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杞子紅蘿蔔淮山湯在中醫爸B - 馬琦傑醫師 Facebook 的精選貼文

2021-09-26 10:00:14 有 27 人按讚

【羊肚菌鵪𪂹湯】適合體弱多病人

👶🏻👧🏻🧒🏻👩🏻‍🦱👨🏻👴🏻🧓🏻成日病的小朋友及成年人，可以每星期飲用這個湯，有效調理身體，預防感染。
中醫謂：「脾為後天之本」，要養好脾，身體才能吸收好養份。
👍🏻小朋友及老人家吸收好，自然抗病力高，病少好多；而小朋友更會長肉長高，自然快高長大。

🌿羊肚菌功效
健脾作用，並助消化腸胃，增強人體免疫力。

🌿鵪𪂹功效
補益作用，可與補藥之王人參相媲美，譽為「動物人參」。

材料：
羊肚菌 5錢鵪𪂹 2隻螺頭1塊淮山3錢黨參2條杞子1錢圓肉1錢紅蘿蔔1個紫淮山半條（或2匙紫淮山粉）3L水

做法
1) 羊肚菌浸20分鐘，黨參浸水10分鐘，淮山杞子圓肉洗
4) 鵪𪂹飛水
5) 冷水放材料, 滾後轉放入真空㷛2.5小時即可

適合3歲以上及全家飲用
注意⚠️不適合有感冒病徴人士

尤其現在手足囗嚴重，想增強疫力，打低感染，可以使用香包
http://bit.ly/2Ittd3n

參考下我暖養孩子的文章：
1.擺脫病完又病的惡性循環 -暖養孩子是王道
http://bit.ly/2E1zSzt

2.暖養孩子，毎日要使用香包提升抵抗力
http://bit.ly/2Hkr20R

3.必學的孩子溫和退燒方法
http://bit.ly/2vTxAOy

4.暖養衣護暖養重點
http://bit.ly/2JCn0U8

5.食出孩子好健康
http://bit.ly/2Q0cAip

6.住得暖，可助小朋友遠離惡病
http://bit.ly/2LOTCg2

7.糖戒
http://bit.ly/2LA8U8q

👉🏻小朋友成長關鍵-食得、瞓得
❤️不再脾虛腎虛，有助長高長肉
即冲紫淮山👉🏻👉🏻 https://bit.ly/33A9l9h
黑豆穀物粉👉🏻👉🏻 https://bit.ly/3fyIi3y

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瑞士國寶酵母菌
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❤️助孩子穩定情緒，放鬆心情
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中醫爸B - 馬琦傑醫師

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Dr Kelvin Ma馬琦傑醫師

作為爸b，每日照顧寶貝女，換片，餵奶，孭帶，半夜蓋被，點都唔辛苦。作為中醫，每日為左寶貝女，設計餐單，預防疾病，由零開始，健康開心成長就係我的簡單心願。

杞子紅蘿蔔淮山湯在 CheckCheckCin Facebook 的最佳貼文

By CheckCheckCin

2021-07-09 13:00:06 有 491 人按讚

【糖尿病人湯水】煲湯時間宜短不宜長

⭐不宜採用高澱粉質食材
⭐不宜下肉增加脂肪含量
#星期五湯水

鮮淮山有助控制血糖
一旦患上糖尿病，日常飲食就要加以注意，因為飲食計劃直接影響血糖管理，選對食材有助控制病情。新鮮淮山一向是最受歡迎的養生食材之一，亦非常適合糖尿病患者食用，因它有健脾養胃、補肺生津的功效，加上它滑潺潺的汁液為黏液蛋白，有降低血糖的作用；其含有的可溶性纖維，有助消化及控制飯後血糖升高。處理新鮮淮山宜戴手套，因其黏液會刺激皮膚引致痕癢。

