關於 有能量有活力懂得好好照顧自己 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 睡不夠，就容易吸收別人的壓力！精神科醫師教你10個方法 - 商周

共感人一定要特別照顧自己的健康，讓自己處於最佳能量狀態。第一步是判斷自己 ... 我是否感到自己在某些人身邊很有活力，在某些人身邊則很疲累？

#12. 洪仲清臨床心理師- 懂得接納自己的人 - Facebook

懂得 接納自己的人， 通常比較知道怎麼接納對方. ... 自己的身心能被自己照顧得有一定的品質，才有能量兼顧人我交往，才能從照顧自己的 ... 從小沒有被好好對待的孩子

#13. 「透過肌膚能知道你如何對待自己」許瑋甯以香奈兒奢華系列為 ...

許瑋甯以香奈兒奢華系列為肌膚注入五月梵尼蘭青春能量，. 雖然有著天生令人欽羨的外貌，但許瑋甯從不怠慢肌膚的保養照顧，唯有好好維持養膚，透過高效 ...

#14. 脈輪與人的關係- 火星誠靈實驗室：修復你的身心靈

脈輪是靈性能量的中心，它的梵文是Chakra，意思是轉動輪子；在身體中有七個主要脈 ... 如果媽媽在懷胎時嬰兒被媽媽討厭，或是媽媽沒有好好照顧自己，濫用藥物，那這些 ...

#15. 太多負能量讓你無法負荷？幫你畫下「情緒界線」的7個方法

好處是，我們能在心中感受到他人的活力、快樂與愛，因而身心舒暢； ... 為了好好照顧自己，一定不能犧牲睡眠時間，每天晚上讓自己有機會恢復體力。

#16. 297期 - 行天宮

也要記得好好照顧自己， 擁有健康的身心與充沛的活力， ... 睡眠能量要開源節流，「開源」最好的方式是適合自己的有氧運動；而為了「節流」，建議白天不要補眠，午休不 ...

#17. 淡江時報 - 淡江大學

然而，許多人卻不知道有時候負面情緒的產生可以讓人覺察到自己目前的身心狀態，這是一種提醒自己要好好照顧自己的警訊，其中又以憂鬱情緒是最常感受的負面情緒，但卻有 ...

#18. 照顧失智婆婆，身心崩潰就是不孝？即使有負面情緒

心裡明暸老化歷程是不可逆的，父母身心狀態不會變好，只會每況愈下。這樣的感覺會造成照顧者在心理上認為自己付出的沒有意義，即使投注再多心力、精神與 ...

#19. 顧好情緒障礙兒的4個祕訣 - 親子天下

有情緒行為障礙的孩子該怎麼治療和輔導？專家提供照顧情障兒的4個重點，幫助孩子維持穩定狀態，減少親子衝突，並促進孩子的 ... 他真的這麼有活力嗎？

#20. 誰說睡滿8小時才有活力？試試「下課休息法」 - 佳格健康GO

吸氣時由鼻子將空氣深深吸入，愈慢愈好，感覺肚子脹成一顆超級大汽球般；再以鼻子將氣慢慢吐盡。花個幾分鐘的時間、或是深呼吸100下，你會覺得腦子變清醒。 五.補眠：.

#21. 余生，懂得这样好好照顾自己，才会拥有美好 - 百家号 - 百度

马克思曾言：“一种美好的心情，比十副良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。” 有一句话说，人生不如意之事， ...

#22. 女人的身心療癒地圖：喚醒妳的女性能量，找回生命的喜悅與活力

不過，還是有一些好消息：無論多麼強烈的否定女性身體，與它背道而馳，我們的女性身體仍然沒有遺忘這些女性機能。我們的身體深植這些感知，它會呼喚我們用 ...

#23. 不依賴醫生和藥物！她中年後做對1件事，50多歲沒有慢性病、精神比 ...

身體很誠實，好好善待它，年老了就見真章！ 蘇梨月老師拿起學員剛剛傳來的照片說：「你看她多麼有精神跟活力 ...

#24. 心禾診所– 16 頁– 心禾診所

假使能每天空出幾分鐘的時間，讓自己的思緒稍微暫停，心理上休息一下，並且關心和照顧自己的心情，對於維持心理健康就很有幫助。許多人已經有每天打坐的習慣，或 ...

