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宅家運動，動騎來💦
今天的3⃣0⃣秒教室帶你認識的就是它——
宅家運動好夥伴🚲
居家訓練好幫手🚲
✨✨SARIS HAMMER第三代✨✨
-電子控制漸進式阻力
-真實的道路騎乘感受
-實測低噪音 住公寓不怕吵到鄰居
-還可兼容多樣配件
不管你是邊訓練邊跟朋友線上比賽
還是想先在家裡偷偷訓練
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智慧型訓練台入手🚴♀️
一般建議搭配「訓練台的訓練軟體」
👉目前市面上最常有人在使用就是”Zwift &Rouvy”
Q老師之前試騎Zwift ，昨天測試另外一個訓練台軟體「Rouvy」
👩🏫試騎兩種軟體的感受，兩者都可以獨騎或約騎，也都有任務可以解，Zwift 比較像在打電玩闖關，走3D畫面，可以升等賺汗水💦買裝備，而Rouvy是走實境畫面騎乘，比較身歷其境，坡度較有實況感，還能享受邊騎邊看風景的感覺，但…每次騎乘會下載路線影片檔，比較佔電腦空間，建議定期刪除～
價格部分是Rouvy 比較便宜💰
兩個都有試用期
👉Zwift 試用期為25K
👉Rouvy有14天
建議可以試用看看再決定喜歡哪一個也不遲😁
🐸說到昨天第一騎，想說隨便踩個短短的路線就好….然後看到10K就不假思索直接選下去！開始騎才發現…怎麼整路一直在爬坡…而且一堆10%以上的坡….. 一度快踩不動….😩
最後才驚覺這條路線10K爬升快700m，踩到很厭世的感覺….大概就是這樣吧！😒
歡迎推薦路線給我～🤗（很硬的…先不要😒）
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❰ “LOVE TAIWAN”with CADEX Cycling 騎愛台灣：日月潭 ❱✨
7月日月潭最終站，於本週日早上9:00出發，而本場活動同樣為RACE模式，由哥倫布車隊來領軍，一起和大家線上競技娛樂，趕快加入週日末班列車🚵♀🚵♂
📣小編提醒，明天的活動因RACE模式，所以官方設定只能用智慧型訓練台哦!
🔸活動領騎手、時間、連結網址：
📍 7/11 09:00 Sun Moon Lake 1 (RACE)
▪ https://bit.ly/711日月潭
▪領騎手: 哥倫布自行車隊
🔸報名：
▪ ROUVY註冊帳號，點選網址參加即可
🔸費用：
▪ 註冊者皆享14天免費體驗 ，體驗後以輸入”CADEXTAIWAN”優惠碼享7折優惠(限註冊6個月及12個月會員適用，2021/08/31日優惠截止)
🔸獎項：
▪ 每場完騎者由ROUVY官方抽出（ROUVY免費會員6個月*3名、ROUVY X CADEX T SHIRT*40件、CADEX小帽*5頂、水壺*5支）
▪ 得獎名單於7/15(四)後，由ROUVY抽出並公佈於ROUVY官網、捷安特官網與粉專，獲獎者將收到官方信件聯繫寄送獎品事宜(Rouvy登入mail)
▪ 得獎人限台灣地區
🔸 活動模式說明:
▪ GROUP RIDE（選手領騎，所有人騎在一起）
▪ RACE（會有時間名次紀錄）
📌更多資訊請至官網 https://bit.ly/CADEXROUVY
關於室內訓練的內容及方式，相信大家都慢慢掌握了，但我們發現有許多車友在騎乘訓練台上，忽略了一些小細節，除了讓騎乘感受受到影響，可能也會讓愛車的保養、維護變得困難，甚至影響騎乘安全！
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感謝友情支援的Syb昇陽自行車
讓我有NEO 2T跟大家線上約騎！
自己訂購的訓練台Xplova NOZA S也總算到貨啦～
總算可以每天騎好騎滿了！
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長期抗戰！
愛騎車的各位有打造自己的訓練室 練功房嗎？
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