今天是我非常喜愛的演員艾德華諾頓的 52 歲生日,(真的是老梗),畢業於耶魯大學歷史系的他,從劇場展開戲劇生涯,1996 年《#驚悚》、1998 年《 #美國X檔案》、1999 年《#鬥陣俱樂部》三部電影奠定一切,論電影本身,《鬥陣俱樂部》當屬首選,論角色魅力,《美國X檔案》無疑才是真愛。
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沒有任何強烈的對比可以與諾頓當年的眼神變化相提並論,從輕蔑狠毒的怨懟仇視,到脫胎換骨的悔不當初,每看一次此情此景,都能數度被這撼動人心的靈魂深度與判若兩人震懾到難以呼吸。最後殘酷的一幕依然迴盪於正在發生的歷史角落,極權社會表面上沒有衝突亦沒有自由,衝突可以說是自由與民主的代價,然而關於自由的本質則是建立在人民素養之上,對比著當今分裂醜陋又對立的世界,或許我們都該好好捫心自問。
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Has anything you've done made your life better?
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回到《鬥陣俱樂部》,許多人應該和我如出一轍,從認識電影以來至今複習過千千萬萬次,其實這部電影在一開始打算交由後來《派特的幸福劇本》的 David O. Russell 執導,但讀完原著後卻對這個故事感到一知半解,反倒是當年的大衛芬奇,第一眼便愛不釋手,他表示,那時正逢三字頭歲數的後期,讀到這本書彷彿無法抗拒的聲聲召喚,作者 Chuck Palahniuk 談論的是一種對社會不滿、無能為力而引發的特殊憤怒:我們慣於安逸太久,我們必須憑著自己的力量全力衝刺出下一次的演化,卻很容易因嚐到一點甜頭而前功盡棄。
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現代人的悲哀就是,什麼都有卻也什麼都沒有,就連放聲大哭或一夜好眠都是奢求,甚至混入癌末互助團體指期待有人能放下身段、側耳傾聽我們內心微不足道的想法。邪教似地拿著努力工作的薪水購買虛榮昂貴的品味,不知是消費商品還是被資本主義消費。道德經所謂「甚愛必大費,多藏必厚亡」,這些我們自認為所擁有的事物,到頭來反而奴役我們的靈魂,世俗的富貴功名價值只會讓人終日患得患失。
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我痛,故我在,渾渾噩噩的行屍走肉留在白天;夜晚降臨時,血腥在口中的刺激味道混合汗水與痛楚的侵襲,才是活著的具體證明。有些人訴諸酒精,有些人大吃發洩、購物紓壓,都只為了維持所謂本我和自我、心靈和生存之間薄如蟬翼的平衡,而往往只會導致愈來愈像個空殼,因為現代人的靈魂剖開來根本是空的。
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也許能夠解釋諾頓所代表的是我們每一個為生活疲於奔命的平庸縮影,而泰勒則是一個對立的存在,對立於受金錢擺佈被生存禁錮的現代籠鳥檻猿。他對資本主義不屑一顧,對世俗價值嗤之以鼻,對循規蹈矩不以為然,無所不知又無所畏懼,瘋狂犀利而沒有極限,全然是腦海中飽受壓抑的本我最大值。
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兩人在酒吧外荒唐的拳拳到肉互毆行徑意外發展成地下組織,吸引了各行各業、滲透各種階層的成員,抓住人類心中深深隱藏不願面對的黑暗本性,讓成員與觀眾都像著魔一般不由自主被泰勒誘發出道德框架之外的慾望情感,因為天下皆知美之為美,斯惡已,皆知善之為善,斯不善已。在這裡,沒有千夫所指,在這裡,不分貧富貴賤,透過打架認識自我,透過破壞重建自我,在兩人身上都望見了「我」的蹤影。
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他們鏗鏘有力地說,工作不足以代表你,銀行存款不足以代表你,舉凡汽車、皮夾、衣著皆不足以代表你,鬥陣俱樂部裡的人沒有名字、沒有標籤,更沒有包袱,無須扮演顧家丈夫或是完美職員,這是泰勒所謂人之所以為人而活的理想雛形。在肉體承受撞擊的悶哼聲中學會與痛楚為伍,在鬼門關前走一遭的恐懼感中與自由共處,遊走於癌末互助團體中無法解決任何問題,學會順其自然才能擺脫不安與控制的慾望。有違道德的交給泰勒,有違良心的交給泰勒,有所顧忌的交給泰勒,泰勒成為了信仰核心,慢慢的、漸漸的,充滿魔力又似是而非的真理令信眾們趨之若鶩,如此擁抱天性、令人著魔的瘋狂成就了一個法外帝國。
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《鬥陣俱樂部》無疑於當時引發相當大的餘波和爭議性,畢竟這部作品太過寫實透徹也幽暗深沉,容易引發許多模仿效應,深刻剖析了人與人、人與自我、人與欲望、人與道德、人與社會的種種尖銳的不堪與解放,主角的畏懼和壓抑不出建築在世俗價值上的畏懼與壓抑,泰勒的狂妄和叛逆就是道德不容的狂妄和叛逆。我們日復一日都在本我、自我中掙扎,理智規範我們認真學習努力工作知足常樂,而追求自由擺脫束縛離經叛道的欲望卻時而蠢蠢欲動,因為每個人心中都有一把青冥劍、一座斷背山、一段色戒和一隻老虎,每個人心裡也都存在著一個泰勒,這就是人性,那股無法抑制的力量。
同時也有46部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅空姐報報Emily,也在其Youtube影片中提到,#挫折 #比淚水更美的是重新開始的勇氣與自信 #寫書 #Emily報報 #podcast Emily新書《比淚水更美的是:重新開始的勇氣與自信》9/9 上市 購買連結:https://lihi1.com/MdtLw 第二本書終於生出來了,這胎我承認確實是懷太久了(哈哈哈)。 這 8 年一...
