你會怕讚美孩子,怕孩子驕傲不再努力嗎?#我媽是這樣認為的
Choyce的貼文是孩子們都看得到的,當我選擇公開那些細節,也代表我不怕孩子了解媽媽的想法。當我寫道孩子們的日常,子喬子鈞都在看。
但他們是為了評價而做樣子?或為了家人而付出呢?
有網友稱我為「虎媽」,認為我從小逼迫孩子們做家事。肯定是用了高壓手段,才會讓孩子們「主動」把家事做完才睡覺。
我猜,你應該是討厭家事,討厭為他人付出,或者,你從小就是被處罰做家事長大的人吧?
你/妳知道嗎?只要一出手處罰孩子做家事或者獎勵孩子們做家事(付錢)
=》就把孩子們帶往 #討厭做家事 #討厭為他人付出 這條不歸路。
我的孩子沒有學才藝不補習,媽媽對他們的「訓練」就是從小一直在不同地方移轉,儘快適應各種環境。
總是在不同地方走動,當然很難參與音樂美術才藝補習課程,子喬子鈞在這種奇特家庭中長大,他們也沒有特殊長才。
至少,是沒有上得了檯面那些才藝表演,不會辯論(至少說不過媽媽)。
但是他們懂生活,習慣適應環境,也能主動為他人付出,在不同國家都能很快安身立命,不怕陌生語系,勇敢面對並盡快融入生活,最快速度交朋友。對長輩或者同輩都能應對進退不失禮。
六七年前,我跟孩子們受邀參加 湖南衛視 #天天向上 節目,當時其他兩組藝人家庭都是頂尖演員,小藝人們也穿西裝打領帶拉提琴,穿著小洋裝彈鋼琴。Choyce一家在台上表演的,是小廚師做菜
#最好的教養在路上 這是天天向上節目為Choyce體驗式教養做的Slogan。
從2004年組織家庭到現在,Choyce一直是這個想法,也因為這樣出版三本教養書:#體驗式教養、#全自動教養 #玩著長大 (簡體字版)
從2006年開始寫下子喬出生,始終如一到現在沒變過。
我不要求孩子們很會考試(在美國很會考試也只能拿一半成績),也不要他們才藝兼備,學習不是為了表演給別人看,只要孩子們享受生活,懂得在各種環境都能最快安身立命,不被自己的恐懼限制觸角,帶著勇氣面對人生。
“Courage is what you earn when you’ve been through the tough times and you discover they aren’t so tough after all.” - Malcolm Gladwell.
圖說:子喬才上學,拿著加州配給學生的Chrome book讀書寫作業到半夜,媽媽完全沒盯功課不看作業(我不是來當家政婦,也不是舍監,更不是輔導老師)
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過10萬的網紅親子天下,也在其Youtube影片中提到,歡迎踏入💗關係相談所💗,一起加溫❤️家庭心關係❤️ 這裡是由鄧惠文醫師和陳品皓心理師聯手主持的關係相談所。 防疫期間天天與家人膩在一起,他們有什麼酸甜苦辣與嶄新體悟?這段時間又如何練習放下焦慮,修護身心? ●關係相談所給你的悄悄話: —「覺察自己在混亂,而不是假裝自己很平靜」 —「把注意力放在感...
最好的教養在路上 在 親子天下 Youtube 的最佳貼文
歡迎踏入💗關係相談所💗,一起加溫❤️家庭心關係❤️
這裡是由鄧惠文醫師和陳品皓心理師聯手主持的關係相談所。
防疫期間天天與家人膩在一起,他們有什麼酸甜苦辣與嶄新體悟?這段時間又如何練習放下焦慮,修護身心?
●關係相談所給你的悄悄話:
—「覺察自己在混亂,而不是假裝自己很平靜」
—「把注意力放在感受自己的狀態,就是自我覺察的開始」
每集提供小練習,讓我們一起找到內心的安定。
●本集重點
疫情看似趨緩,
路上一天天多起來的車潮與人潮,
你是否也一則以喜一則以憂?
