關於 木下ほうか相手 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

Tokio liar　　◎神様、僕は気づいてしまった
　　
笑えるや 死体の山目掛けて走れ
可笑的人們如飛蛾撲火般奔向死屍堆砌的山群
どのルールも無用 情けは無いぜ 生存圏を奪え
毫無根據與憐憫地奪取生活

ハレルヤ 売れ残りに権利など無い
哈雷路亞 架上的權利無不完售
はみ出したらフィニッシュ 戻れないさ 幸福券を掴め
擠下的敗者失去獲得幸福票券的機會
Ah 人生が終わるチャイムが鳴る フェロウシップ チェックメイト
啊 結束人生的鐘聲響起 Fellowship Checkmate
言いたいだけだろ正義って そんなもん根は腐っている
正義言論的根早已腐爛

Tokio liar
東京騙子
この街が隅から隅まで憎い この街が潰れる様を見たい
憎恨從城市角落蔓延至另一個角落 如此渴望見證它的崩落
Tokio liar
東京騙子
これからの未来をどうとかより これまでの復讐だとかしたい 違いないさ
不管以後的未來是怎樣 都比不上至今為止的報復 難道不是嗎?

おかしいや 捨て猫ほど不幸を求め
真可笑 越來越多被遺棄的貓尋求不幸
そうやって募る 粗大ゴミが この街の餌となる
以此方式募集龐然垃圾 用以豢養這城市
Ah 赤信号でもしれっと渡れ フェロウシップ チェックメイト
啊 穿越紅燈 Fellowship Checkmate
さもゾンビの兵隊だった 今世紀の僕等は
這世紀的我們如同喪屍兵團

Tokio liar
東京騙子
この街の全部が全部を纏い この街に余さず乗っ取られる
這城市的一切相互糾纏 我們被它劫持著
Tokio liar
東京騙子
これ以上無いほど滑稽な街 これ以下も無いほど堕ちた僕等 お似合いだろう
在這之上沒有更滑稽的城市更適合在這之下也沒有更墮落的我們

Tokio liar
東京騙子
この街でちゃちな産声を上げ この街でミイラのように果てる
這城市扶養出的小小生命 終究成了它的木乃伊
Tokio liar
東京騙子
このまま腐った蜜柑になるなら これまでの復讐だとかしたい 違いないさ
如果就這樣成了腐爛的蜜柑 就是至今為止的報復 難道不是嗎?
Tokio liar
東京騙子
これからの未来をどうとかより これまでの復讐だとかしたい 君はどうだい
不管以後的未來是怎樣 都比不上至今為止的報復 那你呢?

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◎作者介紹
神様、僕は気づいてしまった（中譯，神啊、我已經察覺到了），略稱為神僕，覆面系樂團，沒有四位成員的詳細資料，在MV中也以蒙面登場。於2016年開始在YouTube上發布作品，搖滾曲風加上神祕氛圍，迅速在網路上掀起話題，並以〈CQCQ〉打響知名度。

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◎姵潔賞析
　　〈Tokio liar〉收錄在神僕第一張專輯《20XX》中，為吉他手東野へいと作詞。《20XX》的主軸命題為「兩種孤獨」，Alone和Solitude。在日本媒體「Skream!」的訪談中，吉他手東野へいと解釋道：「孤獨在英文裡有『Alone』和『Solitude』之分，這兩個在日文裡都被翻譯成孤獨，但是兩者有著決定性的區別。『Alone』有阻礙感和寂寞感，比較負面消極一點；然而，『Solitude』比較像是通過獨處來提升自己的個性和人性，比較正面。」。而筆者認為〈Tokio liar〉屬於前者。
　　旋律以輕快且強烈的節奏感作為基底，歌詞以在大城市東京生活的人們為中心，加上字句結構不斷重複排列，營造出歡快又有點百無聊賴的氛圍，更加拉大諷刺張力。而其副歌「Tokio liar」瞬間拉高的音調將所有情緒拋至最高點，像在與這城市控訴心中的憤怒與不滿。
　　上半段歌詞主要分成兩個部分，分別為描述都市人們生活的樣態以及作者看待東京的態度與視角。第一、二段敘述社會的無情，而人們只能不斷被剝奪生活的權利。「はみ出したらフィニッシュ（擠出後就結束了）」由此句可看出都市中因狹隘的幸福觀而產生的激烈競爭與絕望感，「戻れないさ（無法回去）」暗示被淘汰的人沒有翻身的機會，也因此人生就此「チェックメイト（將軍）」。第三段進入副歌，並直接了當的表達作者對東京的厭惡，「これからの未来をどうとかより（不管以後的未來是怎樣）/これまでの復讐だとかしたい（都比不上至今為止的報復）」這些負面情緒甚至強烈到即使讓作者放棄未來，也要期待報復與城市的崩潰以宣洩情緒。
　　下半段逐漸牽起人們與東京的連結與循環。第四段描述人們不斷尋求不幸而產生「粗大ゴミが（龐然垃圾）」即慾望，使城市成為慾望的聚集地，吸引更多人前來，扣回第一段「死体の山目掛けて走れ（奔向死屍堆砌的山群）」。即使知道自己可能成為別人腳下的其中一具屍體，也想獲得通往幸福的門票，然而在這的每個人都過著行屍走肉的日子。第五段說明城市中因慾望而墮落的人們在深不可測的社會、來往頻繁的人群、錯綜複雜的交通與負面情緒相互糾葛，使得我們無法動彈，並成為了城市的一部分。最後一段提到在城市中出生的孩子，耳濡目染之下也成為徒有虛表的空殼，以「ミイラ（木乃伊）」的白繃掩蓋自己，內在成了「腐った蜜柑（腐爛的蜜柑）」，失去生命力、一片沉寂的城市，作者認為這就是對東京的報復。
　　副歌裡出現數個「この/これ」為開頭的句子，重複強調時間（現今）與地點（東京），不僅使副歌變得更加洗腦，也讓人感受到作者所指涉的並不是隨意的任何城市，而是「現在的東京」。隨著歌曲迎至下半段，MV中都市裡的人逐漸戴上面具並隨著眾人狂歡，抑或擠在狹窄的電話亭裡，貼在玻璃窗上掙扎，偌大的城市，然而人們只有渺小的空間生存。
　　翻譯的過程中，由於網路上找不到任何此首的翻譯，自己也不是日語專業出身，因此幾乎是邊看文法邊拆解邊翻譯歌詞內容。尤其讓筆者最為苦惱的是副歌「これからの未来をどうとかより」中「どうとか」的意涵，即使拆解正確，仍搜尋無果。最後是詢問日語老師才得知是帶有鄙視意味的「怎樣、什麼的」意思，光是單字與文法的不同，就能影響整個句子給人的感覺，甚至具體表現說話者的狀態，也體現出日本的精緻文化與謹慎。