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本我和自我 在 密絲飄 Facebook 的最佳貼文
第一次搬出去住時,我做的第一件事,是買了一個漂亮的長頸花瓶,並在裡頭插了三支洋桔梗。
其實只是五坪大的學生套房,但那是第一次擁有一個隨意我整治的空間,我的原生家庭從沒有這種閒情逸致,長輩的觀念是那樣的,所有的窗簾門簾全是灰撲撲的深棕色、深灰色,因為耐髒,家具寢室全部不成套,因為還能用就不要浪費。小時候我對此很反感,畢竟我家雖不有錢但也不至於連套寢具也買不起,年節時少買幾塊號稱是野生的烏魚子,就能改變多少佈置?
所以看到那個「如果我有一個新冰箱」的題目我就大笑了,每個人都像植物,從原生家庭的土壤長出來,努力奮發的向上,只為了更接近陽光。
這種對精緻生活的嚮往困擾我很久,畢業後,這樣的渴求關乎到工作和經濟,才明白沒那麼容易。作家許維菁有篇文章讓我覺得很震撼,她說膚著面膜幻想自己是公主的女人,實則都是人生的俾女,其實我們都一樣,某個假日的下午,妳擦乾淨了家裡最有設計感的那張茶几,小心翼翼拿出高級骨瓷茶杯,給自己泡了一杯紅茶,最享受的其實不是茶香,而是尋找各種拍照的角度,用美圖秀秀將亂七八糟的背景霧化,然後拍照上傳臉書,說自己在享受生活、體驗人生。
其實那也沒有不對,我在兩個月之前,也還有閒情逸致做這種事。
撿到第二隻狗之後,生活忙亂到不可思議,好不容易將原本的狗奶大,現在一切又捲土重來,要教她不撲跳、不咬衣服、不扯鞋帶、不拉頭髮……,這兩個月我沒穿過任何一次針織的衣服,一睡醒就把頭髮綁成像老奶奶那樣的圓髻,身上永遠沾滿口水,一天換兩三次衣服,哪還管得了搭配不搭配、成套不成套,有次我去便利商店買東西,熟悉的店員開玩笑的指指我的衣服,說「紅配綠,狗臭屁」,我才發現自己究竟穿了什麼玩意出門。
但是狗的確是挺臭屁的。野生的孩子已經開始像家犬,知道什麼是牽繩、什麼是床,出門跑跑時熱了渴了,會頂頂我的包包討水喝,而不是跑去喝街邊的臭水。而這時我才發現自己這幾年累積了多少關於這方面的資源,包含狗得什麼病要看什麼醫生、哪個牌子的羞羞圈最好用、認識的訓練師都在好友名單上、口袋裡有無數適合溜狗的空地的名單,誠然蓬頭垢面看起來很不精緻,但是人狗之間的相處和感情完全可以說是鍍金的。
有時候,人就是得活到一定的年紀,才能找到讓自己最自在的活法。與其說是看開、或者漸漸不畏人言,倒不如說,是本我和自我終於握手言和,不再窩裡鬨。
那個長頸花瓶,其實我大概用了一個月就束之高閣了,我發現花會長蟲、水會臭,想要它好看又幽香,得每天換水,還得在花瓣表面噴水,噴水之後桌面濕了還得擦……這些亂七八糟的事,我懶得做。
但其實我也沒那麼懶,就像現在兩狗還無法一起溜,於是我一天得溜四次狗,這時倒是勤奮的連自己都佩服自己。
原來,妳無法得到的那種生活型態,往往是因為妳內心深處並沒有那麼想得到,所以你懶、所以你吝於付出努力,只不過遇到一點點阻礙和困難,妳就放棄了,卻成天說著遺憾說著不甘,好像多麼求而不得。
因為我們的潛意識裡都知道自己適合什麼、喜歡什麼,只是有時被表象所迷,不夠了解自己罷了。
本我和自我 在 心理師想跟你說 Facebook 的最讚貼文
#佛洛依德 #媽媽的內心小宇宙
#本我超我別再吵架了 #自我好累 😂
佛洛伊德透過地形學說,將人類精神狀態分成意識、前意識、潛意識三部分來分析,但在治療患者的過程中出現單憑地形學說無法解釋的現象,促使他進一步研究出新的「結構理論」(structural theory)。結構理論是理解人類精神的核心,不知道結構理論,就不能算是對心理學通透。