這種不穩定的感覺,其實來自我們內心對安全與恐懼/自信及挫折的平衡感。如何才能調控自我?聽聽鄧醫師與品皓老師的個人真實故事分享!
1. 心理師就一定很懂得自我平靜?其實覺察自己的混亂,才是必經過程!
2. 在家自己教孩子學注音快抓狂?聽鄧惠文醫師憶當年,竟然差點要誤送「啟智班」的童年趣事⋯⋯ 😂😂😂
3. 關於「正念」,跟葡萄乾以及雞腿的關係是?⋯⋯ 品皓老師自我揭露大公開!
4. 每天鬆一點!騰出3分鐘「自我覺察」時間,關鍵不在完全不焦慮,而是掌握自己的心情和壓力源,用正確的認知,平衡你的安全與恐懼。
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#自我覺察
#爸媽不是最好的老師也沒關係
下集關鍵字
#注意力調控
#你也來算算公車上有幾個人
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最好的教養在路上 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的精選貼文
本集主題:「微笑憂鬱:社群時代,日益加劇的慢性心理中毒」介紹
訪問作者: 洪培芸
內容簡介:
▎全台第一本,探討現代人禁錮自我的牢籠:微笑憂鬱 ▎
他的嘴角只能上揚,不能向下;只能微笑,不能流淚。
他看起來那麼快樂,嘴上掛著哈哈哈,
心裡卻想著:「我好想死……」
他幽默風趣,是人見人愛的萬人迷;
她經濟獨立,是公認的女強人。
他/她家庭美滿,萬事俱足,
應該不會有憂鬱的情緒……
你也這樣認為嗎?
或者,你也是別人眼裡的開心果,只能獨自把淚吞?
▎愈是樂觀開朗、正向堅強的人,
▎愈可能是用陽光的一面,覆蓋內心的陰影
卓別林、「豆豆先生」羅溫‧艾金森、羅賓威廉斯、金凱瑞……他們都是喜劇演員,但他們,也是憂鬱症患者。英國喜劇演員史蒂芬‧佛萊則是在受訪時說:「有時我笑著說『哈哈!對,對!』,心裡卻是一邊想著,『我真想死。』」
這些螢光幕上的喜劇演員、團體裡的幽默大師,都有著不被允許的脆弱及憂鬱。甚至我們的生活周遭,有些人悄悄殞落了,我們卻事後才知道,原來那個看起來很完美的他,那個你以為很了解的他,平時的開朗不是發自內心,而是為了掩蓋憂鬱、佯裝堅強的面具。因為我們常常這麼想:
˙要是突然不笑或表現出心情不好,會嚇到人。而且,我不想麻煩別人……
˙雖然工作穩定、經濟無虞,但我還是不開心。這樣的煩惱讓人知道了,會被討厭吧?
˙身為老闆,我不能有半點軟弱遲疑;遇到壞客戶得忍氣吞聲,員工態度不佳也要容忍,否則會被起底,發文抹黑。
˙身為偶像,他不可能有半點不完美,也不能談戀愛,違背我們的期待和想像。
▎「沒想到他也會憂鬱啊!」
對於美好的形象,外人總是存有夢幻的想像,以致這樣的批判,隨處可見:
˙沒想到她身為教養專家,親子關係卻這麼惡劣,虧她還在節目上大談教養理論,可信度高嗎?
˙沒想到他身為最專業的醫生,也會罹患癌症,還寫健康及養生書籍,會不會誤人一生啊!
˙沒想到她身為精神科醫師或心理師,也會情緒低落,甚至重度憂鬱,還在身心科掛號,她的專業可不可靠啊?
