親愛的各位~
直播週又來囉
這次的時間是9/22~9/26
請每天晚上8:00準時收看
這次會有可樂自己從韓國叫的商品
但會在哪一天我就先賣個關子🤣
這個中秋大家月餅也吃夠了
肉也烤的差不多了吧
沒有安排直播是因為覺得難得的假日
我們都應該多多陪伴在乎的人
但出門在外細節要有
該換季就趕緊幫衣櫥補些貨
女生要捨得打扮自己
自信有了自然有好的氣場與能量
那不多廢話了
今天晚上8:00來找我玩
真的會甜到你驚訝
直播網址:https://reurl.cc/o5Vjg
⚠️有購買直播的寶寶趕快加入line新群組
👉🏻 https://reurl.cc/zenqm7
#小幫手會審核
#只審核近半年有購買直播的寶寶
❤️購買前請先閱讀並同意連線規則
#記得上購物車確認自己的清單有無錯誤喔
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👉🏻本賣場2000免運
👉🏻只有店取/新竹宅配/全家
(購買5件商品以上請勾選宅配)
👉🏻不管商品到貨與否或出貨方式
請在匯款日期前匯款或到店付款完畢
👉🏻必須先付款完畢才開始出貨,
系統才會變更到貨與否
👉🏻自取到貨現在都會傳簡訊
如果超過10天不來取
那就不提供換size服務囉
#喊單注意
📍喊單+1視同購買,無法隨意取消
📍請每場直播結束後進入購物車檢查商品有無入單正確,一旦追加完成後無法更改
📍fb容易吃字請多喊單幾次以免漏單
📍購買數量想要線上更改,請喊「關鍵字+1(更改)」
📍關鍵字打錯系統是抓不到,不要任何符號、空格,顏色一定要跟置頂打一樣
📍購買多件請分次+1,比較不會有錯誤
📍直播開始任何問題請直接私訊小幫手
📍每週直播都是獨立作業請勿要求併單
#出貨通知
📍收到商品後請在開箱/開包裹前全程錄影,避免造成商品上的任何爭議
📍若商品有問題請附上開箱影片告知處理
📍現貨部分通常匯款日結束開始出貨
如遇廠商瑕疵或部分商品問題未到貨
可取消單件商品立即幫您出貨
📍預購部分到貨7-21天不含假日
📍線頭/未開釦眼不列入瑕疵
📍不接受色差部分退換貨
📍不接受不喜歡退換貨
📍不接受穿不下退換貨
📍商品出貨/到貨不另外通知,
請上系統查詢到貨狀況~
📍斷貨商品會直接入購物金,
下次購物可使用不限日期
#換瑕疵或換size請務必在收到7日內
拿回店裡或寄回來才提供換貨服務
(不然廠商也不會甩我們😭)
寄回:高雄市左營區南屏路380號
網路購物前請先詳閱遊戲規則
以免認知上有問題造成彼此的不開心~
畢竟酸酸價真的賺少少
還是希望大家互相包容
醜話說在前面就ㄧ點都不醜🥺
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過27萬的網紅營養師Ricky's Time,也在其Youtube影片中提到,■瘦身營養學|減脂金字塔: https://lihi3.com/KB2Ez 正確的減脂觀念 減肥不走歪路 健康餐盒 適合你嗎?選擇 健康餐盒 要注意什麼呢? 一共有4個注意事項需要注意! 相信很多在減脂的人 剛開始不知道如何挑選外食時 都會直接選擇健康餐盒 便當~ 雖然價格相對比較高,但是可以兼...
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愉快的中秋連假終於到來😍
今天有上來直播購買的寶貝通通有送月餅哦!🤩🤩
唱名不代表得標喔哦!一切以電腦網速抓單為主唷
新朋友麻煩加"傅小瑜"FB好友💁♀️
首次購買需先私訊傅小瑜(姓名電話)首次購買需先匯款店到店60郵寄80滿1500免運
麻煩新朋友一定要先進來去逛逛註冊!不然電腦抓不到留言喔!https://store.fbbuy.com.tw/iskorea 💋💋IS正韓流行飾品購買須知💋💋
✡加單方式:直播中打入「代號+1」即成立定單,系統抓字不會有吃字問題請勿重複打留言。
注意:一次留言只能打一個代號
麻煩下播後3至4個小時後再進入來去逛逛購物車中確認商品唷
✡系統入單後無法取消請三思後再下單
✡避免爭議,拆封前請【全程錄影】確保你我權利,如有問題請私訊,將立即協助處理。
💋💋結單方式💋💋
1)統一於每週日中午12:00前,須💪自行💪到粉專首頁「來去逛逛」結單‼️
2)選擇好賣+或賣貨便的人在來去逛逛結單後需再靜待週日晚上小幫手提供好賣+或賣貨便連結後,馬上結單才算完成哦‼️
3)新朋友一律要先匯款後店到店或郵寄,新客人有新客禮喔!
