.解凍後將雞肉取出切塊後用少許麵粉裹粉，取平底鍋加多點油，放入鍋中煎炸後，將多餘油脂取出後，將袋內醬汁倒入稍為收汁即可食用
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雞腿容量:250g±10g
雞胸容量:130±10g
保存期限:12個月
產地：台灣

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⭕款式：A. B. C. D. E. F. G
⭕任選七包$910
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【我們有時只缺乏去做的勇氣】

去年我帶了爸爸媽媽去印尼、韓國、馬來西亞跟汶萊，今年我帶他們去瑞士，今天還要帶爸爸去東歐巴爾幹。

前幾日我們去買出國的鞋子跟外套，路上我說「人生沒有多少光景，你怎麼想去的地方越來越多。」我爸又列了一堆清單給我。

是的，爸爸以前只能跟團出遊，所以每一年規劃1次就已經很足夠，現在跟女兒出國，只需要動嘴就夠。媽媽也是，念了很久，雖然難搞，我還是會帶她出國，所以訂了明年過年的機票去斯里蘭卡。

登山很難，賺錢很難，出門很難，若把所有事情看得很難，什麼事情就做不了，有時候，我們有時只缺乏的只是去做的勇氣，不是嗎？

#你也缺乏嗎 #所以要來一點雪兒勇氣嗎

各位朋友，今天一大早，我又要離開台灣，飛往葡萄牙直布羅陀西班牙。
這次是跟團，實在沒有時間做功課了。
旅行，過去的經驗是，自助行，印象深刻，因為從策劃起，就已經開始玩了。
如果跟團，經常回來過沒多久，便忘了曾經去過的景點。即使有印象，也模糊。
可是，並非每一個國家都能如此。
這次要去西班牙，老公堅持一定要去直布羅陀海峽。
我上網搜尋。
不用比較，很簡單，只有一家。
唉！老公選擇要去看什麼，玩什麼，與一般人不同。
他愛去歷史上曾經發生戰亂，有諸多歷史典故的地方。
要到法國，人家是去普羅旺斯，我們是去諾曼第，還去了兩次(！）；
到比利時 他一定要去滑鐵盧；
玩荷蘭，人家迷羊角村，我們竟然到了沒有幾個台灣人去過的安恆；
到土耳其，他望著博斯普魯斯海峽，心情亢奮又激動；
要搭橫跨西伯利亞的火車，他堅持一定要搭到聖彼得堡……
每到一個國家，他總是像中學的歷史課本般，滔滔不絕地說故事。
認識他，我才知道真的有人讀書，不是只為了考試，而是越讀越有趣，終生不忘。
至今仍孜孜不倦，每天讀的是戰史，而不是醫學期刊。
各位朋友，兩個星期後見。
這期間，不要寫訊息給我，更不要邀請我做什麼，因為，我都不會回。
下面這篇文，是入錯行的老公，為此行寫的「行前感言」，今天大家來上歷史課吧～
「又要前往歐洲了，第一次前往伊比利半島。
西班牙，似乎是個熱門的旅遊點，我卻一直都沒去過，我一直都想去看看聞名的直布羅陀海峽，拜訪大航海時期歐洲人揚帆出海的大西洋海岸，當然也想去看看當年穆斯林大軍被歐洲基督教徒擋下來的古戰場。
應該是有很多東西可看。
旅行團走馬看花，總是有些缺憾，但懶得做功課，也風聞現在西班牙治安不佳，想想也只好將就，就跟著去看花了。
今天的西班牙葡萄牙總是給我們二等歐洲國家的印象。但在歷史上這兩個國家也曾是世界強權。
憑藉著無比的勇氣與決心，她們的水手駕著中古時代的帆船，駛入波濤洶湧的大西洋。
自希臘時代以來，那是歐洲海員的禁忌。
歐洲的水手千年來都只敢在地中海航行，即使中世紀雄霸一時的威尼斯艦隊，也視海克力斯之柱(直布羅陀)外面的西海，今天的大西洋為禁區。
那是惡魔的大海，直通往地獄的邊緣。直到15世紀，葡萄牙的海員們才首次駛離大西洋海岸，前去尋找新世界。
西班牙艦隊隨後跟進。
他們冒死航行，前仆後繼，逐漸讓歐洲人知道世界是長什麼樣子。
有很長的一段時間，航行在沒有人航行過的海面上，是西葡兩國海員足以誇人的驕傲。
憑藉著航行世界的海軍，兩國也曾狂妄的簽下了瓜分地球的條約。
富強的西班牙後來建立了強大的陸軍，也曾是歐洲大陸上爭霸的超級強權。
只是正如美人遲暮，今天的西班牙，恐怕已經很難讓人與超級強權產生聯想了。
除了這些偉大的歷史，西班牙最特殊的地方，大概就是她是歐洲抵擋穆斯林入侵的前線。
曾經，拿著彎刀與可蘭經的狂熱戰士們，如潮水般的由中東向四方擴散，一路進入東歐，席捲巴爾幹半島。一路沿北非海岸前進，最後渡過直布羅陀海峽進入伊比利半島。
另一方，土耳其艦隊在地中海與威尼斯艦隊對峙，基督教世界曾經危如累卵。
當然，後來如大家都知道的，土耳其大軍兵敗維也納，基督教艦隊也在地中海擊退了土耳其海軍，而西班牙軍隊在伊比利半島擋下了穆斯林戰士。
我常突發奇想的想著，人類的戰爭是不是像希臘神話那樣，只是眾神在天上的遊戲?
也許穆罕默德與耶穌基督兩位先知，就這樣的在歐洲地圖上畫下了界限，這邊是我的，那邊是你的。
今天巴黎聖母院沒有被改成清真寺，西歐女人不必戴面紗，西班牙軍民功勞很大。
只是歷史走過必留痕跡，今天西班牙南部還是信伊斯蘭教的，為當年那場殊死戰留下了一點回憶。
最後就是聞名的直布羅陀了。
高聳於海邊，被古代希臘海員稱作海克力斯之柱的直布羅陀，地扼地中海出口，形勢險要，是當年英國海軍控制世界的重要據點之一。
不能不佩服當年大英帝國的洞燭先機，眼光獨到，帝國雖然已經衰微，但今天直布羅陀依然是英國領土。除了為英西兩國帶來外交上的摩擦，也為當年日不落帝國的強大留下了一點印記。
今天，踏足其上，或許多少還能感受到一點世界帝國的風采，就去看看吧。」