#25. 練習好好放個假 - 遠見華人精英論壇

其中真正的差異，倒不是有沒有事先規劃、或臨時起意，而是整個過程有沒有真正放鬆，以及假期結束之後，是否讓自己有充飽電力的能量。 如果假期開始就讓 ...

#26. 保护好自己的能量 - 知乎专栏

昨天连麦的案例，有一个比较好玩的现象，就是都是能量比较足的女性，很少像以前那样在直播间里哭诉，或者感觉到能量的弱，我经常说一个人要保护好自己 ...

#27. 女生懂得「愛妳自己，健康自然就會來！」每天一顆軟糖

百年蜈蚣牌藥廠副品牌「Lamorcom愛康製藥」現身美力圈Fit Night Out盛會，每天一顆軟糖，有酵照顧妳的動人好氣色！ By Cheryl Tuan. 2022/05/26.

#28. 聲音有魅力說話更給力！-職場新鮮誌 - 台北就業大補帖

因此，學會用適當的聲音表情來說話，既能養成一口好聲，說出一口好話，又能創造屬於個人的影響力、溝通力與品牌形象！ 說清楚講明白多點感情. 聲音與文字 ...

#29. 培養女性性能量 - The Moon Den 月亮屋

－ 女性氣功練習，有助平衡賀爾蒙，增加精神，提升能量，加強性器官的敏感度。 － 幫自己腹部按摩，乳房按摩，以及具體的方法愛自己。 － 團體引導，讓 ...

#30. 【人類圖】人類圖分析》人類圖的36條通道懶人包～找到你的 ...

38號閘門:戰士/對抗,挑戰不可能時最勇猛,熱愛奮戰,總是準備好要為自己站出立場,試圖找尋生命意義並為此挣扎。 39-55 情緒的通道:多愁善感的設計. 「有這 ...

#31. 心樂瑜珈Yoga Studio

因此我們相信瑜珈是最好的自我療癒，絕對是好好照顧自己的方法之一，讓身、心、 ... mita老師率先嘉義引進Bungee 蹦極有氧，老師熱情有活力教學認真親和力十足，在課堂 ...

#32. 新手媽媽的新生嬰兒第一個月照顧日記 - 好奇寶寶

由於一個月喝奶時間和大人的作息不同，有時甚至得犧牲睡眠時間進行，無法好好入睡是痛苦的 ... 不需試圖控制嬰兒多久喝一次奶，讓寶寶決定自己喜歡的喝奶次數與頻率。

#33. 樂讀｜能量清理｜方格子vocus

如果不好好照顧自己，你就無法照顧世界。 ＊＊＊＊＊＊＊＊. 楓書坊9月份在博客來有線上書展，優惠多多. 為期兩個 ...

#34. 營造正向執業環境-「寶貝員工從關懷開始，向職場破壞性行為 ...

... 關懷落實於醫療機構，提升員工紓壓及相互支持的正面能量。 好好照顧自己人要懂得照護自己，才有可能進而協助他人，這是自我照護最重要的意涵。

#35. 不會瑜伽也實用的「飲食5重點」：練習瑜伽從挑食開始

... 提醒自己好好吃飯、好好照顧和補充身體所需營養。當然，也會有許多人疑問「為什麼好多瑜伽老師吃素？」、「做瑜伽應該控制飲食嗎？」、「瑜伽練習前可以吃東西嗎？

#36. 聽見身體的聲音｜ 懂得照顧自己身理與心理的10個好習慣

如果你想給創作者一點鼓勵，點擊上方圖片，請我喝杯咖啡吧：）. Let's get in touch: 訂閱能量電子報>>> https://lihi1.com/cE54o. IG生活有 ...

#37. 《巴菲特說的七段話，簡短精闢！》 1.當有人逼迫你去突破自己

6.蛻變的過程是很痛苦的，但每一次的蛻變都會有成長的驚喜。 7.巴菲特在美國一所大學舉行演講。 一個學生問：你認為什麼樣的人生才是真正的成功?

#38. 【桃園親子景點】葡萄王健康活力能量館～無料觀光工廠好玩好 ...

