關於 本次工作坊將側重實務應對與對話練習 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

【晨起的對話：行為底下，埋藏的是對愛的渴望】

每日的晨起，我和女兒三三會有個小儀式，躺在床上的她會伸出手，讓我拉她坐起。坐起後，她會照慣例在我身上撒嬌，希望我抱抱她。我們便會在床上，擁抱一會兒，揭開一天的序幕。

趁著母女兩的擁抱，心情愉快的時候，偶爾我會在氣氛良好的環境下，進行我需要被協助的困惑。

一如今日。

由於最近我觀察到三三經常會在某些特殊的時間點，哀嚎喉嚨痛、肚子痛、身體不舒服等等，但這些特殊時間點一過，她又彷彿身體健康似的，活繃亂跳，大聲嚷嚷。

例如，鋼琴授課時，老師會要求孩子們回家練琴時，需要邊彈邊唱，藉此練習耳朵的音準，但每每回家練琴，我提醒女兒這件事，女兒總會回我：我沒辦法唱，因為我喉嚨痛，一唱就癢，會咳嗽。

例如：吃飯，請孩子不要挑食，即使面對的是不喜歡吃的食物，也要學習接納，不必強迫自己吃多，但至少要練習吃兩口。三三一聽要吃自己不愛的食物，就拚命的說自己肚子痛，不舒服。

例如：請孩子在生病時吃藥，三三也會嚷嚷身體這裡痛那裡痛。

這樣的孩子，一般家長可能會將孩子這些行為，解釋為「找藉口」，藉身體不舒服為由，找機會逃避生活的規範。
不過我卻不是這樣看這些行為，因為每個行為背後，其實都連結著某個渴望，因此在今日的早晨擁抱時間裡，我決定將我的困惑，丟出來，希望請三三協助我完成溝通方法的改變。

我：媽媽對有些事有些困惑，希望你能幫我解決。

女兒：什麼事？

我：就是，我每天在日常生活裡，都會聽到你喊這裡痛，那裡痛，但是，當你喊這裡痛那裡痛的時間一久，我就很困惑了，我分不清楚你真正的意思。

女兒：什麼意思？

我：就是有時候，彈琴需要邊彈邊唱，但你會說肚子痛，媽媽抱抱。一聽到抱抱，我就會知道，你只是遇到挫折，所以你想要撒嬌、想休息，但是，有時候媽媽分辨不出來你是想撒嬌還是真的肚子痛，因為你用的方式都一樣，都是說肚子痛，或，喉嚨痛，久而久之，我就搞不清楚你現在要表達的，到底是想要我抱抱？還是想撒嬌？還是想休息？還是其他意思？

還有一個很嚴重的困擾是，媽媽也會搞不清楚當你說身體不舒服時，究竟是真的需要看病的那種不舒服，還是只是想撒嬌，我會沒辦法分辨出來耶！因為每天都聽你說不舒服，我就以為每次的不舒服都只是想撒嬌，而忽略了帶你去看醫生的時機，怎麼辦？

女兒聳聳肩，表示自己也不知道該怎麼辦。

我：這樣吧，下次如果你只是想抱抱，你不要跟我說你不舒服，而是直接告訴我：媽媽，我需要你抱抱我。

當下我也許沒辦法給你長時間的擁抱，但我一定會把你拉到我身邊，給你一個有力的擁抱，你覺得這樣好嗎？

女兒點點頭。

我：如果彈琴累了，不想邊彈邊唱，你就直接告訴我你今天沒辦法邊彈邊唱，並且給我一個可以邊彈邊唱的約定，媽媽就會知道你不是想逃避，也不是真的喉嚨痛，你就只是今天比較累想休息，這樣媽媽也不會一直焦慮你的喉嚨是不是很嚴重，需不需要不要帶你去看醫生。這種準確的表達方式是妳想要的嗎？

