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張家朗一個「不縮在後面，再退落去不是辦法」打回來的奧運金牌，震撼香港人。
看到今晚APM現場片段，在摘金一刻的全場歡呼，令我想起2009年，在大球場，港足史上首奪東亞運金牌時香港人的同聲尖叫。
當晚球賽入場人數31,884， 電視機前及網上港人數百萬，同心為身為香港人感到驕傲。
今日，這種激情共震再現。
香港的情況是如何艱難，先天條件如何缺乏優勢，我們如何從困苦中捱過來。。。你知、我知、天知、地知。
在香港運動員身上，我們看到自己一路走來的身影，也想像到未來的路仍艱辛。而我們都知道，路還是要走下去的，互相扶持打氣堅持，終有一刻看到光明，只是不知道隊友之中還有多少要犧牲。。。
今晚是香港人近年難得開心振奮一夜，大家都大叫得很開心，香港運動員加油，香港人加油！
#張家朗 #奧運金牌
#香港人真係好鍾意鳩叫
#wearehongkong
#鳩叫又會唔會犯法
那一年
是開始
還是終結...
東亞運金牌
奧巴馬總統
南華入四強
滙豐三十三
再見林尚義
給自己的信
美斯頂頭鎚
#pumarunning
「神人阿姨」
上周去全民運遇到一個前輩讓速男超級超級開心，有好幾年在南港高中訓練時，每次訓練時，只要她有來，就會衝勁十足，因為她總是超級認真訓練，難怪會拿到東亞運金牌和亞運銅牌，我的偶像之一『阿姨』程琬容❤️❤️❤️❤️
主持：朱Sir | 嘉賓： Kevin Choy ( 足球 · 看世界 )
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【文化籽：字裏凡間】
過去一周香港足球重獲港人關注，不過以本地足球為題材的書籍不多，翻查一下，會發現多本著作都有「莫逸風」這名字。八十後莫逸風並非球圈人士，起初出書也是機緣巧合，現着手為七年前出版的《香港足球誌》推出修訂版，如實補充港隊勇奪2009年東亞運金牌、成立港職聯及最近的世盃外中港大戰，寫一本長達半世紀的香港足球史。
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全新副刊，推動知識文化多元。培養品味，立足香港放眼世界。不畏高牆，我們站在雞蛋一方。
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