食材小貼士：
石斛性寒，有清熱養陰、生津益胃之效，可滋養陰液，特別適合陰虛、熬夜人士服用。

鮮淮山石斛紅蘿蔔湯
功效：滋陰清熱，健脾養胃，紓緩口乾舌燥、皮膚乾燥等症狀。
材料：鮮淮山1根、紅蘿蔔2根、石斛10克、麥冬10克、枸杞子15克、無花果2枚
做法：
1. 所有材料洗淨，鮮淮山去皮切大塊；紅蘿蔔去皮切塊備用。
2. 鍋中加入2500毫升水，放入全部材料，武火煮至水滾，調文火煮1.5小時，最後下鹽調味即可。

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Fresh Chinese Yam can help to control diabetes
Once diagnosed with diabetes, patients must keep an eye on their diet as what they eat can drastically change their sugar levels. Choosing the right food can help control diabetes.

Fresh Chinese Yam has always been a popular ingredient, and it is suitable for diabetic patients. This is because it can strengthen the spleen and stomach, nourish the lungs, and induce salivation. Besides, its smooth and thick fluid contains protein that can reduce blood sugar levels.

It also contains dietary fibers that can aid digestion and regulate the blood sugar levels after meals. When preparing fresh Chinese Yam, it is best to put on a pair of gloves as the sap it oozes can irritate the skin.

Tips on ingredient:
Dendrobium is cold in nature. It can clear heat and nourish yin, promote fluid production and nourish the stomach. It is suitable for those with yin deficiency and frequent late nights.

Fresh Chinese yam and dendrobium soup with carrot
Effects: Nourishes yin and clears heat, strengthens the spleen and stomach. Relieves dry mouth and dry skin.
Ingredients: 1 fresh Chinese yam, 2 carrot, 10g dendrobium, 10g radix ophiopogonis, 15g wolfberry, 2 dried fig
Preparation:
1. Rinse all ingredients thoroughly. Cut peeled Chinese yam into large chunks. Cut peeled carrots into pieces.
2. Combine all ingredients with 2500ml of water in a pot and cook on high heat until boiling. Turn to low heat and simmer for 1.5 hours. Add salt to taste.

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#男 #女 #我枯燥

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CheckCheckCin

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CheckCheckCin粵語意指「先檢後查」。先檢後查與平衡生活就是嶄新中醫保健概念的關鍵。每個人都有其獨特的體質，「先CheckCheckCin檢測自己體質，再查看今餐食咩飲咩最啱自己」。苦澀的藥物及難以遵從的嚴格餐單已不再是王道。自己的身體自己調節，CheckCheckCin 會以簡單易用的智能手機應用程式、出版刊物、保健產品、美味的摩登涼茶記及中醫診所概念店，帶領各位認識自己的體質，找出適合自己的保健方式。 CheckCheckCin 產品資訊 www.instagram.com/checkcheckcin_shop 我們的分店：上環店：香港上環蘇杭街4-6號啟豐大廈地下 2833 5508 營業時間：星期一至六早上10時半至下午6時半（星期日、公眾假期休息）銅鑼灣店：香港銅鑼灣告士打道311號皇室堡地下G14號舖 2833 6773 營業時間：星期一至日早上11時半至下午7時半太古店：香港太古城道18號太古城中心1樓144室L109舖 3419 1138 營業時間：星期一至日中午12時至下午7時半尖沙咀店：香港九龍尖沙咀梳士巴利道3號星光行2樓誠品書店L216櫃位 3419 1055 營業時間：星期一至日中午12時至下午7時半元朗店：香港新界元朗朗日路8號形點II A262a號舖 3690 2178 營業時間：星期一至日早上11時半至下午7時半將軍澳店：香港新界將軍澳唐德街9號將軍澳中心地下G91號舖 2368 8007 營業時間：星期一至日中午12時半至下午8時半 CheckCheckCin means “to check first” in Cantonese. Checking first will kick-start a balanced living, which is the key to a new preventative approach using traditional Chinese Medicine principles to make easy and healthy decisions. Each individual has a unique body type, so it’s important to “check first” and eat right for your individual needs to prevent a multitude of ailments and illnesses. Bitter medicine and strict diet regimes aren’t the only paths to a healthy lifestyle! CheckCheckCin gives you the knowledge and tools to take control of your own health with a simple-to-use mobile app, publications, health products, delicious mocktails, and our Chinese Medicine clinic concept shop. www.facebook.com/checkcheckcinshop www.facebook.com/cinciEC