相較於地形學說的二度空間,結構理論屬於三度空間,故以「結構」一詞稱之;若說地形學是平面構造,結構理論就是立體構造,而理論中登場的三種精神要素,在你我內在進行動態的相互作用,任何一方過強或過弱都可能成為疾病。佛洛伊德在結構理論中,將人類的精神分成「超我」(superego)、「自我」(ego)、「本我」(id)三部分來說明。
#我的內在有三個人
以一位叫做尹宇相的人為例。根據佛洛伊德的理論,尹宇相不是一個人,而是三個人;也就是說在尹宇相的精神裡,住著:超我尹宇相、自我尹宇相,以及本我尹宇相三個人。
💪 #超我
「超我」是追求「良善與正直」的精神機能,「克制欲望!」、「不要危害到鄰居!」、「當個好人!」是超我的口號。超我主管壓抑本能、欲望以及追求良善,可說是「內在的警察」。就像世界上沒有警察,人們會無法無天般,若少了超我,人類內在的動物本能就會肆意妄為。超我是成熟社會意識的基礎,是促進文明發展、維持社會秩序必要的精神機能。
超我具備兩種屬性,一種是「道德與倫理」,另一種是「自我理想」。這裡的「道德與倫理」指的是大腦中道德與倫理概念,也就是遠離惡、追求善的機能;自我理想則是督促自己達到「我要成為那種人」的理想目標。超我也負責懲處,當自身違背道德倫理,或無法成就自我理想時,超我便會懲罰自我。
🥺 #本我和自我
「本我」是佛洛伊德創造的詞,指人類的動物性本能,以及吃、睡、喝、性等原始欲望。所有人類內在都蘊含著動物性欲望,以及自私、自我中心的傾向;「自我」用「我」來理解即可,現在正在看書的「我」即是「自我」,可以想做是「有意識的我」。「自我」是決定某件事要做還是不做的決策者及執行者,但擔任決策者不見得是好事,因為做決定是件苦差事。
自我夾在本我與超我之間,經常為了靠哪一邊站的抉擇而陷入矛盾與衝突中。所謂「心理衝突」(mental conflict),多數都是困在本我和超我間不知所措的自我衝突。名為「我」的這個身體裡,住著「超我、自我、本我」三個相互爭執、遷就妥協的同居者。健康的「自我」能夠發揮出色的交際手腕,恰如其分地控制本我與超我。
#三者矛盾衝突,讓媽媽受盡折磨
「最近吃好、睡好,又沒怎麼動,肚子上的肉都跑出來了,鏡子裡的模樣不是普通嚇人」,於是你將巧克力腹肌藝人的照片貼在鏡子旁,立志要瘦下來。這樣的「自我理想」,是超我的屬性之一。超我打造出一個理想的自我形象,告訴自己:「我要成為那個樣子!」、「晚餐過後絕對不吃宵夜!」,堅定地立下決心。
努力執行了三天,來到第四天,電視的美食節目正在播放蛋糕特輯,一塊塊蛋糕彷彿在嘴裡化開;節目結束後,你打開冰箱,竟然正好有塊吃剩的蛋糕。「吃吧!吃吧!」本我誘惑著我。打算要吃的那一瞬間─鏘鏘!超我出現了,「不行!不可以!不能吃!」夾在中間的自我左右為難,
猶豫著到底要不要吃。雖然自我是決策者,卻總是優柔寡斷。「吃吧!」、「不可以!」、「吃吧!」、「不可以!」
最終,自我選擇了本我,吃下蛋糕。蛋糕一入口,滿足了本我的欲望;本我的欲望一滿足,立刻煙消雲散,取而代之的,是擴張成好幾倍的超我。「唉心寒啊連這種約定都做不到,好吧,你就繼續胖下去吧!」說完,便祭出懲罰,吃光冰箱裡的麵包,又吃了泡麵,還加飯連湯一起喝光;並不是因為好吃才吃,而是抱著「算了,大吃特吃成肥豬吧!」的消極心態而吃。超我懲罰自我而亂吃一通,是自虐的一種。自責和自虐,是超我的懲處方式。
我們活在超我、自我、本我三者的矛盾衝突中,在這三角關係中裡外不是人的,正是「自我」。
媽媽的人生中,也存在超我和本我的戰爭。雖然下定決心不打小孩,但當小孩不聽話、任性耍脾氣時,本我媽媽便會出現。「你為什麼不聽媽媽的話!」心煩的本我媽媽生氣地說,一巴掌往吵鬧的孩子背上打下去;等怒氣稍微消散後,本我媽媽退下,超我媽媽出來責備自己:「瘋了嗎?你是媽媽耶!」