社群媒體盛行的年代,標榜正向思考、積極生活的文化裡,我們爭相在網路上展現自己最好的一面,彷彿生命裡僅只美好,沒有悲傷與黑暗。這樣的文化,加之人們對他人美好形象的不實際想像,使得愈來愈多人內在的憂鬱問題一再被壓抑,只能笑著流淚,甚至連自己都對自己偽裝,不願接受不完美的自己。
▎美好笑容的背後,是與內在真實自我的隔離
與一般認知的憂鬱症不同,微笑憂鬱者能維持工作與日常生活的運轉,甚至表現優異;擁有活躍的社交生活,甚至還是別人眼中的人生勝利組。但對自己,卻有著強烈的自我厭惡,內心有苦,卻不能,也不敢說出。
在國外已被大量討論的「微笑憂鬱」,儼然成為當代人最容易纏身,卻也最容易被忽視的問題。洪培芸心理師針對此現象,以親切好懂的文字,從社會環境、角色期待與心理狀態切入,探討對象涵蓋資優生、明星網紅、老闆、同志、不擅表達情感的男性,乃至長照家庭及上有父母、下有子女的三明治世代,為我們打造一帖鬆綁「高情商」束縛、解放不合理期待的良方。
▎特別收錄:關於微笑憂鬱的6個問題
˙什麼是微笑憂鬱?
˙微笑憂鬱跟憂鬱症有什麼差別?
˙微笑憂鬱的徵兆與症狀?
˙哪些族群容易有微笑憂鬱?
˙如果發現自己有微笑憂鬱,該怎麼做?
˙若身邊的人有微笑憂鬱,該如何協助?
作者簡介:洪培芸
臨床心理師。中原大學心理學臨床組碩士。目前在養心心理治療所執業。
專長:人際關係、兩性情感、親職教養、關係失落、精神疾患與身心症狀、網路成癮、飲食障礙、自我探索與生涯發展。
打造共好社會,過好這一生是洪培芸的理念。她深信「認識自己」就是改變人生的起點,也是一生的作業。而幫助更多人過好這一生,就是她的一生志業及追求。
曾應邀到華視、年代電視台、News98、飛碟、中國廣播、台北愛樂、環宇、正聲、警察廣播、台北廣播、教育廣播、女子學、漢聲廣播、復興廣播、Needs Radio、網路節目等進行分享。
文章持續受到各大媒體轉載。也曾在《今周刊》、《大人學》撰寫專欄,曾在純青基金會擔任講師,天主教善牧社會福利基金會帶領女性自立團體。目前也是企業、扶輪社、各大專院校、社福團體經常邀請演講的心理學家。
著有《人際剝削──為什麼我們離不開有毒的人際關係?78個原則,贏回人生主導權》(寶瓶文化)。該書已售出中國大陸簡體字、韓國版權。
作者粉絲頁: 洪培芸 Matilda 的心理觀察
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最好的教養在路上 在 100種理想 Youtube 的最佳貼文
有一種忍,叫做媽媽真能忍。😂
然而最難忍的就是~
不熟的路人用不合適的方式逗弄小孩無視媽媽存在、
不先理解媽媽教養邏輯就霹靂啪啦地教訓她該怎麼當媽媽😑
為了捍衛兒女與媽媽的情誼、維護家庭的和諧💪🏻
ㄇㄇ決定冒著整臉黑掉的風險來提醒一下好心的路人⋯
「請尊重媽媽的立場!」📢
「請尊重媽媽的立場!」📢
「請尊重媽媽的立場!」📢
#尊重很重要所以要說三次
感謝肯德基 #咔啦脆雞 最懂媽媽的心~
氣得牙癢癢時抓一支來啃超紓壓der!
