各位魔粉，今天講講貧窮、身高、教育和賺錢的奇妙關係！
你有沒有被人問過一個誤導性的問題：如果你為了賺錢而犧牲了健康，值不值得？
實際上的數據，經濟階級的高度與壽命的長度成正比，你不會越有錢就越不健康。
在美國華盛頓的一段十四哩的地鐵火車路，每一哩軌道所經過的區域，該區民眾的平均壽命就會增加一年。整段車軌穿越的區域，平均壽命差距共有21年。這段車軌恰巧的是從美國貧窮的黑人住宅區，經過中產白人，最後到達富有的白人住宅區。
同樣的經濟階級與平均壽命的關係，最早的時候是在70年代的Whitehall研究中，發現英國公務員的階級中，下層的心臟病死亡風險是比上層高，而且下層的肥胖、抽菸、血壓都比較高，運動量也比較少，身高也比較矮。
另一個研究檢測了67個不同經濟發展的國家，他們發現在窮的國家中，經濟階位高的人肥胖率是高的。但在富有的國家中，肥胖率高的反而是低收入群體的。
在窮的國家，有錢的人能夠吃到更高卡路里的食物，也不需要從事勞力工作。但在富有國家中，反而是高收入群的人，會重視吃得健康和做運動，他們可能還有能力僱用健身教練。
特別是在富有國家，生產便宜的低營養高熱量食物非常的容易，結果就是窮人比較多吃垃圾、低營養和快餐食物。
我在加拿大住九年，發現某炸雞品牌，確實是比較多黑人食客。
一些人認為可能有錢人會去打羊胎素來保持健康長壽，實際上有錢人對於健康體檢的觀念，跟窮人不同。
窮人是身體出了事才檢查，但發現有問題的時候，可能就太遲了。就算是可以到低費用的政府醫院，但他們要花幾小時去檢驗身體，就好比賺少一天的錢了，他們肯嗎？
大部份都有僥倖心理，不嚴重的話，可能就先當作是普通的不舒服，休息一下就沒事。
有錢人則是還沒出事之前，也會去檢查，他們能夠更早處理問題，初期或末期發現癌症的結果，可想而知。
我們會錯認為有錢人會得到「有錢人的病」，實際上所有的病都會衝擊所有經濟階層的人，只不過窮人得到重病後，全家的經濟都會被打擊。
其中各國經濟學家都有研究的，就是身高和收入的關係。在美國和英國，每高一吋，你可以每年多賺七百美元。而Whitehall研究裡面發現，低下層公務員的身高也是比較矮的，這身高會不會也跟家庭經濟能力相關？
有研究顯示嬰兒和孩童時期所吸收的養份會影響智力的身高的發展，其中在貧窮國危地馬拉的一項研究，兒童在頭三歲有接受營養補給品的話，對孩子未來的身高、智力和教育成就，都有長遠性的正面影響。
所以階級升遷不是單純有鬥志就可以，貧窮和短命會透過童年的窮人食物傳承複製。
#江魔設教
#廣渡魔粉
如果覺得我的文章有幫到你，你可以隨緣樂捐，打賞個小費給我吧：http://paypal.me/kongdemon
不打小費的話，麻煩幫忙點讚分享，好讓演算法幫我推文！
未來健身費用 在 Re: [討論] 以後想當健身教練- 看板MuscleBeach 的推薦與評價
本身在健身產業一陣子，也有一定年紀，下面莫名其妙有感觸就寫很長.....
