關於 更要好好休息 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 每週七天，你有好好地休息一天嗎？

... 要好好休息一天。試試看，努力專注的一週裡，好好休息一天，或許一切會比不注重休息的時候來得更棒喔！ | Instagram. yogalin_official. •. Follow.

#12. 「金鐘視帝」陳亞蘭工作狂勞碌命格欠保養親曝下半年要好好 ...

她還打算在拍完新戲之後好好充電休息一下，如果能出國就更好了，並且要找時間陪陪她的乾爸乾媽一起爬山到處走走看看，何篤霖在一旁也非常認同，但也覺得 ...

#13. 休息是為了走更長遠的路，跟孩子們一起努力 - Facebook

休息是為了走更長遠的路，跟孩子們一起努力 大家也 要好好休息 喔❤️ #傑出安親數英#傑出國中數理英#傑出高中數理英#脈田補手數理英#小傑出夏令營.

#14. 運動完隔天「鐵腿」要休息？躺著不動會更痛！ - Heho Sports

小威昨天去跑了馬拉松，結果今天一起來就覺得兩腿很痠，有一種「鐵腿」的感覺，讓他一整天都不敢亂跑，覺得自己一定要好好休息。但沒想到過了1星期 ...

#15. 「想好好休息，卻越休息越累？」真正的休息，是去做讓你自在 ...

很多時候，我們為了想做更多事（例如：工作、追劇等），放棄「休息」時間，並承諾自己「結束後一定會好好休息」，於是對日常休息越來越偷懶時，直到 ...

#16. 認真工作，也要好好休息

所以，要認真工作，學習理財，你的人生才能擁有更多選擇。 工作要認真，可是你也要懂得生活，該休息就好好放鬆，休假就好好規劃。我們要保持身心健康才能 ...

#17. 學會在生活中留白，保留暫停和更新的機會| 女人迷Womany

上一次好好休息是什麼時候？《留白時間》：學會在生活中留白，保留暫停和 ... 更要有「休息態度」。 廣告（請繼續閱讀本文）. （延伸閱讀：越忙越焦慮 ...

#18. 「好好休息」不僅能讓你長肌肉，也能成為更好的人

堅信這一切都會好轉的信念， 可以成為非常正面的充電方式。 ──史賓賽．強森. 人們都想要擁有好身材。 我 ...

#19. 校園網路書房>>商品詳細資料>>好好休息

不論你在這個社會中的角色是什麼，職位是高是低，每天要處理的事務都多不勝數。 ... 如需寄送海外，歡迎閱讀海外訂購常見問題。 更多常見問題FAQ. 你可能也會喜歡. 筆尖上的 ...

#20. 給心累的你15個療心金句：真正的成功，或許只是活成不被 ...

獻給在人生路上已覺心累的你，15個走出困境的療心金句. 累了就躺一下，難過就哭一會，好好休息，再繼續努力 ... 你應該有過類似的經歷：說好的要好好養生， ...

#21. 好好休息| 聖經軟體

... 休息所需付出的代價，並提出相關方法，讓我們在日常生活中，也能在基督裡好好休息 ... 我們要感謝Cheri Strange提供這個計劃。 欲了解更多信息，請訪問：http//www.

#22. 練習好好休息的七種方法，不用一口氣衝到終點

相對的，時間管理是一種取捨，是幫助自己「真正完成有價值的事」，為了明天那件更有價值的重要任務，我今晚要好好睡覺，讓明天能全力以赴，用最佳狀態達到 ...

#23. 成功不是只看能力！為何懂「休息」的人表現更好？

他說，「前輩，因為我完全沒有休息、拚命地工作，所以讓我的身體太過勞累。 從現在起，我要一邊回顧我的人生，一邊努力運動，看能不能多活些時日。」 「 ...

#24. 職場生活：為什麼工作越忙越要多找時間稍作休息？

研究發現，每隔半小時就休息5分鐘的外科醫生壓力荷爾蒙皮質醇較低，而且出錯更少。

#25. 閃到腰最多休息2天！2個方法伸展放鬆，腰痛反而好更快

不少民眾或許都有「閃到腰」無法動彈的經驗吧？許多民眾閃到腰後劇痛不適，不敢活動患部，覺得要讓患部好好休息。不過日本專家指出，其實越活動腰部可以好得越快且不易 ...