參考資料
https://skream.jp/interview/2019/05/kamiboku.php

　　
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美編：林泱

又三郎　　◎N-Buna
　　
水溜りに足を突っ込んで
我一腳踏進水漥裡
貴方は大きなあくびをする
而你打了一個大大的呵欠
酷い嵐を呼んで欲しいんだ
好想召喚出一場狂暴的暴風雨
この空も吹き飛ばすほどの
能夠把這整片天空都吹走的那種程度
　　
風を待っていたんだ
我等風吹來等了好久
何もない生活は
什麼理想都沒有的生活
きっと退屈過ぎるから
肯定乏味得不行，所以
風を待っていたんだ
我等風等了好久
風を待っていたんだ
等風等了好久
　　
吹けば青嵐
初夏的薰風既然已經吹起
言葉も飛ばしてしまえ
也把議論紛紛全部都吹走吧
誰も何も言えぬほど
誰也無法多說些什麼
僕らを呑み込んでゆけ
將我們都吞噬後前行吧
どっどど どどうど
Doddodo dodoodo
どっどど どどうど
Doddodo dodoodo
どっどど どどうど
Doddodo dodoodo
　　
風を呼ぶって本当なんだね
「你真的能夠召喚風耶！」
目を丸くした僕がそう聞いたから
我這樣地向你詢問時睜圓了雙眼
ぶっきらぼうに貴方は言った
於是你粗聲粗氣的說
「何もかも思いのままだぜ」
「當然一切盡在我掌握之中啦！」
　　
風を待っていたんだ
我等待著風來等了許久
型に合った社会は
因為符合模樣的社會
随分窮屈すぎるから
真的是十分太過於擁擠狹隘了啊
それじゃもっと酷い雨を
那麼請再下更巨大的暴雨吧
この気分も飛ばす風を
給我能把這樣的心情也吹走的風吧
　　
吹けば青嵐
初夏的薰風既然已經吹起
何もかも捨ててしまえ
把所有盡可能地捨棄吧
今に僕らこのままじゃ
再維持現在的我們的話
誰かも忘れてしまう
最後連自己是誰也會遺忘的
　　
青い胡桃も吹き飛ばせ
把青綠的胡桃也吹走吧
酸っぱいかりんも吹き飛ばせ
把酸澀的木瓜也吹走吧
もっと大きく 酷く大きく
再巨大的　嚴酷的、巨大的
この街を壊す風を
颳起一陣毀壞掉這座城市的風吧
　　
吹けよ青嵐
吹吧初夏的薰風
何もかも捨ててしまえ
把所有盡可能地捨棄吧
悲しみも夢も全て
悲傷也好夢想也好，全部
飛ばしてゆけ 又三郎
吹走並前行　又三郎
行けば永い道
行走在這條永無止境的道路時
言葉が貴方の風だ
話語即是你的風
誰も何も言えぬほど
誰也無法多說些什麼
僕らを呑み込んでゆけ
將我們都吞噬後前行吧
どっどど どどうど
Doddodo dodoodo
どっどど どどうど
Doddodo dodoodo
どっどど どどうど
Doddodo dodoodo
　　
◎作者介紹

