「實測：有排好 schedule 的一週與隨意生活的一週」
最近，覺得進入慢性疲勞，索性這個月只開一次單，放慢步調，思考未來。
從七月開始，每週日我都有安排好下一週的計畫與進度，我還是不改老毛病的，把計畫全部排滿，好想刪減但是想做的事真的好多。
以下是我有排 schedule 的心得：
#知道自己做了什麼
我是典型會把自己做的事情都忽略，只專注在沒有做到的事情上的人，所以當把所有事情都記錄下來的時候，頓時會有滿出來的興奮感，覺得完成了好多事情，也比較不會對自己生氣。
但是，還是有一堆事情沒有做完，或是錯誤預估工作所需的時間，這部分我還是還沒有調整過來，還要再調整才能增加達成率。
#時刻回顧自己的目標
從年度 OKR，再細分下來季度目標，最後細分下月目標，以及週目標。每次要寫每週安排的時候，就必須回顧一下本月目標，不知不覺的，每件事都會離這個目標越來越近。
過去寫年度 OKR，常常淪為牆上的一張紙，但是拆解過後每週回顧，就會發現自己真的在往自己的目標慢慢前進了。
因為我上週日到這週三實在太慌亂，就直接決定這週隨意生活了。
以下是隨意生活的心得：
#真的專注一件事
我 8/16 開始挑戰每天 500 大卡，連續 30 天，因此我這週每天都在想這件事情XD，不管工作怎麼累，回到家我還是打開電腦，HIIT 做起來，每次做完都成就感滿滿，龍心大悅。這週除了該要完成的工作之外，只完成了這件事，卻心情變好。
#早上起來不焦慮
平時，我早上起床的時候，都會覺得很煩，有千百件事情在等著我，但沒有安排的時候，我根本不知道今天除了工作以外，有什麼課要上或是有什麼東西要寫，起床就直接去吃早餐了。想到起床就可以吃東西，心情又更好了XD
一直到今天把步調慢下來，
才慢慢開始有一些未來的想法出現，
把積欠已久的創業日記文章開始慢慢寫出來，
也去面談了人生第一位員工，非常有成就感。
有規劃的人生很棒，每一步都往自己想要的方向前進，
但是偶爾的放鬆，可能可以產生一些創意，或是一些突破，
下週，我要去花蓮，坐在海邊放空。
9月，就要開始回歸不休假的生活了（好拉我其實一點都不期待XDD）
#椪皮廢文
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