兩週前,我在限時動態分享了自己的運動習慣與方式,讓許多特派員也開始著手進行自己的健身日記。說真的,想20年如一日維持身材,確實是需要下一番功夫。年輕時,我一點也不覺得自己的習慣有多麼難得,但到了現在這個年紀,我開始深深感受到「『堅持』如果是一個人,有一天他會用你喜歡的方式回頭擁抱你」。
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飲食方面我也有自己的「堅持」。舉個例吧,每天喝的東西我只會控制在這三樣:水、咖啡(有時用豆漿替代)、果汁。偶爾會有酒精,但絕對不過量。至於手搖飲,非必要時我其實很少碰。
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咖啡固定一天一杯,但下午三點後不碰,怕影響晚上的睡眠品質。至於果汁,是為了補充有時吃不到或吃不夠蔬果的遺憾。不過市售果汁的口感我不是很喜歡,不是甜味太人工,就是少了那種現榨果汁的新鮮。因此,如果我有空就會自己動手做,但你知道的,大部分的時候我通常很忙(哈哈哈)。
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一次偶然,我在往返台北的長榮商務艙喝到鳳梨冷壓果汁,那口感至今除了鮮榨果汁之外,幾乎沒有市售果汁可以比得過,完全屬於驚艷味蕾級別。喝得到鳳梨榨成汁後天然而充分的綿密纖維,濃郁但不黏稠,保留果汁入口後的清爽感。從此,我每個月在飛機上就再也不點香檳了,冷壓果汁變成我的最愛。
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詢問之下才得知長榮商務艙提供的果汁品牌叫做【純在】。而這個品牌也很有意思,只選用台灣在地小農種植的新鮮蔬果製作冷壓果汁,使用的是HPP冷高壓殺菌技術,不僅符合安全衛生標準,也完全保存蔬果的原汁原味。例如我第一次買椰子汁時很好奇它為什麼是「粉紅色」的?後來才知道這就是經HPP冷高壓殺菌技術後,在滅菌過程中沒有被高溫破壞的最佳證據。因為椰子有珍貴的抗氧化多酚營養素,這種營養素遇到陽光或空氣就會變成天然的粉紅色。
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粉紅色的椰子汁教會了我一個冷知識,真是始料未及。
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扶持台灣農業,支持台灣水果,堅持產地到你家餐桌的新鮮直送。雖然只是一瓶果汁,卻能感受到滿滿的用心,於是當【純在】找我合作時,我很快就答應了,這樣好的飲品,當然要推薦給特派員們。
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你也可以在全台的好市多、家樂福部分門市、馬可先生烘焙坊、信義誠品知味、華山未來市買到好喝的純在冷壓蔬果汁。
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#純在冷壓蔬果汁 #有了純在 #健康存在 #naturalBenfits #coldpressedjuice #體內環保 #長榮航空VIP迎賓果汁
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/ 我雖不是美食部落客
/ 但機車本性也培養出了絕對味蕾
/ 這瓶果汁你應該喝喝看
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做早餐時,連續兩次敲出雙蛋黃的我把這份幸運拿去買了威力彩,而正在看這篇文章的你,不需要把所有的蛋敲破,只要按讚+分享(或tag一位朋友)就能參加【純在冷壓蔬果汁6入裝】的抽獎活動。滑滑手機,動動手指就能靠近幸運之神的機會不是天天有,走起 !
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Natural Benefits 純在冷壓蔬果汁
Photo by/EvansWang
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅Yui's料理自學小天地,也在其Youtube影片中提到,這道菜是我三月份到花蓮打工換宿的時候 民宿管家教我做的料理 據說是原住民上山打獵時很常做的一道菜 做法也相當簡單,畢竟在山裡也做不了太複雜 就是大量的蔬菜和雞肉組合而成 蔬菜燉煮後產生的甜味,搭配厚實多汁的去骨雞腿排 下山後,管家在食譜步驟的部份做了些微調整 從原先的單純燉煮,多了一個再進烤箱收汁...
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每次大家問到在瘦身上有什麼飲食的注意事項時
我一定都會說 盡可能不喝含糖飲料 、手搖飲料!
那如果真的很想喝甜甜的東西該怎麼辦!
果汁!!絕對是蔬果汁
但也要是對身體好的蔬果汁!!
我喝的是純在冷壓蔬果汁
想喝甜的 或是缺少蔬菜水果的補充
都很適合來上一瓶
如果你常去好市多 一定知道純在的葡萄柚蘋果綠茶及芭樂檸檬綠茶
是明星商品!
純在嚴選台灣在地小農新鮮蔬果
真正幫助到台灣農業與小農契作 落實從農場到餐桌的理念
100%原汁 不濃縮還原 蔬果鮮榨的新鮮口感
不添加人工化學添加物及防腐劑
給小朋友喝也沒有問題
更因爲完整保留營養素和蔬果原有的風味
所有甜都是來自蔬果天然的甜度
喝起來沒有負擔 不擔心之外
還能幫助營養上的攝取
例如胡蘿蔔原汁和綜合蔬菜汁 甜菜根汁都是我平時在外太忙碌 攝取不到蔬果時會喝的
上班前抓一罐 帶出門
維生素A、B、C類胡蘿蔔素等多種營養一瓶就可以簡單補充
那天拿給店裡同事
原本聽起來是自己害怕蔬果
大家也都能接受
椰子汁 鳳梨汁 則是我想喝甜的的時候的最愛
椰子汁讓更年期燥熱容易口乾的媽媽也愛不釋手
鳳梨則好濃好好喝又一點都不酸
讓愛吃鳳梨的我像在吃鳳梨卻又更簡單 哈哈
至於為何可以保持原汁原味像現榨的口感 又能安全有營養價值呢
是因為他們使用食品高科技HPP冷高壓滅菌技術
這也是為什麼純在椰子汁是粉紅色的原因
因為在滅菌過程中沒有高溫破壞
保留了椰子中珍貴的抗氧化多酚營養
這種營養素遇到陽光或空氣就會變成天然的粉紅色
是最直接證明HPP 過後的果汁能夠確保營養不流失的證據唷
少喝飲料 喝純在吧
現在在全台的好市多 家樂福(部分門市) 馬可先生烘焙坊(部分門市) 信義誠品知味 華山未來市 純在官網:https://reurl.cc/ex2k9Q 都可以買到!!