「葡萄王健康活力能量館」非常適合親子家庭旅遊，互動遊戲設施、兒童遊戲室、親子DIY…讓大人小孩玩得不亦樂乎，玩中學健康讓 ... 使大家更懂得如何照顧自己。

#39. 浪Live上的 小草: 生日結束了 很感謝到場支持的寶寶們❤️

生日結束了 很感謝到場支持的寶寶們❤️ 小草家族們不管自己在忙都願意抽空來跟 ... 來跟播 謝謝你的城堡 方哥要好好照顧自己的身體你要一直充滿活力跟正能量喔！

#40. 100天學習，Day 1~10 (1/10) - 心流空間Grace Ko｜身心靈成長

你希望你的女性能量和男性能量有什麼感受？❤️. 每天連結自己的女性與男性能量，注入這些感受，看見內在的女神與男神在共舞，共同創造！ . DAY 5.

#41. 都是放手的練習2：你就是自己最重要 - 遠流

1948年生於明尼蘇達州，曾做過記者、自由撰稿作家，為美國最受歡迎的心理勵志作家之一。1986年她出版成名作《每一天練習照顧自己》，被Newsweek評選為 ...

#42. 一次搞懂「維他命家族」維生素A～K都吃對了嗎？

B群的主要功能是幫助身體的能量代謝，所以缺乏時容易有疲憊、想睡的狀況，甚至感到頭暈、食慾不振，當你發現自己總是無精打采，除了先從調整作息、 ...

#43. 靜思語：人要學習經得起周圍人事的磨練而心不動搖

來發掘』，我們要學習主動關心別人、照顧別人，而不是等別人來. 關心你、照顧你啊！ ... 若不懂得調整自己的角度，換到任何地方都還是有可能被忽略。當然，. 光搶到好 ...

#44. 關顧提示(研究生) - The Chinese University of Hong Kong

所謂'愛人如愛己'就是指要成為好情人，首先要懂得愛自己，才更懂得愛人。 ... 好好照顧自己：每天食得足、睡得酣，作息定時；保持適量的運動，增強體質和活力。

#45. 瑪卡別吃錯！營養師帶你一次搞懂瑪卡功效 - VITABOX

特別是有助於維持生長發育與生殖機能，能與瑪卡一起搭配、產生更好的作用。 酵母B群：有助於增進神經系統的健康，更能維持能量與胺基酸的 ...

#46. ATC全方位人才培訓營 HP卓越生命體驗營

在部落格上的好文收藏夾裡，有許多我從加入協會志工到現在的文章，令我感動的文章，. 其實當我在回顧那些文章和自己所打下來的蝙蝠故事，妳開始有了很多的畫面，. 不可否認 ...

#47. 28/10的生命議題與能量 - 楚易的分享天地- 痞客邦

獨立自足的28/10能善用他們的活力吸引別人，知道無論遇到什麼困境或挑戰，自己都有能力處理。直覺力強又富啟發性的28/10可以為眾人提供明確良好的諮詢。

#48. 新陳代謝——讓您保持活力的泉源 - Ask The Scientists

除了基礎代謝率和活動代謝率之外，還有其它次要因素會影響您的總能量消耗，其中一個為飲食和消化過程中所消耗的能量，這就是所謂的食物熱效應（TEF）。

#49. 看懂關鍵營養，才能吃出健康！ - 照護線上

另一類碳水化合物是膳食纖維，例如蔬菜、水果。膳食纖維能夠促進腸道蠕動，增加胃和腸道裡的食物體積，因此能有飽足感，還能幫助排便。

#50. 名醫劉博仁養生排毒4招：保持正念就能延壽，50歲仍有30的 ...

這個重要性不輸給我常提倡的吃對食物、規律運動、以及好好睡眠. ... 貓咪在旁邊跑過去，我也感受到牠的充沛能量，偶爾眼睛閉起來5分鐘，專注自己的呼吸聲音，聽聽自己 ...

#51. CLOKICX七曜星期双丁提臀後空運動內褲男後空性感爆肌猛男 ...

渾圓飽滿地傳達正確的活力訊息，激烈運動也不至於走樣。 ... 有時面對人與人之間的情感，會左支右絀不懂得表達，熾岩紅能幫助你用樂觀敞開的態度，述說自己內在的真實 ...

#52. 一行禪師正念修習雙書（和好＋芬芳貝葉二冊套書） - 讀書共和國

它讓讀者窺得了一位偉大的思想家及行動家的心靈世界，以及在動盪的時代中如何有意識地完整活出自己。 作者簡介|. 一行禪師. 1926年出生於越南中部， ...

