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｜NEWS｜ANICORN WATCHES 和 SHANNNAM 這個合作跨越時代及時間的流動，「TIME:LESS:NESS」亦打破了傳統手錶的概念，用更多角度去看待時間、定義藝術。
內文：https://bit.ly/3yhXo5e
#MINGS #MINGSHK #ANICORNWATCHES #SHANNNAM #NASA
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在訪談過程裡，大多數的已婚男性不約而同表示，廁所或者浴室，是他們覺得最安全的地方。「甚至告訴我：『坐在馬桶的那瞬間，我才是我自己。』」
夫妻皆是文字工作者，決定分開時，站在兩人共有的大書櫃前，究竟該留下哪些書？「那其實是一整櫃的靈魂與思念，你怎麼分？」
#房地合一稅制2.0 #落實居住正義
柏坊110.03.30質詢 稅務局
財政部房地合一稅2.0制度主要目的在遏止針對短期房屋交易漏洞，同時落實居住正義，課徵稅金時間定義從兩年延長為五年，目的在於打炒房不打房。
此項新政策也將預售屋轉讓及境內法人同時納入課徵對象，法人握有一定比例資產，股權交易大到一定比例也會課徵房地合一稅，此政策並不會影響到自住型民眾的權益 。
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以下為本段內容文稿：
我曾經跟大家分享過，我們無論遇到任何事情，關鍵不在於那件事情「是什麼事」；而關鍵在於，我們怎麼解釋那件事情「給我們的影響」。
就像有一句話這麼說的，叫做「我虛度的今天，是他人迫切渴望的明天。」這句話是不是告訴我們「珍惜時間」很重要？
因為對你來說可能就是一天；但是可能對某個已經罹患絕症的人，可能這樣的一天，對他意義是不一樣的。
如果我們能夠去「重新定義」每一天的意義跟價值，那麼是不是我們會過得更充實呢？
其實呢，關於我們怎麼詮釋眼前的狀態哦，就曾經有人進行了一個關於「巧克力」的一個實驗。
這個巧克力的實驗就是，要一群人喔去吃巧克力；然後呢，讓他們為這個巧克力的味道打分數。
研究團隊呢，一次給受試者一顆巧克力吃，並且對他們說：「這是這次要吃的巧克力」。等到受試者吃完巧克力之後，再請他們評價這個巧克力的味道。
而受試者其實不知道自己究竟吃了幾顆巧克力，不過呢，等他們吃到了第四顆、也評價完之後呢，研究團隊再次發下一個巧克力。
而這時候就把這一群人分成兩半，其中一半的人，對他們說一樣的話：「這是這次要吃的巧克力。」；而對另外一半的人說：「這是最後一顆巧克力。」
這兩邊的人都吃了一樣的巧克力，可是其中一群人知道這是最後一顆；而另外一群人相信，這一顆之後還有下一顆巧克力。
就是這樣的差別，你可以想想看喔，這兩群人對於這顆巧克力的評價，會有什麼樣的改變？
你猜到底是哪一群人，會覺得這「第五顆巧克力」會更好吃、更正面呢？是那些聽到「這是這次要吃的巧克力」的那一群人；還是聽到「這是最後一顆巧克力」的那一群人？
其實喔，答案告訴我們是，當你聽到「這是最後一顆巧克力」的時候，你會對它產生更正面的評價。而且不只是這樣，這「第五顆巧克力」，還被選為這五顆巧克力當中，最美味的一顆。
那些聽到「這是最後一顆巧克力」的人當中，有64%的人認為，第五顆巧克力是最美味的；但是聽到「這是這次要吃的巧克力」的這一群人，只有22%的人做出相同的選擇。
那你看喔，從五顆當中選一顆最美味的，其實22%這樣的一個數字，其實就像是機率上面的平均概念是一樣的。
所以這個實驗告訴我們，就算是吃同樣的巧克力，當這個巧克力被定義成「最後一顆巧克力」的時候；就會讓我們對這顆巧克力，有更正面的主觀評價。
所以這就像是，當我們假定某一個東西是「最後一個」；我們心中就很容易把它連結成「這一個是最好的」這樣的主觀期待。
就像我們看到很多歌星，在他宣佈即將要「封麥」、即將要「引退」的最後一場演唱會，往往是特別爆滿的。
然而如果你仔細想一想，一個歌星唱了這麼多年，唱到了最後一場演唱會；就以他生理的狀況來說，他的歌喉、他的狀態應該不會是最好的吧！
可是為什麼我們主觀投射上，都會認為這是最難得、而且是最棒的？這其中就包含了我們很多「主觀的詮釋」。
所以呢，談到這裡我常常說喔：「為什麼我們要學會思考？」原因很簡單，學會思考可以幫助你，在遇到很多事情的時候，可以選擇那個讓你更快的解釋。
當然了！它也可以預防你亂花錢、亂買東西；尤其是當店家特別跟你說「這是最後一個」的時候，你還是可以在這樣的狀況底下，保持理性。
因為「最後一個，不等於是最好的！」
當你學會了思考，或許對於這樣的一個話術，就會有更好的免疫能力，希望今天的分享，能夠帶給你一些啟發與幫助，我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道。別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺，按下去；這樣子你就不會錯過我們所製作的內容。
然而如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話；無論是我們的線上課程，還是實體課程。
在我們每一段影片的說明裡都有連結，期盼能夠跟你一起學習、一起前進；那麼今天的分享就到這邊了，謝謝你的收聽，我們再會。
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[問題] 運動&訓練後補充蛋白質的時間定義？ 看板 Musclebeach. 作者 tose4433. 時間 2021-12-10 15:23:48. 留言 33則留言，22人參與討論. 推噓 17 ( 18推 1噓 14→ ). ... <看更多>
時間定義 在 [問題] 運動&訓練後補充蛋白質的時間定義？ - 看板MuscleBeach 的推薦與評價
如題
無論無氧或有氧運動、重訓結束後及時補充蛋白質或碳水化合物是基本需求
可是這個「結束後」的定義要怎麼判斷呢
如果是有氧，比如慢跑90分鐘後趕快補充能量，這很好理解
可是如果今天練上半身不同部位，A部位30分，B部位30分，C部位30分
練完AB，等到練C的時候，A已經結束訓練60分了
這個時候到底算運動中還是運動後
如果60～120分鐘的不同部位重訓，要整套做完再一次補足需求
還是過程中就可以斷斷續續補充一些能量來源？
因為又有種說法剛吃完東西不宜馬上過度訓練
如果做完A就吃東西，馬上做B，不就等於剛吃東西就訓練
還是說適量就好沒差？
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1639121031.A.4E9.html
順便再請教，網路上有說法是運動後30分鐘內隨便吃
如果像1F說的看當天的總攝取
假設早上的運動量已經達標，但白天只是簡單吃
等晚餐的時候再大量進食(當然不超過早上訓練所消耗的卡路里) 這樣也OK嗎？
如果分別增肌或減脂的角度看的話呢，答案會一樣嗎？
※ 編輯: tose4433 (101.136.163.155 臺灣), 12/10/2021 16:13:32
運動中的補充是什麼意思？訓練中途停下來吃根香蕉之類嗎？
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