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杞子紅蘿蔔淮山湯在 CheckCheckCin Facebook 的最佳貼文

By CheckCheckCin

2021-05-21 17:54:06 有 136 人按讚

【備孕靚湯】海參補而不燥又養顏

⭐海參乾品鮮品功效相若
⭐急凍海參免浸發方便使用
#星期五湯水

補腎益精海參湯
「補腎壯陽」是男人永遠感興趣的話題，其實日常飲食中有不少具補腎壯陽功效的食物，海參就是其中之一；中醫理論認為海參性溫，具補腎滋陰、養血益精、調經養胎、抗衰老的功效，適合準備懷孕的男女，對氣血不足、腎陽不足、陽痿遺精人士亦有幫助。海參含高蛋白、低脂肪、低膽固醇，是老幼皆宜的保健食材，浸發後的海參用來快炒、炆煮或煲湯均適合。

食材小貼士：
枸杞子性平，可養腎補肝，有補精益氣、強筋骨、明目及止渴的功效，尤其適合肝腎陰虛人士服用，可紓緩腰膝痠軟、頭暈目眩、視物不清、眼睛乾澀等症狀。脾虛便溏、易有腹瀉人士不宜多吃。

海參淮山桂圓湯
功效：補腎益精，對男女不孕症、病後體弱、陽痿遺精人士有幫助。
材料：海參2條、新鮮淮山1根、紅蘿蔔1根、五指毛桃80克、枸杞子30克、腰果30克、桂圓15克、蜜棗2枚
做法：
1. 所有材料洗淨，海參浸發後切段汆水；淮山及紅蘿蔔去皮切塊備用。
2. 鍋中加入2000毫升水，放入全部材料，武火煮至水滾，調文火煮1.5小時，最後下鹽調味即可。

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Sea cucumber soup to nourish the kidneys and vital essence
Many men would never get tired of discussing the topic of nourishing the kidneys and aphrodisiac. They might consume ingredients that have these medicinal properties, and one of them is sea cucumber.

According to Chinese Medicine theories, sea cucumber is warm in nature, can nourish the kidneys and replenish the yin, nourish the blood and strengthen the essence, regulate menstruation and nourish the fetus, and has anti-oxidant properties.

Sea cucumber is beneficial for both men and women who are ready to conceive, individuals who are weak in the qi and blood and lack of yang in the kidneys, as well as those with impotence and nocturnal emission problems.

It is high in protein and low in fats and cholesterols, and provides many general health benefits to both young and old. Once the soaked sea cucumber turns soft, we can fry it, simmer it, or make soup with it.

Tips on ingredient:
Wolfberries are mild in nature, can nourish kidneys and liver. Wolfberries can replenish qi, strengthen bones, improve eyesight and relieve thirst. It is especially suitable for those with liver and kidney yin deficiency, can relieve weak knees and lower back, dizziness, bad eyesight, dry eyes, etc. Those with asthenic spleen and loose stool, prone to diarrhea should eat less.

Sea cucumber and Chinese yam soup with wolfberries and dried longan
Effects:
Ingredients: 2 sea cucumbers, 1 fresh Chinese yam, 1 carrot, 80g hairy fig root, 30g wolfberries, 30g cashew nuts, 15g dried longan, 2 candied dates
Preparation:
1. Rinse all ingredients thoroughly. Blanch the sea cucumber after soaking and cut into sections. Cut the peeled wild yam and carrot into pieces.
2. Combine all ingredients with 2000ml of water in a pot and cook on high heat until boiling. Turn to low heat and simmer for 1.5 hour. Add salt to taste.