#53. 說好，一起健康：照顧自己身體最重要的關鍵密碼 - 讀冊

天生愛美如命的我，竭盡所能地希望能維持美麗，直到我瞭解了照顧身體的關鍵後，除了健康的瘦下來，我的肩膀因為有肌肉而堅挺有力，我不再駝背，也不再容易 ...

#54. 每天一句勵志正能量語錄，充滿朝氣，活力滿滿！ - 每日頭條

3.成年人的世界，似乎只有賺到足夠的錢，才能過上簡單、安逸、自由的生活，才能讓自己活得更有底氣些。所以，多一些努力吧，少點功夫矯情。 4.人生幸福三 ...

#55. B群怎麼吃？何時吃？誰適合吃？ B群禁忌？營養師帶你快速搞懂

但為什麼有人吃了B群會精神百倍，有的人吃了B群卻反而昏昏欲睡？ ... 較高，可以有效協助體內能量轉換利用，達到增強體力、補充活力的效果；而B3(菸鹼 ...

#56. 課程報名 - 純青基金會

常常覺得自己付出太多、卻不被重視？ ... 單是靠著對伴侶的「期待」，關係就會有新力量。 ... 綜合活力能量養身操是一套為了改善此狀況，所設計的一套養生功法。

#57. 双方整合能量:Ta知道你就是ta的最终归宿，他在等待！快要克制不住 ...

白羊五宫｜社交能力很不错有活力容易交朋友 ... 并没有过多的去关注他，对方觉得你很简单单纯现在的你越来越懂得照顾自己，对方内心没有想要放弃有想寻找机会的情况。

#58. “照顾好和爱自己也是一个获得内在能量” 女生一定要学会的8个 ...

因此，要记得吃好睡好，这样才能有精神做好每件事。 定期整理情绪. 想要掌控好生活的节奏，偶尔可以让自己远离手机、电话等电子用品，让自己完全放 ...

#59. 232 生命觀 - 星雲大師全集

「動」是生命的活力，人生的意義在於能動，因為動，人才有思想，才有感情，才有活力；「懶」，不動，即不懂生命意義。 《星雲日記》 人生二十最： 1.人生最大的敵人是自己 ...

#60. 被宣判肺癌末期，卻戰勝4％的奇蹟！星希亞：相信生命存在希望

罹癌7年來，她沒有一天讓自己白活，她的心願清單，一個個完成，包括去看西藏的天空、 ... 媽媽回到家後，發現我沒有開燈，這不是我；我一向很有活力。

#61. 共感人保護自己的方法！學會對抗負能量十四招 - LIFE 生活網

共感人有自己尚未排解的心結時，會特別容易吸收到別人情緒上或肉體上 ... 為了好好照顧自己，一定不能犧牲睡眠時間，每天晚上讓自己有機會恢復體力。

#62. 中華eMoving EZ1芒果雪酪新色登場售價5.99萬元營造橘黃活力 ...

中華eMoving希望為每一個有移動需求的國民心中，注入樂在騎乘的心靈正能量，因此針對旗下與PBGN聯盟共用換電系統的EZ1輕型電動機車，推出「芒果雪酪」 ...

#63. 十二星座命定水晶：專屬你的自我療癒平衡之旅

黑曜石轉換負面能量提升活力，穩定自己更有面對明日的勇氣。海藍寶增進洞見覺知，且與金牛座同樣對應於身體的喉嚨淋巴系統，在身心都有著正面的影響。祝福金牛座的 ...

#64. 如何利用顏色、水晶，來吸引及補足數字能量的方法

數字2 為協調數、平衡數，有具備兩面的特性，擁有分析的能力，並敏感、好衡量，也是一個愛美的數字。有數字2的人非常注意細節，並且還具備較佳的分析與 ...

#65. 你有好好照顧自己的心靈嗎？ - Medium

它們不會就這樣消失的，正如世界中的能量並不會就這樣消失，它們會轉換成另外一樣東西存在於你的精神之中。那這些東西在你精神中的哪裡呢？就是你內心的那 ...

#66. 性福小宇宙：啟動女人性能量的身心療癒手冊 - 圓神書活網

我相信世界上有許多在性方面經歷創傷的受害者，以及否定自己的「性」，不知如何是好的迷途羔羊。 造成這種現象的最大原因，我認為在於「性行為」這件事情包裹了太多下流 ...