#26. 當了解休息是為了走更長遠的路，我不再為請病假感到罪惡

... 好好的休息。 後來我差不多平均一到兩個月 ... 生產力內疚是一種認為自己在創作、達到目標、工作上不夠努力的感覺，你總是想著自己「還有更多事情要做」。

#27. 失控的努力文化：為什麼我們的社會讓人無法好好休息

如果你曾感受到被迫要更努力工作的壓力，那麼本書是呼籲你以更聰明的方式工作的動人號召。有時你做得更少，反而能完成更多。」──亞當・格蘭特（Adam ...

#28. 休息是為了走更長遠的路

休息 是為了走更長的路. 人生很長. 若要走得遠需要適度的休息. 努力，是需要的. 但不能因過度努力而忘了自己. 在忙碌的生活裡. 我們需要花一些時間，好好靜一靜.

#29. 职场人：努力是很好，但更重要的是要好好休息

虽然你可能觉得你很多时间都在刷剧、打游戏，为什么休闲时间更少了？为什么你每天会觉得累到散架？ 无法好好休息不仅对身心健康危害极大，对工作本身也会 ...

#30. 才能好好生活——330小休息生活實例x 30天實踐提案

「工作很忙，不能請假，即使放假也要處理各項私人細務。」 你是否忙著處理 ... 休息，是為了走更遠的路； 學會休息，才能好好生活。 今天起，每日善待自己多一點， 發現更多 ...

#31. 要好好休息一下 - 札記

... 要好好放鬆，運動，消除精神上和身體上的疲勞。 總是會苦盡甘來的。 明天會更好！ Bad day. 發佈留言取消回覆. 發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開 ...

#32. 簡單3招，讓眼睛好好休息

不過隨著年紀的增長，眼睛調節反應的時間拉長，還有戴隱形眼鏡者，眼睛需要的調節力量比戴普通眼鏡來得大，更容易疲累，所以必須更短的時間就要休息。

#33. 簡單休息不簡單-有效休息與睡眠工作坊 - 校園公告系統- 東華大學

還是越休越累？甚至想要好好睡覺都變成一種奢求？ 是否你也覺得休息好難？明明花了時間休息，卻感覺自己沒有真的休息？原來好好休息、好好睡覺也是一門 ...

#34. 也一起好好休息】比起上進心，感情裡更珍貴的是「停下來」

【為什麼我們要選這篇文章】. 對自己要求高的你，可能也會希望另一半也能和你一樣持續成長，久而久之，或許會帶給對方一些無形的壓力。

#35. 也要好好休息】人生是一場長途跋涉，會休息的人往往能走得 ...

【生活要努力，也要好好休息】人生是一場長途跋涉，會休息的人往往能走得更遠。閱讀一本好書、發掘一個愛好、嘗試一種運動、享受.

#36. 為何放完長假反而更累？日本專家一篇文告訴你，假日「什麼 ...

當然，腦海可能會不時浮現「對了，還沒做那件事」等雜念，但要先將它寫在便條紙上，推遲它，待會再做。接著，休息五到十分鐘，反覆進行每一小段的專注時間即可。 重點是將 ...

#37. 終於休假了！周末就是要好好休息顧面子！

不太過激烈的運動例如瑜珈或走路不僅能雕塑身型，更能幫助排毒，. 運動的最佳副作用就是能令髒污自動從毛孔排出，清除了雜質和角質，肌膚自然愈顯光澤、平滑 ...

#38. "想要好好休息"用日語要怎麼說？

想请问，日本的酒店，联系方式一栏，好像都没有电子邮件Email 吗？ 想在入住前联系酒店，感觉无从下手啊。 想让大家更好的了解我用日語要怎麼說？ 有几 ...

#39. 心理文章

怎麼變成要承擔更多責任？消磨久了，最後只剩委屈滿滿。 香/這又沒什麼，如果你叫 ... 請告訴自己，休息與努力一樣重要，好好休息才能好好發揮實力。 經營中層空間 ...

#40. 筋骨痠痛、失眠、高血壓| 照顧者也要好好休息| 李汶軒心理師 ...

在跟朋友寒暄的時候我們可能會出於好意先關心生病的人最近的身體狀況，認為如果病人狀況穩定照顧者也會放鬆一點，但其實更好的關心的方式是直接關心照顧者的身心狀況，讓他 ...