有興趣的人可以看，大家可以交流一下XD
給想進入健身教練的一個建議
不要一開始就去考一堆貴不拉基的國際證照，先去弄一張c級，然後開始找一間健身房
當個半年左右的教練，你就可以知道自己到底想不想要做這個工作。
坦白講，現在想當健身教練坐落在22-30歲之間的人，我這樣看下來，
大概五成以上是因為自己練得有一點成果了，
朋友開始問他問題，然後開始帶一些朋友運動，也不知道自己要做什麼工作
看到健身房教練一堂課收一千，就開始覺得自己也可以，說真的這樣的人
通常做個幾個月就會陣亡的滿高的，光是找學生這件事，就可以弄死一堆菜鳥
要一個陌生人掏錢出來給你，是一件很難的事。
尤其你是個菜鳥教練，你自己都是自己看影片看書練出肌肉了，那麼我幹嘛花錢給你教？
你要怎麼說服別人當你的學生，這是個關卡，商業健身房提供這樣一個契機給你
甚至給你名單，對你來說難度會少了一些，因為來健身房的人是會想運動的人
一般來說會比只想坐在家吃雞排的阿宅好說動。
再來其實在商業健身房，教練應該都有領4-6成，也就是說你賣10萬業績，
大概可以拿4-5萬，以10萬來說，你一個月大概要說服3-8個人買你的課，
說真的，正常可以撐過半年的，應該賣課是不成問題的，壓力應該也是可以挺過去的
我每次看到一些年輕教練，在那邊講什麼自己很有專業度的事也讓我覺得滿好笑的
說真的，健身房教練是我看過門檻最低報酬金額最高的工作
我老師在法國學音樂從五歲練琴到26歲回國，接鋼琴老師的工作，一小時600~1200
台大醫科去家教一小時600算不錯了吧
健身教練動不動就一小時1000在起跳，我滿想問是憑什麼？憑去上幾天的證照課?
講個笑話，我去參加一個證照研習，台上教課的教練問[你們在座有誰曾是校隊級的選手
？就是有代表學校去參加大專盃的那種，不管是甲組還是乙組]
全場15個人，只有我跟另一個學員舉手，而且我還不是教練，我當下是有點震驚，更誇張
的是有些人連個社團都沒去過。
我知道很多教練是本來是肥宅或是瘦猴子，減重成功或是變壯就開始想要教人
說真的在人生體能最顛峰時代，根本連項運動都沒參與過的人，現在要教人家運動
坦白講是要憑什麼？
然後開始說長篇大論說要吃水煮啦，要跳tabata啦，根本在賣自身減肥經驗，
然後他的學生只有兩種，男的：我要把你變肌肉男，女的：我要把你練出線條是運動正妹
年齡層大約20-30之間，這種教練特徵是自己練得很壯，身材通常都超好的(因為學生很少
，時間很多)
因為他那套無法套在中年人、銀髮族、或是對大肌肉沒興趣的上班族身上，他只會帶你
那套健美的重訓模式，而很可惜的，通常想練健美的人，都也很會自己練，不太會買課，
他想賣的年輕族群也都很窮。
然後他就會覺得商業健身房只會逼業績，不注重他的身材。
說真的啦，我真的覺得減重也沒什麼難度，我自己29歲才從80公斤減到60，體脂最低13%
，我還是女的……
我看很多教練一直在主攻減肥族群，我一直覺得他們搞錯對象，而且說真的，我真心認為
會來健身房的人，真的很胖的很少。
我覺得銀髮族，或受過傷想用運動復原能力，完全沒碰過運動的宅宅或大媽，之類的人才
是需要教練的，但是這些都是很多人不想要教的。
接下來撐過菜鳥的教練，如果覺得當教練可以的，大多數為了生存，都會去上研習學點新
花樣，但是開始面臨，[當教練好好賺，可是我的未來在哪裡？]的迷惘。
健身教練報酬很高，2*歲的教練在健身房能撐個半年，收入4-5萬應該是基本款
跟外面很多同學畢業還在領25K-30K的比，真的很強了
可是很多人會有[我這樣能過多久?]的憂慮，
每天都重複教學生、賣課，也不知道會不會有天沒客源，我能賣到幾歲？
這樣的想法一直在腦海。
這時候厭倦當現場教練的人，有些就會走當教練老師的路，有些人也終於當主管了
也有的會走經營健身產業之類的路，像是去開工作室，有的賣健身產品，代言之類的
當然這時候又會淘汰掉一些前浪。
很多人覺得當教練最重要的是專業，對於業務能力不屑一顧
但是我倒覺得業務能力也是十分重要的
我看現在有名的教練或是經營者，他們都有個共通點，非常有群眾魅力
也就是說只要他們一說話，大家會去聆聽，
說真的在各行各業的領導者，誰沒有讓群眾聽他講話的能力。
我不懂很多教練堅持自己是PT不願意學習帶團課技巧是為什麼？
我們健身房教練分等級給底薪，也給研修獎金，
其中最高底薪的必要條件，就是要帶免費團課！
有個教練問說:團課一定要帶嗎？我是私人教練，我不想要上團課，那很麻煩？
尤其上課的都媽媽，超級不受控制。
我說:可以啊！你就領後面的底薪啊
他說:要是業績真的很高，只是不上團課而已，就是真的不升嗎？
我說：這是要訓練你帶團體的能力耶，你未來有可能當講師之類的，要練習控制場面
他：我就不會帶很多人啊
我：我知道，你就學啊!