女兒有點羞赧的微笑的點頭說是。

擁抱的時間結束時，我的困惑，得到女兒的協助而解決了。
所有的行為，都是一種表徵，只為了顯現底層的渴望，而那渴望，通常是指向愛。

我不把女兒每天喊身體痛的行為，當成是一種逃避的藉口，自然也不會指責女兒這種行為是一種「說謊」，因為我總會看見行為背後，女兒的渴望。

沒有受到責備的女兒，聽了我的困惑，自然會衍生出協助我的能力，而在我們的對話中，我也成功的連結女兒的渴望（愛），她依舊可以沿襲過去向我撒嬌的渴望，只是方法改變了，不再是用身體痛來傳遞撒嬌，而是透過準確的語言，準確傳達出撒嬌的訊息。

簡短紀錄晨起和女兒的對話，藉此回應近日來訊詢問親子溝通技巧及方法的朋友們。

【薩提爾模式～親子教養工作坊】

＃9月（9/16）加開工作坊場次（名額僅剩2名）
報名表單：https://goo.gl/wrbgTd
＃11月（11/11）加開工作坊場次
報名表單：https://old.accupass.com/go/familly
＃本次工作坊將側重實務應對與對話練習！

課表：
1. 一秒讀懂孩子的情緒（非語言訊息）：理解冰山理論
2. 三步驟解決親子＆手足衝突：薩提爾模式的應對姿態
3. 五分鐘學會親子對話引導術：一致性的溝通姿態
4. 教養最終極的核心：建立孩子自我價值

＃李儀婷的親子教養部落格：https://goo.gl/XftzVi

【晨起的對話：行為底下，埋藏的是對愛的渴望】

每日的晨起，我和女兒三三會有個小儀式，躺在床上的她會伸出手，讓我拉她坐起。坐起後，她會照慣例在我身上撒嬌，希望我抱抱她。我們便會在床上，擁抱一會兒，揭開一天的序幕。

趁著母女兩的擁抱，心情愉快的時候，偶爾我會在氣氛良好的環境下，進行我需要被協助的困惑。

一如今日。

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女兒：什麼意思？

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女兒點點頭。

我：如果彈琴累了，不想邊彈邊唱，你就直接告訴我你今天沒辦法邊彈邊唱，並且給我一個可以邊彈邊唱的約定，媽媽就會知道你不是想逃避，也不是真的喉嚨痛，你就只是今天比較累想休息，這樣媽媽也不會一直焦慮你的喉嚨是不是很嚴重，需不需要不要帶你去看醫生。這種準確的表達方式是妳想要的嗎？

女兒有點羞赧的微笑的點頭說是。

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【孩子最好的示範，是父母】

我一直對身為父母，有著絕對示範的責任，始終謹記在心，並且認真的執行著。

暑假已經過了一半（一個月），這一個月，我鮮少寫新的教養文，主要是因為我把全部的時間和精力去陪伴孩子了。

孩子在成長的過程，父母的陪伴是非常重要的，而且這陪伴需讓孩子體認到父母的專注與專心，因為這對孩子性格的穩定與對學習上的專注，是有長足的示範作用。

當然，陪伴的時間不需天荒地老那樣磨人，但質量的要求肯定是要需要的。

因此，暑假這一個月來，安排了幾個日常的單日活動外，更安排了為期一週的家庭旅行。

在我所經營的家庭裡，對於家庭的想像，是擁有每一個成員的愛與連結，每一個成員對家，都是有向心力的，都是能感受彼此是愛對方的，為了抵達這樣的方向，家庭文化的養成是刻不容緩要去建立的課題，而「家族旅行」便是我長久以來達到目標的工具（過程），那是我能達到對家的想像，是最好的文化活動了。

為了讓家族旅行能如期舉行，在半年前，我便向先生確立了家庭旅行的時間和活動，但是內容到底是什麼？要去哪裡玩？我則徵詢先生的興趣和喜好，因為一直以來的家庭活動都是仰賴我來安排，就算內容有所變化，但屬性仍不會差異太大。因此為了讓工作異常忙碌的先生，能有高參與的機會，我把執行權，交給了先生。