#41. 戀愛專家建議冷靜分手期：「不要害怕結束一段關係

你們要每週碰面確定彼此的狀態還是就給雙方足夠的空間呢？以上列舉的問題，甚至還有更多層面的問題都必須在你們決定「休息」時好好討論，若你需要一些想法 ...

#42. 手機放下來場「數位排毒」！要玩也要好好休息- 景點+ - 墨刻

工作太累疲勞難以恢復，出門玩回來更累沒休息到，各種疲勞有賴睡眠好好修復，尤其重度手機、平板依賴的人，更要好好「數位排毒」！

#43. 好好生活休息

新的一年，我们一定要好好的，好好吃饭，好好睡觉，好好生活，好好赚钱， 2023，保持努力和热爱，成为更好的自己！#今日文案#你好2023 #励志#情感#2023 ...

#44. 認真的你，有好好休息嗎？：平衡三力，找回活力

推薦序2 不只是好好休息，更要正確休息／蔡宇哲; 前言從「三力」─體力、腦力、心力認識自己; 本書使用方式第一次讀「三力」案例就上手：如何閱讀本書; 故事1 夜深了，你 ...

#45. 生病多休息是錯的！反而更傷身醫曝光「5恐怖惡疾」

一想到生病，就會想到要多休息，但這觀念不一定是對的！復健科醫師王思恒分享研究數據發現，躺太久可能會出現5大嚴重問題，就算23歲男子正值青壯的 ...

#46. 認真的你，有好好休息嗎？三小休息法

你是不是有以下狀況，明明到了晚上#該睡的時間了，但你卻捨不得睡，硬是要在床上滑著手機，一樣的，花了不少時間在床上『失眠（失去睡眠）』著。

#47. 你有「主動失眠」嗎？為何我們要滑手機不睡呢？心理師2方法 ...

邀請你，在自己的行事曆當中主動安排休息的時間，有時候休息並不一定是為了走更遠的路，而是為了讓平常認真工作的你好好放鬆，補充腦力與心力。

#48. 感知的休息：瞭解為什麼您的大腦需要更多休息時間

無論您是否嘗試要改善您的創造力逃離永遠存在的心理腦霧，或只是減輕偶爾出現的壓力，您可以嘗試將一些讓感知休息的方式加進您的生活中。假使您已經有足夠 ...

#49. 休息一天

... 要吃足3餐的必要身體受寒會導致免疫力下降→天氣愈熱的時候，更要· 隔天訓練毫無疑問休息時間可以更多，練一天休息一天，非常理想的狀態。 實際上 ...

#50. 休息，為了走更長的路！

當我們長時間工作，走長遠的路或劇烈運動之後，身體常會感到疲勞而需要好好休息。許多人認為只要坐下來歇歇息，或好好睡一覺，就可以獲得充. 分的休息而疲勞全消。

#51. 社交媒體導致更加倦怠醫師：該休息就該好好休息

但更多上社交媒體是否是他們真正需要的？而在社交媒體上看到的貼文和評論 ... 臉書、推特、Instagram等社交媒體平台，最初的目的是想要增進社交互動及 ...

#52. 手機放下來場「數位排毒」！要玩也要好好休息

文/ 雪麗兒張整理 工作太累疲勞難以恢復，出門玩回來更累沒休息到，各種疲勞有賴睡眠好好修復，尤其重度手機、平板依賴的人，更要好好「數位排毒」， ...

#53. 放暑假應提升自我還是休息放鬆？過半受訪者認為比例應相當

如果是過去，她會覺得假期就要好好休息，但馬上大四了，又有保研的想法，那 ... 在她看來，要會學更要會休息，一張一弛，才是文武之道。 中青報·中青網 ...

#54. 正念好處多！心理師分享正念休息的4個方法，讓兔年煥然一新

4.改善免疫力-對病毒感染更具抵抗力，不易感冒。要達到正念狀態需要練習，如同運動一般，這些正念的鍛鍊則通稱「正念冥想」 （Mindfulness Meditation）， ...

#55. 健康網》下班回家躺沙發滑手機≠休息醫3招幫腦心解疲勞

短暫而頻繁休息：會比長時間工作後再長時間休息好。就像游泳須不斷換氣，人腦也是，盡量不要等到電力耗盡才充電，效率太差、要花更多時間 ...