　　ヨルシカ於2017年組成，是由作曲家n-buna與歌手suis組成的日本搖滾樂團，因為「不希望為音樂帶來先入為主的偏見」，所以兩人的官方消息除上述外別無其他，至今仍未公布兩人的樣貌等相關資料。「ヨルシカ」（夜しか）這個名字取自於第一張迷你專輯《夏草使人厭煩》中最後一首歌《雲和幽靈》的歌詞：「只有夜晚才能入眠」（夜しかもう眠れずに）。n-buna自己認為「確切地來說ヨルシカ和一般的樂隊不太一樣」，在樂隊性質的基礎上，可以說「ヨルシカ」本身就是一件作品。作為VOCALOID創作者的n-buna創建這個樂隊的期望之一，是為了表現有別於機器音源的人類聲音的特色。
　　
◎小編琦萱賞析
　　
　　《又三郎》是日本搖滾樂團ヨルシカ的單曲，最早於2021年6月7日由日本環球音樂公司發行公布於各大平台上。由歌詞中引用宮澤賢治童話《風之又三郎》中，主角哼的歌謠：「青い胡桃も吹き飛ばせ（把青綠的胡桃也吹走吧）∕酸っぱいかりんも吹き飛ばせ（把酸澀的木瓜也吹走吧）」以及「どっどど どどうど」可見，ヨルシカ打算以風之意象為題材，打造一首輕快且帶有力量的歌曲。
　　
　　歌曲描述身處在一個處處皆是桎梏的社會，空虛地生活著的煩悶壓抑，渴望一陣狂風能摧毀這種現狀。是故，筆者在翻譯歌詞時，特別注意將壓抑的世界呈現，以及對改變的渴求之展現。像是「風を待っていたんだ（我等待著風來等了許久）∕型に合った社会は（因為符合模樣的社會）∕随分窮屈すぎるから（真的是十分太過於擁擠狹隘了啊）」著重在現代社會給人們的約束框架令人窒息，以及「もっと大きく 酷く大きく（再巨大的　嚴酷的、巨大的）∕この街を壊す風を（颳起一陣毀壞掉這座城市的風吧）」則是以任性稚氣的口吻渴望改變這一切。
　　
　　再來細數整首歌曲中，風擔任的角色。一開始的「酷い嵐を呼んで欲しいんだ（好想召喚出一場狂暴的暴風雨）∕この空も吹き飛ばすほどの（能夠把這整片天空都吹走的那種程度）」的暴風雨即出現風的元素，將整片天空吹走的暴風雨，為風在歌曲中擔任「改變」角色埋下伏筆，隨後出現多次等待風的橋段，可以感受到等待改變的焦慮，與身處環境的窒息感。進入第一次副歌後，「吹けば青嵐（初夏的薰風既然已經吹起）∕言葉も飛ばしてしまえ（也把議論紛紛全部都吹走吧）∕誰も何も言えぬほど（誰也無法多說些什麼）∕僕らを呑み込んでゆけ（將我們都吞噬後前行吧）」，此時的風變成吹走輿論的角色，想要做自己的心情逐漸嶄露頭角。
　　
　　直到第二次副歌，「吹けば青嵐（初夏的薰風既然已經吹起）∕何もかも捨ててしまえ（把所有盡可能地捨棄吧）∕今に僕らこのままじゃ（再維持現在的我們的話）∕誰かも忘れてしまう（最後連自己是誰也會遺忘的）」，風成為幫助改變自我的角色，展現出脫離拘束做自己的意味，直到最後一次副歌，脫離一切框架的奔放感更加強烈。
　　
　　風之子吹散社會沉重的枷鎖，隨著歌曲的漸進愈能感受到風起的漸「勁」，愈能感受到改變、尋求自我的決心，其醞釀逐漸強烈，《又三郎》不僅是一首講述追求改變的歌曲，也表現出日本社會壓抑的氛圍，仰賴童話與赤子之心喚醒最真切自己的冀望。
　　
　　最後，若有同樣覺得被社會的期許壓得喘不過氣，或是被迫過著半推半就生活的讀者，想給予你這一段歌詞的力量：「行けば永い道（行走在這條永無止境的道路時）∕言葉が貴方の風だ（話語即是你的風）∕誰も何も言えぬほど（誰也無法多說些什麼）∕僕らを呑み込んでゆけ（將我們都吞噬後前行吧）」心中之聲音即為改變的風，便任憑它吹起吧。

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美編：林泱

【相談と質問の違いと幸せになれる人の特徴❤️️】

今日はいつもと違う特別回！！夫婦でコラボ対談した内容を、お届けします❤️
大人気夫婦に寄せられる日々の『相談』や『質問』について僕たちが感じていることや、よりHappyに生きるためのヒントについて、夫婦ならではのハイテンポで赤裸々に語っています（≧∇≦）💕💕

＜目次＞
1. 夫婦でコラボ❣️スペシャルバージョン
2.相談と質問の違いとは？
3. なぜ人は相談をしたいのか？
4.解決へのヒントは◯◯

本題に入る前に、お知らせです（≧∇≦）💓

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【話し方の学校】の入学体験講座を開催しますっ*\(^o^)/*💓