餃子不只華人有！超特別東歐國菜 混血烏克蘭正妹教你做奶油蘋果甜餃

美女做美食就是賞心悅目～烏克蘭甜餡餃子做法超簡單，更沒想到中華料理跟俄式料理竟然只有一牆之隔！

影片授權： @林佳娜 (https://youtu.be/b_ztW6Wrxg8)

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今天非常高興翁p已經拿到公文升官變成副教授，而且拿到終身聘啦!讓我們為他高興一下之後來討論一下我們不是很熟的好朋友立陶宛吧，雖然有網友跟我說那裏很多金髮美女，但我們關切的不是這個!

根據路透社的報導:【The vaccines were donated after a June 15 request for help from Taipei's mission in neighbouring Latvia, the Lithuanian health ministry said in a submission to the government. They will be transferred by the end of September.】非常感謝我國在拉脫維亞的外館人員請求立陶宛幫忙，不然人家衛生部也不會告知他們政府說台灣很缺疫苗，九月趕快送台灣。我這個人就是這樣，任何免費的東西我都超級感謝，但是正當我想要做圖感謝跟買爆立陶宛產品的時候，發現我根本不熟這個遙遠的好朋友啊!以前甚至我們都很失禮的叫人家波羅的海三小國!(掩面)根據翁p對國際政治的分析，立陶宛的改變要從今年的17+1峰會開始談起。

【（德國之聲中文網）儘管中國方面有最高領導人習近平與會，據德國媒體報道，多個中東歐國家不會派出高層代表出席這一視訊會議。也鑑於此，各方甚至尚未正式宣布峰會日程。這一中國與中東歐國家間經濟和政治合作的形式始於2012年在華沙成立的“16+1”，2019年因希臘的加入擴展為“17+1”。此外，奧地利、瑞士、白俄羅斯是該論壇的觀察員。】立陶宛接著宣布退出了17+1，為什麼他們會選擇了友台遠中的態度呢?難道沒有足夠的經濟利益嗎?