#56. 也要好好休息人生是一场长... 来自人民日报- 微博

【生活要努力，也要好好休息】人生是一场长途跋涉，会休息的人往往能走得更远。阅读一本好书、发掘一个爱好、尝试一种运动、享受一刻放空…

#57. 你知道嗎？休息也是一種工作

... 休息是為了走更長的路」嗎？ 等等，我覺得這還是有點不一樣。 我的想法比較是：「休息，是為了讓你更快抵達。」 當你能夠允許自己好好的休息 ... 要工作、很 ...

#58. 感冒可運動嗎？視情況而定當心惡化

有些症狀就真的不適合運動，必須好好休息才會好得快。 · 2. 持續咳嗽伴隨多痰 · 偶爾咳嗽是食道受刺激為了排出異物的正常反應，但若是咳不停的話，就要當心了，可能是呼吸道 ...

#59. 下班是為了讓上班更有動力！不只身體離開公司，心也跟著 ...

走累了就要休息，你已經很努力了，讓自己好好喘口氣並沒有錯。 請試著放下 ... 好好休息，聽起來簡單，但其實，對於認真的人來說並不容易。調整步伐 ...

#60. 感冒了，能不能運動？運動建議看這裡，圖文懶人包

即使是運動員的等級，若接受了高強度的訓練，但休息恢復時間不足的話，也是會變得更容易感冒的。 ... 這時候你應該要做的事情，是盡量多休息，確保自己補充 ...

#61. 关心别人别再说"take care"了，这些才是老外最常用的表达！

好好休息 吧，我希望你早日康复。 特别声明：本文为网易自媒体平台“网易号”作者上传并发布，仅代表该作者观点。网易仅提供信息发布平台。 付费内容精选. 更 ...

#62. 好好休息的反思

她就說，平常她覺得在生活裡面擁有的東西特別特別的多，太理所當然了，所以她覺得她跟她先生想要回歸質樸的、自然的生活，然後也會更珍惜擁有的東西。 我當時沒有很理解， ...

#63. 【請問醫師】受傷就該多休息？醫師：錯！運動有助於傷後恢復

... 多休息」、「不要亂動」等直白回應。的確，在傷害發生的第一時間，為了避免疼痛加劇，或許這是當下最理想的處理方式，但若想要更有效地幫助傷後恢復 ...

#64. 睡好睡滿還是累？比睡眠更能帶來活力與幸福的10道休息建言

... 好好睡覺，也很認同下班後及睡覺前要好好休息。不過，關於如何好好休息的 ... 休息了，好好生活吧！ 看更多. 收合. 作者資料. 克勞蒂亞．哈蒙德(Claudia ...

#65. 感冒可以運動嗎？出現5症狀不建議運動！讓醫生告訴你該 ...

對於較輕微的病例，恢復的時間就會更快，特別是當你在生病期間有好好休息的時候，Mysore說道： 「如果是輕微或中度的感冒，帶有一點胸悶的感覺，那麼這些 ...

#66. 認真工作，也要好好休息

有錢，你可以買保險，你可以有良好的醫療品質，可以選擇更多的治療手段，買回自己與家人的生命。 好好工作才有收入，才能慢慢累積資產，有了足夠的資金， ...

#67. 為什麼我連「好好休息」都失敗？過勞昏倒後體悟

... 要維持學業成績比以前更困難，雖然她無論跑步還是學業都維持著近乎完美的 ... 更多就能解決這一切。直到她開始害怕下一次練習。 回想自己，也曾經因為 ...

#68. 親愛的媽媽，請學會自私與喊停休息

當媽媽之後，就算生病也要繼續做家事，因為一但不做，只會越積越多，最後還是要自己收拾。 ... 為提供您更多優質的內容，本網站使用cookies分析技術。若繼續 ...

#69. 週末好好休息，答應總柴，維持防疫衛生習慣-疫情宣導專區

也記得要多喝水，注意防曬，預防熱傷害喔！ 相關圖片. 1110725 ... 為提供更為穩定的瀏覽品質與使用體驗，建議更新瀏覽器至以下版本: IE10(含) ...

#70. 【愛美】你真的有好好休息嗎?｜輕鬆入睡~ 會更美! 就靠他

斜槓，現在已經很普遍我就是標準斜槓青年&##128526; 常常要同時進行很多事一忙起來，睡眠時間減少，所以睡眠時間就是特別珍貴晚上明明很累， ...