リアル参加が難しい方はZoom参加もできますので、ぜひご参加くださいっ♪

9月25日（土）11:00〜13:00（東京）

10月2日（土）11:00〜13:00（東京）

（※申し込みリンクはこちら→）https://hanashikata-school.com/try/

9/25は会場参加・zoom参加合わせて60名以上の方が参加予定です❤️

一生学び合える仲間との出会いもあります！！

学んで、成長して、もっとよくなりたいと思ってる人と出会うことは、自分の人生にとってむちゃくちゃ価値のあることだと思います♪

迷っている方も、ぜひ飛び込んでみてください💓

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いよいよ、明日‼️

9月21日（火）鴨頭嘉人『無料』講演会in宮崎が開催されますっ（≧∇≦）❤️
（※こちら→）https://www.kamofunding.com/projects/miyazaki

そして来週は‼️
9月28日（火）鴨頭嘉人講演会in名古屋‼️
（※こちら→）https://nagokamo928.peatix.com

どちらも予定通り開催できそうです❤️

感染対策もバッチリ行って、行政の指導に従った形で開催しますので、よろしくお願いいたします❤️（≧∇≦）

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ついに！帰ってきました！！

【鴨頭嘉人のビジネス実践塾2days】を開催しますっ*\(^o^)/*❤️

11月3日（水）11:00〜18:00
11月4日（木）10:00〜17:30

鴨頭嘉人が10年間で培ったビジネスマインドとノウハウをぎゅぎゅっと凝縮して2日間で学べるというセミナーです❤️

今回から、「動画視聴コース」「Zoomコース」「会場コース」の3つから受講方法を選べるようになりました💓

やっぱり会場で熱気を感じたい！！という方は「会場コース」

会場までは行けないけど、ライブで参加したい！！という方は「Zoomコース」

リアルタイムでの参加は難しいけど、自分のタイミングで学びたい！！という方は「動画視聴コース」

あなたにあったコースをぜひ選んでくださいね❤️

詳しくは下記リンクからチェックしてみてください*\(^o^)/*💕

（※こちら→）https://kamogashira.com/business2days/

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▼ 夫婦でコラボ❣️スペシャルバージョン
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〜今日は、明子さんと夫婦コラボスペシャルバージョンでお送りしまーす❤️〜

鴨頭
「いよいよYAKINIKUMAFIA IKEBUKUROが10月1日にオープンいたします❗️」

明子さん
「イエーーーーーイ（≧∇≦）❤️」

鴨頭
「今、オープンに向けてバッチリ準備しておりますのでお楽しみに♪

　あと、マメにお伝えしなきゃと思っているのですが、YAKINIKUMAFIAが会員制だと思ってる方がいますが……違います！！

　ホリエモンがやってるWAGYUMAFIAは会員制でフランチャイズのYAKINIKUMAFIAは非会員制なので、誰でもご来店頂けます❗️
　当日フラっと来ても、空いてれば入れます❗️

　ですが……一応人気店になる予定になっておりますので、ご予約頂いてから来るほうが安心です❤️️」

明子さん
「なるほど！じゃあ美容室と一緒だね❣️」

鴨頭
「その通り❗️人気の美容室って予約した方が安心だけど、フラッと行っても空いていればすぐやってくれますもんね❗️同じ感じです‼️

　予約フォームを今準備中でして、プレオープンの5日ほど前から予約ができるように進めています‼️
　早く予約したい方向けに、予約日時の開始予告をご連絡しようかなと思います❣️」

明子さん
「うんうん❣️」

鴨頭
「10月1日に予約したい！1人目のお客さんになりたい！！っていう人もいるもんね❣️

　だから、こちらの投稿やVoicy、公式LINEで予約開始の告知をしていきます！！

　いち早く予約日時の開始を知りたい方は、公式LINEやVoicyの登録をよろしくお願いいたします💓

　オススメは一番早い公式LINEです♪」

▼鴨頭嘉人の無料Voicy（鴨頭から毎朝10分の音声が聞けます♪）
（※こちら→）https://voicy.jp/channel/1545

▼鴨頭嘉人の公式LINE（鴨頭からLINEが毎日届くよ♪）
（※こちら→） https://kamogashira.com/kamoline/

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▼ 相談と質問の違いとは？
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鴨頭
「さて、今日はどんなテーマで話す❓」

明子さん
「今日は……『 相 談 不 要 論 』！！」

鴨頭
「おお……笑‼️」

明子さん
「フフフフ笑（≧∇≦）‼️
　私、毎朝YouTubeライブしていて疑問に思っているんだけど、なんでみんな『相談』をしたいんだろう？」

▼『かもあきTUBE 鴨頭明子』youtubeチャンネル（毎朝8時30分からライブ配信中♪）
（※こちら→）
https://www.youtube.com/channel/UC_ZVU5vnRK1iJNRXl883gmg

鴨頭
「ほう❗️」

明子さん
「私は『【質問】を送ってね！だから、相談や悩みは送らないでね』と繰り返し伝えているのに、相談されることが多いの」

鴨頭
「ああ〜！確かに言ってるね！！
　でもちょっと待って！！『相談』と『質問』はどう違うの❓」

明子さん
「相談は、相手に解決して欲しいんだよ！
　だから『私、どうしたらいいんですか？！』って言い方になる。
　でも質問だと『明子さんだったらどうするんですか？』ってなると私は思うんだよね！ 」