#67. 2023專屬你的年度幸運色是？愛情、工作運勢一次看懂｜塔羅 ...

會有更多的活力與成長喔！ 選C的你｜紅色. 熱情又活力充沛的紅色，如同現在的你，是全身充滿能量 ...

#68. MERRELL台灣官網

美國戶外第一品牌MERRELL全系列服飾、運動鞋款產品。包含MERRELL新品電子型錄、產品查詢、活動訊息、新聞消息等資訊。

#69. 調查：比起爸爸，孩子更喜歡跟媽媽訴說小秘密！足夠的陪伴 ...

適當的運動與休息能讓生活減壓，同時能提升日常生活的精神與活力。 ... 有70.5%在班上和同學相處愉快，有76.7%在學校有友善且願意幫助自己的同學。

#70. Hello 醫師台灣| 由醫學專家審稿的健康內容

Hello 醫師提供資訊正確、與健康相關，並經醫學專家審閱的內容，幫助你擁有更健康，更充實的生活。

#71. 「現在更要好好照顧自己」從眼部舒壓開始，找回妳的能量與創意

眼睛、大腦、意識與身心健康有密不可分的關係. 眼睛被稱為人類的靈魂之窗，眼神也是人與人的第一個接觸與情緒的表達窗口，眼睛 ...

#72. 「全身紅」相關新聞 - CTWANT

事後該名婦人身分也被查出，她的兒子為國內知名政治學者，還是台大政治學系名譽教授。據悉這對教授母子近期疑似有關係不睦的狀況，現在有發現遺書，該名教授在接獲母親死亡 ...

#73. Her森森購物網

Her森森讓你找到想要的東西、開心地買回家，是我們想做的事。Her森森精選十萬件以上商品， 20間銀行最高10％回饋、折扣金回饋等，殺驚喜優惠，讓您享受優質又便利的 ...

#74. 女孩名字34画好不好（从姓名笔画看命运了解自己的命运） - 爱问

破财霉运围绕的名字有什么破解方法呢？下面小编就为大家做出解释。 从姓名笔画看命运. 10画：财星：拥有不发则已，一鸣惊人的能量。最忌不表现自己，要懂得营销自我的 ...

#75. 再忙，也別忘記滋養內心！10個「好好照顧自己」生活提案

照顧自己 是人生最重要專案 · 一、放下一切地打掃 · 二、有意識吃食 · 三、刻意暫離通訊軟體 · 四、大口呼吸吐氣3~5個回合 · 五、允許自己毫無作為，沒有目標 · 六、曬太陽，即便 ...

#76. 创造与珍惜：生命最后的黄金时间 - 中工网

... 有活力了，生命状态似乎出现了逆转，比如多日不食的患者可以自己吃 ... 了外孙女的中提琴，还看到了“长得真好看”的重外孙，叮嘱他要好好学习。

#77. 可瑞絲蜂膠活力光澤洗髮精7大優勢

這瓶蜂膠洗髮精只在好市多獨家販售，容量大價格親民(兩百多元)，裡面加入珍貴蜂膠萃取，洗完頭髮會變得很有光澤，受損的修護也蠻給力。 每片面膜裡都有27ml的精華液量相當 ...

#78. 以科學理論引領用科學理論武裝

放眼神州大地，廣大黨員、干部、群眾讀原著學原文、悟原理知原義，著力在學懂弄通做實上下功夫，越學越有方向、越學越有信心、越學越有力量，踔厲奮發、 ...

#79. 首富从货柜寻宝开始-第255章意外线索 - 69书吧

而且她是真的感觉到有一股力量进入到自己的体力，让自己变得有了活力。 激动于这件事情的神奇，感激于朱羽对自己的好，乔安娜投入到了朱羽的怀抱，自然又 ...

#80. 大学生2023年新学期计划（精选27篇） - 免费范文网

既扩大了视野，有提升了交友能力。 6、保养好自己，健康饮食，锻炼身体，学一到两个实用技能。目的是多接触些人. 7、 ...

#81. 春季金門種花生天清氣朗農家歡樂喜耕耘 - 中華鱻傳媒

... 金門縣金寧鄉后沙村農民見狀，喜滋滋進行年度春耕，希望今年有好收成。 ... 在鄉間農地，要看農民種植花生季節，祇有在春天才有；所謂「春耕即 ...