#71. 9/30星座點點名：雙魚比起助人更要照顧好自己。每日 ...

所以週末若是時間允許的話，真的要好好休息，不要勉強自己參與社交活動或處理好所有的生活雜事。 女巫餅乾：吃飯睡覺很直接地決定了這兩天的生活品質。

#72. 休息，是為了給家人更好的自己

... 要好好休息！ 全身麻醉後醒來的我，有種恍如隔世的感覺，前一秒還在預備室看著天花板想著家人與接下來的計畫，醒來後王先生已經在恢復室陪著我，由於腸胃鏡結果可以先 ...

#73. 叫你休息，有那麼難嗎？ | 網誌| 跑步筆記

馬拉松女子百傑真真說：「受傷了真的要好好休息，最好是全休，之前我也脛 ... 我有沒有辦法讓自己的生活更平衡、更多元發展，不至於太過於向跑步傾斜？

#74. 休息是為了走更長遠的路

儘管醫生囑咐要多休息幾週，但渴望能在今年賽季破繭而出的我，還是接連參加了四月的全日空高球賽與樂天錦標賽，結果也都不如預期，無法打進週末決賽。

#75. 休息一天

因為我們每天都跑步，那麼我們消耗的能量肯定比跑一天休息一天消耗的能量要多，那麼減肥的效果就會更好，這樣就能夠讓我們更快的瘦下來！ 知乎，中文 ...

#76. 【Weakcan專欄】好好休息，也是一件很重要的事情

於是就考慮要不要回家做蛋糕紓壓， 不過，想到備料和清洗又覺得麻煩。 索性 ... 更多關於隱私政策和Cookies 的使用，請閱讀基督教今日報的隱私權政策 ...

#77. 用心休息

原作名: ——學習全方位休息法，工作減量，效率更好，創意信手拈來. ... "你患伤风，多喝水，好好休息晚上睡觉足够的时间，中午要休息，中间如果感觉累也去 ...

#78. 休息是權利，不是獎勵：戒掉「無所事事等於懶惰」的內疚感

即使我們設法羞辱自己、強迫自己採取行動，我們發現，那些帶著羞恥感做事的人也會帶著羞恥感休息──休息反倒不是解脫，而是帶來了更多內疚感。 ... 要大， ...

#79. 原來這才叫休息——揭秘真正的“休息模式”

都說要去KTV，去夜店，去遊樂園就能忘掉不快，更帶勁地開始新的一天，但是盡興歸來心裡只剩空虛？ 我們真的明白休息的含義嗎？我們休息對了嗎？你理解的 ...

#80. 認真的你，有好好休息嗎？：平衡三力，找回活力│心悅幸福 ...

我們發現滑手機對蠻多人來說，都是一種讓你的腦力跟心力可以恢復的簡單方法。 想像一下我們的大腦在休息的時候，很多人認為大腦要休息就要放空，會發現其實更有效的一個 ...

#81. 【好好休息系列】好好休息是沒有效率的旅程

我們會想要預見未來，或者是透過幾次工作坊，就彷彿開啟開關那樣，喀嚓一聲，我們就能夠開啟「愛自己」的滿滿能量的開關，然後我們就能夠更有生產力的去做 ...

#82. 全家一起耍廢最快樂！星期天就是要好好的休息｜卡氏一家

聚會結束過後，我們會邊散步邊聊天，一起分享今天所得著的，有討論的過程很棒，會讓我們的心靠得更近。 2.這天我們不燒腦不工作好好休息. 不做任何燒腦的 ...

#83. 下班好累不想動？ 研究：「耍廢」讓你休息完心更累...

大多數人工作回家，總是想要懶洋洋的躺在沙發上好好休息一番，看個電視、滑個手機，但不幸的是，人們自以為的「休息」，可能會造成反效果。

#84. 【筆記】認真的你，有好好休息嗎？ (平衡三力，找回活力)

我們以為的休息可能就是下班或放假的休息，其實不是的，休息是要平衡三力。 ... 本書「教你如何休息」，更讓你了解「自己適合何種休息」。 針對現代人最 ...

#85. 每个工作日也需要好好休息 - 乐活杂志

与其说要学习如何科学休息，不如说是为了更高效地工作，从而更悠闲、平衡、理智地生活。 △ Alex Soojung-Kim Pang 博士，SHORTER, REST 等书作者，硅谷 ...