鴨頭
「うん、うん！主語の違いだね！！
　相談は【私】はどうしたらいいですか？に対して、
　質問は【明子さん】はどう思いますか？どうしますか？ってこと❓」

明子さん
「そうそう❗️」

鴨頭
「おお！！それいいね！俺もそれ取り入れてみる❗️」

明子さん
「だって相談と言われても、いやあなたの人生だからあなたが自分で決めることでしょう、と思うじゃない？」

鴨頭
「うんうん！
　でも、わたくし……オンラインサロン4つ運営していて、そのうち3個は Q & A セッションなんすけど、質問も相談も全部答えてる！（笑）」

明子さん
「優しいね❗️笑」

鴨頭
「だって、なんなら最近『鴨Biz』というビジネスのオンラインサロンで、
　『新しいお店をオープンするんですが屋号を決めてください！』とか、
　『株式会社をつくるんですけど、社名を鴨さんに名付けてほしいんです！！』
　などなど、質問と言うか……お願いが来るよ（笑）」

明子さん
「笑笑。っていうか、それはもうコンサルティングだよね（≧∇≦）！！」

鴨頭
「そうだね！確かにコンサルだね！！
　完全なマンツーマンコンサルを鴨Biz公開で月に30人から40人やっているよ」

明子さん
「うんうん！！」

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▼ なぜ人は相談をしたいのか？
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鴨頭
「あ、でも明子さんのお客様は女性が多いから、相談したくなるような『心の悩み』みたいなのが来ちゃう時があるんだね」

明子さん
「そうそう。『私はどうしたらいいんでしょう〜？』とよく聞かれるの。
　でもそれこそ、自分で決めないといけないと思うし、こっちに色々相談した結果、違うことを選んだりするんだよね（苦笑）」

鴨頭
「あ〜〜分かる！それは分かる！！！！！」

明子さん
「いっぱい親身になって話してあげても、結果自分のやりたいようにやるんだよね（≧∇≦）💦」

鴨頭
「あれはなんでなんだろうね❓」

明子さん
「相手から『相談に乗って〜』って言われて何時間も私から聞いておいて、

　『なんかテレビの占いでこう言ってた！占い師さんが言ってたからこうする！！』

　みたいに、パキーーン❗️と自分の意見を変えたりする人もいるんだよね〜！！」

鴨頭
「うんうん。
あ、じゃあ少し深いことを言うと、そういう人は、【相談すること】自体で目的達成なんじゃない❓」

明子さん
「そうなの！！」

鴨頭
「厳しい言い方かもしれないけど、かまってもらう事が目的になっていて、本人は解決したくないんだね。
　解決したかったら相談しないもんね！！
　だから同じ所をグルグルして、同じことをいろんな人に相談するんだね」

明子さん
「でも、話すことで楽になるのはあるよね！」

鴨頭
「ああーそっか！」

明子さん
「誰にも話せなくてモンモンと抱えていて、それを『誰かに話すことで楽になって肩の力が抜けました』とか、
　『なんか実はそんなに深刻じゃないってわかりました』と気付ける人もいるから‼️」

鴨頭
「それは解決に向かってるね❗️
　解決に向かうならその人のために時間を費やすことは報われるね❣️
　でもさっき言った例は、結局自分の思った通りにやるのに同じことを聞かれ続けると、『あの時の私の時間とエネルギーをどうか返してもらえませんか？』って気持ちになるよね💦」

明子さん
「そうだね〜❗️
　結局自分は1ミリも動けていない事に気づけばいいけどね」

鴨頭
「うーん、そっか……。
　でもちょっと間をすっ飛ばすかもしれないけど、自分の事を信じられていないのかな❓」

明子さん
「うーん、そうだね。自分に自信がないのかもね。結局のところ、自分の事が嫌いなんだよ❗️」

━━━━━━━━━━━━━━━━━━
▼解決へのヒントは◯◯
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鴨頭
「もしかしたら今の相談の話からすっ飛んだ話に感じるかもしれないけど、一昨日、話し方の学校の授業やってて、思わず受講生のみんなの前で言っちゃったことがあるんだ。

　それは……

　まず自分のこと好きになろうよ‼️

　自分のことを好きになれたら、仮に人前でうまく喋れないとか、コミュニケーションでうまくいかないことがあっても、大丈夫だよ。

　でも自分のことが嫌いだと、話し方のテクニックを覚えても、学んでいろんな知識入れても、幸せにはなんないよね。

　だから自分大好きが一番『土台』だよ。

　って。そんな話をした。
　僕はそれが一番ベースだなと思っていて、それこそSNS投稿でも紹介したけど、ショーンってさすごいじゃない⁉️（≧∇≦）」

明子さん
「うんうん、ショーンはスゴイ‼️ハンパない（≧∇≦）💓❤️」

（ショーン・サムリンのyoutubeチャンネルはコチラ→）https://www.youtube.com/channel/UCrtY8jZK93ZSd0NNRpGVIFw

