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嘴饞想來一碗魯肉飯，又不會煮該怎麼辦❓❓
袁彬發現一樣宅配美味，由黑糖道研發的黑糖魯肉料理包。只需加熱3分鐘，就可以品嘗到美味的古早味魯肉飯🍚

1⃣黑糖道黑糖魯肉料理包

除了個人獨享包，黑糖道還推出多份量家庭經濟包，以寫有黑糖道的透明塑膠袋，12入/袋。吃之前簡單加熱3分鐘，一晚熱騰騰的懷舊古早味滷肉飯就上桌了！
黑糖道的魯肉肥瘦均勻，滷製的過程，加了醇黑糖，香氣更加濃厚，讓人口水直流，黑糖跟滷肉真的是絕配啊！鹹中帶甜的醬汁，很配飯，搭配燙青菜也很美味喔。

2⃣黑糖道醇黑糖
作為黑糖道的招牌商品，以古法熬製，呈現規則不一的天然結晶體形狀，帶有淺黃褐色的外觀，香味濃郁。袁彬偷偷吃了一塊，真的好甜！
每次晚上用腦過度，袁彬總習慣泡一杯咖啡來品飲，這次嘗試將黑糖加入咖啡內，帶出濃郁的香氣，焦香特別明顯，咖啡喝起來不會膩，超好喝，整個升級了。

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❤完整圖文：https://peter2410.pixnet.net/blog/post/69757878

#黑糖魯肉料理包 #黑糖道 #宅配美食 #團購美食 #防疫美食 #五分鐘料理 #料理包 #阿嬤的味道

#新書分享 #贈書活動 📔（抽獎活動已結束🙏）
你有以下的困擾嗎⁉️
✅#宅在家 #WFH總是嘴饞吃不停😳
✅都沒有吃澱粉，怎麼還是瘦不下來😤
✅為了減重，只能放棄最喜歡的食物😭
✅每天計算熱量吃得很節制，好痛苦😮‍💨
✅下班時間很晚，吃飽都已經超過8點了😢
✅試過長時間斷食，但餓太久沒辦法持之以恆，還變得暴飲暴食⋯
（🙋🏻‍♀️🙋🏻‍♂️子雯營養師，我好像每一項都有耶🤣

很多人都想過要減重，最大的原則就是控制嘴巴，少吃多動，但就是做不到嘛，天下美食這麼多，總不可能一直少吃啊，該怎麼辦⁉️

在眾多斷食減重方法中，我最推薦的就是14/10斷食法，與今天分享的「#1410減重斷食計畫」這本書的理念非常吻合：問題不在吃什麼，而在「#什麼時候吃」，只要控制好進食時間，生活就多了許多彈性和自由🥰

我已經先替大家翻閱完這本書了，內容很詳細、文字也很淺顯易懂，只要依循著文章的脈絡讀下去，就能掌握溫和輕斷食的技巧啦，非常適合想嘗試斷食法的入門新手👏👏👏內容還有我寫的推薦序喔🤩

加上炎熱的夏天早就到了，趁著還 #宅在家三級防疫，馬上開始執行，解封後就讓大家羨慕啦～

感謝遠流出版社貼心的贈書，更多詳細的書籍介紹，請見博客來：https://www.facebook.com/ylibfans
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這一家的奶酥，局長終於等到可以開團了><
因為純手工製作，疫情一開始它們就自主停工....最近終於願意接我的單，只是時間上還是要等一下才會出貨~但這麼好吃!!真的值得等待❤️❤️❤️
#家裡有奶酥控嗎 #這真的太厲害了😘😘

這家的手作系列真的太迷人了!!
這次局長要跟大家推薦的是超多人愛的奶酥🍞
#原味 和 #伯爵奶茶 兩種口味!!

這家的配方㊙️吃起來香酥不油，甜度低不膩口，鹹甜的好滋味😋

如果您是奶酥迷，一定要試試看，讓您一試成主顧👍

厚厚的抹上去，加熱後產生的氣味讓人難以抵擋，讓您一口接一口🤗

咬一口酥脆香，讓您有滿滿的幸福感，天啊！以後吃不到怎麼辦😜

不管是全家人的早餐、孩子的點心🍞、還是晚上的宵夜🍴，隨時嘴饞來一片😍

早餐店總是喜歡點一份奶酥厚片，但是外面的奶酥您真的吃得安心嗎?!
疫情期間，就交給自己在家輕鬆做吧!!!!

另外還有這口味 #市面上超少見 #局長夫人的新歡
嘿！手作伯爵夫人奶酥=經典風味回味無窮❤️❤️❤️❤️

從前從前~有一位美食主義的伯爵夫人，每天下午都要來一杯溫熱的伯爵紅茶🍹

再烤一片=嘿!黃金奶酥厚片~她覺得這是非常棒的搭配

每天每天都是這樣吃著下午茶，那個伯爵紅茶的香氣，特別的高貴迷人😍

但是！這一天她不小心翻倒了伯爵紅茶（翻倒的剛剛好！）🤣

黃金奶酥就這樣變成了.........伯爵奶茶風味😂

採用伯爵夫人翻倒的剛剛好的獨家配方😎

研發總監試做了398次的調整😆 直到黃金比例誕生👏👏👏

嘿！來點不一樣的獨特風味，我相信你一定有喝過伯爵奶茶，但是一定沒吃過！😋

那個伯爵奶的香味～不是只有好吃能形容！👍👍

歐買嘎～香、酥、脆、就是要讓你欲罷不能！連手指都不放過😏

來吧!塗上厚厚的伯爵奶酥，如果您是奶酥控＝這絕對值得您細心品嚐～

🎉嘿！手作全台獨家首創＝伯爵奶茶經典奶酥就在這裡!!!!🎉

奶酥界的經典👑 讓您每一口咬下都覺得香氣十足🍞

沒吃過保證你後悔捶心肝啊😂

優質的奶酥醬，該怎麼選擇呢？

嘿！手作堅持👉不含人工香料、防腐劑，最純粹的「嘿！手作黃金奶酥」

輕輕鬆鬆就可以享受，美味又安心😚😚😚

由於不含防腐劑🚫所以我們完全都是接單現做唷！堅持給您最好的💝

#孩子自從疫情後在家早餐超愛吃奶酥厚片
#只要塗上進烤箱5分鐘取出就完成
#超輕鬆又好好吃阿
#有興趣醒要開團通知請留言+1吧

每當晚上嘴饞卻又懶得出門買宵夜的時候怎麼辦呢？登登登～好吃的鹽酥雞不用起油鍋，在家自己輕鬆做😋
Amy這次使用【飛樂】Philo健康免油氣炸鍋來料理我們的鹽酥雞，因為它使用渦輪循環扇搭配高溫氣旋，只要利用食物本身的天然油脂就可以輕鬆達到氣炸的效果😍絕佳黃金比例熱對流的炸籃+外鍋讓料理變得更有效率♫就算是萬惡美食鹽酥雞也可以吃得健康又美味👍
只要有這款氣炸鍋就可以輕鬆完成各種美食，是不是超厲害的😍
小提示：開機空燒時要保持良好通風且不能靠牆太近，請保持15公分以上安全距離喔～