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香港今日社論2021年04月28日(100蚊花旦頭)
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明報社評
政府以「疫苗氣泡」為基礎，周四起放寬社交距離措施，食肆營業限制，視乎員工及顧客打針情况，可以有不同程度鬆綁，酒吧復業、本地遊復辦，同樣要以接種疫苗為前提。外圍疫情嚴峻，香港民生經濟要復常，又要嚴防出現第五波疫情，必須加快疫苗接種步伐，政府提出疫苗氣泡，將打針與鬆綁社交措施掛鈎，客觀上確有「谷打針」的效果，然而鼓勵身體狀况合適者接種疫苗，為己亦為人，從公共衛生角度而言，有其合理性。

蘋果頭條
耗資半億的「小白象」觀塘音樂噴泉，於上周四（22日）正式啟用，惟隨即有部份設施疑已損壞，日前更有「嘔泡」情況，出現大量泡沫而需要停用。網媒「100毛」藝人東方昇周六曾到音樂噴泉拍攝直播節目，即場用梘液沐浴，曾被康文署不點名批評。康文署今（27日）再發聲明指，正研究向有關人士採取法律行動，追究近日有人行為不當及使用梘液，根據《遊樂場地規例》，違例者最高可被判罰款2,000元及監禁14天。

東方正論
疫市求生，食肆商戶被迫谷打針。政府明起放寬防疫措施，以「疫苗氣泡」為基礎，按食肆酒吧員工及顧客接種疫苗的程度來區分，一間店舖要分四個層級來經營，不但繁瑣擾民，而且難以執行。食衞局局長陳肇始昨午公布最新防疫措施，食肆將分為4個營運模式，A及B類食肆不與打疫苗掛鈎，最多4人一枱，營業至10時，新增的C類食肆所有員工最少已接種第一針疫苗，店內指定範圍內可6人一枱，營業至半夜12時。

星島社論
港府早前宣布以「疫苗氣泡」為放寬多個場所防疫限制的基礎，延至昨日終於宣布放寬的詳情。食物及衞生局局長陳肇始昨日公布一系列放寬措施，餐飲業會引入「四級制」，視乎員工及顧客接種新冠肺炎疫苗的情況，決定放寬程度。其中，食肆周四起可延長堂食時間並放寬每枱最多六人同枱，惟前提是所有食肆員工須接種首劑疫苗；當食肆員工完成兩劑疫苗接種後十四日，更可進一步放寬每枱人數至八人等，但顧客必須接種首劑疫苗及使用安心出行。

經濟社評
疫苗氣泡明天開通，只要滿足新冠疫苗接種、安心出行紀錄等要求，食肆可放寬營運，酒吧夜店等也終能重開。港府在顧及公眾安全下，以打針減少限制，有助振興疲弱的經濟，勞資應竭力協商出雙贏安排，惟當局始終要訂定清晰指引，準備好應對爭拗。政府眼下仍要多加解釋推廣新政，想進一步提高接種率，則要盡快提出更多解禁方向，甚至完全撤限的時間表，鼓勵公眾當即打針。

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每位母親每次的哺乳經驗都是與眾不同的，針對媽媽寶寶的狀況給予專業的評估協助，以及利用團隊合作持續支持媽媽的哺乳目標，是泌乳顧問一直以來努力的方向！而每次媽媽們的溫暖回饋，就是支持我們繼續精進、持續下去的最佳動力了！
用這篇文章說明團隊合作支持母親的重要性，真是太貼切了！希望每個媽媽都找到適合自己的哺乳方式，安心享受哺乳生活！
https://www.facebook.com/hsinyu.hsu.79/posts/10214146401207278

