秋季檔期星巴克我終於喝到啦
膽固醇從小偏高（試過滿多方式，最後出社會後有吃藥調整）後來改變飲食
吃菜+肉低碳（少澱粉）無奶低低低糖的生活 其中無奶是我覺得最難的部分
很多食物幾乎都會放牛奶，就像我喝完麥片發現裡面也有放少量花生我不知道（然後我皮膚就開始起癢🤣🤣）
過敏又是另一個故事🥲
我曾經放飛自己過一陣子，因為選擇食物太難了
而且很容易讓身邊的人不方便
但數據上升之後 我還是怕屎乖乖的就範
跟不熟的朋友同事在一起我會選擇自己去吃飯，一起訂餐都會被誤會很難搞🤣
就像我曾經很不好意思的說我要奶油球的奶茶不要鮮奶茶，讓很多朋友困惑的皺起眉頭
（現在奶油球採用非氫化油脂，奶精球≠反式脂肪，還是要看店家）
團訂飲料我還是點無糖青茶吧…體質搞怪就是欠捶🤣
星巴克九月推出植物基餐食，產品中未使用動物性蛋白質、奶、蛋及蜂蜜等成份，鹹甜都有
尬許…難搞的體質也有東西可以吃了🤣
真心感動喝下好久沒有喝到的鮮奶油
米製鮮奶油完全跟鮮奶油味道一樣好啊
燕麥奶杏仁奶（個人愛燕麥奶味道多一點）代替了我曾經最愛的牛奶🥛
我整路喝一直「嗯～～～棒」的稱讚
（這是什麼沒有建設性的讚美）
而且也因為限時動態，發現難搞體質很不孤單🤣大家以後吃飯喝飲料都有朋友啦
#星巴克 #米製奶油 #無麩質 #燕麥奶 #杏仁奶
星巴克奶油球 在 [問題] 星巴克奶精和果糖的熱量- 看板Starbucks - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
不知道有沒有高手能提供一下
果糖球和奶球的熱量XD
因為在控制熱量中
所以不敢喝一堆鮮奶的拿鐵
只能點個美式來過過癮
不過最近愛上了中杯或大杯美式加兩個奶球的口感
和加鮮奶的感覺截然不同
但各有各的好
這之後又覺得
好像沒有甜味怪怪的
於是又加了一個果糖囧
但心裡總是會有陰影
會不會這樣加根本熱量就破150了啊
那跟Latte有甚麼分別....
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.59.14.19
※ 編輯: d333352 來自: 61.59.14.19 (04/05 17:23)
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