（ショーンの著書『世界一ハッピーな会社のつくりかた』 はコチラ→）https://www.amazon.co.jp/dp/4344929624/ref=cm_sw_r_tw_dp_PEPKWHASPBMNJKDS4V5B

鴨頭
「あのエネルギー量で毎日いろんな人の前でいられるって言うのは、土台は相手じゃないよね。
　自分、大好き❤️だよね！！！
　そしてショーンは本当に『自分に会った人は幸せになれる』と思って生きているよね‼️」

明子さん
「うんうんうん❣️」

鴨頭
「だから俺、思いついた‼️
　……日本人総ショーン計画だ🔥🔥🔥‼️」

明子さん
「ハハハ‼️うるさそう❤️（笑）」

鴨頭
「ハハハ笑‼　でもそうしたら、すごく幸せな世界ができるよね❗️」

明子さん
「Happyだね💓」

鴨頭
「Happyだよね💓💓

　アメリカへ行った時にショーンがパッと言っていて、俺すごく刺さった言葉があるんだよ。

　もちろん企業講演というお仕事なので、どうやったら良いお店が作れるのか？会社が作れるのか？と話していたんだけど、

　ショーンは、
　『いや僕はみんながHappyになることしか考えてないっすよ❗️』
　とサラッと言ったんだよ」

明子さん
「うんうん（≧∇≦）❗️」

鴨頭
「正直、うわ！！そこが一番大事だよなって思った❗️
　色々人事や給料制度、福利厚生とか言っているけど、そんなの上辺のことじゃない⁉️
　みんながHappyになって欲しいと思っている人がその場にいるかどうか❓
　それが、人が働いている職場の全てだと深く腹落ちした。
　ショーンから教わったことで一番シンプルで深いところはその点だったと思ったよ」

明子さん
「うんうん♪‼️」

鴨頭
「だからこの投稿を読んでくださってるそこのあなた‼️
　可能な限りでいいので、自分自身を好きになって、職場でもみんながHappyになるためには何ができるかな❓
　と考えてみましょう❤️
　僕はみんなのHappyな世界を毎日お祈りしています❤️」

明子さん
「うん❣️私もお祈りする（≧∇≦）‼️」

鴨頭・明子さん
「それでは今日という最高の一日に……

　せーのっ！いいねー❤️

　ばいばい💕」

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PFC(糖質量)やカロリー、材料は↓

┃ memo ┃

流行っている(いた？)マリトッツォを低糖質で作ってみました。パンから焼くことも考えたのですが、結局生クリームを挟むだけなので、だったら世にある便利な低糖質パンを使ったほうが…という結論になり、シャトレーゼのパンを使用しました！

クリームは生クリームだと重く感じたのと、タンパク質が低くなるのがなんとなく気になったので、カッテージチーズにしてみました。

バニラエッセンスを入れたほうが雰囲気出ますが、味が直接変わるわけでもないのであってもなくてもどっちでもOKです。

以前作ったオートミールのパンとかも相性良くてオススメです。本当はこの次の動画でマリトッツォにしちゃう予定だったんだけど、色々狂って忘れてました😪

混ぜて焼くだけですぐに作れる！こねないオートミールパン
https://youtu.be/AI2vSIemGd8

┃ 今回使った材料たち ┃

低糖質系パン(おすすめはシャトレーゼ)
裏ごしカッテージチーズ 100g
甘味料(ラカント) 8~13g
(バニラエッセンス あれば2滴ほど入れるとスイーツ感アップ)

※脂質を気にしない場合は、生クリーム100gにラカント8~10g入れて、普通に泡立てて食べちゃっても◎

┃ ざっくりPFC&カロリー等 ┃

上記量全部で、約191kcal P19.4g F8.9g C16g (糖質5g)
※シャトレーゼのパン使用の場合

※上記に記載している糖質量やカロリーについては、間違っていたり抜けている可能性があります。糖質は、利用可能炭水化物で計算した"ロカボ糖質"です。

┃ 今回使った材料や道具の詳細 ┃

ラカントホワイト
https://amzn.to/2XSE0yT

シャトレーゼの低糖質パン
https://www.chateraise.co.jp/onlineshop/online/request?product_id=1003404&category_id=94

他にも気になるものがあったらコメントしてください！
※商品へのリンクはAmazonアソシエイトを使用しています。

┃ その他SNS ┃

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動画を見て作っていただけた写真をTwitterやインスタグラムで投稿して頂けると嬉しいです！タグ付けしていただけた写真については、動画内で紹介させていただくことがあります。よろしくおねがいします＼(^o^)／

┃ ごあいさつ ┃

ばくばクックと申します。食べたいと思ったものを作るだけの動画です。特定の食事法や作り方を推奨するものではありません。
糖質制限をして、8ヶ月で約20kg痩せました。現在もその生活を続けているため、ダイエットメニューなども多くなるかと思います。