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有了純在 在 Yui's料理自學小天地 Youtube 的精選貼文
這道菜是我三月份到花蓮打工換宿的時候
民宿管家教我做的料理
據說是原住民上山打獵時很常做的一道菜
做法也相當簡單,畢竟在山裡也做不了太複雜
就是大量的蔬菜和雞肉組合而成
蔬菜燉煮後產生的甜味,搭配厚實多汁的去骨雞腿排
下山後,管家在食譜步驟的部份做了些微調整
從原先的單純燉煮,多了一個再進烤箱收汁的動作
讓整道菜的風味更上一層樓
除了下飯還是下飯,用麵包沾著吃也很棒
不管大人小孩都一定會很喜歡
家裡來客人的時候,準備這一道也超有面子的喔~
趕快學起來吧!
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我是阿魚,不要叫我阿魚師,壓力太大
從不進廚房到天天下廚,完全靠自學一路走到現在
就是一種「做中學,學中做」的概念
如果你也一度覺得料理很難
那就看看我的影片吧
料理影片中的內容全都是自學
做法不一定正統,是屬於自己的一套料理方式
不喜勿戰,做出來好吃&有人愛吃就好❤️
有了純在 在 樂筆 x 日光實驗室 Youtube 的最佳貼文
歡迎光臨~我是樂筆!
這集很開心可以約到這麼年輕、有想法又有執行力的音樂才子小方✨✨
14歲開始創作, 18歲就累積了好多作品~完全活出了我常說的「創作不難,只要開始」,與其讓想法在腦中打轉,不如在技巧不夠純熟的時候就勇敢開始,透過實際的行動來調整自己的腳步與方向!
一起點進來聽聽小方的創作經歷吧✌🏻
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有了純在 在 XXY_Animal of Vision Youtube 的精選貼文
(00:00:00) 開場引言
(00:04:06) 無雷講評
(00:11:17) 暴雷討論
(00:41:47) 推薦/退件
【梗你評電影】《高玩殺手》Copshop
有可能被片名耽誤的絕妙好片!
PODCAST XXY + JERICHO
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▶ 收看YouTube影像:https://youtu.be/qinhBqO2GRY
▶ 收聽PODCAST聲音:https://open.firstory.me/story/cku6r7rn2ehdl0981i50jm6fl/platforms
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這次【梗你評電影】要來評的是電影《高玩殺手》:一個惡名昭彰的片子泰迪,為了躲避殺手鮑勃的追殺,刻意讓菜鳥女警小楊逮捕並關進警局的監獄。這個警局位於美國蠻荒地帶,在這個偏僻的地方,殺手鮑伯也前來警局,試圖在這個警局內把泰迪除掉;但就在衝突逐漸緊繃之際,泰迪被追殺的案情似乎不是那麼單純,除了鮑伯之外,還有更多未知的力量正逼近著警局。
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《高玩殺手》是由曾執導《五路追殺令》《迴路追殺令》等電影的導演 喬卡納漢所執導,集結《300壯士:斯巴達的逆襲》傑哈巴特勒、《美國隊長:英雄內戰》法蘭克葛里洛等明星演出。故事聚焦在一個偏僻的警局,女警、騙子、殺手三人之間的對峙;片中有不少動作場警,在封閉的環境之中營造出強大的戲劇張力。有趣的是,傑哈巴特勒表示自己過去都是扮演英雄人物,這次挑戰反派角色讓他十分興奮;大量的動作戲還讓他在拍片的過程中害對戲的特技演員受傷,讓他相當自責。
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《高玩殺手》在美國上映後獲得不少好評,爛番茄開盤有80%的新鮮度,權威媒體《好萊塢報導》大讚這是一部非常荒謬但又有趣到不行的電影。
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不論你是否看完《高玩殺手》,又或者是看完這部電影後是喜歡還是不喜歡。
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有了純在 在 [商品] 711 純在美莓香檸鮮果- 看板CVS - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
【商品名稱/價格】:
純在美莓香檸鮮果綠/ 49元
【便利商店/廠商名稱】:
7-11
【規格/內容物/熱量】:
純在美莓香檸鮮果綠 / 156.8大卡
【評分】:
純在美莓香檸鮮果綠 / 90分
【心得】:
平常還蠻愛喝飲料的,但一般的手搖杯不太喝,怕糖分過高對身體不好,所以通常選擇果汁
居多,有次去7-11買過純在的甜橙喝後就對他們家的果汁有好的印象,後來三不五時想到就
會去買幾罐放家裡,想喝隨時從冰箱撈出來。
前幾天去小七繳水電費的帳單時,看到架上出了他們家的新口味美莓香檸鮮果綠,看後面的
成分標示,覺得熱量還蠻低的,於是就帶了兩瓶回家喝看看如何。
覺得這罐的口感跟另一款一樣,都是用綠茶做的基底,所以喝起來都還蠻順口的,口感上也
蠻像鮮榨果汁,裡面的草莓稍微喝得到纖維,感覺小朋友喝應該也會喜歡,我自己打算之後
飯來都買一罐來幫助消化。
整體口味上來還不錯,分享給各位
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