炸雞就是要脆脆吃、大口咬、脆出好心情~(流口水)
#只要有心天天都是母親節
#愛媽媽就讓她耳根清淨
#或讓咔滋聲蓋過一切
#tag老公去買炸雞
演唱 | 100種理想
詞|陳飛口
曲|Пётр Ильич Чайковский / 廖晉儀 LIAOBOY
編曲 | 廖晉儀 LIAOBOY
配唱製作 | 劉普恩 P.N @禾酷音樂
混音師 | 賴彥中 Lai
錄音師 | 劉普恩 P.N @禾酷音樂
錄音室 | 禾酷音樂 Hardchord Studio
合作頻道: Jesus Fashion Webtvasia Taiwan
訂閱Youtube頻道: http://pics.ee/1slz
追蹤IG:https://goo.gl/Jpc4iw
黑臉媽-嘻哈娘
詞|陳飛口
曲|廖晉儀 LIAOBOY / Пётр Ильич Чайковский
製作人|廖晉儀 LIAOBOY / 劉普恩 P.N @禾酷音樂
編曲|廖晉儀 LIAOBOY
錄音師|劉普恩 P.N @禾酷音樂
混音師|賴彥中 Lai
錄音室|禾酷音樂 Hardchord Studio
混音室|禾酷音樂 Hardchord Studio
母帶後期處理工程師|廖晉儀 LIAOBOY
母帶後期處理錄音室|禾酷音樂 Hardchord Studio
I’m Hip-Hop Mom 我是嘻哈娘
我的Hip-Hop沒有廢話 句句都是真心話
如果你覺得很嗆 我沒在怕 媽媽就應該有自己的Swag
你喜歡小孩 覺得他們真是可愛
萌萌的臉蛋 讓人好想生一個來玩
謝謝你的喜愛 希望我們相處愉快
有些事 怕冒犯 先說明白請別見怪
和小孩互動 請在意他的感受
不要隨便摸 也不要握他的手
病從口入 生病總會折磨到我
謝謝你的問候 請你先去洗個手
和小孩Say Hi 請清楚他的狀態
不要說他好壞 也不要說他好乖
什麼是乖怎樣叫壞 請你具體說出來
謝謝你的關愛 請你先做他的玩伴
有些玩笑很難笑 小孩沒笑就說他沒禮貌
騙他要把他賣掉 要把弟弟吃掉
要把妹妹丟掉 讓他嚇到傻掉
為了捍衛兒女 我不惜整個臉都黑掉
謝謝你的指教 拜託請你先自我介紹
我就是黑臉媽 提醒一下 就被說兇巴巴
我也不想要這樣 只是希望能尊重我立場
媽媽的日常 常被小孩搞得火大
大腦需要舒壓 壓根沒有錢花
沒事走在路上 還要應付各種奇耙
展開無言的傻眼的 翻白眼的對話
可以吃巧克力 一點點沒關係
可以吃麻油雞 嚐一口沒關係
給他吃不要停 小孩要胖才行
謝謝你的鼓勵 請勿挑戰教養紀律
家有家法國有國法 路人有很多獨到看法
太瘦了吧 太冷了吧 太內向了吧
該睡了吧 該醒了吧 該戒尿布了吧
怎麼還要抱 怎麼還要餵 怎麼還在吃泥咧
什麼時候上幼兒園 什麼時候再生個弟弟妹妹
我不是過度擔心 也知道您都出自好意
面對您種種好奇 卻讓我冒出兩個問題
請問您住海邊嗎 請問您跟我很熟嗎
每一句友善的問話 聽起來都像是在黑我啊
謝謝你的好心腸 適時安靜是最好幫忙
我就是黑臉媽 提醒一下 就被說兇巴巴
我也不想要這樣 只是希望能尊重我立場
(別讓媽咪)不開心森77 (肯德基)最懂媽媽的心
(大吉大利)今晚吃雞 KFC 療癒媽咪世界和平
(來一桶)炸雞炸雞炸雞炸雞 (咬一口)三寶路人立馬消音
(再一口)正義魔人不見蹤影 大口吃雞把憂鬱脆擊 脆出好心情
有一種忍 叫做媽媽真能忍
育兒過程 是母性堅強的養成
黑麻麻的晚上 全家都已進入夢鄉
好多聲音在腦中迴盪 說不在意卻無法遺忘
有些話讓她受傷 甚至讓她感到徬徨
她還是選擇用笑容 繼續陪伴孩子成長
神說要有光就有了光 你說的每一句話
都能照亮媽媽的黑臉 讓她充滿愛和盼望
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