▼連絡先
お仕事のご依頼などは、以下URLからお願いします。
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★ファンレターやグッズの送り先は、下記までお願い致します！★
〒106-6131
東京都港区六本木6-10-1六本木ヒルズ森タワー31F
AnyMind Japan株式会社
Creator Growth事業部
ばくばクック 宛
※生モノ、危険物、現金などはご遠慮ください。

[email protected]

その他僕個人宛てのご連絡はこちらまでお願いします。

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騒音のない世界：http://noiselessworld.net/
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#ばくばクック #低糖質 #マリトッツォ

チャペル＆ウェディングレストラン　バウム
http://baum2015.com/
茨城県つくば市二の宮1-13-5
☎029-897-3025

【在宅のままZOOMアプリでWeb面談が出来るようになりました！】
ご自宅にいたままフォトウェディングや挙式、披露宴のご相談が可能です
HPのお問合せフォームより【Web面談希望】とご入力いただき
スタッフよりご日程やお時間、詳細のご連絡をさせて頂きます！
まずはお気軽にご相談下さいませ♪

【コンセプト】
『やんちゃしたっていいじゃんふたりの想いだもの』
私たちは　今までにない結婚式を作りたい。
お二人だけの結婚式って何なんだろう？
お二人にとって最高の結婚式ってなんなんだろう？

それってお客様によって違います。
結婚式も決められた既存の商品から選ぶのではなく
すべてオートクチュールウェディング。
だから　他の式場さんより打ち合わせ回数は多いかもしれません。
でも、どこよりもお二人らしい結婚式ができると考えております。

バウムはドイツ語で『木』という意味の結婚式場です。
木をふんだんに使った空間には、遊び心&スタイリッシュ。必要な椅子やテーブルは全て職人さんの手作り。とっても愛情が込められています。

チャペルもレストランも控え室も全て温もりを感じていただき優しさと心地よさが溢れる特別なひと時に。木の年輪のようにふたりの想いと時間を重ねるたった一つのウェディング。

バウムは最大60名様までの少人数専門式場です。少人数ウェディングの魅力とは？
家族だけ～本当に親しい人だけを呼んだあったかいウェディングパーティ。
派手な『結婚式』という形がどうしてもしっくり・・・という方にぜひお勧め感謝のキモチを伝えたい、本当に大切な人だけで行うアットホームなパーティができます。

ゲストみんなとしっかりお話ができます。
通常の結婚式だと当日ほとんどお二人と話せる時間はほとんどないぐらい。一緒に写真を1枚撮るのも大変ですよね？少人数結婚式ならゆっくり皆様と接することが可能です。

費用を抑えられるのも魅力。
『結婚式はしたいけど費用が・・・』、『結婚式にそこまでお金を掛けるのはちょっと』など、バウムにお越しただけるお客様は皆様このような考えをお持ちの方が非常に多いです。少人数ウェディングなら大きなコストを掛けることなく結婚式を挙げることがもちろん可能です。

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アンシャンテのロケーションフォトウェディングは、日本全国からご利用頂いてます。ロケーションのウェディングフォト、結婚写真はアンシャンテで。
株式会社小野写真館の本籍地、姉妹店には二十歳振袖館Az、カジュアルフォトスタジオcocoa(ココア)を姉妹店としております。
アンシャンテは茨城県ひたちなか市を中心に、水戸市、つくば市、龍ケ崎市、横浜市、二子玉川。にあるウェディング複合施設、ドレスショップ完備でブランドドレスのレンタルも扱っております。
撮影後は併設のウェディングレストランアレーズでの会食も人気、気取らない親族中心でのウェディングパーティーも人気です。
おしゃれで洗練されたフォトウェディング、春はネモフィラ、菜の花、桜、チューリップ、夏は大草原、ロックインジャパンフェスでも人気の海浜公園。首都圏エリアでは、東京国立博物館、東京駅、三の丸、銀座、横浜、夜景、大桟橋、赤レンガ倉庫、三渓園などでもお楽しみいただけます。

またArche、Baumと自社の会場もございます。前撮りから挙式、披露宴まで行っていただけます。
ロマンチックなフォトウェディングからカジュアルなフォトウェディングそして挙式までと様々なニーズにあったご案内が可能です。

音楽: I Got A Girl
ミュージシャン: Philip E Morris

○Crewmate（村人陣営）
・一般的なクルーメイト

○Bait-ベイト-（村人陣営）
・自分がキルされた時殺してきた人に即レポートさせる

○Sheriff（村人陣営）
・人外・第3陣営をキルすることができるが、村人陣営をキルしようとしたら自殺となる

○Engineer（村人陣営）
・生存時マップ上のどこからでも1回だけサボタージュを修正できる
・ベントを使用できる
※ベント内にいてもキルされる(インポスターが側にいた場合)

○Mayor（村人陣営）
・議論の度に2票投票ができる(投票先は一つ)

○Nice guesser（村人陣営）
・議論中に1度だけ相手の役職を推測することができる。
→推測が成功した場合、相手をその場でキルする。
→推測が失敗した場合、代わりに自分が死亡する。

