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Q: 有機農場 宅配發酵迷 Fermeny 在Facebook 的評價

⭕#增進腸道菌叢的健康七招個人喜歡閱讀 台大教授郭華仁教授的文章。底下節錄郭教授的分享。 腸道菌叢攸關健康，近年來被譽為第二個大腦，從肥胖症、腦部退化、憂鬱症、發炎性腸道疾病、慢性發炎等可能都與之有關。腸道菌叢消化植物食材，特別是 #多酚、#纖維，製造出數以千計的代謝化合物，包括短鏈脂肪酸等，有益免疫統，可調節人體發炎反應等。不過最重要的是文章最後的結語，#增進腸道菌叢的健康七招：⭕#吃下發酵食物：如紅茶菌、克非爾鹹酸奶、泡菜、與未經殺菌處理的乳酪。(按，在我國當然還有味噌、納豆等)⭕#吃下更多纖維：推薦每天最少30克，不足者慢慢增加，菌叢不喜歡劇烈的改變。⭕#吃下各色蔬果：選擇不同顏色蔬果，每週吃下三十種植物、核果、與種子。⭕#吃下富含多酚的食物：除了蔬果等一般食物，還可包括深色巧克力與紅酒。⭕#吃含omega3脂肪酸食物：這也有益腸道菌叢與腦部健康。⭕#讓兒童玩泥土與狗：好菌叢需要奠基於兒童時期，此時期的近代生活可能有害腸道菌叢。(按，泥土有好有壞，選擇有機農場去玩)⭕#避免吃下加工食品：糖與鹽可能會降低菌叢多樣性。(按，沒提到的是，⭕#少吃農藥種出來的食物。農藥殘留量或許合格，但微生物很小，很低量的殘留也可能有害菌叢健康)(按，⭕#作者對於益生菌商品持保留態度 ）--------------------------------------------------------⭕#手做發酵食宅配訂購（⭕️下週可宅配）https://forms.gle/Kjq16Ez7YH7JFsjr7---------------------------------------------------------

Q: 有機農場 宅配阿柚的貪吃版圖 在Facebook 的評價

#木耳家 #宅配美食 🎖《可以講究·何必將就》🎖位在 #新北 #汐止 的木耳露專門店🚩食材皆是嚴選新鮮有機木耳🍄🔆天然食材(無添加調味粉、增稠劑)🔆真材實料(料多又重本，豐富營養)🔆講究黃金比例(略香微甜且養身)🔆自主安全檢驗 (SGS檢測合格)純素、孕婦、孩童、年長者皆可享用🉐-🔸 黑木耳 - 纖活飲 經典口味 $75/230ml選用有機農場新鮮直送的「黑木耳」🚚搭配台南東山「桂圓」和特級枸杞，➕「百果之王」紅棗，加入紅冰糖，濃稠度剛剛好，甜而不膩，口感滿🈵️纖維質爆款！不僅幫助消化還補鐵補血～.🔹 白木耳 - 美顏飲 經典口味 $85/230ml素有「平民燕窩」之稱的白木耳🎖一樣搭配滋養補益的桂圓，增強免疫力的枸杞，補氣血的紅棗，不僅能養顏美容，還能潤肺止咳唷～重點是兩款木耳露都超好喝，超級推薦👍.———//🔆優惠活動進行中🔆//———1⃣️《滿額免運》消費滿$1300，即可享有免運費優惠，現省130元起🚚2⃣️《滿額折扣》除產品優惠外，消費滿3600結帳「再享9折優惠 」🎉—————————————————#阿柚就愛網購🛍總評:🌟🌟🌟🌟🌟📍 木耳家⏰營業時間：08:00-17:00🚷公休日：每週六、日🏘地址：新北市汐止區大同路三段21號💻臉書：木耳家🔎IG：@muerjia2016🌐官網：https://www.muerjia.com.tw/————————————————— #MUERJIA #木耳 #黑木耳 #銀耳 #白木耳 #桂圓 #薑母 #紅棗 #龍眼 #枸杞 #養生 #養身 #素食 #孕婦 #消化 #膳食纖維 #鈣 #鐵 #蛋白 #低卡 #熱量 #健身 #代餐 #木耳露 #養顏美容

關於有機農場宅配在果籽 Youtube 的最佳解答
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有機農場宅配在 DOC職人時食刻客 Facebook 的最佳貼文

By DOC職人時食刻客

2021-08-14 09:00:03 有 38 人按讚

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『十年樹木，百年職人』在我們身邊，有很多人，一輩子，只為了專心做好一件事。來聽聽他們的聲音！

