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生到過敏兒怎麼辦？
跟大家分享我自己的親身經歷...

三年多前大寶剛出生，
我就常常抱小孩去醫院,常常以為是感冒結果是過敏😳

因為生了過敏兒,所以新手媽媽的我很常跑醫院，幾乎快變成常客😅

每次我都乖乖都照著醫生的指示跟搭配吃益菌，慢慢調整體質

我不敢說自己的小孩完全沒有這個問題
只是後來帶小孩去打預防針
醫生👨‍⚕️開完笑對我說：
不錯喔～好久沒看到你家哥哥了🤣

真心覺得自己很幸運
遇到一位很有耐心跟專業的醫師，而不是一直叫我用藥

以下我簡單整理醫師跟我建議的，如何照顧過敏兒
👇👇👇👇👇

1.💁‍♀️先釐清小孩是過敏還是感冒,這兩者症狀其實容易混肴
打噴嚏、流鼻水、搔癢等症狀...

2.💁‍♀️過敏吃藥是治標不治本，需從調整體質開始#吃對益生菌很重要

3.💁‍♀️避免環境過於潮濕，可開除溼機，濕度控制約50-60%
冷氣溫度設定26-27度

4.💁‍♀️建議使用防蟎床套被套喔，因塵蟎腳上有吸盤😤
床單、被單、枕頭套等，應每隔 1-2 周用溫熱水浸泡 5-10 分鐘，再丟洗衣機清洗

5.💁‍♀️盡量避開過敏源
👉塵蟎、寵物(狗貓鳥等)
👉食物過敏源：蛋白、牛奶、有殼海鮮、特定水果...
👉藥物、食品添加劑

我們家大寶是連吃鳳梨🍍跟退燒藥水也會過敏😓

6.💁‍♀️適當運動曬太陽🌞
盡量選在下午3-4點
千萬不要選中午會曬傷
——————————

以上是我自己乖乖的照著醫生指示去做，搭配益菌也發現健保卡使用次數變少了
（最近都是領口罩才出動🤣）
#這牌子的益菌目前是我吃過最有感的，也拿給醫生看過的，現在我2個小孩每天都養成習慣一定要吃^^

#努力當個好媽媽👩
#小孩的健康笑容是媽媽最大的期盼
#如果有相關問題歡迎詢問我喔💗

曬太陽會過敏嗎？

曬太陽不止會曬黑、曬傷、曬出皮膚癌，有的人甚至會對陽光過敏。

或許是今年陽光特別烈，今年有非常多曬了太陽以後皮膚不舒服的患者。其實大部分的人不見得馬上會把皮膚癢跟曬太陽連結在一起，但是經過皮膚檢查後發現，那些會癢的部分通常位在曬得到太陽的地方，而曬不到太陽的地方(比如說衣服蓋住的部位)就完全不癢。

曬太陽會癢怎麼辦：http://blog.skindoctor.tw/2017/08/polymorphic-light-eruption.html

小蓉是為專業的外景採訪，因為活動關係台灣走透透，
導致皮膚因陽光刺激、照射，變的又紅又黑，明顯是曬傷導致的。

小蓉利用假期時間，跑來診所找我諮詢，她問到：我的皮膚現在又熱又刺痛又癢，快發瘋了，臉上皮膚也開始出現細紋，怎麼辦😰，要不是這個工作….苦水ing😩😭😧，醫師我到底該怎麼保養皮膚呢???

其實皮膚本身有防機制，分泌黑色素也是一種皮膚的防護紫外線的方式，一般人會在一段時間經由代謝機制讓黑色素自然代謝，有許多需要在太陽底下工作的人，在當皮膚受到刺激時，會分泌汗水、油質，來進行對皮膚的保護和散熱的工作。

有許多人會擦拭一些舒緩皮膚的噴劑或乳液等，短時間使用可以降低皮膚的灼熱、不適感，但長期使用會造成皮膚出現乾、癢、皮膚龜裂等症狀，要特別注意。

小蓉又問：我外出都有使用防曬乳液，但皮膚還是變黑，我是不是選錯防曬乳了???

許多人都知道碰到陽光時，擦拭防曬乳液來進行防曬，但卻不知道防曬乳會因汗水、皮膚油質和擦拭汗水時一起被帶走，減少防曬功能，所以防曬乳大約每兩個小時就需要進行補充擦拭，這樣才能達到持續防曬的效果唷!!

提醒各為粉絲們，如果發現皮膚莫名長出黑點時，要趕快給專業醫師做檢查，以避免皮膚出現症狀。