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#男 #女 #我枯燥 #我畏冷 #陰虛 #氣虛 #血虛

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杞子紅蘿蔔淮山湯在飲食男女 Youtube 的最佳解答

By 飲食男女

2020-11-07 21:15:10 有 55,730 人看過有 577 人喜歡

滋肝明目湯水

杞子紅蘿蔔淮山湯

材料：

杞子15g

淮山20g

紅蘿蔔一支

瘦肉半斤

做法：

洗淨所有材料；紅蘿蔔去皮切件；瘦肉汆水；把所有材料加入水中，大火煲滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期可以飲用1-2次

杞子有補益肝腎作用，紅蘿蔔可以滋肝明目，而淮山有健脾益氣功效，透過健脾益氣，有助身體吸收多些氣血，補充營養，眼乾問題便得到舒緩。這個湯水比較平和，但感冒期間不要飲用。

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靈芝瘦肉湯、海參杞子瘦肉湯、冬菇銀耳瘦肉湯、猴頭菇海帶瘦肉湯、瑤柱冬菇瘦肉湯、鮑魚瘦肉湯、鯊魚骨淮山茨實薯仔紅蘿蔔猪脊胃湯、淮山杞子蘋果甲魚瘦肉湯、烏龜杏仁 ...

#33. 抗流感抵抗力～淮山杞子榣柱鵪鶉湯12M+

今次介紹呢款淮山杞子榣柱鵪鶉湯，淮山健脾益胃、助消化吸收；杞子養肝明目、增强免疫力；紅蘿蔔健脾除疳積；瑤柱能清除體內的有害毒素，有健脾， ...

#34. 【小小豬】紅菜頭杞子紫蘿蔔湯 - Oh! 爸媽

話說我早前冇意中係九龍地城買到好新鮮嘅有機紅菜頭同埋紫蘿蔔，店員姐姐仲教我加埋粟米同杞子一齊煲，就可以有補肝明目、增強免疫力、仲話可以排毒防 ...

#35. 夏天易上火推荐4款养脾胃淮山汤水食谱，清热润肺 - 网易

第2款补气健脾淮山养生素汤. 【食材】:鲜淮山半支、红萝卜1个、粟米1条、栗子10粒、腰果1两、核桃1两、蜜枣3粒、北芪5钱、党参5钱、杞子4钱.

#36. 保護視力—淮杞鮑魚紅蘿蔔湯 - 芳姐保健湯餸

[淮杞鮑魚紅蘿蔔湯] 有健脾益氣,補肝明目功效. · 用料是: 淮山1兩,杞子4錢,鮑魚仔6~8隻,生薑3片,雞胸肉1塊. · 做法: 鮑魚仔用温水浸半天,去腸頭;淮山,杞子浸洗;雞胸肉出水;將 ...

#37. 5款养脾胃淮山汤水食谱，清热润肺，增强免疫力！ - 腾讯网

还不赶快把淮山汤煲起来~ ... 来碗淮山汤，清热润肺，. 还可以为大家止咳！ ... 杞子4钱. 做法：. 1、红萝卜、淮山洗净去皮，红萝卜切件，淮山切段。

#38. 淮山紅蘿蔔豬展湯 - 醫護文章

【淮山紅蘿蔔豬展湯】. 今天介紹一個簡單淮山家常湯水。鮮淮山煮熟後，質感味道也跟薯仔相似，淮山補肺健脾益腎，尤其適合鼻敏感、老人夜尿、小兒 ...

#39. 廚房娘素湯3 - 紅菜頭紅蘿蔔粟米淮山杞子素湯(四人份)... - nearD

廚房娘素湯3 - 紅菜頭紅蘿蔔粟米淮山杞子素湯(四人份)］紅菜頭係女人補血恩物，它含有強效的染色體「Beta花青素」，含有豐富的抗氧化物，補肝膽之餘，被認定為抗癌 ...