#86. 女人說「我好累」,回復「好好休息」的,多半是笨男人

男人一定要懂得換位思考，在女人需要呵護的時候，不要總是和她講道理，或是覺得她矯情，如果你真的有這個想法，只會讓你更快地失去女人。 我的肩膀不是 ...

#87. 好好生活，好好努力，也要好好休息

「不管過去發生什麼，請相信更好的未來尚在路上」我們對於未來都滿懷著期望，怎麼才能「得償所願」呢？要努力，要優秀，要好好生活，要成為一個自立 ...

#88. 你要好好吃饭好好睡觉好好休息好好照顾自己帮我补

... 要好好工作，努力打拼，使生活过的更好。不管是学习也好，工作也好，前提都离不开好好吃饭，好好睡觉，好好休息，好好照顾自己。不论做什么，吃不好饭会影响身体健康 ...

#89. 飲食中舒緩喉嚨痛12招

多休息 休息提高身體免疫力，有助喉嚨痛早點康復。 睡眠要充足 睡得好、睡足夠 ... 不宜頻繁清喉嚨 若是喉嚨卡卡就不停清喉嚨、猛吞口水，反而使喉嚨更乾、更不舒服。

#90. 雙十連假高乘載規定？國五高乘載時間？國道高乘載整理！

緊接在中秋連假後面的便是「 雙十連假高乘載」，如果你暑假＋中秋還玩不夠，那一定要好好把握2023 最後幾個連假！ ... 【休息站推薦】國道休息站TOP10 清單！清水休息站只排 ...

#91. 寒露降臨「忌穿這2色衣服」 命理師：「犯沖4生肖」把握轉運良機

... 更要好好把握在「寒露」翻轉命運。 據《自由時報》的報導，寒露的降臨，代表深秋將至，天氣將逐漸轉冷。對此，廖大乙也指出，今年是60年一次的「黑兔 ...

#92. 賴慧如劇中領便當！休息半天驚曝「病倒了」曬點滴照病況曝光

只是提到這是她第一次在劇中領便當殺青，並表示捨不得離開，對於這段劇情的結局並沒有提供更多的討論或觀點。同?，文章也沒有提供更多的背景資訊或 ...

#93. 未來一個月，12星座在這些方面會狀態大勇，適合主動出擊

... 要好好休息、積極預備。 摩羯座. 這段時間的火星會令你對人生更積極、進取，你的專注力可能放在工作、又或者一個個人的目標上面(找工作、推廣你的社交 ...

#94. 飯後多久運動

... 要知道| JUKSY街星| LINE TODAY. 許多朋友刺青前都會猶豫許久，因此好不容易完成刺青後，不只要好好欣賞一番，更 ... 休息15分鐘、暖身拉筋後就可以運動了。

#95. 登革熱確診自救攻略一次看！營養師：「深色食物」先避吃

居家休息一週：急性期療程大約為一週，建議大家好好休息，觀察身體狀況。 ... 除此之外，平常在家可以使用蚊帳、蚊香，外出時更要注意防蚊。加上定期清理 ...

#96. 確診登革熱自救攻略大公開！營養師：注意血便「深色食物」先 ...

居家休息一週：急性期療程大約為一週，建議大家好好休息，觀察身體狀況。 ... 除此之外，平常在家可以使用蚊帳、蚊香，外出時更要注意防蚊。加上定期清理 ...

#97. 中國對俄出口大爆發，卸貨後多出15萬個空貨櫃；習普10月 ...

... 更多此作者文章... Loader. 訂閱作者. Loader. 收藏本文. 每月一杯咖啡的金額 ... 要尋求協助，一定要給自己一點休息的空間。」恩蓉媽媽談到過去認識的朋友 ...

#98. 60歲也是花樣年華！韓熟齡模特兒Uno Choi：再平凡的一天

由於製作作品時十分耗費精力，所以我會在家好好休息，為自己充飽電。」 ... 可能會有人說『都這把年紀了，現在才要開始做這個嗎？』，不過對我來說，都這把 ...

#99. 季節性流感防治..

流感主要是藉由感染流感的病患咳嗽或打噴嚏產生飛沫，將病毒傳播給周圍的人，尤其在密閉空間，因空氣不流通，更容易造成病毒傳播。 ... 生病要按醫囑服藥多休息，不上班不 ...