自責,是自己數落自己的行為,從心理學角度來看,就是「超我」數落「自我」的行為。超我的目標是以慈愛、高尚的「理想媽媽形象」生活,但現實中出現的,卻總是吼叫、動手的本我媽媽,超我怎麼可能坐視不管?於是用「你配當媽嗎?」「孩子會被你毀掉!」的自責與焦慮來懲罰自我。
媽媽在超我、本我、自我的三角關係中,受盡折磨。
#吞噬孩子靈魂的超我媽媽
簡單介紹完佛洛伊德的結構理論,緊接著來談談這個理論與親子教育有什麼關係,而媽媽的超我或本我對孩子又會有什麼影響。
「超我」可說是善良正直的人,懂得克制欲望、遵守法律與倫理,努力讓自己成為更好的人;「本我」則是自私自利、欲望薰心的傢伙。乍看之下,感覺超我是好人、本我是壞人,實際上卻不能單純用二分法來歸納。
本我並非「惡」,而是求生的原始能力,讓活著充滿樂趣的動力;擁有這股力量,才會有欲望,才懂得享受,才能在鬥爭下生存。只有在控制不了這股力量,使自身陷入危險或對他人造成危害時,才會衍生出問題。
超我也不能單純被視為「善」。健康的超我能發揮克制欲望、自我成長、與他人和平共處的機能,但超我太強也會出現問題。如果媽媽的超我太強,孩子的人生會很辛苦。
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本文節錄自:《覺醒媽媽的心理課:疲憊媽媽的「有毒情緒」,自我覺察與療癒的練習》,作者尹宇相為韓國精神健康醫學專業醫師,中央大學醫科大學醫學博士。由方言文化‧Babel Inside出版。
權威精神科醫學博士尹宇相,融合30年診療案例經驗、心理學家佛洛伊德和榮格的理論,耗費6年,完成《覺醒媽媽的心理課》。本書從「精神分析」角度切入,剖析親子間相處的動機與意念,並透過「心理劇」療法,希望能引導媽媽覺察「有毒情緒」,療癒內心的焦慮與不安,找回親子間的親密關係。
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本我和自我 在 空姐報報Emily Youtube 的最讚貼文
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第二本書終於生出來了,這胎我承認確實是懷太久了(哈哈哈)。
這 8 年一邊飛行一邊經營自媒體,過著神力女超人的生活,終於告一段落了!
其實原本我沒有寫後記的,但在第一次校完稿之後,我發覺有些話還是想跟大家說
很多人會以為這本書就是航空業的故事集結,但其實還包含了人生觀、服務理念以及職場抉擇
這本書不僅僅是我十年空服員的人生故事,有一些故事是我沒有在網路上發表過的
但都是想要傳達給你們一個信念:
「或許我們無法改變環境,但是我們能夠改變自己」
阻擋你的其實不是條件和限制,而是因為內心衝突和恐懼
但事實是,當你願意主動出擊,往前走每一步都是推進。
「不設限,才能耀眼無限!」
一起來聽聽我寫了這本書的心得,還有來不及紀錄在書中的事吧
本集精華:
📍請了四個月的無薪假把書寫完..了嗎
📍機上人生的縮影 解決人與人之間的衝突
📍好奇我到底被同事檢舉了什麼東西(開粉絲團三個月)
📍差點命喪杜拜的受訓
📍飛行中客人半臥倒在座位旁失去意識
📍為什麼放棄第一次考上的航空公司不去報到
📍未收入的篇章
📍最耀眼的光芒是你努力的模樣
👱🏻♀️高端服務力 - Emily報報的飛行觀察 :https://lihi1.com/yiGsk
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