有機農場宅配在發酵迷 Fermeny Facebook 的最讚貼文

By 發酵迷 Fermeny

2021-08-11 21:16:07 有 119 人按讚

⭕#增進腸道菌叢的健康七招

個人喜歡閱讀台大教授郭華仁教授的文章。底下節錄郭教授的分享。

" 腸道菌叢攸關健康，近年來被譽為第二個大腦，從肥胖症、腦部退化、憂鬱症、發炎性腸道疾病、慢性發炎等可能都與之有關。

腸道菌叢消化植物食材，特別是 #多酚、#纖維，製造出數以千計的代謝化合物，包括短鏈脂肪酸等，有益免疫統，可調節人體發炎反應等。

不過最重要的是文章最後的結語，#增進腸道菌叢的健康七招：
⭕#吃下發酵食物：如紅茶菌、克非爾鹹酸奶、泡菜、與未經殺菌處理的乳酪。(按，在我國當然還有味噌、納豆等)

⭕#吃下更多纖維：推薦每天最少30克，不足者慢慢增加，菌叢不喜歡劇烈的改變。

⭕#吃下各色蔬果：選擇不同顏色蔬果，每週吃下三十種植物、核果、與種子。

⭕#吃下富含多酚的食物：除了蔬果等一般食物，還可包括深色巧克力與紅酒。

⭕#吃含omega3脂肪酸食物：這也有益腸道菌叢與腦部健康。

⭕#讓兒童玩泥土與狗：好菌叢需要奠基於兒童時期，此時期的近代生活可能有害腸道菌叢。(按，泥土有好有壞，選擇有機農場去玩)

⭕#避免吃下加工食品：糖與鹽可能會降低菌叢多樣性。

(按，沒提到的是，⭕#少吃農藥種出來的食物。農藥殘留量或許合格，但微生物很小，很低量的殘留也可能有害菌叢健康)

(按，⭕#作者對於益生菌商品持保留態度）"

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發酵迷 Fermeny

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-發酵迷黃靖雅- 清大哲學研究所畢業，始終相信人間美好，只要給出愛。曾擔任心路基金會的特教老師、新竹縣尖石鄉秀巒部落的小學專案老師6年。在半畝塘、樹院子的支持下，專心投入發酵領域，目前分別在台北、竹北、台中依循節氣開設不同發酵課程。經由發酵，梳理人類、土地與文化的飲食關係 -------------------------------------------------------- 第一次做發酵食，月光透進窗內，灑在發酵甕裏，甕中像極了有一個月亮躺在汁液裡，那是在部落的一個晚上，是屬於部落的月亮。透過一甕一甕的節氣發酵食，我們留住季節的美好、當下的月圓風起、感恩農民的汗滴。每個國家、每個區域，在月光下，擺上屬於他們的發酵文化、屬於他們的手做之味，一個個發酵故事一直在發生，在不同月亮下，在千年的歷史擺渡裏。小時候，每個人家裏都有一個甕，裡頭住著月亮，閃亮著，訴說食材與光陰的堆疊。現今，家中少了甕，少了點人情味，忘了堆疊的美味。我知道甕中的風味、開封的喜悅、分享的幸福，想和您們一起找回甕，找回手做感動，找回月亮。人生慢慢地就好。 By 靖雅

有機農場宅配在阿柚的貪吃版圖 Facebook 的最讚貼文

By 阿柚的貪吃版圖

2021-08-11 21:07:14 有 1 人按讚

#木耳家 #宅配美食
🎖《可以講究·何必將就》🎖
位在 #新北 #汐止的木耳露專門店🚩
食材皆是嚴選新鮮有機木耳🍄
🔆天然食材(無添加調味粉、增稠劑)
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🔆講究黃金比例(略香微甜且養身)
🔆自主安全檢驗 (SGS檢測合格)
純素、孕婦、孩童、年長者皆可享用🉐
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🔸 黑木耳 - 纖活飲經典口味 $75/230ml
選用有機農場新鮮直送的「黑木耳」🚚
搭配台南東山「桂圓」和特級枸杞，
➕「百果之王」紅棗，加入紅冰糖，
濃稠度剛剛好，甜而不膩，口感滿🈵️
纖維質爆款！不僅幫助消化還補鐵補血～
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🔹 白木耳 - 美顏飲經典口味 $85/230ml
素有「平民燕窩」之稱的白木耳🎖
一樣搭配滋養補益的桂圓，
增強免疫力的枸杞，補氣血的紅棗，
不僅能養顏美容，還能潤肺止咳唷～
重點是兩款木耳露都超好喝，超級推薦👍
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有機農場宅配在果籽 Youtube 的最佳解答