〇Mini-ミニ-(村人orインポスター陣営)
・キャラが小さくなる
・時間の経過により0歳から18歳まで成長する
※クルーメイトの場合(Nice Mini)
・18歳になるまでキルされない
・18歳になる前にミニが追放されると全員負けになる
※インポスターの場合(Evil Mini)
・成長するごとにキルクールが短くなる
(最初は設定された時間よりも長い)
・18歳になる前でも追放出来る

○Morphing-モーフィング-(インポスター陣営)
・任意のプレイヤーの検体をとり、一定時間そのプレイヤーの名前、スキン、色になる

○Bounty Hunter-バウンティハンター-(インポスター陣営)
・ターゲットを表示時間内にキルした場合、次のキルクールタイムが10秒になる
・ターゲット以外をキルした場合、次のキルクールタイムが40秒になる

○Jackal(第3陣営)
・勝利条件：最後の一人になる
・敗北条件：村人orインポスター側の勝利
・ジャッカルはインポスター、クルーメイトに対してキルができる
→インポスターorクルーが全滅してもジャッカルが残っているとゲームは終わらない
・試合中サイドキックの役職を他の人に与える事が出来る

※サイドキック(第3陣営)
・試合中突然名前が青くなったらサイドキックになっている(ジャッカルから与えられた)
・サイドキックはジャッカル陣営になり、サイドキックにされたプレイヤーが役職をもっていた場合それがなくなる
・ジャッカルが死ぬとサイドキックはジャッカルに昇格する
→インポスターorクルーが全滅してもジャッカルが残っているとゲームは終わらない

○Lover-ラヴァーズ-(両陣営)
・勝利条件：ゲーム終了までにラヴァーズに選ばれたプレイヤーが生存する
・ラヴァーズは他の役職に重複する
・ラヴァーズの相方がキルされた場合、片方のラヴァーズも自殺する
・ラヴァーズクルーメイトはタスクをすること
☆勝利条件詳細
①ラヴァーズが両クルーの場合：クルー勝利時に生存していたら、クルーメイト+ラヴァーズの勝利
②ラヴァーズの片方がキル可能役職(インポスターorジャッカル)の場合：
ラヴァーズソロ勝利が可能
例えば、インポスター/ラヴァーズインポスター+ラヴァーズクルーメイト、クルーメイトの場合ゲームは終了せず、次のキルによって勝利陣営が決定する
また、インポスターラヴァーズが死んでいる場合でもインポスター陣営が勝利したら、インポスターラヴァーズはインポスター陣営で勝利する

させぴこ
https://www.youtube.com/user/S1Ce17

概要欄読んでからコメントに参加頂けると幸いです。

メインチャンネルも見てね。
https://www.youtube.com/channel/UCg0movb1wjAV63CQ_O7wyTg?view_as=subscriber

ちよん
https://www.youtube.com/channel/UCRxdxY5LNqD1Khk-LIOdhzA

大
https://www.youtube.com/channel/UCrPJzNs6UNQ7rJKonfX-buA

絵文字が使える様になるメンバーシップの登録はこちら(設定出来る中で一番安くしました)
https://www.youtube.com/channel/UCsgdtbLV_KcJ_o6QUM6w0ZQ/join

Twitter

うさごん（@usagon441）
https://twitter.com/usagon441

ゆとつき(@yttk0824)
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やなせん(@yanasenYouTube)
https://mobile.twitter.com/yanasenYouTube
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コメントの管理はモデレーターの方にお任せしています。
暴言、不快な発言等はお控え頂けると嬉しいです。
また全てのコメントに返すことは出来ません。
何度も同じ質問や連投も控えて頂けると嬉しいです。
過度な自分語り禁止でお願いします。
他の配信者がライブを始めた等の伝書鳩はお控えください。
コメント欄での会話は極力お控えください

以下良くある質問

Q.フレンドになれますか
A.なれません

Q.おすすめの中型は？
A.チビホワみたいな下方されてもキャラのコンセプトが失われないキャラはずっと強い。尚似通った性能の上位互換が出た場合、話は変わる。

Q,おすすめの大型は？
A,ガール系(強さは環境で変わるが使い方が簡単)

Q何でBOXのプレゼント溜めてるの？
A.キーンを回収すると攻められるので回収してない

Q.トロP何で使わないの？
A.弱いキャラに使うから

Q.～と～だったらどっちが良いですか？
A.こういう形の質問のほとんどはボックスによって変わるので情報を詳しく頂きたいです。基本新キャラ育てとけばいいと思います。

Q.～との関係は?
A.出演している女性プレイヤー全てネットの友人です。

Q.何歳?職業は?
一応非公開だけどTwitterとか配信見とけば大体分かります。

Q.いくら課金したんですか？
A.公には言わないです

Q.～作った(取った)方が良いですか？
A.当然だけど取れるなら何でも取った方が良い。ただ課金状況や育成状況が分からないので優先順位などを付け自分の状況に見合うコスト(ドラメダ等)を支払うべき。

Q.いつ終わりますか?
A.大体1時間～1時間半くらいで配信いつも終わってます。

その他周りが楽しく出来る様なコメントにご協力よろしくお願いします。こちらも出来る限り拾える様努力します。

#城ドラ #城とドラゴン #パピヨン