回到樹洞好想好好睡一覺
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先前封城的時候,我看了一本書叫做『為什麼要睡覺?』這本書算是顛覆了我許多對睡眠的觀點和迷思,其中有一句推薦這樣寫著:
『有一位神經科學家發現了一種革命性的方法,可以讓人變得更聰明、更有魅力、更苗條、更快樂、更健康,還可以預防癌症──晚上好好睡一覺……我可以告訴你,這讓我大開眼界。──《衛報》』
從此之後,我對於自己的睡眠就會多留意,然後更加細心觀察自己『睡得好』或『睡不好』的隔天身體和心理變化。我想大家應該都有經驗,睡得好整個人的身體心理健康和各種生產力、記憶力、決策力等等都會大大提升。相反地,睡不好的話就是各種健康失衡和免疫力崩壞。
這一胎懷孕,睡眠就只有在初期的時候還不錯,每天上班完回到家就是十點多躺平,都可以睡滿八小時。中期過後,最黑暗的時候就是反覆的失眠以及隨之而來的免疫力系統大崩潰導致的慢性乳腺炎。每次我都會打電話回去給中醫師妹妹求救,她就會跟我說睡眠真的是第一重要的。
經紀公司看到我各種因為懷孕狀況而失眠的慘況,問了我要不要試試看體驗『Sleepion 3 香氛音樂助眠機』和『Dreamlignt Heat 石墨烯溫感加熱至能眼罩』兩種安神助眠神器。
我一使用後真的是馬上愛上了!先不說在拍攝圖片的時候,自己拍到差點睡著,拿開眼罩後眼睛還瞇瞇矇矇的,整個人是鬆軟的。這兩款產品真的超級百搭的,搭配在一起使用簡直就是『壓力救星』。
相信很多人跟我一樣常常壓力很大,不管你有的是育兒教養的壓力、家庭經濟的壓力、工作表現的壓力、或者是社交媒體上的壓力,這些壓力常常會在你躺上床後或你無意識的時候困擾著你,導致心跳加速、呼吸加快、整個人緊繃無法放鬆,甚至連睡覺都做惡夢。
Sleepion 香氛助眠機就是一款結合聲光和精油香氛來調整環境的科技產品。內建的舒眠音樂、大自然的聲音、水晶音樂或白噪音可以讓你暫時放下手機,還記得我以前都會用手機放音樂結果一不曉得碰到手機就無法停止變成在滑手機滑到三更半夜。內含的日本職人手工浸泡的精油香薰片,提供舒眠精油薰衣草、天竺葵和安息香,提供身心靈放鬆和幫助睡眠。光線更是仿燭光的低色溫光,讓心靈可更平靜。 我自己也很喜歡在叫到府孕婦按摩服務的時候,拿出來放音樂和薰香使用,每次都可以按到睡著。
Dreamlight Heat更是我擺脫思緒萬千和翻來覆去的超級秘訣!眼罩在設計上真的是360度零死角遮光,超級符合臉的角度,眼窩部分毫無壓迫,戴上去真的很舒服,瞬間感覺與世隔絕。加上磁吸式電池,可以供電一小時,熱敷放鬆眼部和臉部肌膚直到放鬆睡著,石墨烯溫控系統真的很厲害,只要充電後就可以自動溫控,放鬆眼部肌肉和穴道。這小物更厲害的是還可以一物兩用,肩頸痠痛的時候,還可以拿來敷在脖子上,沒有電線糾纏,真的是居家生活和外出旅宿的好幫手。
這次試用後,我跟經紀公司爭取團購最優惠價格,趕緊來推薦給跟我一樣有『放鬆困難』的緊繃人,或是有『易操煩』的夜貓子。
Sleepion 的香氛功能以及專利音樂,真的是超級助眠和放鬆,我都還在想弟弟出生後,內建的搖籃曲水晶音樂還可以直接拿到他的嬰兒房使用呢!真的是一機全家一起享用。Dreamlight熱敷眼罩的完全遮光、石墨烯恆溫加熱更是獲得德國IF設計獎的殊榮,我自己是只要一戴上Dreamlight坐在沙發上,加上Sleepion的音樂和香氛開下去,隨著環境自身可以配合其調整呼吸,讓糾結的思緒慢慢平緩下來,緊繃的狀態也可以得到放鬆,就連拍業配照的時候都差點睡著。
這一波團購,真的是網路上史低價格,跟我一樣快來回到自己的樹洞好好睡一覺吧!
