我家上菜!最後一夜,番紅花老師的家常番桌❤
看番番使用《#我家就是深夜食堂》食譜,變出優雅的料理!
第7夜🌙~酪梨炸章魚~
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看到 #徒然花子 老師所做的深夜食堂料理:「酪梨炸章魚」,女兒哀哀叫了起來「我要吃章魚!」。雖然這是一道適合一人兩人享受的下酒菜,但油炸食物總是帶有一股難以言喻的療癒感,所以有時間又心情好的話,偶爾我會在全家人相聚的晚餐時刻,端出深鐵鍋、調一碗麵糊來炸點什麼。而這道「章魚料理」聽起來就很厲害啊,肯定值得女兒Po上IG限動來紀錄她日常的美味,我看了一下食譜,發現它連 #調麵糊都不需要,只要裹上一層薄薄的太白粉就可開炸,怎麼可能這麼簡單!
剛好這季節的 #台灣晚生種酪梨 已上市,味如乳酪,質地滑潤,雖然油脂比例不及進口酪梨Hass品種的高,卻也因此 #更適合油炸。把「森林中的奶油」和大海中的頭足綱設計成一道菜,實在大大滿足愛酪梨又愛章魚的我們一家人。
運氣真好,總是把 #漁港 當作小七在逛的我,就在天氣陰翳的東北角漁港,買到兩隻離海上岸不到一天、腕足仍十分健壯有力的章魚,我幾乎要懷疑它的吸盤是否隨時會噴出黑色的墨汁,也讓女兒懷念起多年前在Solo Trattoria吃到的義大利開胃前菜:飽含檸檬酸香的油漬章魚….。一但吃過品質新鮮上乘的章魚就回不了頭,二十年前我曾經挺著孕肚,在寒冷的東京惠比壽街頭,和人們排起長長的隊伍,等待一球一球熱騰騰起鍋、燙嘴又暖胃的章魚燒,在疫情仍然全球延燒的此刻,安居小島的我,還能用本土的章魚和酪梨 ,做這一道「酪梨炸章魚」療癒系料理,切下檸檬角做擺盤和sauce時,我忍不住嘟嚷著 ,什麼時候才能回到吉祥寺街角的小洋食店,咬下一大口酪梨炸蝦漢堡。
對了, 徒然花子老師的食譜裡有在台灣沒那麼容易買到的青海苔粉,沒關係別太拘泥,建議你可以把櫃子裡現有的 #海苔片稍微烘烤一下,再把它們用手揉碎撒在酪梨上就可。如果你和我一樣,一時連海苔片也沒有,那就擠一點檸檬汁和一小匙淡醬油淋上去,風味也很好。家庭料理就是要放輕鬆,最重要的是,透過裊裊的蒸氣或爐火的溫熱,由雙手來勞動,一口咬下去,釋放出今天的小悲小喜,讓明天長出翅膀長出力氣。👏
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深夜食堂,歡迎光臨!由七位做菜好手 #擔任一日老闆,為各位示範他們如何使用《我家就是深夜食堂》食譜書,讓家裡就是深夜食堂。系列連載七回,有比才老師、莊祖宜老師、馬世芳老師、韓良憶老師,和編輯組的新經典B編、書封設計師Bianco,直到最後番紅花老師的閃亮亮酪梨與炸章魚登場!回味無窮嗎?不如自己也翻開這本書,使用喜歡的器皿、鋪上餐墊,讓你家也是深夜食堂。🍝🍸
《我家就是深夜食堂:4位人氣料理家只在這裡教的私房食譜75道》
#來自第四章徒然花子簡單的下酒菜 #請務必一手拿著啤酒輕鬆地試做看看 #料理家說的啦
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同時也有92部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅Amyの私人廚房,也在其Youtube影片中提到,#德國雙人 #中式炒鍋 #三杯雞 熱炒店必吃的三杯雞來囉,炒到入味的雞肉口感剛剛好不乾柴,搭配醬汁更讓人想多吃兩碗飯😋 想要炒的好吃又入味,最重要的就是醬汁和翻炒的過程,我這次使用【ZWILLING 德國雙人】Turclad不鏽鋼中式炒鍋36cm來料理,獨特的SIGMA Clad 耐火鋼鋁鋼3層結構...
「更適合油炸」的推薦目錄:
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香菇碎末夾在丸子內,和純肉摃丸相比味道較為清爽一些
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比起煮湯感覺更適合油炸,味道不輸外面大餐廳,咬起來也很Q!