這一交付，代表著我必須尊重先生的行事風格，我在交付前，便已認真的核對過自己的心意，因此交付時，我對此旅行已無太多的要求，只是盡全力的配合，期待著先生帶來的冒險。

先生扔了一句：「那就去火車旅行吧！我喜歡火車旅行。」

不過，直到出發前，先生仍不知道內容，我們將到哪裡去？又將住在哪裡？

先生這樣的習慣，已經是慣性，這對於我而言，無疑是個挑戰，但我早已交付安排旅程的權力，因此面對這樣的挑戰，也早以決定從容的面對，只給予無限廣大的尊重。

事後審視這次的家族旅行，原本為期一週的火車之旅，事實上我們只去了兩天，而這兩天的活動內容，都是先生「當天」才決定好的。

旅行之前，由於是火車小旅行，我便把背負行李的責任，交還給孩子們，一來訓練他們自主與自理的能力，二來訓練她們承擔自己的重量與忍耐力。

就這樣，孩子們擔起準備行李以及背負行李的重責大任，一整個旅程，孩子們都得背著自己沈重的行囊，忍受著高溫炎熱，靠自己的雙腳渡過這次旅程。

由於是第一次做這樣的旅行嘗試，因此第一天，我們搭了火車往八斗子，先生說要帶我們去基隆的海科館，先生這樣說，我們一行人自然就萬分信賴的跟著去了。

由於我將旅行交由先生安排，因此在旅途中，我刻意放下我的周全的性格，也放下我對旅行的要求，不管先生說什麼，我總是說：「好，沒問題。」並且協助先生，安撫孩子煩躁與天氣炎熱的不耐感。

當然，在前往海科館的路上，我仍舊有著我的不安，因為先生一向是走意外路線，為了讓旅程更順暢些，我邀請先生在去海科館的路上，務必打個電話確認海科館今天有開館嗎？
果然，就在我們快要抵達海科館前三分鐘，先生打了電話，證實週一海科館休館！

按其他夫妻相處的模式，可能早就吵起來了，不過還好我早已決定面對先生安排的旅行，要隨遇而安了，因為先生的個性如此，也不是一天兩天的事了，我早有所理解，因此在我決定請他安排之際，我也早有所預期，因此對於他創造出來的意外，也就特別的能從容的接納。

至於後來我們去了哪裡？

一向非常樂於接受意外的先生，當機立斷，坐火車到最後一站，到時在下站看看風景，或許有什麼意外的好玩之處。

火車最後一站是個海邊，風景真的非常美，孩子們看到海，更迫不及待的想要下水去玩，就這樣，火車的意外之旅，變成孩子最美麗的記憶，那天孩子們說，這真是他們玩過最開心的一天了。

我得說，若不是遇上有這樣性格的先生，我們一家人不會有這樣的火車之旅，也就不會有著如此膽大和冒險的行程。

當天晚上，我們落腳於瑞芳，抵達瑞芳時，我們落腳的民宿還沒著落，先生趕緊上網尋找，找了好幾家，最後找到了一間奇妙的民宿。

那民宿的房間，非常的狹小，在木造的地板鋪上一張雙人睡墊和單人睡墊後，就再也沒有其他空間了！

換句話說，這間房間，除了睡墊，就在沒站立的空間了！

換做是我主導的旅行，是絕對不可能接受這麼小的住宿空間容納我們一家，但先生就是個個性隨遇而安的開闊接納任何可能性的性格，因此我們一行四個人就這麼縮進了比蝸牛殼還狹小的空間裡窩居。

這真是個不可思議的安排，孩子開心極了，因為她們第一次見識到這樣的房子，除了一張大床外，什麼也沒有，真是太特別了。

而我也隨先生的安排，開闊的接納了，這在我的生命裡，是第一次有了這樣的生命經驗，多麼的不同，多麼的可貴。

兩天一夜的旅程結束，我讚賞了先生高機動性的安排，雖然他的行事作風，完全是路走到了盡頭，才暮然驚醒，尋找下一個目標之處，但於我而言，我在這兩天的旅程中，看見他對這次旅程的認真，因為他無時無刻都在尋找下一個落腳的地方，因此旅程結束，我也給予高度的讚賞，因為他是第一次完全投入於旅程的安排呀！

我和先生的相處，有著特別的模式，我在給予寬廣的接納的同時，我也得到廣大的自由與開闊，這對孩子而言，何嘗不是一場人生最佳的示範！

【薩提爾模式～親子教養工作坊】

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＃9月加開工作坊場次（名額僅剩6名，下一場次將訂於11/11舉行，敬請期待活動表單）

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