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#送噴霧式酪梨油 #團購公告 #獎
回顧六月份是個非常重要的月份!
是小籠包成長的重要里程碑👏👏👏!
短短時間內,持續技能解鎖🔓!
✅戒奶
✅戒尿布
✅在馬桶上嗯嗯
✅在自己的床上睡覺
💔不睡午覺的技能也順便解鎖
七月份也是重要的月份,很多超好用的育兒好物都集中在這個月份,再來八月份小籠包就要去上學了🎒⋯⋯
後面安排在八月的團購基本上都是現階段已經完成體驗的好物!很多廠商近期邀約合作我都直接往後推到十月份以後,就是怕會有上學的陣痛期😅!還有廠商問我:「陣痛期是擔心小籠包還是擔心媽媽你自己?」
到時就來看看是小籠包哭比較久還是我哭比較久😂😂😂!
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|團購公告|
很多朋友常常不清楚吐司兒的團購檔期,這裡有幫大家整理了一下近期開團檔期,有需要的朋友可以筆記一下,記得設定提醒囉!
⚡開團中⚡
🔺7/23~7/29 ONE amadana 萬用電子鍋🔜 https://reurl.cc/L3yv17
🔺7/25~8/5 盟石玩具 超好玩的角色扮演玩具🔜https://clj3ku6nyj.cashier.ecpay.com.tw
🔺7/26~8/4 卡馬龍白晶蝦+嚴選海鮮🔜 https://gbf.tw/enqvf
🔺7/26~8/4 寶貝們的最愛:米餅/副食品/餐具/調味料/噴霧油🔜 https://gbf.tw/l2ljd
🔺7/27~8/2 Little Brian兒童水彩棒🔜 https://gbf.tw/cvghy
🔺7/29~8/4 水根肉乾 肉乾/肉條/肉紙/肉鬆🔜 https://sgh.ms/吐司兒限時開團
⚡️已結團⚡️
🔺7/2~7/9 舒福家居:嬰兒床墊/透氣床墊/推車墊/午睡墊
🔺7/3~7/12 MATURE美萃氣泡水機 大容量氣瓶!
🔺7/5~7/12 噴霧式酪梨油/英橋夫人果醬/蜂蜜/義式調理包
🔺7/8~7/14 Do A Dot Art! 點點畫
🔺延長至7/15!7/8~7/14 Hibebe 日韓寶寶副食品米餅
🔺7/6~7/15 小乙福 純棉居家服/內睡衣
🔺7/6~7/15 Bigtom冰淇淋(品脫杯/473ml)
🔺7/9~7/15 iQ House點讀筆+益智教具
🔺7/12~7/19 spococo 舒緩霜+運動粉底
🔺7/13~7/19 USB手持電動擺頭風扇
🔺7/15~7/21 IRIS空氣清淨除濕機
🔺7/16~7/26 樂比比嚴選育兒好物
🔺7/19~7/26 戒尿布必備學習褲
🔺7/20~7/26 新加坡琉元堂 寶寶粥/健康粥/醇雞精華飲
🔺7/22~7/28 Bebenuvo 推車涼墊/推車毯/配件
➡️最新團購資訊都會在這邊不定期隨時更新~
📌吐司兒團購公告🔜 https://toastmm.com/2020buy/
如有其他希望吐司兒幫大家開團的品項也歡迎朋友們留言許願一下^^!
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|開獎時間|
🎁享嘉杏仁茶 / 2名:劉佩娟、藍雪珍
🎁義大利麵調理包3包 / 1名:徐秀雲
🎁馬卡龍軟積木 / 1名:陳沁瑀
🎁《洞裡有什麼?》繪本 / 1名:Yi-ju Chang
🎁視覺專注力:觀察序列大連線(N次寫) / 5名:Apple Hsu、林筑妤、Weiyun Wu、江璇、Chi Chi Huang
🎁三合一積木車禮盒 / 1名:鄭麗娟
🎁識字卡牌 4in 1 / 1名:Jiang Mia
🎁《美好習慣・沒好習慣》繪本 / 1名:姚佩君
🎁摺疊手提肩背兩用包 / 1名:Tzyian Wu、Shuan Lin
🎁VIIDA X Hello Kitty 夢幻日常組 M 便當盒 / 1名:邱苡庭
🎁美國威德淨麗酵素體驗組(7入) / 2名:Mandy Ting、饒小鈴
恭喜以上幸運得主! 中獎者請於三天內主動私訊粉絲團,並告知中獎獎項以及收件資訊唷!謝謝!
