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留在家就找點有意義的事情看吧！😉
大家有看過Netflix 「茹素的力量」(the game changers)嗎?
好多人有誤解，以為食素會唔夠營養、會身子弱⋯NO! 梗係唔係啦！呢套iTunes 上最暢銷嘅紀錄片，集合晒世界運動名人，去論述純素食如何令他們提升運動耐力、力量和復原速度。當中包括舉重世界冠軍、田徑、400米飛人、賽車手、網球手，甚至阿諾舒華辛力加！
作為註為營養師，我都認同當中論述嘅純素食好處：
- 改善血液循環
- 減少身體發炎
- 足夠蛋白質有效地增加肌肉
- 更快速地令肌肉復原修補
- 減低膽固醇、血壓
大家有時間就不妨睇吓！連我見到呢啲真人例子都覺得好鼓舞！可能可以change the game, 改變你的人生！
為食嘅我就未必可以完全改變，但食少啲啲肉、偶然一餐轉下食素，都未嘗不可啊！
不過要得到健康效果，唔係單單唔食肉就得 ，而係要均衡地配搭先至有足夠營養啊！費事又寫千字文，俾大家覺得我長氣🤣我遲啲再做啲訪問、寫啲文章介紹大家如何素出健康！
#每幅圖我有寫少少讀後感和分享
#有興趣可以撳入去睇吓
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Airdresser Samsung review
好多朋友好似我咁樣，屋企有好多毛公仔，不過一諗起要洗就好頭痛喇，因為拎出去洗隨時要幾百蚊一隻，但係最驚嘅就係佢洗到走晒樣。如果屋企都有部洗公仔機，而且仲可以消毒，你話幾好呢！今日就同大家睇吓！
講緊嘅就係呢部三星啱啱喺香港推出嘅 AirDresser 魔衣櫥喇。其實佢係一部蒸氣衣物護理機，除咗洗公仔之外，一般西裝、皮褸、甚至乎T恤都一樣可以㗎喎，不過就等我試吓洗公仔先！
今日呢就試吓洗我手上呢一隻公仔。其實呢隻公仔我記得就已經 13 年前買嘅，所以呢成身都係塵，而且相當之污糟，聞落仲一陣臭味。即管睇吓擺落去洗完之後會變咗乜嘢效果。
呢隻 Size 嘅公仔呢，就啱啱好一個櫃洗一隻，通常洗一次公仔就個零鐘左右，擺落去嘅時候就唔可以掂住牆，如果唔係掂住牆嘅位就洗唔到，你見到宜家咁樣坐法連埋個底其實係空心嘅，應該就洗得最好嘅。跟住就可以 Programme 佢洗喇喎！
我只要撳機上面嘅「Special」、之後揀「Toys」玩具模式，跟住隻公仔就可以嘆下 Spa 喇！
AirDresser 呢部機主要以蒸氣同埋強勁嘅氣流清潔同埋消毒衣物，唔使落任何嘅洗衣粉或者清潔劑，每次最多可以掛 3 - 5 件衫，亦都唔使駁來去水位個喎，下面兩個水格，左面係回收嘅污糟水，右面就只需要注入清水落部機度就可以運作㗎喇！
可能你會話呢部機同科技又有乜嘢關係呢？原來除咗可以喺面板控制部機之外，仲可以將部機用 Wi-Fi 連線到 Samsung 嘅 Smart Things 應用程式，除咗可以控制開關同埋選擇模式之外，更加可以將唔同嘅模式下載到魔衣櫥嘅面板。如果你有唔同嘅衣物要洗，你亦都可以喺度話俾部機知，跟住部機就會幫你選擇最合適嘅操作模式，撳個掣就可以開始㗎喇！
咁部機又嘥唔嘥電呢？Samsung Smart Things 入面一樣有話你知每次用咗多度電，幾蚊洗隻公仔，相信都值回票價！
好多人幾套西裝著成季先洗，有咗呢部機，我就算唔濕水洗，都可以放入去用蒸氣消毒，黃霉天又或者好似而家咁喺疫症期間，就放心好多喇！當我成套西裝掛入去護理嘅時候，褲腳仲可以夾埋呢個配件，經過一輪蒸氣護理，連衫都可以唔使燙呀！
護理完畢之後部機本身同埋你嘅手機都會有提示。
話咁快呢就洗完我啲西裝同埋恤衫喇。即管睇吓係唔係真係唔使燙先！嘩！西裝就好難影到效果，俾件恤衫大家睇吓，真係直晒，頭先影到都仲係起皺，宜家呢件西裝同埋恤衫，拎去返工都無問題，而且仲有一陣香味添！
睇埋先前放入去洗嘅公仔呀，表面無晒塵，亦都無晒臭味，雖然顏色就唔係回復到買嘅時候咁新淨，但係肯定都「後生」咗幾年啦！ AirDresser 魔衣櫥喺指定嘅豐澤同埋百老匯有得訂，訂價係 HK$16990，你又有無興趣呢
《Z世代達人》
麥卓華
#AirDresser #LGStyler #魔衣櫥
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上一集 裝修中伏大全Simon就提到幾種坊間殺滅曱甴嘅方法，同埋佢嘅成效啦! 今集就會同大家分析一吓，點樣可以有效地殺滅曱甴喇~ 一齊去片啦~
**留意番: 喺02:37，Simon想講嘅係藥效時間為半年左右，並唔係需時半年左右
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