👉每週必須結單,不能併單到下一週‼️
👉萬一不小心提前結單,可於直播中告知小幫手或隨時私訊小瑜處理
💞出貨方式:
滿1500免運
(1)宅配(80)先匯款
(2)店到店(60)先匯款
(3)(賣貨便)7-11貨到付款(35)
(4)(好賣+)全家貨到付款(39)
月餅宅配方式 在 台中美食feat.吃貨日日 Facebook 的最佳貼文
#日日の桃園美食推薦🦄
🔸月燦月餅10入禮盒$780
❶紫香芋泥流芯月餅*3
天然的紫薯味道,裡面的麻糬QQ的會彈牙欸!裡面的流心加熱後,流出來的金沙超香🤤吃起來也非常濃郁啊❤️整體層次好豐富,而且甜度剛剛好~
❷巧克力流芯月餅*4
吃起來很像布朗尼的口感,可可的味道很重很濃郁,是我喜歡的那種偏苦甜巧克力,厲害的是完全不甜膩😳餅皮的部分酥酥脆脆的💕
❸黃金奶黃流芯月餅*3
加熱過的流心真的很香很好吃(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)我也超喜歡他們家麻糬,這個口味會有鹹甜鹹甜的口感,後甲!
🔺食用方式:冷凍拿出退冰後,用烤箱/微波加熱5~8秒後食用(電器數值各不相同,此秒數為參考值)加熱過後流芯效果更明顯!
店家資訊🏡
粉 絲 團:https://m.facebook.com/ilovefoodbrunch
店 址:桃園市龍潭區工五路240號
營業時間:10:00-14:00、15:00-19:00(每週六日公休)
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月餅宅配方式 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最佳解答
■瘦身營養學|減脂金字塔:
https://lihi3.com/KB2Ez
正確的減脂觀念 減肥不走歪路
健康餐盒 適合你嗎?選擇 健康餐盒 要注意什麼呢?
一共有4個注意事項需要注意!
相信很多在減脂的人 剛開始不知道如何挑選外食時
都會直接選擇健康餐盒 便當~
雖然價格相對比較高,但是可以兼顧減脂目的又方便
影片中我們也選了4款 健康餐盒 與便當開箱給大家~
分別有:兩個超商(7-11、全家)販售與健康便當店所販售的(低GI、水煮)
▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:50 健康餐盒 開箱
01:49 健康餐盒 四款介紹與評比項目
02:41 健康餐盒 健康語言大挑戰
03:25 健康餐盒 7-11 繽紛鮮蔬烤雞便當
06:14 健康餐盒 全家 烤多蛋白餐盒
09:26 健康餐盒 72度C蔬肥健康餐
12:42 健康餐盒 Mr.嚕微卡低GI廚房
16:17 健康餐盒 挑選注意事項
19:20 問題QA
(拍攝時間為109年04-05月)
健康便當 適合你嗎? 如何挑選適合自己的 健康便當 4個注意事項|營養師Ricky開箱
#健康便當 #雞胸肉 #營養師 #開箱分享 #低GI #便當挑選準則
■三十天減脂營|減肥菜單和居家訓練(適合懶人減脂):
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減脂需要的「外食」、「備餐」菜單直接幫你準備好
只需要跟著買、跟著做,減脂超簡單!
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營養師開箱9款早餐漢堡 大家一定都買過900大卡熱量爆棚的漢堡!這樣吃漢堡四原則|營養師Ricky開箱
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15分鐘解決一餐 完成兩菜一湯!營養均衡、好吃、又快速 下班回家也可以悠閒自己煮feat.康寶|營養師小廚房
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營養師開箱9款明星拌麵,熱量、鈉含量、脂肪大評比|營養師Ricky開箱
https://youtu.be/3hKJ0orCx4M
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▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人?
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考:
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人?
✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考:
蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼?
適合哪些人?
✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制,還不打算運動
可參考:
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單!
適合哪些人?
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人?
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考:
斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
適合哪些人?
✔️上班族:常吃外食
✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人?
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考:
外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
(加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單)
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
(加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人?
✔️租屋族:可以開伙備餐
✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考:
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做!
適合哪些人?
✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考:
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
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這裡找的到營養師Ricky
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付款方式及寄送方式 ▷匯款: ... 月餅預購期(即日起至2015/9/11)間訂購單筆消費滿500元《送三個廣式月餅或三個鳳梨酥》 ... 請問你們是常溫還是低溫宅配. 3 yrs Report. ... <看更多>
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月餅宅配方式 在 [問題] 請問月餅的寄送- 看板baking - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
嗨大家好,最近又到了月餅的季節,
想先提前做一點寄去台北給親朋好友
我的月餅打算連內餡都自己做,
包裝只有簡易的自黏袋跟牛皮紙盒,
想請寄過的鄉民經驗分享一下
是否冷藏宅配比較保險?包裝上有什麼要注意的嗎?
謝謝
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.26.142.166
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/baking/M.1472643366.A.08D.html
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