🎁吐司兒送禮中🎁
抽拼圖棒:https://bit.ly/2VKCsmD
📣來送現在開團中我個人非常愛的Chosen Foods 噴霧式酪梨油~這裡可以買🔜 https://gbf.tw/ib5su
📣就是這篇底下留言!
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在這邊都可以找到我,加入我讓我無所不在😁!
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🎁Chosen Foods 噴霧式酪梨油 / 1名
➡️貼文按讚+留言就可以有機會得到!
➡️簽到、跟我說最期待這個月的哪一團或許願開團品項......還是隨便聊聊跟我說聲嗨都可以~
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晶洞嬰兒油 在 茜茜 育兒生活好好玩 Facebook 的精選貼文
#平衡報導 (文末中獎幸運兒公告‼️)
大家都覺得秦秦太乖,其實她也會有番番的時候😆 秦秦想要開車車,但要三歲才可以,所以就很傷心的哭哭了。
孩子哭的時候,我們會先讓他們發洩情緒,或是引導他轉移注意力,而不會一直要他不要哭,因為有時候他可能是累了或餓了才會比較盧。
#但她每次哭哭我都覺得好可愛
#女鵝的魔力真的很強大
/
茜茜實在有點太忙,公佈抽獎名單都會延後,因此決定以後的中獎名單公佈會交給小幫手“瑪麗姆姆”,將會每月兩次固定幸運兒公告在社團《茜茜揪團瘋好物》,所以以後中獎名單要去社團看唷!
💜加入茜茜的私密社團『茜茜揪團瘋好物』:https://ababa.tw/cUbzA/bf
✨60多位幸運兒來囉✨(4/21-5/26)
4/18 巧虎直播加碼抽
幸運禮物:巧虎雙面抱枕1名、巧虎甜甜圈派對組1名
×幸運兒:巧虎雙面抱枕1名: Bo Ya
巧虎甜甜圈派對組1名: Yi Chun Lin
4/19 五合一聲光滑板車直播加碼抽
幸運禮物:法國GLOBBER恐龍頭1顆X共2名(隨機色)
×幸運兒:蔡素珠 、Shujuan Peng
4/20 法國GLOBBER五合一聲光滑板車
幸運禮物:《法國GLOBBER後背包 顏色隨機》X共2名
×幸運兒: Jessie 、 Summer Wu
4/20 法國GLOBBER五合一聲光滑板車下單加碼獨家抽
幸運禮物:法國GLOBBER平衡車4台
×幸運兒:20042000724219 洪○如 20042000724400 林○柔 20042100731517 林○如 20042000724345 資○
4/20 美國Do A Dot Art點點筆團
幸運禮物:《小手洗洗慕斯300ml》X共1名
×幸運兒:黃鈺婷
4/21 巧連智月刊
幸運禮物:《巧虎IC如廁學習機 照片最左那款》X共3名
×幸運兒:Emily Chou 、 吳黑黑 、 鼠瓜子
4/21 巧連智月刊下單加碼獨家抽(禮物都已經寄出,只是補公告)
幸運禮物:寶寶開心爬行樂X10名、 巧虎IC麥克風X10名
×幸運兒:《寶寶開心爬行樂》家長姓名:曾○庭、陳○甫、王○芝、劉○琳、蕭○茹、陳○蘋、林○菁、劉○君、陳○潔、吳○娟
《巧虎IC麥克風》家長姓名:卓○琳、賴○伶、蘇○月、盧○宣、朱○萱、梁○妤、蘇○欣、胡○瑜、張○、陳○靜
4/21 英國Ribbies蝴蝶結髮飾團
幸運禮物:《英國Ribbies洞洞款蝴蝶結1組2入》X1名 不挑色
×幸運兒:陳玟卉
4/23 韓國GIO涼爽坐墊團
幸運禮物:《twistshake大餐盤餐墊組》X2名
×幸運兒:許嘉薰 、 Hui Chuan LI
4/27 美國Aden+Anais迪士尼聯名團
幸運禮物:《包巾2入/ 彩虹米妮$980》、《包巾2入/ 星空米奇$980》X各1名,共2名 不挑色
