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暑すぎて地球ヤバい…グリーンランドで北海道・九州・四国が沈むほどの氷が1日で溶ける https://www.gizmodo.jp/2021/08/greenland-lost-enough-ice-in-a-single-day-to-cover-florida.html?utm_source=facebook&utm_medium=feed&utm_campaign=4c43812d2fb13f2184b3dfd376b9a1fc
8月ー！！(って何回言うねん)
でもそんくらい１ヶ月早くて！も…もう8月デスカ😳
7月は327.5㎞！
去年の8月振り返ったらスピード頑張ってた！から今年も頑張りたい✊
写真は7月頭に行った宮崎・青島
なーーんて気持ちいい所なんだ！という感じ🌴
青島太平洋マラソンエントリーしときゃ良かった😂
幸せの黄色いポストに会いに行くために全身黄色💛
日向夏のかき氷で更に黄色🤣
空港からまーっすぐ10㎞ってのも行きやすかった🙌(日陰は無いけど笑) YouTubeにも更新してるから良かったら綺麗な景色を動画でもどうぞ😘
#7月頭だったけど8月並の暑さ
#アイス秒で溶けた
#マンゴー#甘すぎて感動した
#Jaybird所属
#ランニング女子 #ランニング #宮崎ランニングコースウルトラランナー#ウルトラマラソン#走るひと#Running#シーサイドラン#ランナー#朝活#ジョギング#宮崎#跑步#runner#rantastic#日向夏かき氷#青島ラン#幸せの黄色いポスト#かき氷
この夏飲みたい！おうちカフェ風ドリンク
作って楽しい！飲んでおいしい！ICEBOXとペプシ＜生＞、デカビタCを使ったアレンジドリンクのご紹介！
【材料】 2杯分
----- ザクシュワ！ICEBOXとペプシ＜生＞ゼロのさわやかフロート -----
ICEBOX グレープフルーツ 1カップ
ペプシ＜生＞ゼロ 150ml
牛乳 70ml
マシュマロ 20g
ミックスベリー（冷凍） 10g
チャービル 適量
----- ICEBOXと丸ごとレモンのデカビタエイド -----
ICEBOX グレープフルーツ 1カップ
デカビタC ダブルスーパーチャージ 150ml
レモン 1個
砂糖 大さじ1
ミント 適量
【手順】
1. 【ザクシュワ！ICEBOXとペプシ＜生＞ゼロのさわやかフロート】大きめの耐熱ボウルにマシュマロ、牛乳を入れ、ふんわりラップをし600Wの電子レンジで1分加熱します。フォークで溶かし混ぜ、粗熱を取ります。
2. ラップをし冷凍庫に入れ2時間ほど冷やし固めます。
3. グラスに2/3量の「ICEBOX グレープフルーツ」を入れ「ペプシ＜生＞ゼロ」を注ぎます。2、残りの「ICEBOX グレープフルーツ」をのせ、ミックスベリー、チャービルをのせ完成です。
4. 【ICEBOXと丸ごとレモンのデカビタエイド】レモンは端を切り落とし、薄い輪切りにします。ボウルに入れ砂糖を全体にまぶし30分程おきます。
5. グラスに「ICEBOX グレープフルーツ」、4を入れ「デカビタC ダブルスーパーチャージ」を注ぎます。ミントを飾り完成です。
【コツ・ポイント】
・マシュマロは電子レンジで加熱するとふくらみますので大きめの耐熱ボウルをご使用ください。
・今回レモンは国産のものを使用しております。レモンの防カビ剤が気になる方は国産の防カビ剤不使用のものをご使用ください。
・ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。
【レシピの紹介】
この夏飲みたい！おうちカフェ風ドリンクのご紹介です。「ICEBOX グレープフルーツ」と「ペプシ＜生＞ゼロ」を使用したドリンクは飲みごたえもありながら、見た目もかわいいフロートレシピです。マシュマロと牛乳を混ぜるだけで簡単に作れるアイスは、驚きやおもしろさがあり、お子様と楽しみながらお作りいただけますよ。「ICEBOX グレープフルーツ」と「デカビタC ダブルスーパーチャージ」を使用したドリンクは、レモンを丸ごと使用していて爽快感あふれる1杯に仕上がっています。暑い夏にぴったりのドリンクでおうちカフェをお楽しみくださいね。
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