他：我不要！反正一個月差兩千而已，我只是問一下而已，這樣設定級距我想也沒什麼吸
引力。
總之我想這傢伙大概頂多就是當個現場教練而已。
其實要是有人問我，當教練第一站去哪，我還滿推薦蔬菜的
他們那邊可以訓練，不怕丟臉、不怕被辱罵，不怕被拒絕，還有銷售能力與積極競爭，跟
如何對付機歪主管
可以在萵苣待個半年就好，你就可以跳去其他隨便健身房，之後對你來說都跟天堂一樣，
基本上我覺得（待超過一年的都是強者）
同事跟會員都像溫和的雞一樣任你宰割。
至於教練一例一休這種事，說真的！當你業績好，你真的會覺得休假是件很煩的事
因為你根本無法休假，可以那種休好休滿的教練，通常是業績不是很好的教練
你主管不爽你，不是因為你放假，而是你業績不好，你知道沒課可以上的教練
只能在健身房閒逛發呆，對公司來說根本就沒有任何產值，
如果你有底薪真的是公司在浪費錢，這在任何公司產業最後都會被處理掉。
有些健身教練會感嘆，希望有那種沒有業績壓力只要想教人的教練缺
有啊！這種教練在運動專項很多，有很多是領月薪4-6萬，但是人家都是從小
開始練的耶~
健身個兩年的健身教練，就是只能當當巡場教練，豪宅健身房教練，月薪26K吧！
落落長的心得給新手教練參考一下
.
.
.
.
.
.
.
打那麼多，其實是想工商，我還缺一個教練，在高雄，有興趣的人可以站內一下，哈哈哈
。
我不是蒙古，所以需要有國際證照，這邊是有業績底標，但是我又有設業績上線，你也賣
不多就是（機歪公司）
--
很多事不做以後一定會後悔
但是事實上是人的一生都在後悔中渡過
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.236.144.179
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1509994195.A.90B.html
我要放棄徵人了
我留日回來才350
有教練教比較快
哦，sorry,醫科了不起？還是比教練難賺啊XD(開個玩笑，別生氣）
其實我太老了，沒有更新家教行情，抱歉哦
有啦，我上次要買乳清，不小心手機按到回文，我又兩天後才來看，被噓爆，哈哈哈
真的，而且不用辛苦讀到台大，私立野雞就可以了
他就是當教練一陣子後，開始經營自己健身事業最好的例子，而且是超正向教材
他們去當家教也是教國英數理啊
在健身房走跳不用什麼專業技能啊
什麼假的啊
說真的我也覺得很多教練在那邊裝可憐很靠北~那麼慘為什麼不自己去外面教。
※ 編輯: kimclark (114.47.183.46), 11/07/2017 22:46:07
... <看更多>