×幸運兒:Tin Tin 、 李庭嫣
4/28 瑪黑紅心芭樂鮮奶油戚風捲。蛋糕團
幸運禮物:《日本SUDO砂糖無添加果醬》X1名 不挑口味
×幸運兒:Tsai Wen Tin
4/30 紐西蘭Skin Technology派卡瑞丁長效防蚊液團
幸運禮物:《紐西蘭派卡瑞丁防蚊花香噴霧瓶50ml》X3名
×幸運兒:Hsinyu Chen 、 陳祺祺 、 Bawhere Baw
5/2 日本WoodyPuddy知育木玩團
幸運禮物:《美國infantino 20單字學習拼圖》X2名 不挑款
×幸運兒:Eileen Tseng 、 Tasha Chang
5/4 澳洲B.box迪士尼團
幸運禮物:《Melissa Doug 彩繪水晶壁貼-諾亞方舟》X1名 不挑款
×幸運兒:示銀燕
5/4 艾美特小電扇。韓國寶寶零食團
幸運禮物:《韓國美味風景優惠組(蔬菜球+水果球)》X1名 不挑款
×幸運兒:何嘉玲
5/5 比利時Quut團
幸運禮物:《韓國DonerLand 天使沙遊戲組 (市價$2880)》X1名 不挑款
×幸運兒:何佳佩
5/7 Epson美妝標籤機團
幸運禮物:《[N次貼] 小時尚設計師創作本》X2名 不挑款
×幸運兒:Showing Chen 、 黃銖銖
5/8 媽煮湯。善果拌醬+太陽酵素麵團
幸運禮物:《舒肥雞胸肉、無骨雞腿肉》X1名 不挑款
×幸運兒: I-Chu Ho
5/12 黃金盾團
幸運禮物:《黃金盾媽咪抗菌組 原價$1267》X1名
×幸運兒:劉依倩
5/14 荷蘭MAXI-COSI 安全汽座
幸運禮物:《Tiny twinkle健齒咬咬球$450》X1名 不挑款
×幸運兒:黃建成
5/14 日本貝親Pigeon~嚴選寶寶吃喝好物團
幸運禮物:《日本貝親 嬰兒純淨沐浴護膚旅行組》X3名 不挑款
×幸運兒:Bella Wang 、 陳曉彬 、 Vicky Hsu
5/15 日本Connect M防曬童帽。童襪。小風扇團
幸運禮物:《日本Connect M防曬童帽》X1名 可挑男女款,但款式隨機
×幸運兒:露娜豆豆
5/19 農純鄉全系列團
幸運禮物:《鱸魚大大粥(5入/盒) $525》X2名
×幸運兒:張溦芝 、 Shih Shih
5/20 日本ED Inter知育木玩團
幸運禮物:《韓國Donerland 天使黏土(動物農場)》X3名
×幸運兒:Liao Chieh 、 Conney Chang 、 Lily Rose
5/21德國LASSIG泳裝團
幸運禮物:《HABA沙攤玩具五件組》X2名
×幸運兒:June Liu 、 王雁慧
5/22 喬依思嬰兒成長床團】
幸運禮物:《美國 olababy gentle bottle 軟矽膠奶瓶(120ml)》透白 X1名
×幸運兒:林點兒
5/26【韓國Han’s Pumpkin透氣紗防踢背心團】
幸運禮物:《Twistshake 防水圍兜》X3名
×幸運兒:楊平 、 Fan Chen 、 Eileen Tseng
5/27 美國FatBrainToys肥腦袋團
幸運禮物:《叢林動物拼圖$799》X3名
×幸運兒:江淑如 、 林巧如 、 蔡皮
6/1 HEIMA LIVING頂級涼感天絲團
幸運禮物:《50/50羽絨枕 50*70cm $2580》X1名
×幸運兒:張婷婷
以上的幸運兒們~
請於2020/6/12 23:59前,截圖茜茜Line@「2020/6/7 09:30發出的訊息」,還有完整資料(得獎禮物、收件人、地址、電話、郵遞區號),因為領獎人數眾多,一定要寫完整,不然會被延遲受理喔。
請傳Line@給瑪麗姆姆(選專人客服👉🏻瑪麗姆姆)領獎囉~逾時不補發,小幫手處理這些也很忙碌,記得注意禮貌喔~謝謝😊
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