#40. 鮮淮山紅蘿蔔湯 - mwi-krefeld.de

杞子，正式名稱為枸杞子，性平，味甘，入肝、腎經，能養肝明目、補腎益精。. 她又提議鮮淮山適宜做餸，例如：淮山炒肉片等。. 說回這個湯，不但能有健脾、 ...

#41. [湯水] 經常捱夜滋陰湯水~淮山杞子響螺頭湯 - she.com

超級方便的說. . 這次我就加埋紅蘿蔔, 粟米和舞茸一齊煲, 材料豐富, 煲出來的 ...

#42. 湯包湯水湯料牛蒡鮮淮山䅇子粟米紅蘿蔔 - 家常例湯

003: 淡斑抗老除垃圾 · 1) 紅蘿蔔淮山陳皮蜜棗沖水 · 2) 粟米/牛蒡切件, 桂林錐滾水拾3分鐘趁熱去殼, 或洗淨連殼煲 · 3) 肉類飛水(如有) · 4) 冷水放材料，大火滾後轉慢火煲2 ...

#43. 紅蘿蔔粟米淮山湯

杞子用水浸著,最後先加入。. 鹽1 茶匙. 陳腎3 個. 清燥熱潤肺止咳皮膚乾燥椰子淮山紅蘿蔔粟米煲雞湯. #6 【湯水】潤肺之選!木瓜鮮淮山粟米湯food-yesnews: 材料: 木瓜1 ...

#44. 枸杞山藥紅蘿蔔煮蜆湯養肝明目長期用電腦和手機的人宜多食

患糖尿病的人多數肝腎不足，容易出現肝虛目暗，眼睛乾澀，視物矇矓癥狀，日常不妨多用杞子，紅蘿蔔，蜆肉煲湯作調理，有養肝明目，降血糖等功效。

#45. 鮮淮山紅蘿蔔湯 - chevrolet52.ru

鮮淮山紅蘿蔔栗子粟米排骨湯原來要避免濕困先要強脾胃. ... 夏日熱辣辣煲返個健康又清甜嘅紅菜頭紅蘿蔔粟米淮山杞子素湯先紅菜頭高纖亦可以抗氧化大人細路都好啱飲.

#46. 淮山紅蘿蔔湯

杞子 4錢. 鮮淮山半支. - 中餐. - 中文名. - 先將豬骨汆水備用. 做法: 新鮮淮山去皮滾刀切件;粟米、紅蘿蔔去皮切件;栗子去皮;. 粵菜(廣東). 包場Party.

#47. 食譜｜學校爆發上呼吸道感染小朋友久咳不癒止咳化痰湯水推介

【滋潤補肺湯水3】牛鰍魚淮山粟米湯. 食材：牛鰍魚1斤、豬肋骨1斤、紅蘿蔔2條、粟米3條、鮮淮山1支、無花果5粒、水4公升. 調味料：些許的鹽巴.

#48. 红萝卜淮山汤- 做法 - 天天菜谱网

提供红萝卜淮山汤的家常菜做法大全等信息，同时聚合了与红萝卜淮山汤相关的知识文章、做法窍门配方及各种制作方法。

#49. 山藥排骨杞子湯【養生湯水】 Chinese Yam, Goji and Pork ...

山藥，即鮮淮山，健脾胃，抗氧化，能幫助降低血糖和膽固醇。杞子（枸杞子），對眼睛很有益處，能明目。兩樣都是傳統中式湯水中常用的養生食材。加排骨熬湯，還有丟進幾 ...

#50. 淮山紅蘿蔔湯 - Mavro Tp

蟲草花約1兩生曬淮山10片. 原料腰果50克7 排骨剁小段鲜淮山和牛蒡去皮洗净切厚片2 牛蒡淮山排骨汤的做法步骤3 益肺生津鮮淮山紅蘿蔔栗子粟米排骨湯除杞子外的所有材料 ...