#82. 多聲道｜ 「登陸」籲和平中南海予回應 - 香港01

有評論說這是大陸給予前總統馬英九「低調的禮遇」，但宋濤3月31日晚代表 ... 與馬自己掌政時期，兩岸政府間交流順暢、民間往來頻密相比，現在的兩岸 ...

#83. 一個無法照顧好自己的人，沒有人想愛 - TVBS新聞

指的是「自己已經過得足夠好了，有多餘的能力去對別人好而不會造成自己的 ... 如果我們能照顧好自己，對方也才能不用再將能量投注到我們身上，也才能 ...

#84. 送男朋友住院鲜花卡片寄语 - 抖音

... 放点盐它就是咸的，放点糖它就是甜的，生活想过成什么味，全凭自己。 ... 我贴心的朋友我会如太阳花一般扫除一切阴霾阳光坚强有活力#向日葵花束.

#85. 成年人和父母不能同住标间？广州酒店业：没有相关规定 - 金羊网

羊城晚报讯记者刘星彤、实习生宋骥才报道：近日，有网友发文称，自己和 ... 住一个标间属于正常诉求，一来可以省钱，二来适应了子女照顾父母的需求。

#86. 《青年文学》2023年第3期｜吴佳燕：动物温柔 - 中国作家网

而最初的那只母的已经当了妈妈，正在欣欣家忙忙碌碌地照顾四只小宝呢。 ... 小熊楼上楼下地跑着，仓鼠轮呼呼地转起来，家里一下子变得充实而有活力。

#87. 《药瘾女孩重度依赖》GiggerRiva ^第4章^ 最新更新

很好，她看上去比撑着腰在沙发上喘气的他还有活力，他都没力气制止她 ... 自把露希尔·科尔曼偷偷带到自己的公寓后，他就照顾她的日常起居，像个牛马。

#88. 下属感谢领导关心的话237个 - 点点范文网

30、遇事需冷静，处世需沉着，着急只能上火，平静方能有好结果。 ... 您表达一下我发自内心的祝福和心意，首先感谢您多年来对我的照顾和栽培，使我有 ...

#89. 高質感的女人懂得「好好照顧自己」！像朵正在綻放的花 - 白櫻

男人可以聚會玩樂到晚上才回來，女人這樣做就叫失職？這是不公平的。 但想要爭取平等，自己就要有能力，有些家庭主婦的自我也很 ...

#90. “游戏化”学习 - 中国教师报

梅的第一本读书笔记《把自己和书关起来》出 ... 教师在走向讲台之前，自身究竟还有哪些“剩. 下”的东西？ ... 引、信息惠及和教育他人的能量。

#91. 跑马拉松，先迈左脚还是右脚 - 北美生活引擎

对周大龙来说，跑步让他减缓了对衰老的感知。与自己水平相当的跑友大多是年轻人，和他们在一起时，周大龙感觉自己的精神也变得有活力了。

#92. 运势君一周星座运势(4.3-4.9) - 美国神婆星座网

本周活力健康星座：白羊座、天秤座、天蝎座、水瓶座. 白羊座. 得分：80. 综合运势：有问题就速速解决，不要试图一拖再拖，这会导致原本顺利的局面被打 ...

#93. 英语阅读教学培训会通讯

教师必须从以下几个方面来培养学生好习惯： 1、养成根据发音规律记单词的 ... 并转化为有自己风格的教学方法，让孩子们主动地去学习，开心地学英语。

#94. 2023年4月4日十二星座综合运势 - 算命一条街

生活方面要找回自己的节奏，不要在追剧或是追星上倾注过多精力。 巨蟹座明日运势（4月4日）. 你就像打了鸡血一样倍有活力，干劲满满，很适合采取积极 ...

#95. 【 照顧自己】 【 歌詞】共有391筆相關歌詞 - 魔鏡歌詞網

清晨到晚霞我可是好好照顧自己了呀可還是被那歲月偷走啦就這樣沒說話變成了啞巴 ... 問候幾句請你小心記得照顧自己有空會回來吃媽媽家常菜天氣好的話帶你出門走走在你 ...

#96. 照顧好自己 - YouTube

當我們傷心難過時，簡單的一句「請問我有咩幫到你？」，都會帶來一絲安慰。如果想了解關心朋友的小提示，就馬上點擊觀看影片「 照顧 好 自己 」啦！