一早,收到讓我心悸動不已的line訊息 ,泌乳顧問的工作，時喜時苦，但看到媽媽能夠相信自己，自然的愛著孩子照顧孩子，我知道一切的陪伴努力都值得了…

「我的第一個寶寶， 35W+1出生， 1760克。一出生就被抱走，直到第三天我才看到她，她非常非常的健康，卻因為醫院對體重的規定，在醫院被留置了22天。她出生的第23天，我才第一次親餵，幸好她也很喜歡。
大寶在我肚子裡面將近八個月，只長了1.7公斤，從滿月到60天，30天內，她靠自己也長了1.7公斤。我努力地擠奶，看著奶瓶上的刻度，卻始終追不上她的需要。
因為對母乳的知識不足，以及許多＂專業人士＂的鼓吹，我可以說完全不認為自己能有足夠的母乳餵養她，這讓我有些傷心。因為我知道，母乳對早產兒來說是非常重要的！
大寶七個月大，某次塞奶的硬塊持續了三天，我自己怎麼敷怎麼擠都沒有用，求助泌乳顧問楦嬥，只見她空手而來，花了不到半小時，就幫我解決了所有硬塊的問題，只用了＂我的寶寶＂！
＂寶寶是最好的通乳師＂是真的！
然後我加入了楦嬥的臉書社團（母奶寶寶健康娃）看到一句話：餵得純不如餵得久。既然我沒辦法餵得純，那我總可以餵得久吧！
當時仍是上班族的我，就算有時一天只能擠出100毫升，仍然持續在上班時間擠奶到兩歲。出差也要想辦法帶著冰袋，找地方擠奶。在家就持續的親餵、抱著奶睡，不放棄任何肌膚接觸的機會，直到懷二寶五個月，身體不適，我們二個才含淚離乳。大寶三歲。
我的第二個寶寶，非常幸運，37W＋1出生，2280克。完全以最低標飛過出院門檻。我有很棒的陪產顧問碧珠，讓二寶在產枱就進行肌膚接觸，展開尋乳，小小的身軀才剛適應沒有羊水的環境，看著她用尚不協調的肌肉，慢慢地努力地爬向我的乳房。「孩子，媽媽會一直與妳一起努力」。
我的奶量，在第五天之後，甚至多到可以做冰棒。當時的我自信滿滿，相信我一定可以全母奶全親餵照顧好我的寶寶！
但是寶寶在月子中心，卻因為入院體重較低（2100克），被嬰兒室勸說要定時定量的餵食衝體重（瓶餵）；幾天後又因為黃疸指數較高，被以＂嬰兒室專業建議＂停母奶改配方好降黃疸。
明明我的奶足夠餵養我的小孩啊！黃疸也跟母奶沒有直接關係啊～為什麼還有這麼多聲音？我焦慮了。
我雖然相信自己身為媽媽的直覺，甚至自己上網查了好多資料。但這些看似好心，又看似專業的聲音，讓我一度覺得，我又錯了嗎？（産後憂鬱症快上身了）
最後我堅持24小時母嬰同室，同時得到我的一群（也才兩個）全親餵媽友應援，加上有專業的泌乳顧問朋友救了我。
體重比較低沒關係，母乳餵養的孩子，抵抗力比較好，慢慢養孩子會長大的！黃疸指數比較高沒關係，只要確定沒有肝膽問題，增加母乳哺育量或次數，時間到了慢慢就會降下來。
我發現我們只是太習慣，要標準化，要速成，要特效藥，我們太依賴科技，忘記我們身為人，身為生物的本能。
我的二寶離開月中時，出生第19天，體重2600克。（在月中15天増加500克）我每天除了親餵之外，可以冰存300到500的奶。
但是我心裏還是有點什麼？仍然讓我覺得，我做得不夠好？
我的泌乳顧問朋友們（許醫師及楦嬥），情緒上聆聽我的不安與焦慮，在實務面協助我調整正確的哺餵姿勢，觀察尿布量，教我正確的手擠奶，破除奶瓶數字上的迷思，同時依照我想要的照顧方式（全親餵），一步步地引導我，解答我關於餵母乳這件事，大大小小的疑惑。
如果沒有他們，我應該會是用力擠母奶，努力用瓶餵的哪一種
我漸漸的相信，全母奶親餵，我可以照顧好我的寶寶。她們同時也告訴我：要照顧好自己。
滿月回診的那一天，在出生醫院量測體重3200克。醫生問了餵食的狀況，了解我是全母奶親餵。說：出生比較小，所以現在也不大， 滿月增加1公斤只是標準值，他希望下個月能夠超過這個數字，否則他會建議我把母奶擠出來瓶餵，看看餵食量是不是足夠！
我動搖了。我不知道是我的問題還是哪個地方出錯了?我們一起努力了這麼久，怎麼會是這樣的結果？
泌乳顧問建議我聽另一個醫生說法。
另一個醫生，是專業的小兒科醫生，也是國際認證的泌乳顧問。
二寶出生35天，醫院體重3500克。黃疸值偏高9.2（經皮9.7）。而醫生排除了肝膽問題。
我先問醫生，需要停母奶嗎？醫生說：母奶是非常棒的，沒有必要為了黃疸停母奶！而且短暫的使用配方奶，只是短暫的讓指數下降，再餵回母奶，還是會上昇一些，這是東方人體質問題，兩三個月之內一定會下降的。
我再問醫生說，寶寶成長的狀況還算正常嗎？醫生很訝異的看著我，他說不只是正常，不只是理想，可以說是非常好！一個月上升1.2公斤，是非常棒的！
我們從體重小於3%，往上增加，到10-15 %，就是非常棒的事情，不需要想要到50%。那就好比本來在50 %的孩子，突然成長到99 %一樣，會變成過胖！那反而不是好事！