By 果籽

2020-10-24 03:30:09 有 5,156 人看過有 105 人喜歡

武肺肆虐，不少人為了避「炎」，減少上街買菜，改為上網訂購。坊間不少訂菜平台和本地農場，都提供菜包和散買的宅配訂菜服務，三人約一星期份量的蔬菜售價平均約200至300元，大部份已包運費。今次我們實試，向三間較多人討論的網店和農場訂菜，看看訂到甚麼貨色。

影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔足本版】流浮山白蠔收成要等三年半天然生曬肥美金蠔日產僅50斤即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子粗重功夫一腳踢老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)

果籽：http://as.appledaily.com
籽想旅行：http://travelseed.hk
健康蘋台： http://applehealth.com.hk
動物蘋台： http://applepetform.com

#網購 #本地菜 #有機菜 #網上訂菜 #本地農場
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家

網購本地菜有機菜網上訂菜本地農場果籽 StayHome WithMe 跟我一樣宅在家

果籽

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《果籽》點籽．好生活《果籽》關心你生活，讓你每天過好日子。「健康蘋台」讓瘟疫與你保持距離，「籽想旅行」讓眼睛不用自我隔離，「動物蘋台」讓你做個盡責奴才，還有「Gadget Guy」讓你足不出戶也能緊貼科技世界。無間斷為你送上實用資訊，於令人侷促不安的氣氛下，為你尋找喘息空間，抗疫路上和你一同呼吸自由空氣。

有機農場宅配在貪食人/Gobbler Youtube 的最佳解答

By 貪食人/Gobbler

2020-03-27 19:30:05 有 24,900 人看過有 354 人喜歡

📣貪食人粉絲團： https://reurl.cc/qDkA0N
📣合作邀約請來信至： cocklion0817@gmail.com

這集的題材呢，是因為接到一封來自花蓮瑞穗的小農發出的戰帖，叫做「徐張氏有機農場」，農場主人說呢，他們家的「有機好棒棒紅鬚玉米筍」非常的甜，而且香脆可口，他想寄個10公斤過來讓阿咩品嚐！
不過，乍聽10公斤很驚人，但其實脫殼後，就沒有這麼重了啦，所以我們就接下了這個戰帖囉！

「徐張氏有機農場」他們家的農作物都是從入土那一刻開始就很用心的在灌溉，光這個玉米筍來說，他們跟花蓮的吉蒸牧場合作，用初乳培育的牛奶液肥來灌溉，所以玉米筍每根都是頭好壯壯，而且細細品嚐還會微微帶著奶香，口感是很香甜脆口的唷!

🥬徐張氏農場各產季作物收成時間：
▪️12～3月：手作草莓醬
▪️1～4月：草莓
▪️3月＆9月：草莓苗
▪️5～10月：黃金蜜筍
▪️6～8月：芒果、香瓜
▪️8～9月：百香果
▪️12～1月：小黑南瓜
▪️每月一批：紅鬚玉米筍
▪️每月一批：黑珍寶玉米
▪️每月限量：煉獄辣椒醬（使用斷魂椒製作）
🍠收成進度可以私訊粉專詢問農場主人唷！

⭕️可先預購，收成即可寄出！
⭕️最低訂購量為5公斤，可搭配其他產品，運費190元！
⭕️滿10公斤即免運費！
⭕️皆配合黑貓低溫宅配，無超商取貨！
⭕️可貨到付款！
⭕️農場目前在徵求想打工換宿的朋友，陪農場主人一起打混摸魚順便認識各種農產品，如果有興趣想體驗農場生活，可以與農場主人聯繫唷！

🔰Silenc TC徐張生鮮農業粉專： https://reurl.cc/lV55VY
農場主人：徐張善本先生
地址：花蓮縣瑞穗鄉瑞北村7鄰30-30號
電話：0989-075416

背景音樂：
Music by Epidemic Sound (http://www.epidemicsound.com)

貪食人/Gobbler

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yo~歡迎收看貪食人~希望能藉由我們的影片，將歡樂與笑容帶給大家，為枯燥的生活帶來一點元氣！請大家多多支持囉！貪食人粉絲團: https://www.facebook.com/cocklion 獅姐新鮮報粉絲團: https://www.facebook.com/lionsister0817 YouTube頻道：https://goo.gl/QWuB9J

有機農場宅配在 Super Taste(Travel Show) Youtube 的最讚貼文

By Super Taste(Travel Show)

2018-06-17 11:00:00 有 2,546 人看過有 11 人喜歡

看更多本集完整內容：https://youtu.be/I-fZPT3XRQ4
名稱：歐根力有機農場
地址：花蓮縣壽豐鄉志學村忠孝152號

加LINE🔍店家資訊不漏接▶https://goo.gl/aUBhqD
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