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更適合油炸 在 Amyの私人廚房 Youtube 的最讚貼文
#德國雙人 #中式炒鍋 #三杯雞
熱炒店必吃的三杯雞來囉,炒到入味的雞肉口感剛剛好不乾柴,搭配醬汁更讓人想多吃兩碗飯😋
想要炒的好吃又入味,最重要的就是醬汁和翻炒的過程,我這次使用【ZWILLING 德國雙人】Turclad不鏽鋼中式炒鍋36cm來料理,獨特的SIGMA Clad 耐火鋼鋁鋼3層結構導熱快速又均勻,36cm大直徑搭配圓弧形鍋底翻炒很輕鬆👌
使用高級配方不鏽鋼,不論煎煮炒炸或是硬殼海鮮都能炒,還可以搭配鐵鏟使用喔💕家裡人口比較多的朋友們也很適合這款鍋,因為它一次可以炒6-8人份,一隻全雞切塊也可以輕鬆料理😉
🔸SIGMA Clad 耐火鋼鋁鋼3層結構
🔸導熱迅速直達鍋邊
🔸18/10不鏽鋼
🔸透明鍋蓋 密封水分 掌握熟度
🔸鑄造把手 符合人體工學設計 耐重好握
🔸導熱快節能省時,料理方便
🔸高級配方不鏽鋼 可用鐵鏟
🔸可用於油炸、炒海鮮硬殻
🔸耐刷洗,好保養
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更適合油炸 在 小冰x跩寶 Youtube 的最佳解答
哈哈哈!每次分享氣炸鍋料理,大家都反應很好!這次直接做一個影片都是氣炸鍋料理的!
希望大家看的過癮唷!而且4個都是一些很適合減肥減脂中,熱量不會太高的料理唷!請放心跟著做吧❤️
拍攝這影片時,都是用新收到的 (最新品)
Philips 飛利浦 熱穿透氣旋數位小白健康氣炸鍋做的
容量: 4.1L
型號: HD9252
我收到這氣炸鍋時,覺得它很迷你很可愛
很好收納不佔空間(因為我廚房已經沒什麼位置了😆)
但炸籃容量卻很OK
大家看我做法式吐司點心、蝦仁煎用的那些耐熱器皿也都放的進去
(蝦仁煎那個碗其實不太小,可以做二人份燉飯的呢!)
效果方面
老實說它是我用過這麼多品牌和型號的氣炸鍋 / 烤箱裡
受熱最均勻的 (不會誇張⋯是真的)
尤其是炸雞腿不用翻面,口感卻酥脆可口還有肉汁!
讓我很驚艷(大家可以看影片😆)
如果大家有興趣這台飛利浦氣炸鍋
這邊看👉🏻https://reurl.cc/dGMLzq
7種智能菜單
專利旋風海星底盤,烘烤更均勻
2年保固唷!
免解凍、免預熱、免翻面
比傳統油炸減油90%!
定價才$4,990 (真的超好入手~)
對這氣炸鍋有問題都可以留言唷
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如介意可自行到google搜尋商品
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更適合油炸 在 日本人夫婦の台湾生活 Youtube 的最讚貼文
今天我們要來做適合夏天的蔬菜12道常備菜。
雖然每個手法都很簡單,但是在調味料方面下一點功夫的話,無論哪種都吃不膩。
另外,也考量到對身體有益的東西,還加入了用於料理的方法等。
這次特別多使用酪梨油。
酪梨油和橄欖油一樣,含豐富的油酸、維生素A、維生素E的omega-9(單元不飽和脂肪酸),是對身體非常好的油。
而且因爲耐加熱,所以油炸或炒菜都可以使用,比橄欖油沒有特別的味道,所以也可以用於日式料理。特別是維生素E的含量是橄欖油的2.5倍。抗氧化能力卓越。
今天影片中使用的酪梨油購買連結放在下方。
在購買時,請輸入Nihonjinfufu(第一個字大寫),會再打95折,歡迎大家輸入折扣碼喔。
不要屈服於夏天的炎熱天氣,要多攝取蔬菜、芝麻、豆類、醋、優質的油、發酵食品等,改善腸內環境,防止老化,健康地生活下去~。
【影片內使用的酪梨油】
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折扣碼:Nihonjinfufu (第一個字大寫)
道歉與更正:
因之前銷售公司提供的折扣代碼有誤,之前輸入錯誤代碼的客戶也有折扣。
再把更正後的連結以及折扣碼貼上~造成大家不便之處深感抱歉。以後我會更注意小心,謝謝大家平時的觀看以及支持。
【影片內介紹料理】
韭菜醬油
鹽麴醃製番茄
四季豆拌芝麻
高湯醃製秋葵
夏季烤蔬菜
烤杏鮑菇咖喱風味
切紅火龍果淋上檸檬汁
蛇腹切拌醋小黃瓜
燉根菜和油炸豆腐
各種蔬菜醃菜
米糠醃製
麻辣蒟蒻
【影片內營養補助食品】
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【Instagram】
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感謝您一直以來的鑑賞。
Music:
Laserdisc - Chris Zabriskie
Just Stay - Aakash Gandhi
Anton - Dan Bodan
Chris Zabriskie の Laserdisc は、クリエイティブ・コモンズ - 表示 4.0 ライセンスに基づいて使用が許諾されます。 https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
ソース: http://chriszabriskie.com/honor/
アーティスト: http://chriszabriskie.com/
#日本夫婦在台灣 #常備菜 #nihonjinfufu
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