#51. 全素-溫煦料理組-骰子蘿蔔糕、紅醬時蔬披薩、香酥天貝捲

水、甘蔗、素羊肉(香菇頭、大豆蛋白、糖、鹽、胡椒粉)、薑、紅棗、蓮子、腰果、何首烏、熟地、枸杞、黑棗、淮山、杜仲、花旗參、川芎、黑豆、鹽麴(米、水 ...

#52. 萍姐·梁记海味干货的主页- 店铺账号 - 抖音

美味又健康诚信经营鱼胶、滋补汤料、海味干货批发零售、价格实惠感恩相遇，感谢您给我的关注和信任， ... 萍姐·梁记海味干货：青红萝卜猪骨汤，广东.

#53. 淮山枸杞胡蘿蔔豬骨湯 - 味滋廚房Maisie BeBe

淮山枸杞胡蘿蔔豬骨湯. 這是一年四季喝的滋補湯水，淮山的別名就是山藥,其有降血糖、治療糖尿病、防治動脈硬化和冠心病等功效；這款湯有補血益氣, ...

#54. 山药红萝卜养生汤的做法 - 下厨房

软糯美味的山药先生搭配高颜值富营养的胡萝卜小姐是个不错的选择，当然不要忘记养生必备好搭档-党参，北齐，红枣，枸杞这美丽的一家，想想就完美ing… 来吧 ...

#55. 杞子 - 第 95 頁 - Google 圖書結果

材料食譜頁碼生蠔生蠔肉杞子湯 61 田雞淮山杞子燉田雞 62 泥鰍杞子泥鰍湯 59 ... 蔬果冬筍生炒杞子葉 91 白蘿蔔紫菜蘿蔔杞葉湯 65 紅蘿蔔紅蘿蔔杞子茶 33 栗子杞子淮山 ...

#56. 桂圓 - 第 93 頁 - Google 圖書結果

... 61 田雞桂圓棗杞湯 62 淮杞桂圓煲日月魚湯 63 中藥食譜頁碼杞子紅蘿蔔杞子乳鴿湯 ... 茯神蓮子湯 42 淮山桂圓瘦肉護髮湯 53 桂圓花旗參豬𦟌湯 56 桂圓鱷魚肉豬𦟌湯 ...

#57. 更年期食療 - Google 圖書結果

... 清補涼瘦肉湯 64 淮山淮山芡實水魚湯 68 淮山芡實粥 434 無花果蓮藕紅蘿蔔豬蹄湯 ... 杞湯 84 杞子杞菊綠茶蜜 58 蓮芯杞菊苦丁茶 60 淮山芡實水魚湯 68 杞子鯨魚湯 ...

#58. 101中醫月子調理湯水 - Google 圖書結果

紅參南棗牛𦟌 ... 無花果百合鷓鴣湯......................50 9.淮山紅蘿蔔粟米牛鰍魚 ... 猴頭菇淮山杞子螺頭排骨湯................60 14.五指毛桃沙參玉竹豬𦟌湯.

#59. 金牌靚湯王 - 第 344 頁 - Google 圖書結果

... 723 金銀菜豬橫蜊湯 723 青木瓜花生雞腳湯 733 青木瓜黃豆豬腳湯 733 青紅蘿蔔牛 ... 牛尾湯 747 參鬚雞湯 743 涼粉草粉葛貴妃骨湯 733 淡竹葉豬眼湯 774 淮山杞子 ...

#60. 養生保健360 - 第 156 頁 - Google 圖書結果

... 瘦肉 72 海帶杞子熹米粥白米'海帶'杞子'薏米'瘦肉海帶綠豆沙綠豆'海帶'臭草'砂糖 79 海蜇拌牛柳絲 2 苺蜇絲'牛柳'紅蘿蔔,蔥,蒜頭 64 海蜇雙絲亥苺蜇'雞肉'火腿'白 ...

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