另外，拜登這次要重回國際領袖地位一開始似乎很順利，雖然歐洲領袖好像有點怕怕的，但至少他不是川普。可是沒想到問題會出在中東，大家都以為拜登的老經驗團隊對中東應該比較有把握，結果好像不是啊!根據半島電視台的專欄表示:【伊朗政府發言人阿里·拉比伊在與媒體舉行的每週會晤中，警告西方國家不要採取任何可能影響外交進程的措施，並堅持要求美國通過解除對伊制裁來證明其誠意並建立信心。他還補充稱，美國並未朝著這個方向前進，而且直到此刻，它仍拒絕採取必要的措施。】而且最近剛當選的伊朗新總統竟然宣布不會與拜登見面或會談，看起來好像很強悍的樣子!更重要的是以色列新總理也毫不退讓，根據自由時報的報導:【以色列總理貝內特（Naftali Bennett）今日召開上任以來首次內閣會議，他透過視訊對伊朗強硬派法官易卜拉欣·賴西（Ebrahim Raisi）當選伊朗總統予以強烈譴責，並稱呼他將會是個「殘暴的劊子手」政權，世界大國不應該與其談判新的核協議。】再加上以色列對巴勒斯坦也毫不留情地攻擊，看起來中東問題沒這麼容易解決啊!

根據聯合早報的報導:【緬甸軍方2月發動政變接管政權後，備受歐美國家制裁，但日本卻選擇不配合。這凸顯了美國總統拜登在說服美國盟友全力捍衛民主所面臨的困難。日本與緬甸民選政府及軍方均有良好關係，日本外長茂木敏充去年訪緬就分別與國務資政翁山蘇姬及國防軍總司令敏昂萊會面。】奇怪，最近日本國會剛通過譴責緬甸，但為什麼身為緬甸最大捐助國的日本卻不願意聽美國的建議給予制裁呢?

正當我們以為沒有北韓的戲時，我們最喜愛的妹妹金與正再度出現了，根據聯合報的報導:【北韓領袖金正恩上周提及「對話」，被認為對美國立場可能軟化；不過，金正恩胞妹金與正今天出面稱這是「錯誤的期待」，並表示這種期待可能造成「更大的失望」。南韓聯合新聞通訊社報導，北韓勞動黨副部長金與正今天透過官媒中央通信社（KCNA）表示：「我看到報導說，美國國家安全顧問將我們這次黨中央委員會全員會議闡明的對美立場視為『有意思的信號』。」】不是，北韓這樣到底是要美國跟他們談判還是不要談啊!這麼傲嬌的說法讓人猜不透啊!

另外，最近新疆問題又在聯合國造成新一波的角力，根據聯合報的報導:【40多個國家22日發表聯合聲明，敦促中國大陸立刻允許聯合國人權事務高級專員巴舍萊訪問新疆，調查100多萬維吾爾人遭非法拘禁、其中一些人遭受虐待和強迫勞動的報導。路透報導，這份聯合聲明是由加拿大常駐聯合國日內瓦辦事處大使諾頓，代表包括澳洲、英國、法國、德國、日本及美國在內的40多國，在聯合國人權理事會宣讀。】但翁p說等等!外交角力要看兩邊的互相成果如何，這一波的角力看這個報導好像美國佔了上風，但實際上反對這個聯合國人權委員會的國家有九十一國!他們是挺中國的，這又是怎麼一回事呢?

喔喔這集節目最後我們還要跟經常往來台灣和德國的網友連線，問問她德國的疫苗注射政策和台德之間的隔離經驗!


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有些人看起來好欺負，結果你一打下去打爆自己，瑞莎事件就是標準的案例。社會在走，常識要有，瑞莎能在很短時間內辦好體操教室，得到那麼多學生和家長的認同，那是因為她來自一個特別的國度，烏克蘭的女性年紀輕輕就可以獨當一面，尤其是瑞莎這一代人，他們心理承受能力不是我們可以想像。
烏克蘭跟台灣很像，國內有親歐派跟親俄派，也遭遇俄羅斯的不斷騷擾，烏克蘭人跟台灣人的個性可能有很多相似之處，他們懂得忍讓，但是韌性超乎想像，在瑞莎身上表露無遺。
瑞莎堅持用自己的方式培育出許多優秀的體操選手，在體育賽場上為台灣爭光，這樣一個新台灣人對抗舊體制的事件，或許正是台灣命運的隱喻。

✔ 車諾比事件和蘇聯解體對烏克蘭有什麼影響？
✔ 烏克蘭人分成親歐盟派跟親俄派與台灣處境相似？

瑞莎的成長背景，讓她養成了獨立堅強的性格。烏克蘭人在被俄羅斯長年侵擾中，不僅沒有屈服，還更堅定了自己要獨立自主的意志，值得台灣人討論和借鏡。

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正妹之國立陶宛如何從金融海嘯中奮起？台立友好之立陶宛奇蹟！
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不只瑞莎！這些烏克蘭正妹也愛台灣
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