我突然間哭了，鬆了一口氣～
我跟寶寶，都很努力，可是我為什麼儍地不相信我自己，甚至不相信寶寶的努力呢？
體重計上的數字綁架了我，讓我以為寶寶的成長只有體重能橫量，忽略了她的揮手、她的哭聲表達、她的眼神看著我是多麼充滿愛意。

許醫師持續地引導我走入其他的母乳媽媽中，參加母乳支援團體。我在其中，聽到唯菱顧問説了一句名言：與跟你一樣照顧孩子的人作朋友，才不會孤獨！全親餵的媽媽一同出門，可以一起逛街餵奶，瓶餵的媽媽一起出門，也可以一起去泡奶或是手擠奶。總之，照顧寶寶的路上，媽媽並不孤獨！
回想起照顧大寶的前半年，我真的是困在baby bubble裡，想盡辦法要逃出生天，吸一口氣好活下去。感謝二寶，給了我第二次機會，我能夠再次試試體驗育兒是有快樂的。
我仍然朝全親餵努力著，試著不多擠奶，以寶寶的需求進行哺餵，依寶寶需要哄抱寶寶。我不會說這是條輕鬆的路，但是是我最愛的選擇！我知道在愛與尊重中成長的孩子，日後會懂得真正愛自己與溫柔對待萬物。

謝謝楦嬥，我會更愛自己，當孩子們的榜樣。
謝謝許醫師，我學會了溫柔與聆聽。
謝謝在泌乳顧問路上的各位，讓每個媽媽及寶寶能放心享受生命最單純與最原始的愛。」

#謝謝我的泌乳顧問夥伴們
#台大周安國醫師真的好讚
#繼續和甲抗夥伴們熱血下去
#哺乳育兒需要戰友

第一次去now
一入到個廠就同東方昇衝左去喱張大大枱
以為我地會坐喱度拍《毛定向唷奴搞作》
點知一秒就俾人請走...去隔離另一張 大枱...

琴日係我最後一次去喇
一拍完我嗰part佢地就忙著準備下一round
即使可能會阻住佢地做嘢
但我都非常勇敢地要求左個合照
多謝你地牙! 我每次都玩得好開心✌🏻️
後會有期!

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限聚令又來，每枱只能坐四人，對於只有一小時吃飯時間的上班族而言，未等到入座，午飯時間已經完結。不想日日吃外賣？不如自己煮飯仔吧，簡單用電飯煲煮白飯的時間，不用特別烹調技巧，已可以一次煮到三款蒸菜式。早一晚準備後放到雪櫃裏，吃前用微波爐翻熱即可，非常方便。



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