【新聞報導轉載】失眠藥不得
2015-05-23╱中華日報╱第c2版╱醫藥資訊╱張誼╱嘉義
很多人睡不著，但吃安眠藥又怕上癮。衛福部朴子醫院精神科主任蘇柏文表示，長期有失眠困擾者就診時務必與醫師討論造成失眠的原因，切勿進診間就表示要開安眠藥，如果搭配放鬆紓壓與團體心理治療，近半數失眠都能有效改善。
1名50歲已婚婦女長期因婆媳問題，而心情煩躁、失眠，每天晚上都需服用大量藥物才能入睡。蘇柏文發現她長期處於高壓力環境，缺乏紓壓、傾訴管道，定期回診並接受心理治療，並建議睡前泡熱水澡，幫助自律神經放鬆。幾週後幾乎不需仰賴安眠藥物，就能自然入睡。
另1名60歲獨居男子常因為身體不適四處就醫，加上失眠問題，每天需服用近40顆藥物，每個月領取上千顆藥物，早受到健保署「特別關注」。
蘇柏文發現他在許多醫院領了類似藥物，有些可能有交互作用。建議接受藥師藥物諮詢，並接受整合門診服務，才了解他因為獨居，擔心無人照顧，長期焦慮，因此鼓勵他搭配腹式呼吸等放鬆技巧，失眠也隨之改善。
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